淺析中小學體育教師如何開展“行動研究”

趙明

關鍵詞：體育教師;行動研究;引體向上

許多一線體育教師對教育科研望而生畏，保持敬而遠之的態(tài)度。我們是不是可以植根于教育實踐做有溫度的研究呢？筆者以“課內(nèi)外提高七年級學生引體向上能力的實踐研究”為例談談相關的研究建議。

一、行動研究的理解

行動研究是指有計劃有步驟地對教學實踐中產(chǎn)生的問題，由教師或研究人員共同合作邊研究邊行動以解決實際問題為目的的一種科學研究方法。作為一線體育教師，行動研究是最有溫度的一種研究形式，它在實際體育教學的情景中，由專家和體育教師一起合作，結合實際問題提出改進建議，在實踐中通過實施、驗證、修改而獲得研究結果。

二、行動研究的實踐例舉

勒溫認為行動研究是一個螺旋上升的遞進過程，主要包括計劃、行動、考察、反思四個高相關且相互依賴的環(huán)節(jié)。阿特萊奇特等人也贊同勒溫提出的四環(huán)節(jié)，只是在表述上有所不同，即尋找起點、理清情境、發(fā)展行動策略并付諸實施、公開實踐者的知識。在一線教師開展行動研究中多數(shù)采用觀察發(fā)現(xiàn)問題、分析確認問題、制訂行動計劃、實施行動計劃、評價實施效果、發(fā)現(xiàn)新問題的步驟。

（一）發(fā)現(xiàn)問題

對于有意開展行動研究的教師來說，發(fā)現(xiàn)問題是關鍵。即教師在教學實踐中通過細心觀察和積極反思，找出教學實踐中待改善和解決的問題，并以此作為行動研究的焦點開展進一步深入研究。

問題來源：每學年開學，體育教師都要對學生進行體質(zhì)健康測試。在對男生進行“引體向上”這個項目的測試中筆者發(fā)現(xiàn)了問題：引體向上作為《國家學生體質(zhì)健康標準》（以下簡稱（《標準》）中力量素質(zhì)測驗的重要考核內(nèi)容，是對學生握力、上肢肌肉力量、耐力及肩帶力量等各項綜合因素的考查。但是學生測試出來的成績參照《標準》中的分值，效果很不理想。于是筆者對本校七年級500名學生的測試成績進行了統(tǒng)計（圖1）。

分析：從圖1中可以看出，我校七年級男生引體向上項目優(yōu)秀率、良好率、及格率、不及格率分別是4%、15%、21%、60%。針對這一現(xiàn)象，引發(fā)對我校學生近幾年來引體向上練習方法、練習效果的思考。

通過以上統(tǒng)計數(shù)據(jù)以及與其他項目數(shù)據(jù)的橫向比較，明顯看出學生引體向上的成績是所有體質(zhì)健康測試中最弱的一項。那么既然《標準》中制定了評分標準，說明是有一定科學依據(jù)的，反之學生這項運動如此薄弱，一定有原因，存在一定問題。所以筆者堅信這一點，并以此為突破口，作為此次行動研究的突圍點。

（二）分析問題

聚焦某個問題為研究焦點后，研究者需要仔細分析問題，結合初期調(diào)查從不同角度分析問題的成因，從而確定此次行動研究要解決的核心問題。這時就需要教師針對所要研究的核心問題進行認真觀察、分析和思考，提出擬解決問題的假設等。

分析問題：筆者對學生引體向上成績不理想的現(xiàn)象進行了調(diào)查。通過問卷調(diào)查、教師訪談、跟蹤調(diào)查等形式，結合自身的教學經(jīng)驗歸納總結出影響七年級男生引體向上成績的主要因素（圖2）。分析問題時教師要從師生和環(huán)境（社會、家庭）等因素多視角進行分析。可以通過問卷調(diào)查、聽課、觀摩學習等方式針對提出的假設進行初步分析。通過分析推翻不成立擬解決問題的假設或者補充新發(fā)現(xiàn)的問題，最后完成行動研究問題的梳理和確認，這是設計行動方案的基礎。也正是因為有了這一系列的分析歸因，讓筆者堅定了信心，有了底氣去做進一步的研究。

（三）制訂計劃

制訂研究計劃是行動研究的關鍵所在，即我怎樣解決實踐中發(fā)現(xiàn)的問題？該計劃對于教師開展行動研究具有重要意義，所制訂的計劃要具有針對性和可操作性，教師通過調(diào)查得出針對研究焦點下的幾個問題，那么行動計劃就應對應每一項子問題，力求有針對性地解決問題。

制訂計劃：針對發(fā)現(xiàn)并確認的問題，筆者制訂了行動計劃，圖3是針對教師層面在練習方法和評價上制訂的方法和計劃。

增加實驗研究的設計：教師制訂行動計劃之前還應查閱相關資料，梳理相關理論和前人已有的研究成果。通過自身思考或與同伴進行交流，分析所制訂的計劃是否具有針對性、借鑒性和可行性。同時要對計劃尋找理論支撐，這也是行動研究應做到理論與實踐結合的重要體現(xiàn)。行動計劃主要包括描述每一項行動方案的具體內(nèi)容、參考資料、研究方式、進度安排、人員分工以及針對性的數(shù)據(jù)收集等?？煞蛛A段地設置行動方案，并把方案進行細化便于落實。在表述形式上可以用圖表、思維導圖等形式進行說明，這能使設計更加清晰，讓研究者思路明確，更好地驗證每項行動方案在時間、內(nèi)容、目標和數(shù)據(jù)收集等方面是否相匹配。

（四）買施計劃

俗話說“實踐是檢驗真理的唯一標準”。制訂好行動計劃接下來就是要實施計劃，進而來驗證所制訂計劃的合理性、可行性。但經(jīng)常搞研究的教師定會發(fā)現(xiàn)，有的時候我們事先制訂好行動計劃但在實際實施過程中會遇到這樣或那樣的問題。

實施計劃：筆者按照制訂好的行動計劃進行提升七年級男生引體向上能力的實踐操作研究，但正如Mc-Niff所言，“行動研究充滿曲折，難以預測”，因此，需要邊行動邊調(diào)整。例如，筆者在研究過程中擬采用任務驅(qū)動的形式，要求每個學生每天至少完成標準的引體向上動作10個，但實踐初期便發(fā)現(xiàn)很多學生無法完成，筆者馬上采用區(qū)別對待、分層練習、降低難度、調(diào)整練習方法等系列舉措來實施調(diào)整計劃，讓學生有一個循序漸進的過程。

因此，行動研究是一個動態(tài)生成過程，研究者應針對實際研究過程中的一些變化，隨時做好調(diào)整計劃或者重新設計實施方案的準備。在研究實施過程中，教師要善于收集相關的資料和數(shù)據(jù)并定期進行梳理和分析，以此作為監(jiān)控行動、評價成效和調(diào)整方案的重要依據(jù)。最主要的是每一步實踐都要扎扎實實，這樣所收集的數(shù)據(jù)和資料才更有參考價值。

（五）評價效果

當研究實踐進行到一定階段，或者某個研究周期即將完成時，研究者需要評議已開展的行動研究取得的成效。通過對相關數(shù)據(jù)的深入分析，評估行動研究效果：主要分析研究是否解決了所發(fā)現(xiàn)的核心問題，是否完成了既定目標，已開展的行動研究對學生的發(fā)展產(chǎn)生了哪些積極作用。

評價效果：筆者通過實踐研究發(fā)現(xiàn)，通過此項研究，使教師對引體向上課堂教學引起足夠的重視，通過網(wǎng)絡自學、集體備課、教學方法手段的優(yōu)化整合，梳理形成既符合學生學情又實用有效的教學策略。把原本局限于課堂教學的引體向上拓展到課外，并通過各種針對性練習和趣味性競賽，把枯燥的練習變得有趣，讓學生樂于學習，更積極地參與到引體向上的練習活動中來。再通過舉辦月度班級小組對抗賽，讓學生更加積極主動地參與到引體向上項目的練習中。明確鍛煉的目標，使學生的課外活動更有意義，促進學生引體向上成績的提高和身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

反之，如果沒有取得預期成效。就要分析行動研究方案存在哪些問題，如何進行調(diào)整，是否產(chǎn)生了新的實踐研究問題，是否有必要進行新一輪的實踐研究。以上針對性的分析也就構成了評價行動效果的主要思路。

三、行動研究的再思考

基礎教育課程改革的深化，給教師這個職業(yè)提出了更高的標準和要求。21世紀的教師要打破傳統(tǒng)意義上對教師的理解，不能認為教師只是基于經(jīng)驗積累、踐行教育實踐的教書匠，更應讓教師成為學生“學習行為的設計者”。這就要求教師要從實踐型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變，加強自身的理論學習，提高實踐研究能力。筆者以為，學會行動研究對于教師成長非常重要。行動研究正是將理論研究與實踐者的經(jīng)驗與智慧有機地結合，從而解決某一具體問題。

體育教師一直從事一線體育教學工作，他們有更多的機會發(fā)現(xiàn)教學中出現(xiàn)的一些具體問題從而產(chǎn)生困惑，因此對解決這些問題的愿望最為強烈。體育教師應結合一些理論基礎開展一些行動研究，將行動（教育、教學工作）與研究（探討解決問題的理論和方法）結合起來，探索、解決日常教育、教學實踐中出現(xiàn)的問題，使實踐工作接近合理、科學、有效。通過開展這些貼近學生、貼近教學實踐的行動研究，腳踏實地地做一些看得見、摸得著的有溫度的實踐研究，全面提升自身業(yè)務能力。