健康行為視角下高校體育教學(xué)的改革與實(shí)施*

馬全祥

(青海民族大學(xué) 預(yù)科教育學(xué)院，西寧 810007)

體育作為五育之一，是高校教育教學(xué)工作的重要組成部分，在健康行為視角下開(kāi)展高校體育教學(xué)改革，不僅有助于高校體育教學(xué)質(zhì)量的提升，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提升及正確運(yùn)動(dòng)觀念的培養(yǎng)都具有重要意義。良好的身體素質(zhì)及健康行為是高校大學(xué)生從事各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提，[1]對(duì)于今后的職業(yè)發(fā)展具有重要作用。但在高校體育教學(xué)改革過(guò)程中，高校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀。同時(shí)，部分高校體育教師自身的教育理念還有待進(jìn)一步更新，對(duì)于高校體育教學(xué)工作質(zhì)量的提升產(chǎn)生了一定的消極影響。所以，高校需進(jìn)一步加強(qiáng)體育教學(xué)改革，優(yōu)化高校體育課程建設(shè)，從而有助于我高校學(xué)生正確運(yùn)動(dòng)理念的培養(yǎng)及身體素養(yǎng)的提升。

一、健康行為視角下高校體育教學(xué)改革的必要性

(一)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀

大學(xué)生作為我國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，具備良好的身體素質(zhì)是參與各項(xiàng)社會(huì)建設(shè)的基本條件。但在實(shí)際的高校體質(zhì)健康測(cè)試過(guò)程中，高校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況卻并不理想。首先，高校大學(xué)生體質(zhì)健康總體水體還有待提升。在高校教育教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中，大部分高校學(xué)生對(duì)于體育的重視程度不足。同時(shí)，大部分學(xué)生由于缺乏鍛煉、過(guò)度上網(wǎng)及不健康的作息和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，導(dǎo)致其自身身體素質(zhì)常年處于亞健康狀態(tài)。其次，就高校大學(xué)生體質(zhì)健康水平測(cè)試結(jié)果來(lái)看，高校大學(xué)生在耐力、爆發(fā)力及力量水平方面均有待提升。[2]大部分學(xué)生在體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目中的表現(xiàn)都靠測(cè)試前的突擊鍛煉完成，不利于學(xué)生身體健康。最后，在高校大學(xué)生體質(zhì)健康水平測(cè)試過(guò)程中，部分高校學(xué)生的視力水平也呈下降趨勢(shì)，也不利于高校大學(xué)生今后職業(yè)生涯發(fā)展。

(二)體育教師教學(xué)觀念存在誤區(qū)

體育教師作為高校體育教學(xué)工作的領(lǐng)導(dǎo)者，對(duì)于高校體育教學(xué)質(zhì)量和效率的提升具有重要影響。但許多高校體育教師在實(shí)際體育教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)觀念上存在一定偏差。首先，部分高校體育教師在教學(xué)過(guò)程中對(duì)于常規(guī)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的體育教學(xué)工作重視程度不足，課堂紀(jì)律太過(guò)松散，給學(xué)生造成了體育課等于放松娛樂(lè)的印象，[3]對(duì)于高校學(xué)生身體素質(zhì)的提升及運(yùn)動(dòng)知識(shí)的掌握也具有一定的負(fù)面作用。其次，部分體育教師還存在對(duì)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的要求偏重技能達(dá)標(biāo)及成績(jī)?cè)u(píng)定的傾向，不僅不利于高校學(xué)生身體健康水平的提升，對(duì)于體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生今后職業(yè)生涯的發(fā)展也具有一定的阻礙。最后，部分高校體育教師還存在對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情及積極性調(diào)動(dòng)不足的問(wèn)題。大部分體育課程教師在體育教學(xué)工作開(kāi)展過(guò)程中都存在體育課程按部就班、課堂教學(xué)創(chuàng)新意識(shí)不足的問(wèn)題，教師室外課程消極懈怠的情況，同樣也影響了高校學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)效率的提升。

(三)高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)觀念不正確

正確的運(yùn)動(dòng)觀念不僅可在實(shí)際運(yùn)動(dòng)過(guò)程中給予學(xué)生正確的方向，對(duì)于學(xué)生健康體魄的形成及全面發(fā)展也具有重要意義。但在我國(guó)高校體育教學(xué)工作開(kāi)展過(guò)程中，首先，部分高校學(xué)生對(duì)于體育課的重視程度不高。大部分高校學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)過(guò)程中傳授的各項(xiàng)知識(shí)技能關(guān)注不足，課堂學(xué)習(xí)效率低下，同時(shí)也不利于高校學(xué)生自身體育知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善。其次，部分高校學(xué)生在實(shí)際體育鍛煉過(guò)程中對(duì)于教師的指導(dǎo)掌握程度不足，導(dǎo)致在實(shí)踐過(guò)程中極易出現(xiàn)由于不得要領(lǐng)而形成的外傷，同時(shí)也不利于我國(guó)高校學(xué)生身體健康。最后，在我國(guó)高校體育教學(xué)工作開(kāi)展過(guò)程中，部分高校大學(xué)生還存在不能全面認(rèn)識(shí)和了解體育課程優(yōu)點(diǎn)的情況，認(rèn)為體育鍛煉對(duì)今后職業(yè)發(fā)展幫助不大，導(dǎo)致在實(shí)際課程教學(xué)過(guò)程中對(duì)待體育課程教學(xué)態(tài)度不端正、學(xué)習(xí)積極性不高，同樣不利于其身體素質(zhì)的提升及全面發(fā)展。

二、健康行為視角下高校體育教學(xué)改革過(guò)程中的問(wèn)題

(一)高校體育課程類(lèi)型單一

健康行為視角下高校體育課程改革的開(kāi)展是對(duì)高校體育教學(xué)的一次革新，需全面豐富的體育課程呈現(xiàn)方式，但部分高校在課程建設(shè)上還存在諸多問(wèn)題，首先，部分高校體育課程類(lèi)型太過(guò)單一，過(guò)分單一的教學(xué)模式導(dǎo)致本校學(xué)生課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量下降，同時(shí)也不利于高校學(xué)生體育知識(shí)的豐富及運(yùn)功技能的掌握。其次，部分高校將體育課分為理論課與實(shí)踐課兩種類(lèi)型，且在課程安排上由于理論課與實(shí)操課之間的時(shí)間間隔太長(zhǎng)，導(dǎo)致學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)過(guò)程中對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)及相關(guān)理論出現(xiàn)遺忘，[4]對(duì)于高校學(xué)生體育訓(xùn)練成效的提升也具有一定的阻礙。最后，部分高校體育課程存在重理論、輕實(shí)踐的情況，導(dǎo)致部分高校學(xué)生存在體育理論掌握不扎實(shí)、理論與實(shí)際操作之間的比重偏差太大的情況，對(duì)于學(xué)生正確體育觀念的培養(yǎng)及實(shí)際運(yùn)用能力的提升產(chǎn)生了一定的阻礙作用。

(二)高校體育教師教學(xué)能力有待提升

在健康行為視域下高校體育教學(xué)改革過(guò)程中，體育教師教育教學(xué)能力對(duì)于實(shí)際課程教學(xué)質(zhì)量具有重要影響。但部分高校體育教師的實(shí)際教學(xué)能力還存在一定欠缺。首先，部分高校由于體育教師培訓(xùn)機(jī)制不完善，導(dǎo)致本校體育教師長(zhǎng)期未能得到及時(shí)有效的培訓(xùn)，體育教師的教學(xué)能力得不到有效提升；其次，部分教師對(duì)于體育課堂教學(xué)內(nèi)容的講解無(wú)法與學(xué)科前沿的教學(xué)理念相融合，在課堂教學(xué)組織及教學(xué)節(jié)奏的把控上都存在課堂節(jié)奏太快或太慢的情況，[5]對(duì)于學(xué)生健康行為的培養(yǎng)及良好運(yùn)動(dòng)理念的養(yǎng)成產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響；最后，部分體育教師的教學(xué)方式太過(guò)單一，大部分高校體育教學(xué)工作都依靠教師口頭講授完成，同時(shí)由于室內(nèi)課與室外課課時(shí)不同，還存在理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)不同步的情況，對(duì)于高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的掌握也具有一定阻礙作用。

(三)高校體育教學(xué)內(nèi)容亟待優(yōu)化

健康行為視角下高校體育教學(xué)改革的開(kāi)展離不開(kāi)科學(xué)完善的體育教學(xué)內(nèi)容。但部分高校的體育教學(xué)內(nèi)容還存在一定問(wèn)題。首先，部分高校體育教材的內(nèi)容在選擇上對(duì)于教材難易程度把握不到位，對(duì)于體育教學(xué)質(zhì)量的提升也產(chǎn)生了一定的消極影響。其次，部分高校體育教師的教學(xué)理念較為陳舊，不僅不利于體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生專(zhuān)業(yè)水平的提升，同時(shí)也不利于普通專(zhuān)業(yè)學(xué)生健康行為的培養(yǎng)。最后，部分高校體育教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性還有待進(jìn)一步提升，在實(shí)際的課程安排及教學(xué)內(nèi)容的選擇上不僅未考慮到高校大學(xué)生這一階段的身心發(fā)展規(guī)律及認(rèn)知狀況，同時(shí)課程安排還存在忽略學(xué)生記憶規(guī)律的情況，[6]課程之間時(shí)間跨度太大，不利于健康行為視角下高校學(xué)生實(shí)際體育成績(jī)的提升。

(四)高校體育課程評(píng)價(jià)體系建設(shè)不完善

科學(xué)完善的課程評(píng)價(jià)體系對(duì)于健康行為視角下高校體育教學(xué)工作的開(kāi)展具有重要意義。但在實(shí)際的高校體育教學(xué)工作開(kāi)展過(guò)程中，高校實(shí)際的體育課程評(píng)價(jià)體系建設(shè)還有待進(jìn)一步完善。首先，部分高校體育課程評(píng)價(jià)指標(biāo)涵蓋范圍有限，其實(shí)際的有效課程評(píng)價(jià)指標(biāo)與健康行為運(yùn)動(dòng)觀念的關(guān)聯(lián)程度太低，[7]對(duì)于高校教師體育課堂教學(xué)方向具有一定的誤導(dǎo)傾向。其次，部分高校體育課程評(píng)價(jià)方式太過(guò)單一。大部分高校在體育教學(xué)評(píng)價(jià)過(guò)程中都存在忽略高校體育教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的課堂表現(xiàn)的情況不利于高校學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展。最后，部分高校體育課程評(píng)價(jià)人員自身的課程評(píng)價(jià)觀念過(guò)分陳舊、評(píng)價(jià)方式單一等問(wèn)題對(duì)于高校體育教學(xué)工作的順利開(kāi)展也產(chǎn)生了一定的阻礙作用。

三、健康行為視角下高校體育教學(xué)改革的有效實(shí)踐策略

(一)豐富高校體育課程類(lèi)型

豐富完善的課程類(lèi)型對(duì)健康行為視角下高校體育教學(xué)工作的開(kāi)展具有重要意義。所以在課程建設(shè)方面，高校首先要平衡本校體育理論課與實(shí)踐課程之間的比例，保持理論課程與實(shí)踐課程比例均衡，推動(dòng)高校體育教學(xué)質(zhì)量的進(jìn)一步提升。其次，高校教師還可在堅(jiān)持健康行為理念的基礎(chǔ)上創(chuàng)新課堂呈現(xiàn)模式，以成都大學(xué)“攀樹(shù)運(yùn)動(dòng)課”、廈門(mén)大學(xué)“潛水課”、復(fù)旦大學(xué)“舞龍舞獅課”等新型課程模式為例，[8]高?？稍趫?jiān)持體育教學(xué)理念以及了解本校實(shí)際情況的基礎(chǔ)上，打破傳統(tǒng)的講授法以及示范法，對(duì)于體育課程的呈現(xiàn)形式進(jìn)行創(chuàng)新，調(diào)動(dòng)高校學(xué)生參與體育課程建設(shè)的積極性。最后，除了課上的講授與鍛煉之外，高校還要鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間積極參與體育活動(dòng)，將教師在課上所傳授的相關(guān)體育活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)在現(xiàn)實(shí)中加以準(zhǔn)確運(yùn)用，進(jìn)一步提升本校學(xué)生實(shí)際體育知識(shí)儲(chǔ)備，促進(jìn)學(xué)生健康行為方式的養(yǎng)成。

(二)提升高校體育教師教學(xué)能力

健康行為視角下高校體育教學(xué)改革的開(kāi)展離不開(kāi)教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)及教學(xué)能力的支持，所以高校首先要加強(qiáng)本校體育教師的培訓(xùn)，通過(guò)校內(nèi)的教學(xué)研討以及鼓勵(lì)體育教師外出學(xué)習(xí)等方式進(jìn)一步豐富本校體育教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)高校還要進(jìn)一步聘請(qǐng)相關(guān)體育課程專(zhuān)家，幫助本校師生解答在實(shí)際體育教學(xué)與學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，進(jìn)一步平衡學(xué)生健康及體育教學(xué)之間的關(guān)系，鼓勵(lì)本校體育教師在實(shí)際工作開(kāi)展過(guò)程中充分滲透相關(guān)體育健康知識(shí)，優(yōu)化高校體育教學(xué)模式。其次，高校還要進(jìn)一步完善本校的體育教師培訓(xùn)機(jī)制，為本校體育教師提供對(duì)外交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)與途徑，鼓勵(lì)本校體育教師積極學(xué)習(xí)并借鑒其他院校的體育教學(xué)改革案例，[9]在全面了解分析本校實(shí)際情況的基礎(chǔ)上對(duì)本校體育教學(xué)工作進(jìn)行改進(jìn)。最后，部分高校還要進(jìn)一步鼓勵(lì)本校教師更新體育教學(xué)理念，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中深入貫徹健康行為的相關(guān)理念，通過(guò)多樣化的教學(xué)方式深化學(xué)生健康行為習(xí)慣的培養(yǎng)，進(jìn)一步推進(jìn)高校學(xué)生身體素質(zhì)的提升及全面發(fā)展。

(三)優(yōu)化高校體育教學(xué)內(nèi)容

健康行為視角下高校體育教學(xué)工作質(zhì)量的高低與本校體育教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)程度具有密切的關(guān)系，所以我國(guó)高校領(lǐng)導(dǎo)與教師在實(shí)際工作開(kāi)展過(guò)程中首先要明確本校體育課程教學(xué)的核心在于學(xué)生健康行為的培養(yǎng)及終身體育教育理念的貫徹，各項(xiàng)體育活動(dòng)的組織以開(kāi)展都應(yīng)著眼于健康觀念及終身體育教育觀念的培養(yǎng)，幫助學(xué)生在實(shí)際工作開(kāi)展過(guò)程中了解和掌握相關(guān)健康運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，幫助學(xué)生樹(shù)立健康行為理念。其次，高校在課程建設(shè)上還要將競(jìng)技性、健身性及娛樂(lè)性進(jìn)一步結(jié)合，實(shí)際的高校體育教學(xué)工作開(kāi)展過(guò)程中，通過(guò)加入部分娛樂(lè)性的元素來(lái)提升學(xué)生在參與教學(xué)活動(dòng)中的積極性，從而不斷優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量以及學(xué)習(xí)效率，轉(zhuǎn)變高校學(xué)生對(duì)于體育課程的學(xué)習(xí)態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。最后，高校還要進(jìn)一步調(diào)整本校體育課程安排，在體育課程安排上尊重高校學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律及遺忘規(guī)律，從而促進(jìn)高校學(xué)生身體素質(zhì)的提升及健康行為習(xí)慣的培養(yǎng)。

(四)完善高校體育課程評(píng)價(jià)管理機(jī)制建設(shè)

科學(xué)完善的課程評(píng)價(jià)體系對(duì)于高校教育教學(xué)工作的順利推進(jìn)具有重要意義。所以，高校首先要完善本校的體育課程評(píng)價(jià)指標(biāo)，進(jìn)一步豐富本校體育課程評(píng)價(jià)指標(biāo)的層次，除了常規(guī)的課程目標(biāo)、教學(xué)方案、師生互動(dòng)等評(píng)價(jià)維度之外，高校體育課程評(píng)價(jià)人員還要在指標(biāo)建設(shè)上進(jìn)一步重視本校學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的健康行為表現(xiàn)，促進(jìn)高校大學(xué)生實(shí)際健康行為的培養(yǎng)。其次，高校還要針對(duì)教師所采取的不同教學(xué)模式制定多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)模式，通過(guò)多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)來(lái)推動(dòng)高校體育教師實(shí)際課堂教學(xué)質(zhì)量提升，幫助高校體育教師進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自身在教學(xué)過(guò)程中的優(yōu)勢(shì)與不足，從而使其在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)一步揚(yáng)長(zhǎng)避短，推動(dòng)學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)理念的培養(yǎng)及健康行為習(xí)慣的養(yǎng)成。最后，高校還要進(jìn)一步提升本校體育課程評(píng)價(jià)人員的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)及評(píng)價(jià)能力，保證課程評(píng)價(jià)人員能就教師的教育教學(xué)行為進(jìn)行全面準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)并給予正確意見(jiàn)，進(jìn)一步推進(jìn)高校學(xué)生實(shí)際體育運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。