心理健康教育在初中班主任工作中的應(yīng)用

史雯婷

摘 ?要：初中，是學(xué)生進(jìn)入青春期，生理、心理快速發(fā)展的一個階段，班主任在教育工作中要運用相應(yīng)的心理健康教育方式提供針對性輔導(dǎo)。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其人格健全發(fā)展的需要，也是學(xué)校日常教學(xué)工作的配合和重要補(bǔ)充。本文從當(dāng)代初中學(xué)生的心理特點展開分析，論述了影響初中學(xué)生心理健康的主要因素，分析了班主任在教育工作中的重要性，從而提出了班主任開展心理健康教育的策略。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;初中;班主任工作

【中圖分類號】G635.1 ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A ? ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2021）32-0153-02

【Abstract】Junior high school is a stage when students enter adolescence and develop rapidly in physiology and psychology. The head teacher should use corresponding mental health education methods to provide targeted counseling in the education work. Mental health education is the need to improve students' psychological quality and promote the development of their personality. It is also a coordination and important supplement to the school's daily teaching work. This article analyzes the psychological characteristics of contemporary junior high school students，discusses the main factors that affect the mental health of junior high school students，analyzes the importance of the head teacher in education，and puts forward the strategy of the head teacher to carry out mental health education.

【Keywords】Mental health education;Junior high school;Head teacher work

初中階段是學(xué)生成長的關(guān)鍵時期，是學(xué)生從幼稚走向成熟、進(jìn)入青春期的重要轉(zhuǎn)折時期。在這一階段，學(xué)生開始逐漸擺脫對家長和老師的依賴，開始學(xué)著用自己獨到的見解來看待問題、觀察世界，同時也慢慢學(xué)會了如何用自己的意志支配自己的一言一行。在這一階段，受到各種客觀和主觀因素的影響，學(xué)生也同樣面臨著許多困擾他們的事情。因此，了解學(xué)生在初中階段所面臨的煩惱、幫助學(xué)生尋找相應(yīng)的面對方式和解決方法，就成了現(xiàn)今工作在教育一線的初中班主任的重要工作之一。

1.當(dāng)代初中學(xué)生心理特點

（1）強(qiáng)烈的獨立意識、自尊心與依賴性之間的矛盾

進(jìn)入初中后，許多學(xué)生更多地把學(xué)校發(fā)生的點點滴滴以及自己的想法放在自己心里，或是與自己的同伴分享，而不會事無巨細(xì)、每件事都和父母商量、向老師報告。一方面，他們想要擺脫父母的束縛，創(chuàng)造屬于自己的獨立的空間，另一方面，由于身心發(fā)展尚未成熟，他們又缺乏自立能力和獨立精神，因此，依然需要依賴父母長輩，這一點在現(xiàn)今獨生子女家庭顯得尤其突出。所以，在初中階段，學(xué)生強(qiáng)烈的獨立意識與對他人的依賴性之間就產(chǎn)生了矛盾。

（2）網(wǎng)絡(luò)對思想、言行的干擾

隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)今社會，家家戶戶都能夠聯(lián)網(wǎng)，多數(shù)家長也給孩子提供了手機(jī)，并能夠聯(lián)網(wǎng)使用。然而，網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，用好了，對學(xué)生定會產(chǎn)生積極影響，但學(xué)生一旦被一些不良誘惑吸引，則會產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果，部分學(xué)生甚至?xí)σ恍┎涣嫉难孕羞M(jìn)行效仿，導(dǎo)致嚴(yán)重扭曲的人生觀、世界觀、價值觀。個別網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，一旦父母或老師對其上網(wǎng)的行為進(jìn)行禁止，甚至?xí)龀鲆恍O端的行為。

（3）學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的焦慮情緒

小學(xué)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容相對比較簡化，但進(jìn)入初中的學(xué)習(xí)后，在學(xué)習(xí)上，內(nèi)容就發(fā)生了明顯的變化，學(xué)習(xí)的課程種類逐漸增加，學(xué)習(xí)的內(nèi)容難度逐漸加深，知識點也更完整、更系統(tǒng)，教師的教學(xué)也越來越重視訓(xùn)練學(xué)生的思維方式，這對學(xué)生的能力要求更高，對學(xué)生的心理抗壓能力要求亦是更高了。

2.影響初中生心理健康的主要因素

心理健康是指一個人在生活上，心理上與社會環(huán)境和諧協(xié)調(diào)的狀態(tài)，初中學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，此階段，心理健康尤為重要，而影響其心理健康的因素主要有以下幾類。

（1）家庭因素

父母是孩子的第一任老師，因此，父母對孩子的教育是至關(guān)重要的，對孩子的影響也是深遠(yuǎn)的。父母教養(yǎng)方式是指在家庭生活中以親子關(guān)系為中心的，父母在對子女進(jìn)行撫養(yǎng)和教育的日?；顒又兴憩F(xiàn)出來的一種對待孩子的相對穩(wěn)定的、固定的行為模式和行為傾向，是父母傳達(dá)給子女的態(tài)度以及由父母的行為所表達(dá)出的情感氣氛的集合體。權(quán)威型、專制型、寬容型這三種教養(yǎng)方式下的孩子所表現(xiàn)出來的心理是千差萬別的。同樣，在夫妻關(guān)系和睦的家庭中成長的孩子的待人接物的方式，和夫妻關(guān)系不和諧、離異、再婚、留守或是喪親家庭中的孩子的心理也是不同的。

（2）學(xué)校因素

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的最主要的場所，它猶如一個小型的社會，學(xué)校生活對學(xué)生的心理健康影響最主要的表現(xiàn)就是由學(xué)習(xí)壓力造成的諸如考試焦慮、厭學(xué)情緒等心理問題。同時，校園中存在的校園欺凌、霸凌問題、師生及同學(xué)關(guān)系不和諧等現(xiàn)象，也會對學(xué)生的心理產(chǎn)生影響。

初中階段，隨著年齡的增長，學(xué)業(yè)任務(wù)的加重，一些學(xué)生的心理健康也受到了影響。初一階段的學(xué)生普遍對未來的初中生活有著美好的憧憬，希望能有一個新的起點，這時，適當(dāng)?shù)墓膭罹惋@得尤為重要，同時，初一也是習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段，是為初二、初三打基礎(chǔ)的階段。初二階段的關(guān)鍵詞是分化，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生理和心理上。在學(xué)習(xí)上，初二的學(xué)習(xí)內(nèi)容難度明顯加深，對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力要求明顯提高，在這個階段，學(xué)生若無法調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，則很難跨過這個分水嶺。同時，初二的學(xué)生，普遍進(jìn)入生長發(fā)育的第二個高峰期，第二性征出現(xiàn)，由生理變化產(chǎn)生的心理變化，也需得到足夠的關(guān)注。進(jìn)入初三，臨近中考，多數(shù)學(xué)生會感受到一種強(qiáng)烈的緊迫感，來自父母、老師、同伴三重壓力壓在他們肩膀上，這時，就更需要進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男睦斫】到逃?，來幫助他們及時調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

（3）社會因素

在網(wǎng)絡(luò)的大背景下，當(dāng)今學(xué)生接觸、了解社會中的發(fā)生的大小事件的途徑越來越多、范圍越來越廣，但社會環(huán)境對青少年的影響具有廣泛性、復(fù)雜性和持久性的特點。良好的社會環(huán)境，能夠?qū)W(xué)生的心理發(fā)展起到積極促進(jìn)作用。而青少年一旦接觸社會中種種不健康的思想和行為且抵制不了其誘惑時，他們身心健康就會受到嚴(yán)重的迫害。由于網(wǎng)絡(luò)營造的是一個虛擬的世界，學(xué)生若是過分依賴網(wǎng)絡(luò)，就會使得其人際交往心理淡化，甚至與現(xiàn)實世界脫節(jié)。

3.班主任心理健康教育策略

在進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作時，班主任需遵循平等性原則、發(fā)展性原則、保密性原則、預(yù)防重于治療原則，需做到面向全體學(xué)生、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合，需尊重理解學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，促進(jìn)學(xué)生整體性發(fā)展，同時，由于學(xué)生個體差異性，對于個別學(xué)生的問題，也需個別對待。在工作中，班主任可采用的心理健康教育策略如下。

（1）營造民主和諧的班級環(huán)境

在學(xué)校教育中，良好的班集體對學(xué)生的健康成長非常重要，它有利于形成學(xué)生的群體意識、培養(yǎng)學(xué)生的社會交往能力與適應(yīng)能力、訓(xùn)練學(xué)生的自我教育能力?！吨行W(xué)班主任工作規(guī)定》中指出，班主任工作的首要任務(wù)是組織建立良好的班集體，中心任務(wù)是促進(jìn)班集體全體成員的全面發(fā)展。因此，建立一個健康良好的班集體，是班主任順利進(jìn)行后期一系列教育教學(xué)工作的基礎(chǔ)。在培養(yǎng)班集體的過程中，班主任需要樹立現(xiàn)代化的教育觀念，創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為基礎(chǔ)的民主、和諧、平等的班級環(huán)境，讓學(xué)生能夠感受到集體對他們的關(guān)心與尊重，并從中獲得充分的安全感，對班集體、對教師產(chǎn)生足夠的信賴，并且漸漸學(xué)會交往與合作，學(xué)會如何適應(yīng)環(huán)境。

“不以規(guī)矩，不能成方圓?！痹跔I造民主和諧的班級環(huán)境的同時，也需制定相應(yīng)的規(guī)章制度，讓每一位學(xué)生在班集體中都擁有一定的權(quán)利和義務(wù)，從而幫助他們積累集體生活經(jīng)驗，提升他們的自我教育能力。

（2）加強(qiáng)家校聯(lián)系

了解和研究學(xué)生是班主任工作的前提和基礎(chǔ)。班主任是溝通學(xué)校、家庭、社會三方面的橋梁，是形成教育合力的重要中介。班主任不僅需要對每一位學(xué)生的各科成績進(jìn)行客觀分析，還需了解學(xué)生的社會關(guān)系、品德狀況等。要想全面了解學(xué)生，僅僅看其在校各項表現(xiàn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這時，就體現(xiàn)了家校聯(lián)系的重要性。

對于學(xué)生而言，家庭和學(xué)校是最重要的環(huán)境，缺失任何一方，都是不全面的教育，學(xué)生的心理發(fā)展也會是不健全的。但是，不同的家長，對不同的孩子的期望和要求也是不同的，這就需要教師，尤其是班主任，及時和家長取得聯(lián)系，以便相互理解，在教育孩子上達(dá)成共識，從而形成教育合力。隨著科技的發(fā)展，如今進(jìn)行家校聯(lián)系的方式各種各樣，班主任可通過家訪、家校路路通、電話、微信等各種方式與家長取得聯(lián)系，反饋學(xué)生的在校表現(xiàn)，與家長溝通學(xué)生的學(xué)習(xí)、心理狀態(tài)，指導(dǎo)家長在家對學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃?，從而促使學(xué)生健康成長。

（3）結(jié)合班級、團(tuán)隊活動開展心理健康教育

班主任是班集體的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，在教育工作中，班主任應(yīng)充分利用每周班會課，結(jié)合近期班級中出現(xiàn)的典型心理問題，開展心理健康教育。

針對初一新生，班主任可開展以展示自己的風(fēng)采為主題的主題班會活動，給學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會，從而加深對班集體成員的認(rèn)識。新年將至，班主任也可組織學(xué)生進(jìn)行辭舊迎新活動，給學(xué)生一定的發(fā)揮空間，由學(xué)生自己主持、組織進(jìn)行活動，在緊張的學(xué)習(xí)之余，放松身心。初二的學(xué)生對異性的關(guān)注度逐漸加強(qiáng)，班主任可由此展開我心中的“最美女生”或“最帥男生”的話題，指導(dǎo)學(xué)生從言行舉止等各方面進(jìn)行討論，引導(dǎo)學(xué)生正確對待異性交往問題。臨近考試，面對考試焦慮問題，班主任可利用班會課進(jìn)行考前心理團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解焦慮。對于即將畢業(yè)的初三學(xué)生，生涯規(guī)劃指導(dǎo)也是心理健康教育的一項重要內(nèi)容。

（4）個別心理輔導(dǎo)

每一位學(xué)生，在班級中，既構(gòu)成了完整的班集體，又是一個獨立的個體，因為每位學(xué)生的性格特點都是不同的。因此，班主任必須根據(jù)學(xué)生的個別差異，做好學(xué)生的個別教育工作，包括做好先進(jìn)生的教育工作、中等生的教育工作和后進(jìn)生的教育工作。

在熱愛和尊重學(xué)生的基礎(chǔ)上，班主任需摸清具體情況，幫助學(xué)生分析原因，區(qū)別對待，并且需進(jìn)行后續(xù)的觀察。在教育過程中，班主任應(yīng)公平公正地對待每一位學(xué)生，鼓勵學(xué)生表達(dá)自己內(nèi)心的感受并給予自己的理解，從而幫助、引導(dǎo)他們不斷進(jìn)步。

4.結(jié)語

所謂教育，教書和育人是無法分割的。班主任工作直接影響著青少年的成長，關(guān)系著國家的未來。因此，班主任在盡力做好自己的教書工作的同時，也需走近學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生，用正確的方式，引導(dǎo)學(xué)生正視問題，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。初中階段的學(xué)生，隨著生理的發(fā)育，心理狀態(tài)也是千差萬別。隨著競爭壓力的逐漸增大，自身的閱歷逐漸豐富，思維方式不斷變化，學(xué)生在平時的生活、學(xué)習(xí)、人際交往和自我意識等方面會遇到各式各樣的心理問題，這些問題若不能及時解決，對他們今后的發(fā)展將會產(chǎn)生巨大的影響，更有甚者，會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙或人格缺陷。因此，在現(xiàn)今的學(xué)校教育中，心理健康教育在班主任工作中的應(yīng)用就顯得尤為重要。

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