個(gè)人專業(yè)技術(shù)對(duì)標(biāo)準(zhǔn)舞舞伴間技術(shù)一致性的影響分析

馮嘉韻

1 前言

現(xiàn)如今體育舞蹈在各個(gè)高校中的高速發(fā)展意味著體育舞蹈的技術(shù)訓(xùn)練方法要求越來越高，所以本文從科學(xué)辯證的角度分析標(biāo)準(zhǔn)舞中個(gè)人專業(yè)技術(shù)對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)舞舞伴間技術(shù)一致性的影響，為今后相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)舞教學(xué)提供理論指導(dǎo)，并運(yùn)用于標(biāo)準(zhǔn)舞教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中、提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平，同時(shí)也能夠讓更多的中國選手登上國際的舞臺(tái)，取得更輝煌的成績。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 基本身體位置對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

（1）姿勢(shì)對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

從調(diào)查中了解到其中有63%的舞者表示通過練習(xí)基本姿勢(shì)能夠保持兩位舞者的身體空間。有56%的舞者表示在身體的延伸性方面也有所影響，所以在雙人的練習(xí)中，姿勢(shì)在促進(jìn)舞伴間舞蹈整體空間更加標(biāo)準(zhǔn)起重要作用。

（2）握持對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

調(diào)查中了解到有56%的舞者認(rèn)為在經(jīng)過握持技術(shù)的訓(xùn)練會(huì)對(duì)保持兩位舞者的運(yùn)動(dòng)連接方式有著促進(jìn)作用。所以加強(qiáng)個(gè)人專業(yè)技術(shù)中握持的訓(xùn)練，能夠更好的促進(jìn)雙方之間的舞蹈配合，在賽場(chǎng)中取得優(yōu)異成績。

（3）中心對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

調(diào)查發(fā)現(xiàn)73%的舞者表示通過保持中心連接練習(xí)可以保持雙方舞者舞步的一致性。所以，通過保持中心連接練習(xí)能夠有效促進(jìn)雙方舞者舞步的一致性，中心位置的鏈接是標(biāo)準(zhǔn)舞運(yùn)動(dòng)中始終要保持的連接方式。

2.2 基本技術(shù)對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

（1）移動(dòng)準(zhǔn)備對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

調(diào)查發(fā)現(xiàn)移動(dòng)準(zhǔn)備是連貫標(biāo)準(zhǔn)舞組合中每個(gè)舞蹈動(dòng)作的連貫動(dòng)作。在標(biāo)準(zhǔn)舞中加強(qiáng)訓(xùn)練的移動(dòng)準(zhǔn)備技術(shù)，對(duì)提高雙人配合技術(shù)有這重要作用。

（2）升降對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

調(diào)查顯示有83%的舞者認(rèn)為其影響主要體現(xiàn)在提升舞者舞步的流動(dòng)性，也有56%的舞者表示在提升下肢協(xié)調(diào)度和55%的舞者表示在提升下肢協(xié)調(diào)度有影響。在運(yùn)動(dòng)的舞步中能夠流暢的運(yùn)用升降技術(shù)可以加大舞步的步伐，舞者在運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)用最合適的升降來完成各種舞蹈動(dòng)作。

（3）擺蕩對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

調(diào)查發(fā)現(xiàn)有87%的舞者認(rèn)為擺蕩練習(xí)可以加強(qiáng)個(gè)人對(duì)身體能力的控制，通過對(duì)腿部的力量控制從而最大限度的完成驅(qū)動(dòng)動(dòng)作以及其他舞步。

2.3 技術(shù)動(dòng)作對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

（1）身體動(dòng)作對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

調(diào)查發(fā)現(xiàn)通過訓(xùn)練身體動(dòng)作能夠影響雙方舞者展示傾斜角度和身體延伸空間的有73%的舞者;能夠提升身體延伸能力的有65%的舞者;另外還有56%的舞者能夠提升自身的擰轉(zhuǎn)度。

（2）驅(qū)動(dòng)動(dòng)作對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

調(diào)查發(fā)現(xiàn)73%的舞者表示通過驅(qū)動(dòng)動(dòng)作練習(xí)能夠影響雙方舞者動(dòng)作完成精準(zhǔn)度。另外還有舞者表示也會(huì)對(duì)舞者的擺蕩效果以及減動(dòng)作協(xié)調(diào)性。驅(qū)動(dòng)動(dòng)作是為協(xié)調(diào)身體失衡的動(dòng)作技巧，在標(biāo)準(zhǔn)舞中舞者始終都可以控制腿部肌肉的發(fā)力，精準(zhǔn)完成舞蹈動(dòng)作。

（3）足部技巧對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

調(diào)查發(fā)現(xiàn)有87%的舞者表示通過訓(xùn)練足部技巧能力能夠影響舞蹈動(dòng)作足法的連貫性;能夠提升動(dòng)作升降程度的占總調(diào)查人數(shù)的45%;另外還有28%的舞者表示能夠一定的程度上提升舞步的正確性。足部技巧是指標(biāo)準(zhǔn)舞中的足法和足位，在標(biāo)準(zhǔn)舞中正確的足部技巧可以促進(jìn)雙人配合動(dòng)作高質(zhì)量完成。

2.4 技術(shù)能力對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

（1）平衡對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

調(diào)查發(fā)現(xiàn)有77%的舞者表示會(huì)影響雙方舞者在靜態(tài)級(jí)動(dòng)態(tài)的平衡，平衡是舞者在舞蹈運(yùn)動(dòng)中保持平衡的能力，通過個(gè)人訓(xùn)練提高平衡能力，是舞者能夠有效的運(yùn)用身體來調(diào)整重力線，從而促進(jìn)舞伴之間的協(xié)調(diào)性。

（2）軸轉(zhuǎn)對(duì)舞伴間技術(shù)一致性的影響

70%的舞者認(rèn)為能夠有效提升舞蹈動(dòng)作完成質(zhì)量;另外還有一些舞者表示對(duì)于舞者保持恒定的閉式舞姿以及提升旋轉(zhuǎn)速度有一定的促進(jìn)作用。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）移動(dòng)準(zhǔn)備在有效提升動(dòng)作流暢度方面影響舞伴間技術(shù)一致性。（2）升降在提升舞者舞步流動(dòng)性方面影響舞伴間技術(shù)一致性。（3）擺蕩在維持身體平衡以及延伸方面影響舞伴間技術(shù)一致性。（4）身體動(dòng)作在影響舞者展示傾斜角度和身體延伸空間的方面影響舞伴間技術(shù)一致性。（5）驅(qū)動(dòng)動(dòng)作在影響雙方舞者動(dòng)作完成精準(zhǔn)度方面影響舞伴間技術(shù)一致性。（6）足部技巧在影響舞者舞蹈動(dòng)作足法的連貫性方面影響舞伴間技術(shù)一致性。（7）平衡在影響雙方舞者在靜態(tài)及動(dòng)態(tài)的平衡方面影響舞伴間技術(shù)一致性。（8）軸轉(zhuǎn)在有效提升動(dòng)作完成質(zhì)量方面影響舞伴間技術(shù)一致性。（9）技巧性舞步在促進(jìn)雙方舞者完成高難度舞蹈動(dòng)作方面影響舞伴間技術(shù)一致性。

3.2 建議

（1）在今后的舞蹈訓(xùn)練中，教練員應(yīng)充分考慮個(gè)人專業(yè)技術(shù)的重要性，加強(qiáng)單人基本身體位置、基本技術(shù)、技術(shù)動(dòng)作、技術(shù)能力的訓(xùn)練，訓(xùn)練提高單人動(dòng)作質(zhì)量。這樣才會(huì)在雙人配合訓(xùn)練以及比賽時(shí)有更好的舞蹈展示。

（2）標(biāo)準(zhǔn)舞教師在今后的課程中應(yīng)該進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)雙人舞配合的關(guān)系以及技術(shù)要領(lǐng)，能夠讓舞者真正的了解到雙方合作的意識(shí)的重要性，并通過反復(fù)的訓(xùn)練加強(qiáng)舞者個(gè)人專業(yè)技術(shù)能力。

（作者單位：天津體育學(xué)院）