淺析追加反饋對運動技能學(xué)習(xí)的影響

彭琴

追加反饋是指來源于參與運動的個體外部的與運動技能操作相關(guān)感覺之外的附加信息的反饋。如在訓(xùn)練中教練員的指導(dǎo)過程、糾錯過程、對運動技能完成情況和完成質(zhì)量的評價過程以及教練通過錄像后回放錄像對運動員技術(shù)動作進行分析的過程等均屬于追加反饋過程，對于運動員個體來說，教練員的指導(dǎo)是追加反饋信息的主要來源。

本文將在認識追加反饋的基礎(chǔ)上分析它對運動技能學(xué)習(xí)的影響過程，達到清晰認識該影響因素對運動技能學(xué)習(xí)的重要性。

1 引言

追加反饋是參與運動的個體在進行運動技能學(xué)習(xí)過程中的信息反饋的方式之一，運動員在對某一運動技能進行學(xué)習(xí)時，不斷對自身運動技能的完成情況進行認識和了解，然后通過信息反饋的形式獲取信息，對信息進行加工處理，從而進一步改進自身運動技能。據(jù)資料反饋顯示，反饋被人們認為是出了練習(xí)之外，影響運動個體運動技能學(xué)習(xí)的重要因素。

2 追加反饋對運動技能學(xué)習(xí)的影響

在運動個體進行運動技能的學(xué)習(xí)過程中，我們很難去改變運動個體自身對自己運動技能學(xué)習(xí)的認識，但我們可以在運動員自我認識的感覺反饋的基礎(chǔ)上，發(fā)揮追加反饋對個體的作用。在個人感覺反饋達到一個瓶頸狀態(tài)時，我們可以通過外部條件的作用來提高運動個體對自身運動技能學(xué)習(xí)狀況的認識。如，在我們健美操的訓(xùn)練比賽過程中，先是運動員自身通過視覺、聽覺等形式對動作技術(shù)有一個認識，再是對運動技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和理解過程，通過自身的感覺的反饋認識自己動作的角度、力度和方位，判斷自己對技術(shù)動作的認知和理解程度，通過不斷練習(xí)提高自己的運動技能能力。但在這一過程中，運動員會產(chǎn)生把注意力集中在上肢或下肢的情況，并在自己的注意范圍內(nèi)認為自己的動作已經(jīng)達到規(guī)范或標(biāo)準(zhǔn)，這時就需要通過追加反饋對其運動技能的學(xué)習(xí)發(fā)揮積極的影響了，如教練員的指導(dǎo)、評價、糾正或錄像進行技術(shù)分析的方式來給運動員提供一個較好的反饋信息，讓運動員能夠通過這種清晰明了的反饋形式，認識自身動作技能學(xué)習(xí)的不足之處，完善自己的運動技術(shù)動作和技能能力。在健美操的教學(xué)和訓(xùn)練中，值得一提的是錄像回放技術(shù)指導(dǎo)這一追加反饋的反饋形式，這是比較有效的反饋方式，在這種團體性的項目活動比賽中，整齊劃一是操類比賽的靈魂所在，對于多數(shù)沒有經(jīng)驗的運動員來說，他們在訓(xùn)練中更多的是關(guān)注自己的動作是否到位是否標(biāo)準(zhǔn)，而忽視整個團隊的動作是否整齊的問題。通過視頻的錄制和回放，就能讓運動員認識到自己的優(yōu)點或缺點，從而找到團隊的優(yōu)點和缺點，再在保證優(yōu)點的基礎(chǔ)上改進反饋中存在的缺點，能一步步磨合團隊的協(xié)作能力和默契程度，讓整個團隊在訓(xùn)練中不斷提升自己的運動技能，從而提高團隊的整體運動能力，即提高訓(xùn)練隊伍在比賽中的成績，體現(xiàn)出競技體育中更高、更快和更強的奧林匹克精神。

3 追加反饋在教學(xué)實踐運用中的建議

3.1 在進行追加反饋時注重學(xué)習(xí)個體在學(xué)習(xí)中的主體性

在進行追加反饋這一外部反饋時，信息的主要來源依賴于老師或教練，在運動技能的學(xué)習(xí)過程中伴隨著教學(xué)的模式在進行，老師或教練也應(yīng)該尊重學(xué)習(xí)個體是學(xué)習(xí)的主體這一現(xiàn)象的事實，在進行對運動員的運動技能學(xué)習(xí)的糾正、指導(dǎo)和評價時，要充分尊重學(xué)生或運動員，不要以因為自身是教師，是教練就用位高一等的口吻去指導(dǎo)和糾正，應(yīng)該在對學(xué)生或運動員有充分了解的基礎(chǔ)上，選擇恰當(dāng)和表達方式和方法對他們進行運動技能學(xué)習(xí)的指導(dǎo)、糾正和評價，讓學(xué)習(xí)者更加容易去接受并主動加強練習(xí)，提高自身的運動技能。

3.2 在進行追加反饋時指導(dǎo)者應(yīng)做到實事求是

在一些動作技能的學(xué)習(xí)中，因個人的理解和認識存在著一定的差異，運動技能的學(xué)習(xí)過程更多的是因個體差異不同而能達到的程度不同。如在籃球運動的教學(xué)或訓(xùn)練中，有的學(xué)生或運動員擅長與運球、有的擅長突破、有的擅長投籃，能真正全面的運動員并不多見，所一教師或教練在評價的反饋階段一定要根據(jù)學(xué)習(xí)個體的特點，做到實事求是的指導(dǎo)和評價，尤其是在團隊的訓(xùn)練中，如果沒有做到實事求是的指導(dǎo)和評價，會讓運動員之間產(chǎn)生一種“為什么我和他的動作都一樣，教練只說我不說他呢？”，在評價的反饋中教練還應(yīng)該做到“盡量督促運動員全面發(fā)展”，比如某一籃球運動員投籃做得很好，是整個隊伍的得分重要任務(wù)，但在運球突破這一點上確實短板，但教練會因為他的投籃比較好而減弱對他的持球突破的技能學(xué)習(xí)的評價，擔(dān)心這樣會讓該運動員產(chǎn)生得不到重視而不愿意參加訓(xùn)練和比賽的結(jié)果等現(xiàn)狀，這是沒有做到實事求是的典型反饋形式，我們應(yīng)該盡量避免和杜絕這一現(xiàn)象的產(chǎn)生。

4 總結(jié)

通過以上分析，對追加反饋這一技能學(xué)習(xí)原理的影響因素作了舉例分析及說明，并根據(jù)個人的認識提出在這一反饋中應(yīng)注意的尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體性和實事求是進行反饋指導(dǎo)、糾正和評價這一注意事項，希望本文的分析能讓我們對運動技能的學(xué)習(xí)、提高有更加全面的認識，在以后的學(xué)習(xí)和工作利用追加反饋對運動技能形成的影響提高運動技能的形成。

（作者單位：貴州民族大學(xué)）