天津青年空手道男子運(yùn)動員技術(shù)體系特征研究

彭輝

中圖分類號：G853? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）01-045-01

摘? 要? 空手道起源于中國，其從福建地區(qū)流傳至琉球地區(qū)，經(jīng)過多年的發(fā)展逐漸形成現(xiàn)今的競技空手道?？帐值雷钤缭谥袊环Q為“唐手”。2006年多哈亞運(yùn)會后，我國正式成立空手道國家隊，在經(jīng)過這些年的發(fā)展后，中國空手道隊在國際上成績突出，國內(nèi)的空手道發(fā)展也非?；馃?。本文采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、專家訪談法等研究方法對天津青年空手道隊隊員的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行分析，以及對天津青年男子空手道運(yùn)動員的技術(shù)體系進(jìn)行探討研究。該研究對天津青年男子空手道運(yùn)動員的成績提高有很大的幫助，應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練法在空手道訓(xùn)練中的運(yùn)用，以期為以后的空手道技術(shù)訓(xùn)練提供非常有效的調(diào)查基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞? 空手道? 技術(shù)? 特征

一、研究對象

本文的研究對象為天津隊空手道隊的青年男子選手。

二、研究結(jié)果

（一）項(xiàng)目特征

空手道項(xiàng)目的技術(shù)特征對運(yùn)動員的靈活性和柔韌性等有著較高要求，使用好其技術(shù)必須要運(yùn)動員擁有良好的速度、力量和良好的協(xié)調(diào)能力等素質(zhì)?？帐值劳瑫r也是一項(xiàng)競技體育項(xiàng)目，具有進(jìn)攻速度快、掌控能力強(qiáng)、智能高的項(xiàng)目特征?？帐值辣荣愐筮\(yùn)動員要在快速多變的情況下完成技術(shù)攻防轉(zhuǎn)換，需要運(yùn)動員根據(jù)多變的比賽情況來判斷自己的技術(shù)使用，并在瞬間抓住機(jī)會給對手有效的擊打。空手道項(xiàng)目是以拳、腿、摔并用的競技體育項(xiàng)目。從空手道項(xiàng)目的技術(shù)動作使用特征和比賽時間節(jié)奏上看，其技術(shù)動作和節(jié)奏不規(guī)律?？帐值理?xiàng)目的技術(shù)動作主要是以雙手和雙腳為主，要求動作快、準(zhǔn)、狠，同時在主動進(jìn)攻時又必須以積極主動地閃躲和快速地移動來進(jìn)行防守?？帐值理?xiàng)目規(guī)則要求運(yùn)動員使用技術(shù)動作必須準(zhǔn)確到位，并且擊打?qū)κ值挠行Р课徊拍軌虻梅帧?/p>

（二）技術(shù)特征

空手道競技運(yùn)動在國內(nèi)的發(fā)展及推廣十分迅速，運(yùn)動員的整體水平進(jìn)步很快，對抗也越來越激烈。隨著運(yùn)動競技水平的不斷提高以及近年來空手道競賽規(guī)則的修改，導(dǎo)致了空手道選手競技能力發(fā)生了變化，促進(jìn)了競賽的發(fā)展?？帐值理?xiàng)目的特點(diǎn)備受青少年推崇?？帐值肋\(yùn)動員主要任務(wù)在于專項(xiàng)技術(shù)基礎(chǔ)的訓(xùn)練，提升技術(shù)的運(yùn)動能力，同時著力培養(yǎng)運(yùn)動員在參與空手道比賽時所必備的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。隨著空手道運(yùn)動的不斷普及，空手道技術(shù)要素及其表現(xiàn)特征越來越突出，分為型（形）和組手兩種。

（三）攻防技術(shù)體系特征

1.進(jìn)攻技術(shù)特征。天津2007年正式成立空手道隊，天津青年隊在國內(nèi)的運(yùn)動成績一直排名前列，在平時的訓(xùn)練中也有自己一套訓(xùn)練方法?？帐值赖倪M(jìn)攻技術(shù)特征是拳腿進(jìn)攻兩種，拳法和腿法有很多可以變換的組合動作可以運(yùn)用，運(yùn)動員在比賽中可以按照對手動作變化快速做出反應(yīng)。空手道運(yùn)動員進(jìn)攻的速度一定要快，唯快不破，只要你夠快，就有機(jī)會占領(lǐng)進(jìn)攻的主動權(quán)，并迫使對方手忙腳亂，顧上不顧下，這個時候是進(jìn)攻的最佳時機(jī)。然后利用拳法技術(shù)，攻擊對手，拉開比分占據(jù)比賽的優(yōu)勢。

2.防守技術(shù)特征。防守主要是通過對對手的進(jìn)攻的判斷而進(jìn)行的有準(zhǔn)備的防御，其目的在于防守對方擊打我方的得分部位。防守技術(shù)分為主動防守、被動防守和硬式防守。主動防守要求運(yùn)動員要具備對所有技術(shù)動作的充分理解，以及在比賽中有超強(qiáng)的預(yù)判能力。被動防守是應(yīng)對對手的進(jìn)攻技術(shù)毫無招架之力完全憑下意識地去格擋，因此也是最被動的一種防守方式。硬式防守是運(yùn)動員在比賽中表現(xiàn)出很強(qiáng)的自信心的一種變現(xiàn)?？帐值廊夹g(shù)是近身攻防的最佳使用技術(shù)，近身拳法具有身體重心穩(wěn)定、距離短、連貫性強(qiáng)、變化快等技術(shù)特點(diǎn)。拳法在近距離中是具有一定殺傷力的技法，是近身對抗中有效的進(jìn)攻技術(shù)。

三、結(jié)論

1.空手道比賽中的拳、腿、摔各類技術(shù)都是基本的攻防技法，也是空手道最基本技術(shù)，其中以拳法技術(shù)動作為空手道基本動作之一，其技術(shù)特點(diǎn)較其他技術(shù)動作更加靈活和容易掌握。連續(xù)進(jìn)攻的拳法技術(shù)在空手道實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用可以改變賽場氣氛。

2.通過本次研究可知，天津青年男子空手道運(yùn)動員在技術(shù)使用過程中，拳法和摔法的使用次數(shù)明顯提高，運(yùn)動員趨向于高難度動作，與此同時高難度連續(xù)的拳法也在比賽中被廣泛使用。

3.新規(guī)則的實(shí)行給運(yùn)動員很多摔法技術(shù)的使用帶來了限制。本次研究表明運(yùn)動員的拳法使用趨向多元化;符合規(guī)則的創(chuàng)新動作多次出現(xiàn);比賽的對抗趨向激烈化，需加強(qiáng)多點(diǎn)位的攻防，以擴(kuò)大得分幾率。

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