高中體育籃球訓(xùn)練特點及教學(xué)措施探究

周世斌

摘要：雖然高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，但是教師仍然不能忽視體育學(xué)科教學(xué)的開展，主要是體育運動能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，并對學(xué)生的身心進(jìn)行鍛煉?；@球是體育運動中比較受人們喜歡的運動，將籃球融入高中體育教學(xué)中不僅使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到緩解，也可以達(dá)到強化學(xué)生身體素質(zhì)的目的，促使學(xué)生進(jìn)行更加全面的發(fā)展與成長，進(jìn)而達(dá)到高中體育教學(xué)的目的?；诖?，本文主要根據(jù)高中體育籃球訓(xùn)練的特點，提出適當(dāng)?shù)母咧畜w育籃球訓(xùn)練的教學(xué)措施，希望可以為高中體育籃球訓(xùn)練開展提供一些幫助。

關(guān)鍵詞：特點;發(fā)展;高中體育;籃球訓(xùn)練;教學(xué)措施

高中階段的學(xué)生面臨大量的課業(yè)，會具有一定的學(xué)習(xí)壓力，而籃球運動作為一種深入身心的體育運動，不僅可以為學(xué)生帶來愉悅的心情，也可以全面強化學(xué)生的身體素質(zhì)，在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中具有極其重要的作用。雖然我國大部分高中院校都越來越重視體育教學(xué)中籃球訓(xùn)練的開展，但是并沒有結(jié)合籃球訓(xùn)練的特點，導(dǎo)致籃球訓(xùn)練的開展效果不夠理想，甚至?xí)绊憣W(xué)生參與籃球訓(xùn)練的興趣。因此，教師在對高中體育籃球訓(xùn)練進(jìn)行開展時，除了需要了解學(xué)生的實際情況之外，還需要根據(jù)籃球訓(xùn)練的特點，選擇合適的教學(xué)措施開展體育籃球訓(xùn)練，才能夠確保充分激發(fā)學(xué)生的參與積極性。

一、高中體育籃球訓(xùn)練的特點

高中階段的學(xué)生不僅需要面臨繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，還需要承受高考的壓力，使大部分學(xué)生都會存在焦慮等不良情緒。無論是高中教師，還是學(xué)生在面對高考壓力時，都選擇在理論知識學(xué)習(xí)方面消耗大量的時間，雖然學(xué)生的考試成績得到提升，但是學(xué)生無法參與籃球訓(xùn)練，導(dǎo)致大部分高中體育籃球訓(xùn)練都流于形式。隨著新課改的深入實施，教師在開展教學(xué)活動時需要改變的自己的身份，充分重視學(xué)生的主體地位，促使學(xué)生可以進(jìn)行個性化的發(fā)展。然而，教師在開展高中體育籃球訓(xùn)練時，并沒有尊重學(xué)生的主體地位，一般都是利用傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，根本無法調(diào)動學(xué)生的參與興趣，進(jìn)而對高中體育籃球訓(xùn)練的效果造成影響。

二、高中體育籃球訓(xùn)練的教學(xué)措施

（一）優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

教師需要積極明確當(dāng)前高中體育籃球訓(xùn)練所存在的問題，并制定具有針對性的教學(xué)方案，優(yōu)化籃球訓(xùn)練。在高中體育籃球訓(xùn)練的實際過程中，籃球作為一項體育運動，男同學(xué)與女同學(xué)之間，男同學(xué)普遍都對籃球運動充滿濃厚的學(xué)習(xí)興趣，女同學(xué)反而對籃球運動沒有太高的參與積極性。因此，教師在開展高中體育籃球訓(xùn)練時，可以結(jié)合女生的特點，具有針對性強的籃球訓(xùn)練方法。例如教師可以對訓(xùn)練的趣味性進(jìn)行提升，或者對籃球訓(xùn)練強度進(jìn)行降低，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使所有人都積極主動的參與籃球訓(xùn)練，進(jìn)而使學(xué)生整體的籃球水平得到大幅提升。

（二）明確教學(xué)目標(biāo)

當(dāng)前高中體育籃球訓(xùn)練存在的主要問題就是，無法充分融合理論知識與實踐教學(xué)，而且高中體育課時較少。教師在高中體育籃球訓(xùn)練活動中，需要充分的利用40分鐘課時，明確教學(xué)目標(biāo)，為學(xué)生構(gòu)建輕松愉快的教學(xué)氛圍，盡可能地緩解學(xué)生的身體壓力與心理壓力。其次，教師需要利用豐富的訓(xùn)練方式，對可以提高籃球技能水平的訓(xùn)練活動進(jìn)行開展，確保在得到學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時，強化學(xué)生的籃球技能水平，進(jìn)而大幅提示高中體育籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。

（三）創(chuàng)設(shè)情感環(huán)境

俗話說得好，興趣是學(xué)生最好的老師，只有學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)興趣，才能夠具有最大的學(xué)習(xí)動力。為確保提升高中體育籃球訓(xùn)練的質(zhì)量，教師首先需要考慮學(xué)生的實際情況，對訓(xùn)練活動進(jìn)行開展，構(gòu)建一個可以與學(xué)生情感需求相契合的教學(xué)環(huán)境，有助于教師與學(xué)生之間構(gòu)建良好的師生關(guān)系，能夠更加利于學(xué)生積極主動的參與籃球訓(xùn)練活動。其次，教師可以利用游戲的方式開展籃球訓(xùn)練，增加籃球訓(xùn)練的趣味性，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生積極主動地參與訓(xùn)練活動。

三、結(jié)語

綜上所述，雖然高中院校都逐漸重視籃球訓(xùn)練在體育教學(xué)中的開展，但是大部分教師被應(yīng)試教學(xué)理念所影響，仍然過于重視理論知識方面的教育，忽略實踐活動的開展，導(dǎo)致高中體育籃球訓(xùn)練的效果不夠理想。因此，為確保開展高質(zhì)量的高中體育籃球訓(xùn)練，教師不僅需要優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，也需要明確教學(xué)目標(biāo)，還需要創(chuàng)設(shè)情感環(huán)境，不斷優(yōu)化籃球訓(xùn)練活動，才能夠確保充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與積極性，從而使高中體育籃球訓(xùn)練的質(zhì)量與效率得到大幅提升。

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