探討小學(xué)體育中跳繩項(xiàng)目的有效開(kāi)展

沈媛

摘要：作為一項(xiàng)基本體育運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，跳繩非常適合小學(xué)體育課堂教學(xué)，并且在教學(xué)中發(fā)揮的作用非常顯著。并且在小學(xué)階段，跳繩的相關(guān)教學(xué)對(duì)學(xué)生的體育課堂起到了一定的豐富作用，學(xué)生的身體素質(zhì)可以很好得到提高。教師在課堂教學(xué)中需要充分重視跳繩的教學(xué)，將正確有效的跳繩方法教授給學(xué)生，讓學(xué)生可以在跳繩的過(guò)程中感受到體育課堂所帶來(lái)的趣味，充分提升學(xué)生的體育課堂活力。那么在體育課堂教學(xué)環(huán)節(jié)當(dāng)中，如何有效發(fā)揮跳繩對(duì)于體育課堂的重要作用的，這也是筆者將要進(jìn)行探討的問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;跳繩項(xiàng)目;提高素養(yǎng);提升團(tuán)體意識(shí);培養(yǎng)興趣

跳繩也是很多小學(xué)階段的學(xué)生都比較喜歡的跳繩項(xiàng)目，那么在教學(xué)過(guò)程中，教師就可以有意識(shí)借用跳繩這一項(xiàng)目，來(lái)提升學(xué)生在課堂中的體育質(zhì)量?？梢远嘟o學(xué)生傳授一些有關(guān)跳繩的技巧或者是方法，可以提升學(xué)生跳繩效果。那么有效的調(diào)整方式，可以帶動(dòng)課堂教學(xué)氛圍的提升，讓學(xué)生可以在課堂中加大體育練習(xí)量，提升他們的體育活力。根據(jù)如今的教學(xué)改革來(lái)說(shuō)，教學(xué)過(guò)程當(dāng)中更加需要采用比較靈活的教學(xué)方式，創(chuàng)新傳統(tǒng)的體育教學(xué)課堂，呈現(xiàn)給學(xué)生更加豐富的教學(xué)內(nèi)容。

一、提升學(xué)生健康素養(yǎng)

實(shí)際上跳繩可以幫助學(xué)生提高他們的健康素養(yǎng)，帶動(dòng)學(xué)生的肢體靈活程度的提升，同時(shí)也可以有效鍛煉學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力。并且跳繩也沒(méi)有時(shí)間以及季節(jié)的限制，無(wú)論是什么時(shí)候都可以給學(xué)生開(kāi)展跳繩活動(dòng)。雖然說(shuō)很多小學(xué)生對(duì)于跳繩的相關(guān)技巧還沒(méi)有掌握好，并且也無(wú)法完全掌控跳繩，但是相較于其他活動(dòng)來(lái)說(shuō)，跳繩可以說(shuō)是最安全的項(xiàng)目，在體育課堂中可以得到有效開(kāi)展。并且一二年級(jí)的學(xué)生年齡比較小，在體育課堂中更加可以選擇跳繩作為他們的基本訓(xùn)練項(xiàng)目提升活動(dòng)中的安全程度。

例如，由于一二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具備了基本的協(xié)調(diào)能力，那么在開(kāi)展跳繩環(huán)節(jié)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)生的跳繩難度，以此來(lái)鍛煉他們的肢體協(xié)調(diào)能力以及靈活度。比如說(shuō)可以在跳繩練習(xí)當(dāng)中讓他們邊走邊跳或者是交叉跳等環(huán)節(jié)，能夠有效的練習(xí)學(xué)生的跳繩能力。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，教育學(xué)生更高難度的練習(xí)項(xiàng)目是不僅僅可以幫助學(xué)生提高身體的鍛煉程度，并且也可以通過(guò)這些環(huán)節(jié)來(lái)提升他們的思維靈活度，也就是說(shuō)讓學(xué)生可以有效練習(xí)學(xué)生的思維反應(yīng)程度，提升學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、提升團(tuán)體意識(shí)

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育課堂是他們進(jìn)行身心放松的課堂，因此在體育課堂中，教師就可以將更多的時(shí)間留給學(xué)生，讓學(xué)生展開(kāi)體育活動(dòng)的練習(xí)，相較于其他項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，跳繩項(xiàng)目可以考察學(xué)生，更多的是相互配合能力，跳繩可以從單人的跳繩轉(zhuǎn)變成多人跳繩，在跳繩當(dāng)中，學(xué)生之間需要相互配合。也就可以通過(guò)這樣的環(huán)節(jié)提升學(xué)生的合作能力以及相互配合的意識(shí)。教師同時(shí)也可以借助于這種模式，可以在課堂中開(kāi)展一些跳繩比賽，提升學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及團(tuán)體意識(shí)。

例如，在進(jìn)行“跳長(zhǎng)繩”這一項(xiàng)目時(shí)，在進(jìn)行這一項(xiàng)目的練習(xí)時(shí)，教師可以讓學(xué)生兩人組成一組的形式或者是幾人一組的形式，讓學(xué)生原地跳繩等方式來(lái)增加學(xué)生在課堂中的練習(xí)量。那么分組的形式也就可以提升學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，比如說(shuō)可以在課堂中適當(dāng)?shù)淖寣W(xué)生展開(kāi)一些相關(guān)比賽環(huán)節(jié)，更加能夠帶動(dòng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在課堂中能夠多加練習(xí)。跳繩可以帶動(dòng)課堂教學(xué)氛圍的提升，同時(shí)競(jìng)賽的形式更加能夠讓學(xué)生在課堂中提升競(jìng)爭(zhēng)力，在進(jìn)行跳繩環(huán)節(jié)時(shí)，可以幫助學(xué)生提升他們的肢體協(xié)調(diào)能力以及團(tuán)體間的相互配合意識(shí)。

三、培養(yǎng)體育興趣

體育課堂中最重要的是培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，特別是對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們?cè)诔醮谓佑|體育課堂中，最重要是能夠提高他們對(duì)于體育課堂的興趣以及愛(ài)好成都，那么在后期體育課堂練習(xí)時(shí)，才可以不斷的幫助學(xué)生加強(qiáng)練習(xí)。而跳繩對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)比較具有吸引力，相較于單調(diào)的讓學(xué)生練習(xí)跑步或者是其他項(xiàng)目是跳繩可以帶給學(xué)生更多的體育活力，讓學(xué)生可以在課堂中有更多的機(jī)會(huì)施展自己，提高體育課堂的樂(lè)趣。

例如，對(duì)于體育課堂來(lái)說(shuō)，需要提高學(xué)生的興趣程度，讓學(xué)生能夠在練習(xí)時(shí)更加投入。那么在體育課堂開(kāi)始之后，教師可以結(jié)合于跳繩這一項(xiàng)目開(kāi)展教學(xué)環(huán)節(jié)，在開(kāi)始之后，教師可以先引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)幾遍跳繩，練習(xí)之后，然后讓學(xué)生與教師進(jìn)行比賽，當(dāng)然教師在這個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中可以稍稍少跳幾次帶動(dòng)學(xué)生的跳繩熱情，同時(shí)也能夠讓學(xué)生在課堂練習(xí)環(huán)節(jié)當(dāng)中，提升對(duì)于跳繩這一項(xiàng)目的興趣程度。并且教師可以在課堂中多對(duì)學(xué)生提出一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，進(jìn)一步帶動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)新積極性，同時(shí)可以幫助學(xué)生培養(yǎng)體育興趣。

總而言之，跳繩作為基本的體育項(xiàng)目在開(kāi)展過(guò)程中，同樣需要結(jié)合跳繩的特點(diǎn)給學(xué)生講解有關(guān)跳繩的相關(guān)技巧，幫助學(xué)生進(jìn)一步提升跳繩在體育課堂中的有效性。同時(shí)教師在課堂中也需要給學(xué)生進(jìn)行規(guī)范化的指導(dǎo)，讓學(xué)生可以通過(guò)體育跳繩環(huán)節(jié)提升個(gè)人的身心健康素養(yǎng)幫助小學(xué)階段的學(xué)生可以通過(guò)體育課堂獲得一個(gè)更加健康的身體狀況，促進(jìn)學(xué)生更加健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)環(huán)節(jié)當(dāng)中，教師也需要做好監(jiān)督管理工作，避免學(xué)生在跳繩當(dāng)中出現(xiàn)危險(xiǎn)。

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