基于促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的高校公共體育教學(xué)改革研究

徐艷萍

摘 要 本文采用文獻(xiàn)資料等方法圍繞促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康為中心，對(duì)高校公共體育教學(xué)存在問(wèn)題展開(kāi)研究，目的在于有效促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生積極投身體育鍛煉的興趣和主動(dòng)性，為高校公共體育教學(xué)提供參考。

關(guān)鍵詞 體質(zhì)健康 促進(jìn) 高校公共體育教學(xué) 改革

中圖分類(lèi)號(hào)：G642 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2021.03.023

Research on College Public Physical Education Teaching Reform

Based on Promoting College Students' physical health

XU Yanping

（College of physical education and health， Longnan Teachers College， Longnan， Gansu 742500）

Abstract The purpose of this paper is to effectively promote the improvement of College Students' physical health， strengthen the cultivation of students' interest and initiative to participate in physical exercise， so as to provide reference for public sports teaching in Colleges and universities.

Keywords physical health; promotion; public physical education in colleges and universities; reform

大學(xué)生體質(zhì)健康是影響國(guó)家、民族和社會(huì)發(fā)展的重要因素。習(xí)近平主席在全國(guó)的教育大會(huì)上指出了要以：樹(shù)立健康第一的教育理念為根本，一定要開(kāi)足上好體育課。近年來(lái)，隨著高校體育教學(xué)的改革，有了一定的進(jìn)步和創(chuàng)新，但是受到傳統(tǒng)體育教育思想及教學(xué)模式的影響，高校公共體育教學(xué)的課程設(shè)置、教學(xué)組織方法等方面還存在諸多問(wèn)題需要解決。

1 當(dāng)前高校公共體育課程體系中存在的主要問(wèn)題

1.1體育課程定位不清晰，教學(xué)思想單一不全面

體育本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，不僅要加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，而且使學(xué)生掌握一到兩項(xiàng)鍛煉技能。通過(guò)體育教學(xué)還要培養(yǎng)和提高學(xué)生自主參與鍛煉的興趣和積極性，使大學(xué)生課余時(shí)間積極投入到體育鍛煉中去，逐漸形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，為大學(xué)生終身體育意識(shí)、習(xí)慣和能力的培養(yǎng)作保障。

1.2體育課程設(shè)置較封閉，缺乏合理性

體育課程內(nèi)容設(shè)置的分散不合理性也是當(dāng)前大多數(shù)高校公共體育教學(xué)所存在的問(wèn)題，主要表現(xiàn)在：課程內(nèi)容設(shè)置雜亂陳舊，缺乏創(chuàng)新和凝練，還是以舊的傳統(tǒng)項(xiàng)目為主要教學(xué)內(nèi)容，沒(méi)有根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況制定突出校本特色的課程和地方傳統(tǒng)特色的內(nèi)容等。除此之外，高校大學(xué)生的身體素質(zhì)水平也存在層次不均的現(xiàn)象，教學(xué)內(nèi)容沒(méi)有考慮到不同水平以及個(gè)體差異的因素，這樣會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生失去積極參與體育學(xué)練的主動(dòng)性。

1.3教法較落后，缺少個(gè)性化設(shè)置

長(zhǎng)期形成的傳統(tǒng)體育教學(xué)模式使得我們現(xiàn)在的教法缺乏新意、娛樂(lè)趣味性，體育教學(xué)的主要任務(wù)還是以傳授體育技能和學(xué)練為主，不能很好的調(diào)動(dòng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性主動(dòng)性，更不能真正結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)性需求。這也是導(dǎo)致體育教學(xué)效果不好的因素。

1.4體育課程評(píng)價(jià)體系不完善，效果不良

體育教學(xué)效果主要通過(guò)體育評(píng)價(jià)體系來(lái)實(shí)現(xiàn)，但是，目前高校公共體育教學(xué)的評(píng)價(jià)機(jī)制、評(píng)分方法和標(biāo)準(zhǔn)仍然是以學(xué)生平時(shí)成績(jī)、身體素質(zhì)、技能考核等形式存在，忽略了大學(xué)生特長(zhǎng)、個(gè)體差異以及個(gè)性化考核的內(nèi)容，無(wú)論什么樣的大學(xué)生，考的內(nèi)容都是一樣的，大大限制了當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)水平的全面發(fā)展和提高。

2 高校公共體育教學(xué)改革來(lái)促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的重要性

近年來(lái)，新課改的推進(jìn)和素質(zhì)教育的改革，使得高校公共體育教學(xué)逐漸向著突顯大學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康方向發(fā)展。讓大學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保持良好的身體素質(zhì)，不僅學(xué)好各門(mén)課程，還要有健康的體魄和持久的運(yùn)動(dòng)能力，形成腦力和體力的健康協(xié)調(diào)發(fā)展，提高當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2.1 近年來(lái)學(xué)生體質(zhì)下降的迫切需要

體質(zhì)測(cè)試是監(jiān)測(cè)學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要手段和措施。隨著現(xiàn)在國(guó)家綜合國(guó)立的大力發(fā)展，我國(guó)青少年的總體發(fā)育水平和飲食營(yíng)養(yǎng)等方面都呈現(xiàn)出不斷增長(zhǎng)的態(tài)勢(shì)。從學(xué)生每年的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)來(lái)看，青少年的身高體重指數(shù)都有了較明顯的增長(zhǎng)，但是，其他的身體素質(zhì)，例如：速度和耐力等，100米、立定跳遠(yuǎn)、800米、引體向上等成績(jī)都較以前有所下降，也反映出我們體育教學(xué)效果在下降。作為高校的公共體育教學(xué)，面對(duì)全校大學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題，壓力很大，也很緊迫，推動(dòng)高校公共體育教學(xué)的改革也是形勢(shì)所需。

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，世衛(wèi)組織的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，我國(guó)青少年群體中有近6億的人群眼睛近視，居世界第一。大學(xué)生的近視率接近40%，肥胖的學(xué)生接近10.1%，對(duì)學(xué)生的身體和心理健康缺乏重視。高校必須開(kāi)足上好體育課，才能為國(guó)家培養(yǎng)出適合國(guó)家經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的身心健康的綜合型高素質(zhì)人才打下積極堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2 高校培養(yǎng)高素質(zhì)人才有效輸出的迫切需要

多年來(lái)，高校是培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)高素質(zhì)人才的搖籃。但是，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的多元化、一體化以及社會(huì)發(fā)展的價(jià)值取向要求，當(dāng)今高校需要培養(yǎng)高素質(zhì)綜合型人才，高校公共體育教學(xué)也必須遵循規(guī)律，按照國(guó)家發(fā)展需求的要求進(jìn)行改革，制定完善的公共體育教學(xué)人才培養(yǎng)方案，提高學(xué)生的體質(zhì)健康和體能，培養(yǎng)出的人才不僅要身體健康，還要有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和健康的心理，這樣才能為國(guó)家輸送出高素質(zhì)健康全面型人才。

2.3 完善高校公共體育評(píng)價(jià)體系的迫切需要

現(xiàn)階段，大學(xué)生考核的公共體育教學(xué)內(nèi)容以必修內(nèi)容為主，還有部分選修內(nèi)容。大學(xué)生在選擇內(nèi)容的時(shí)候主要是根據(jù)自己的興趣愛(ài)好或者項(xiàng)目的難易程度等來(lái)選擇，不考慮自身身體素質(zhì)的水平，也不了解本項(xiàng)目的主要鍛煉效果和難度，導(dǎo)致在后期的教學(xué)過(guò)程中慢慢失去信心和興趣，考評(píng)結(jié)果不盡人意，最后放棄了體育學(xué)習(xí)，這也是促進(jìn)高校公共體育教學(xué)改革的必要因素。

3 促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的高校公共體育教學(xué)改革手段與措施

高校公共體育教學(xué)，無(wú)論怎樣改革，教師的職業(yè)技能才是大學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力的保障。只有提高體育教師的職業(yè)技能水平和素養(yǎng)，才能增強(qiáng)體育教師的專(zhuān)業(yè)化程度。

3.1 體育教育理念的更新思想轉(zhuǎn)變的改革

高校公共體育一定要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以人為本的理念，堅(jiān)持終身體育的主線。高校公共體育教學(xué)的改革要以終身體育鍛煉的意識(shí)習(xí)慣和能力的培養(yǎng)為中心，充分考慮到學(xué)生個(gè)性化的需求和發(fā)展，綜合全面的培養(yǎng)大學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)行為，在學(xué)校學(xué)到的技能可以為終身體育鍛煉服務(wù)。

3.2 體育課程體系設(shè)置的改革

現(xiàn)在高校公共體育教學(xué)內(nèi)容主要是以田徑、乒乓球、羽毛球、健美操、籃排足、武術(shù)等項(xiàng)目為主，而這些都是比較陳舊傳統(tǒng)的項(xiàng)目，沒(méi)有新意。南、北方地區(qū)沒(méi)有突顯出地區(qū)的差異、地方特色課程內(nèi)容、校本特色課程內(nèi)容等。對(duì)冰上運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、戶(hù)外拓展項(xiàng)目、民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目等項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)和利用要有合理的設(shè)置。

3.2.1 教學(xué)內(nèi)容、方法和手段

本著增進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康為目的，我們的教學(xué)內(nèi)容要根據(jù)不同地區(qū)的特點(diǎn)和學(xué)生的興趣愛(ài)好、個(gè)性體現(xiàn)以及個(gè)體差異的特點(diǎn)，進(jìn)行更加深入的調(diào)整。在改革中，要增加教學(xué)項(xiàng)目的開(kāi)設(shè)，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)去選擇適合自己的、自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;同時(shí)，教學(xué)方法可以采用課上教學(xué)與課下教學(xué)相結(jié)合，利用微課、網(wǎng)絡(luò)視頻等多媒體進(jìn)行輔助教學(xué)，學(xué)生可以合理分配好自己的課余時(shí)間進(jìn)行體育內(nèi)容的學(xué)習(xí)練習(xí)，這樣不僅能滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，教學(xué)效果顯著，而且還可以提高體育教師自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和能力，為高校公共體育的良好發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3.2.2 建立有特色的校本體育課程

沿海發(fā)達(dá)地區(qū)由于土地利用價(jià)值高，學(xué)校校區(qū)占地面積會(huì)出現(xiàn)不能足夠的保證體育課的教學(xué)場(chǎng)地現(xiàn)象;相反，不發(fā)達(dá)地區(qū)由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展落后，校區(qū)體育健身場(chǎng)館路徑的經(jīng)費(fèi)投入較少，也會(huì)出現(xiàn)場(chǎng)館的缺少。面對(duì)這樣的情況，可以充分考慮南北差異，根據(jù)當(dāng)?shù)氐奶厣珎鹘y(tǒng)體育項(xiàng)目結(jié)合高校的實(shí)際情況，設(shè)置一些有鮮明特色的、鍛煉效果好的具有地方特色、民間傳統(tǒng)體育校本課程。

3.2.3 設(shè)置不同身體素質(zhì)水平的體育課程

男女生之間、同性別之間、不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生之間等都有差別。高校公共體育教學(xué)的改革也要充分考慮學(xué)生的個(gè)性以及個(gè)體差異的特點(diǎn)，內(nèi)容的設(shè)置要有難易之分，項(xiàng)目的種類(lèi)也要考慮不同性別和身體素質(zhì)的學(xué)生的需求，堅(jiān)持以學(xué)生為本的體育教育理念，因材施教，讓學(xué)生找到自己喜歡的、適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生愉快的進(jìn)行學(xué)練，可以提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

3.3 堅(jiān)持終身體育優(yōu)化體育課程學(xué)分制

目前我國(guó)高校公共體育的開(kāi)課時(shí)間基本為2年4學(xué)期，以必修課為主，少量選修課為輔，大學(xué)生在拿到了必修學(xué)分之后就會(huì)放棄主動(dòng)參與體育鍛煉，還會(huì)導(dǎo)致體育的缺失。因此，可以把學(xué)分合理的分配在每一學(xué)期，通過(guò)不同形式的評(píng)價(jià)，例如體質(zhì)測(cè)試、參與體育社團(tuán)活動(dòng)、參與體育項(xiàng)目比賽等形式，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行考核，讓學(xué)生選擇自己的強(qiáng)項(xiàng)來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，逐漸拓展和延續(xù)自己的運(yùn)動(dòng)技能，有效促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

基金項(xiàng)目：甘肅省“十三五”規(guī)劃2020年度課題一般項(xiàng)目“鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略背景下甘肅省農(nóng)村青少年體質(zhì)健康治理研究”（項(xiàng)目編號(hào)：GS[2020]GHB4787）

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