小學(xué)體育教育在青少年體質(zhì)健康發(fā)展中的作用

周旦

【摘要】對(duì)于青少年而言，是推動(dòng)我國(guó)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重要力量，其體質(zhì)健康水平無論對(duì)國(guó)家建設(shè)還是自身發(fā)展都有著重要的影響效果。那么，如何進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體質(zhì)健康便成為一件重要的事情。在小學(xué)階段中，作為學(xué)生身體發(fā)育的重要階段，因此，在這一個(gè)階段中，老師就需要采用有效的方式進(jìn)行解決和完善，讓學(xué)生的體質(zhì)健康得到進(jìn)一步提高。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育? 體育教育? 體質(zhì)健康

【中圖分類號(hào)】G623.8? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2021）14-0163-03

一、小學(xué)體育教育與青少年體質(zhì)健康的關(guān)系

當(dāng)前，小學(xué)學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)健康的過程中，不論是對(duì)于家長(zhǎng)還是老師都需要在學(xué)生體質(zhì)方面的健康發(fā)展做出努力，不僅需要為學(xué)生的健康制定較為完善的教學(xué)計(jì)劃，還需為學(xué)生構(gòu)建安全的院校環(huán)境。體育這一門科目，與傳統(tǒng)理論科目存在不同，不需要學(xué)生對(duì)知識(shí)死記硬背，只需讓學(xué)生在課堂中開展鍛煉，改變自身不良的生活習(xí)慣，以此提高自身的生活質(zhì)量。

因此，為保證青少年身體健康的提高，校園領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)營(yíng)造良好的校園環(huán)境，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與體育鍛煉。但是在實(shí)際過程中，我國(guó)諸多小學(xué)學(xué)校中并沒有注重學(xué)生體育鍛煉的場(chǎng)所搭建，只是簡(jiǎn)單的開展一些體育活動(dòng)，該情況無疑會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)生的身心發(fā)展，阻礙學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。因此，在面對(duì)該情況，就需要從多個(gè)方面進(jìn)行著手，保障學(xué)生的體質(zhì)得到進(jìn)一步發(fā)展。

二、小學(xué)體育教育在青少年體質(zhì)健康發(fā)展中的作用

（一）小學(xué)體育教育促進(jìn)學(xué)生健康行為的養(yǎng)成

從目前的情況來看，關(guān)于小學(xué)體育教育針對(duì)于學(xué)生的評(píng)價(jià)主要來源于兩個(gè)方面：一是運(yùn)動(dòng)技能方面，大約有著球類、體操類等活動(dòng);二是健康行為，主要針對(duì)學(xué)生健康行為的評(píng)價(jià)和分析。由此，便可發(fā)現(xiàn)關(guān)于小學(xué)體育教育它能夠在一定的程度上對(duì)學(xué)生健康行為的養(yǎng)成具有良好效果。

但在實(shí)際過程中，老師開展構(gòu)建評(píng)價(jià)系統(tǒng)中，應(yīng)注重以下幾個(gè)方面：第一，開展多元化評(píng)價(jià)體系的構(gòu)建，用作加強(qiáng)學(xué)生評(píng)價(jià)的全面性。第二，關(guān)于評(píng)價(jià)內(nèi)容的科學(xué)性，開展評(píng)價(jià)中應(yīng)當(dāng)盡可能的減少帶有過多指標(biāo)的請(qǐng)假內(nèi)容，防止老師與學(xué)生間為評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)奔波的問題發(fā)生。第三，關(guān)于評(píng)價(jià)的可操作性，應(yīng)最大化限度中保障評(píng)價(jià)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容存在聯(lián)系。

（二）小學(xué)體育教學(xué)重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的培養(yǎng)

關(guān)于“態(tài)度”一詞，在《現(xiàn)代社會(huì)心理學(xué)》中被人們定義為情感、認(rèn)知與意志三個(gè)因素所構(gòu)成。而在《體育心理學(xué)》中，“態(tài)度”主要指的是當(dāng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)對(duì)象所具有的體驗(yàn)和認(rèn)知綜合表現(xiàn)。就目前的情況來看，我國(guó)小學(xué)階段的體育教育中，關(guān)于對(duì)學(xué)生態(tài)度方面的培養(yǎng)，主要是體現(xiàn)在提高學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)表現(xiàn)方面。由此，關(guān)于小學(xué)體育教育不僅能夠?qū)W(xué)生的認(rèn)知水平加強(qiáng)，也能夠?qū)W(xué)生的情感體驗(yàn)和行為傾向具有培養(yǎng)作用。

（三）小學(xué)體育教育推動(dòng)學(xué)生身體素養(yǎng)的加強(qiáng)

在小學(xué)階段當(dāng)中，學(xué)生想要鍛煉身體那么無疑就需要通過開展體育課程。學(xué)生在體育課程上的學(xué)習(xí)效果能夠?qū)W(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展起到較大的影響效果。經(jīng)由小學(xué)體育教學(xué)，學(xué)生能夠通過不斷練習(xí)和鍛煉，幫助自身素質(zhì)得以加強(qiáng)。與此同時(shí)，有效地開展小學(xué)體育教育也能夠積極培養(yǎng)學(xué)生終身體育的興趣，讓學(xué)生的各個(gè)方面得到進(jìn)一步發(fā)展。

三、小學(xué)體育教育推動(dòng)青少年體質(zhì)發(fā)展的措施

（一）優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)的方式

想要進(jìn)一步開展對(duì)教學(xué)方式的優(yōu)化，從以下幾個(gè)方面著手：第一，讓學(xué)生的主觀能動(dòng)性得到激發(fā)，保障學(xué)生能夠作為課堂教學(xué)的主體，讓他們的積極性、興趣性得以提升。第二，注重互動(dòng)教學(xué)，教學(xué)中老師應(yīng)當(dāng)與學(xué)生保持良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生開展體育鍛煉時(shí)，能夠聽從教師的意見。第三，創(chuàng)設(shè)輕松、活躍的運(yùn)動(dòng)氛圍，體育教學(xué)中需注重氛圍的構(gòu)建，保障教學(xué)的效果得以激發(fā)。第四，擴(kuò)展教學(xué)的內(nèi)容，體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)保留原有的教學(xué)基礎(chǔ)，增加一些學(xué)生感興趣的健康知識(shí)、健身方式等，提升學(xué)生體育鍛煉的興趣和愛好。

（二）加強(qiáng)小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容

第一，體育教育開展時(shí)，老師在選擇教學(xué)內(nèi)容中，應(yīng)選擇一些貼近學(xué)生實(shí)際需求。這時(shí)可通過詢問的方式，了解到不同學(xué)生的興趣愛好，以此做好教學(xué)備案工作。第二，避免單一性的教學(xué)內(nèi)容，體育老師可以將體育教學(xué)與校園文化兩者結(jié)合在一起，保障教學(xué)內(nèi)容具有豐富性特點(diǎn)，減少學(xué)生消極情緒的產(chǎn)生。第三，添設(shè)對(duì)抗性游戲，在小學(xué)階段中，學(xué)生因?yàn)槭艿侥挲g和心理方面的限制，致使他們擁有著較為強(qiáng)烈的好奇心和競(jìng)爭(zhēng)欲望。這時(shí)，老師便可利用學(xué)生該特點(diǎn)，選擇一些對(duì)抗性的游戲，加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

（三）提高小學(xué)體育評(píng)價(jià)體系

第一，階段化處理，關(guān)于小學(xué)階段的學(xué)生而言，他們正處于快速成長(zhǎng)的階段中，因此在開展考核的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)對(duì)考核的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行適應(yīng)的調(diào)整，滿足學(xué)生的實(shí)際需求。第二，考核內(nèi)容的豐富性，在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)中開展評(píng)價(jià)工作中，主要是對(duì)學(xué)生的速度、距離等方面開展考核。而在當(dāng)前隨著新課程的不斷推進(jìn)下，老師還可以添加一些對(duì)學(xué)生身體靈敏度方面的考核工作，以此在最大化限度中促進(jìn)學(xué)生的全面性發(fā)展。第三，評(píng)價(jià)指標(biāo)的可操作性，當(dāng)教師在對(duì)考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行制定的過程中，應(yīng)當(dāng)對(duì)它的可操作性和傾向性進(jìn)行衡量，以此保障該評(píng)價(jià)能夠貼近學(xué)生的成長(zhǎng)。

（四）優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)思維

第一，體育教學(xué)中需要以興趣激發(fā)做為主要的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)體育教學(xué)的目地便是為了能夠更進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第二，幫助學(xué)生的創(chuàng)新思想養(yǎng)成，體育教學(xué)中應(yīng)改變傳統(tǒng)枯燥乏味的特點(diǎn)，老師應(yīng)順應(yīng)時(shí)代的潮流，在教學(xué)中融入一些新的教學(xué)理念和方式，讓學(xué)生能夠在體育鍛煉中感受到興趣。第三，重視程度的強(qiáng)化，體育教學(xué)過程中，老師應(yīng)清晰地了解到體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的重要性，切實(shí)保障體育教育能夠得到順利開展。

（五）改變教學(xué)理念，保障青少年體質(zhì)得到健康發(fā)展

隨著新課程的不斷推進(jìn)和改革，在當(dāng)前對(duì)小學(xué)體育教學(xué)提出了全新的要求和標(biāo)準(zhǔn)。老師應(yīng)當(dāng)在傳統(tǒng)的教學(xué)觀念中做出改變，以此在一定的程度上促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在以往的教學(xué)過程中，諸多的老師都對(duì)學(xué)生的理論成績(jī)過于重視，而在一方面忽視了學(xué)生的身心發(fā)展需求，這無疑就會(huì)學(xué)生的身體素質(zhì)難以得到提高。同時(shí)，隨著社會(huì)的進(jìn)步，人才的定義不僅限于理論知識(shí)的豐富，更注重人才的全面發(fā)展。 只有保證人才具有健康的身心素質(zhì)，才能適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。 那么，在當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)中，積極引導(dǎo)先進(jìn)的教育理念，可以幫助學(xué)生在良好的教育環(huán)境中成長(zhǎng)，為他們未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（六）開展多樣化的教學(xué)方式，促進(jìn)青少年體質(zhì)得到健康發(fā)展

在當(dāng)前的階段的體育教學(xué)過程中，有效地轉(zhuǎn)變教學(xué)模式是一件較為重要的事情?；谛抡n程背景中，老師應(yīng)當(dāng)保障教學(xué)的方式具有豐富性特點(diǎn)，當(dāng)學(xué)生在開展體育鍛煉的時(shí)候，應(yīng)主動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們能夠積極地投入到體育活動(dòng)中。與此同時(shí)，開展教學(xué)時(shí)，老師還可以添設(shè)一些趣味性游戲，使得學(xué)生的興趣得到充分的激發(fā)，這樣不僅能夠加強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極性，也能夠保障他們的體質(zhì)健康發(fā)展。

（七）課外的體育活動(dòng)，讓青少年體質(zhì)得到健康發(fā)展

在這一個(gè)過程中，可見，要保證青少年的身體健康得到充分發(fā)揮，僅僅依靠體育課堂是不夠的，還需要提高學(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)。 從目前的情況來看，我國(guó)很多學(xué)生無法長(zhǎng)期開展體育活動(dòng)并堅(jiān)持下去，主要是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙俳K身體育意識(shí)的培養(yǎng)。那么，在面對(duì)這一種情況，老師便可以通過戶外活動(dòng)的方式，讓學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。例如，在體育課堂中，老師可以設(shè)計(jì)一些符合學(xué)生心理特點(diǎn)的體育活動(dòng)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到一定程度上的環(huán)節(jié)，同時(shí)，在學(xué)校方面中也應(yīng)當(dāng)定期為學(xué)生組織一些運(yùn)動(dòng)會(huì)，按照學(xué)生所處年齡的不同，設(shè)置項(xiàng)目和比賽標(biāo)準(zhǔn)，以此加強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。

（八）合理地貫徹終身體育理念，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展

在新的課程改革體系的基礎(chǔ)上，小學(xué)體育老師應(yīng)樹立先進(jìn)的工作觀念，切實(shí)形成終身體育觀念。體育老師應(yīng)克服傳統(tǒng)教學(xué)方法的弊端，積極創(chuàng)新小學(xué)體育的教學(xué)方法和內(nèi)容，重視對(duì)學(xué)生創(chuàng)造能力和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，促進(jìn)他們樹立正確的人生觀和世界觀。例如，小學(xué)體育老師在進(jìn)行拔河教學(xué)時(shí)，需引導(dǎo)學(xué)生相互合作，樹立合作精神，使他們了解體育不僅是個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)，還需要依靠集體力量獲得最終的勝利。此外，體育老師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)水平和需求，制定教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容的多樣化，始終堅(jiān)持娛樂文化的基本原則。最后，體育老師應(yīng)為所有學(xué)生營(yíng)造和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不僅應(yīng)讓學(xué)生充分掌握各種體育基本理論知識(shí)，還應(yīng)培養(yǎng)他們良好的體育實(shí)踐能力，實(shí)現(xiàn)小學(xué)生生理、心理的共同健康發(fā)展，培養(yǎng)文明的習(xí)慣和生活方式。

另外，在小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中，體育教師應(yīng)努力實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)方式的多樣性。 在基于新時(shí)代中的小學(xué)體育教師，需了解到當(dāng)下較為先進(jìn)的體育知識(shí)和體育技巧，為體育課堂的發(fā)展提供一定的幫助，保障自身能夠在不同的教學(xué)內(nèi)容中科學(xué)合理地設(shè)計(jì)和運(yùn)用不同的教學(xué)方法，從而提高體育教學(xué)水平，保障學(xué)生在開展體育活動(dòng)中能夠具有充足的興趣和積極性，以此讓體育教學(xué)的質(zhì)量得到充分的發(fā)揮。

最后，體育老師在開展教學(xué)中，應(yīng)對(duì)自身的教學(xué)方式進(jìn)行轉(zhuǎn)變，使其能夠符合時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步。同時(shí)，按照學(xué)生的心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，有效實(shí)施各項(xiàng)體育改革措施，不斷豐富教學(xué)組織形式，最大程度滿足學(xué)生的不同需求。

四、結(jié)語

綜上所述，我們可以理解，在當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)中，有效開展體育活動(dòng)，它是一項(xiàng)保障學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。因此，在該過程中，不論是對(duì)于老師還是家長(zhǎng)而言，都應(yīng)當(dāng)注重對(duì)體育教學(xué)的了解和認(rèn)知。同時(shí)老師在開展教學(xué)中也應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變自身教學(xué)觀念，合理規(guī)劃體育教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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