劉洪帥
(北京體育大學(xué)中國武術(shù)學(xué)院 北京 100089)
武術(shù)作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),在直觀層面上它所展現(xiàn)給人們的是一種實(shí)用的、美觀的、樸實(shí)的、防身健體的運(yùn)動(dòng)形式,為“術(shù)”的表現(xiàn)層面。與此同時(shí),武術(shù)也具有鮮明的精神表現(xiàn)性。它所具有的文化內(nèi)涵和哲學(xué)理念,可對(duì)人們的思想、性格產(chǎn)生影響,對(duì)人們的生活也能起到一定的指導(dǎo)作用,這屬于“道”的表現(xiàn)層面。莊子曾言:“以道馭術(shù),術(shù)必成;離道之術(shù),術(shù)必衰?!币虼?,有道無術(shù),是盲人摸象;有術(shù)無道,是紙上談兵。只有將武術(shù)中“術(shù)”的價(jià)值與“道”的內(nèi)涵相結(jié)合,做到道術(shù)兼修,才能真正發(fā)揮武術(shù)的作用。該文將從自衛(wèi)止戈之術(shù)、強(qiáng)身健體之術(shù)、競技表演之術(shù)和文化之道、思維之道、生活之道6個(gè)方面來闡述武術(shù)“術(shù)”與“道”的表現(xiàn)層面,并針對(duì)如何更好地實(shí)現(xiàn)武術(shù)“術(shù)道并進(jìn)”給出相應(yīng)的建議。
“術(shù)”在現(xiàn)代漢語中的本義為方法、謀略之路數(shù),又可衍義為“技藝”的套路。福建武術(shù)家張祖仁認(rèn)為:“止戈為武,思通造化,隨通而行為術(shù)?!薄暗馈痹诂F(xiàn)代漢語中的釋義為:“道,頭行走也。意識(shí)帶領(lǐng)身體之走向,是萬物萬法之源,是生命的本性?!薄妒澜缯軐W(xué)名篇》中將“道”解釋為萬物所遵循的規(guī)律,是最高級(jí)的形式。史密斯在《人的宗教》中談到:“道是所有生命背后的方法、規(guī)律,是終極的現(xiàn)實(shí)。”李小龍將“道”釋義為“真理”,功夫背后的真理,所有習(xí)武者都應(yīng)該遵循的真理。由此可知,“術(shù)”是具體的,“道”是無形無相的,但它所表現(xiàn)出來的、可以被人們所認(rèn)知的,是一種恒定不變的規(guī)則、原理、真理,它對(duì)萬事萬物起著引導(dǎo)與限制的雙重作用。
中國人歷來講究“術(shù)”“道”之別,如柔術(shù)為“術(shù)”,而截拳道為“道”?!靶g(shù)”更側(cè)重于技術(shù)層面,而“道”更側(cè)重于技術(shù)之外的哲理,強(qiáng)調(diào)個(gè)人的內(nèi)心修為。作為中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的武術(shù),不僅包括各種拳械技術(shù),更包涵了一位習(xí)武者內(nèi)在的心性品質(zhì)、言行舉止、思想修為。正所謂“習(xí)武先習(xí)德”,習(xí)武,首先要建立在正確的價(jià)值觀念基礎(chǔ)上,從此層面講,“道”是“術(shù)”的先行條件。
此外,與其說武術(shù)是一種武技或強(qiáng)身自衛(wèi)手段,更可以將其看作一種由頭腦、心靈與技藝互相配合,在習(xí)練過程中日臻完善,從而達(dá)到“精、氣、神一體,身、心、靈合一”的精妙藝術(shù)。因此,武術(shù)是一種全身心投入的活動(dòng)。一方面,武術(shù)中有很多拳理體現(xiàn)了“道”的理念。以太極拳為例,太極拳就是一種在太極文化理論指導(dǎo)下的人體活動(dòng),太極拳以“松靜”為習(xí)拳根本,以“中正圓活”為其外在表現(xiàn),以“陰陽平衡”為其內(nèi)部狀態(tài),以“虛靜”為追求目標(biāo),這些原則無不體現(xiàn)出外在協(xié)調(diào)與內(nèi)在和諧的“道”的理念。另一方面,武術(shù)的哲學(xué)思想是建立在道家、儒家、禪學(xué)、易經(jīng)等思想基礎(chǔ)之上,因此,通過武術(shù)的修習(xí)來明心見性,將武術(shù)中的準(zhǔn)則運(yùn)用于生活中各個(gè)方面,武術(shù)也不失為一種文化之道、思維之道、生活之道。
2.1.1 武術(shù)是一種自衛(wèi)止戈之術(shù)
中國武術(shù)文化,就是一套全面精湛的“自?!蔽幕恰肮簟蔽幕?。攻擊的目的也是為了生存、生活,而非單純?yōu)榱斯舳?。一旦攻擊(打江山)成功,就要考慮保全、維持(坐穩(wěn)江山)之策,歷觀中國各大一統(tǒng)王朝,莫不如是。因此,武術(shù)是一門以自保為核心,制止侵襲的技術(shù)?!拔洹庇伞爸埂薄案辍眱勺纸M成,意為停止、制止?fàn)幎?,這才是真正的武功?!爸埂庇袃蓪雍x:對(duì)外,要制止自己身體受到外界侵害;對(duì)內(nèi),要停止自己對(duì)外制造傷害。正所謂“守得住,才能攻得破”,相較于“侵襲”技術(shù),“自?!奔夹g(shù)更為強(qiáng)大。只有研究千萬種“侵襲”的破解策略,才能具備高度的自保能力。習(xí)武,就是要通過技藝的習(xí)得使自身具備防止身體受到侵害的能力,具有“停止制造傷害”的自控能力,具有維護(hù)自身安全和權(quán)益的實(shí)力,擁有“不去制造事端出來”給自己解決的能力。只有在此基礎(chǔ)上練習(xí)武術(shù),才能獲得由身到心的安全感,才能擁有精壯神足、安然自勝的實(shí)力。
2.1.2 武術(shù)是一種強(qiáng)身健體之術(shù)
武術(shù)由各種拳法、腿法、步法等動(dòng)作組合而成,需要調(diào)動(dòng)身體各器官、系統(tǒng)參與運(yùn)動(dòng),從而增強(qiáng)人的身體機(jī)能,使人得到由內(nèi)而外的全面鍛煉。外在方面,武術(shù)運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)青少年身高的增長,塑造良好的身體形態(tài)。有利于提高肌肉耐力與彈性,提高骨密度,增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和靈活性。內(nèi)在方面,武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的要求較高,隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加,人體的需氧量也逐漸增加,從而有利于提高人的肺活量,增強(qiáng)心臟的收縮和舒張能力,提高機(jī)體代謝水平。經(jīng)常進(jìn)行武術(shù)鍛煉,體內(nèi)血紅蛋白含量會(huì)增多,有利于增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力,同時(shí)有利于增加大腦供氧量,刺激大腦皮層神經(jīng)末梢[1]。這對(duì)增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)各中樞間的協(xié)調(diào)配合能力和思維反應(yīng)能力有重要作用。
2.1.3 武術(shù)是一種競技表演之術(shù)
1988年,中國武術(shù)研究院曾將武術(shù)確定為:武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容,以套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式,注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。該定義既突出了武術(shù)的民族性,又突出了其體育屬性,一直沿用至今。武術(shù)作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),具有體育的競爭性、觀賞性等基本體育屬性,其體育化的典型代表為競技武術(shù)。其中,不管是展現(xiàn)功力、技巧的套路演練,還是斗智斗勇的格斗對(duì)抗,競技武術(shù)都以最大限度地發(fā)揮個(gè)人運(yùn)動(dòng)潛能,爭取優(yōu)異比賽成績?yōu)槟康?,具有鮮明的競爭性[2]。同時(shí),競技武術(shù)也極具觀賞性、表演性。競技武術(shù)套路拳種眾多,各個(gè)拳種演練形式不同,帶給人的審美感受也不同,各有自身獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)和藝術(shù)內(nèi)涵[3]。不管是舒緩陰柔、剛?cè)嵯酀?jì)的太極拳,還是雄渾穩(wěn)健、剛勁有力的南拳,抑或是筋順骨直、撐拔舒展的長拳,都表現(xiàn)出武術(shù)形式各異、變化多端、豐富多彩的動(dòng)作韻律美,讓觀眾感受到武術(shù)所帶來的藝術(shù)魅力[4]。
3.1.1 “知行合一”的文化之道
武術(shù)從其產(chǎn)生之日起一直傳承至今,其思想文化內(nèi)涵也在不斷地豐富與發(fā)展,具有強(qiáng)大的生命力。究其根源,與武術(shù)所具有的深厚的文化內(nèi)涵密不可分。在武術(shù)與儒家、道家、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)等中國傳統(tǒng)文化結(jié)合的過程中,逐漸形成了天人合一、內(nèi)外兼修、動(dòng)靜相隨、剛?cè)嵯酀?jì)等多方面、多層次的武術(shù)文化體系,也進(jìn)一步豐富和完善了中國武術(shù)的技擊方法與原理。在習(xí)武過程中,習(xí)武者以拳理指導(dǎo)拳技,以拳技帶動(dòng)拳理的發(fā)展,體現(xiàn)了武術(shù)“知行合一”的文化之道。
3.1.2 “身體力行”的文化之道
武術(shù)不僅是一項(xiàng)操作技術(shù)、身體技能,更是一種身體力行的文化。這不僅體現(xiàn)為武術(shù)能強(qiáng)筋骨、壯體魄,更表現(xiàn)在為人處世要講規(guī)矩、守武德、尊師重道、寬容有度等方面。武術(shù)在防身自衛(wèi)、強(qiáng)身健體的武術(shù)本質(zhì)功能基礎(chǔ)上升華脫變?yōu)橐环N對(duì)人的“教化”和“規(guī)訓(xùn)”的文化[5]。當(dāng)然,武術(shù)講究的習(xí)武先習(xí)德、寬容禮讓等品質(zhì)并非是一紙空話,它要求習(xí)武者身體力行,將這種教化、規(guī)訓(xùn)的旨要切實(shí)融入到自身的武術(shù)理論學(xué)習(xí)與技術(shù)實(shí)踐活動(dòng)中。在此基礎(chǔ)上,才能發(fā)揮武術(shù)“武以化人”的涵養(yǎng)、教化大眾的本真性價(jià)值和作用。
3.2.1 “先求不敗而后求勝”的思維之道
中國武術(shù)不是單純意義上打來打去的技術(shù),不追求以力抵力、兩敗俱傷的結(jié)局,而是講究順勢(shì)而為、以退為進(jìn)、借力打力。運(yùn)用道家的理念即為陰陽平衡,武術(shù)中的攻防也是如此。有時(shí)為了更好地伸張,需要暫時(shí)地委屈。在與人對(duì)戰(zhàn)中,若兩人勢(shì)均力敵,甚至在己方實(shí)力略低于對(duì)方情況下,武術(shù)講究順應(yīng)對(duì)方攻勢(shì),想方設(shè)法利用消打、纏斗等技術(shù),限制、化解對(duì)方攻擊,再伺機(jī)破敵,而非與對(duì)方正面相抗或完全逃避,體現(xiàn)出一種先求不敗而后求勝的智慧思維之道。
3.2.2 “把握時(shí)機(jī)”的思維之道
武術(shù)講究對(duì)細(xì)節(jié)、時(shí)機(jī)的把握,對(duì)攻守、進(jìn)退的選擇與取舍。在與人對(duì)戰(zhàn)中,武術(shù)講究適時(shí)出擊,不可過早,也不可過晚,方可從容反擊對(duì)方,使對(duì)方無法變招或繼續(xù)攻擊。武術(shù)中把握時(shí)機(jī)的思維,在中國傳統(tǒng)美學(xué)觀點(diǎn)上即為“善”?!吧啤笔且环N獨(dú)特的中華人文境界,處在“善”概念下的個(gè)人、群體和社會(huì),一切無不美好。
3.2.3 “自然中正”的思維之道
武術(shù)講究自然中正的思維之道。無論何種拳術(shù),武術(shù)練習(xí)都要從中正著手。首先,在思想上要求意念集中、端正思想、排除雜念。其次,武術(shù)練習(xí)要符合正確的人體動(dòng)力形態(tài),講究正確的運(yùn)動(dòng)方法與要領(lǐng),肌肉運(yùn)動(dòng)要自然放松、不僵直,呼吸要與動(dòng)作相配合、不勉強(qiáng)。只有內(nèi)在念頭端正,外在身形中正,才能使動(dòng)作和順、呼吸自然、氣血通暢,才能達(dá)到身心合一、內(nèi)外協(xié)調(diào)。
武術(shù)發(fā)展到今天,它所包含的早已不僅是一種原始的生存手段,也不僅是一門技藝,更是一種文化符號(hào),一種信念,一種精神。武術(shù)集儒家中庸思想、道家陰陽思想、哲學(xué)辯證思想、接納包容的人文思想于一體,具有豐富的文化內(nèi)涵。錢穆先生曾言:“對(duì)歷史要懷有‘溫情與敬意’”,對(duì)武術(shù)也同樣如此。不僅要繼承發(fā)揚(yáng)武術(shù)之“術(shù)”,更要建立對(duì)武術(shù)之“道”的敬畏之心。若缺少了“道”,就會(huì)喪失對(duì)事物的“敬”,缺少了“敬”,就會(huì)毫無底線。因此,在當(dāng)今時(shí)代,一方面,要加強(qiáng)對(duì)武術(shù)的規(guī)范化管理,另一方面,武術(shù)要開門廣納,不可因循守舊。既要了解武術(shù)的歷史淵源,又要緊跟時(shí)代發(fā)展,吸收、借鑒其他文化體系和武術(shù)流派的科學(xué)理念、發(fā)展模式、技術(shù)體系,不斷豐富武術(shù)的內(nèi)涵與外延,方能更好地實(shí)現(xiàn)武術(shù)的“技道并進(jìn)”,充分發(fā)揮武術(shù)“文明其精神,野蠻其體魄”的作用。