淺談微課在體育教學(xué)中的運(yùn)用

徐志紅

隨著時(shí)代的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，現(xiàn)代信息技術(shù)已經(jīng)較為廣泛地應(yīng)用于教育教學(xué)中。就體育學(xué)科而言，教師可以通過(guò)微課的形式將不便于拆分的完整動(dòng)作示范放慢動(dòng)作速度，使學(xué)生反復(fù)觀看;或?qū)⑵渥鳛檎n程導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;也可以通過(guò)拍攝學(xué)生練習(xí)的畫面，直接糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，為教師的教和學(xué)生的學(xué)提供便利;還可以將制作好的微課在室內(nèi)課播放，讓學(xué)生提前了解相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作，或?qū)⑽⒄n作為課后作業(yè)發(fā)布在家長(zhǎng)群內(nèi)供學(xué)生自學(xué)等。具體來(lái)說(shuō)，微課在體育教學(xué)中的應(yīng)用可以包括以下幾個(gè)方面。

1 微課在課前預(yù)習(xí)中的運(yùn)用

學(xué)習(xí)文化課時(shí)往往需要課前預(yù)習(xí)和課后及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固，而體育課的學(xué)習(xí)也一樣。高效的預(yù)習(xí)有助于學(xué)生在教師教學(xué)時(shí)更好地理解領(lǐng)悟和更熟練地掌握技術(shù)動(dòng)作。對(duì)此，筆者在教學(xué)“肩肘倒立前滾成蹲立”一課時(shí)，在兩個(gè)不同的班級(jí)進(jìn)行了對(duì)比。實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在教師教學(xué)前先觀看微課，對(duì)照班學(xué)生則是常規(guī)教學(xué)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在了解了肩肘倒立前滾成蹲立由四個(gè)部分組成后，很快就掌握了動(dòng)作方法及滾動(dòng)的路線，分組練習(xí)在保護(hù)與幫助下的學(xué)練氣氛中也有效開展。而對(duì)照班學(xué)生多出于好奇模仿，但不知其所以然，學(xué)練氛圍不夠濃厚，部分學(xué)生存在打鬧嬉戲的情況，有效學(xué)練的效果不佳。

2 微課在體育課堂教學(xué)中的運(yùn)用

2.1 排球——側(cè)面下手發(fā)球課例

以七年級(jí)的一節(jié)“排球——側(cè)面下手發(fā)球”課為例，筆者在課上利用信息技術(shù)手段開展了教學(xué)。在課程的導(dǎo)入部分，筆者精選了中國(guó)女排隊(duì)員們連續(xù)發(fā)球得分的比賽視頻播放給學(xué)生，讓學(xué)生觀看后總結(jié)出發(fā)球是排球比賽中重要的得分手段，對(duì)于本節(jié)排球課的學(xué)習(xí)也充滿了期待。筆者還事先錄制了側(cè)面下手發(fā)球的動(dòng)作示范視頻，利用愛剪輯軟件的慢速播放功能放慢播放速度，對(duì)持球準(zhǔn)備、拋球引臂、揮臂擊球三個(gè)部分進(jìn)行講解和示范，并利用放大屏幕的功能講解示范掌根擊球的后下方這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，讓學(xué)生更直觀地了解本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。

2.2 武術(shù)——健身長(zhǎng)拳課例

在市里新媒體新技術(shù)大賽時(shí)，筆者按照要求利用信息技術(shù)手段進(jìn)行了教學(xué)，而在思考體育課如何使用信息技術(shù)手段進(jìn)行教學(xué)時(shí)，筆者最先想到的就是手機(jī)和平板電腦的使用。在正式室外授課前，筆者為學(xué)生播放了健身長(zhǎng)拳的完整動(dòng)作示范和分解慢速示范視頻，使學(xué)生對(duì)健身長(zhǎng)拳的動(dòng)作和武術(shù)的精氣神有了初步的了解。在室外授課的過(guò)程中，筆者充分尊重學(xué)生的主體地位，給每一組的小組長(zhǎng)分發(fā)了一個(gè)平板電腦，并由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)保管，以學(xué)生借助平板電腦分組學(xué)練為主，教師單獨(dú)、有針對(duì)性的輔導(dǎo)為輔，既減輕了教師重復(fù)教學(xué)的枯燥感，又激發(fā)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的潛能。練習(xí)一段時(shí)間后，筆者要求各小組長(zhǎng)拍攝本組成員練習(xí)的情況，并在一起交流討論各自的優(yōu)點(diǎn)和不足，幫助同伴改進(jìn)動(dòng)作，共同提高。在優(yōu)生展示環(huán)節(jié)，筆者將做的規(guī)范的學(xué)生動(dòng)作拍攝下來(lái)，并發(fā)到班級(jí)群內(nèi)，既提升了學(xué)生的信心，還加深了學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的熱愛。

2.3 素質(zhì)練習(xí)—體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)

在體育學(xué)科核心素養(yǎng)的導(dǎo)向下，學(xué)生除了要掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能之外，也要注重提升體能素質(zhì)。在小學(xué)階段開展趣味性和兼具一定強(qiáng)度的活動(dòng)，以及中學(xué)階段開展十分鐘的補(bǔ)償性體能訓(xùn)練、教學(xué)比賽等，都是提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要手段。為提高體能訓(xùn)練的趣味性和學(xué)生訓(xùn)練的積極性，教師應(yīng)積極轉(zhuǎn)變訓(xùn)練的方式和方法，增加練習(xí)的種類和變化。教師可以遵照由易到難的原則，事先構(gòu)思好體能訓(xùn)練的內(nèi)容，并將其制作成視頻對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作方法講解，再以通關(guān)游戲化的情境（即只有通過(guò)第一關(guān)后才能解鎖下一關(guān)）進(jìn)行教學(xué)。如此，學(xué)生之間彼此競(jìng)爭(zhēng)，提高了參與體能訓(xùn)練的積極性。

3 微課在寒假作業(yè)中的運(yùn)用

少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況關(guān)系著國(guó)家的未來(lái)。雖然學(xué)生在學(xué)校里基本上可以保證每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，但在寒暑假時(shí)，就需要學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉。然而對(duì)于不愛好體育鍛煉的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們自覺進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)較淡薄，更需要教師通過(guò)布置體育假期作業(yè)的形式來(lái)督促他們進(jìn)行鍛煉。隨著電子信息化技術(shù)的發(fā)展，計(jì)算機(jī)、手機(jī)等電子設(shè)備越來(lái)越普及，功能也越來(lái)越強(qiáng)大。教師可以充分利用電子網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，將假期作業(yè)以微課的形式發(fā)布在班級(jí)QQ群、微信群等，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)微課內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。練習(xí)的內(nèi)容也以學(xué)生課上學(xué)習(xí)過(guò)的簡(jiǎn)單動(dòng)作為主，當(dāng)涉及新動(dòng)作時(shí)，教師可以錄制詳細(xì)的動(dòng)作示范和講解，使學(xué)生一目了然。通過(guò)這種形式，再加上家長(zhǎng)的監(jiān)督，定期在APP上打卡，學(xué)生便會(huì)在真實(shí)數(shù)據(jù)的反饋激勵(lì)下不斷堅(jiān)持和努力，從而為身體健康提供保障。

信息化時(shí)代的教學(xué)需要教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐。微課教學(xué)不僅豐富了教學(xué)手段，尊重了學(xué)生的主體地位，還提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，減輕了教師的課堂教學(xué)負(fù)擔(dān)，切實(shí)提高了教育教學(xué)實(shí)效。

（作者單位：浙江省衢州市實(shí)驗(yàn)學(xué)校教育集團(tuán)）