心理繪畫日記在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

鄭艷

【摘? 要】心理繪畫日記，指的是學(xué)生運(yùn)用圖畫加文字的形式，在紙上表達(dá)自己的所思、所想、所感、所悟，將自己內(nèi)心中對(duì)外界的認(rèn)識(shí)表現(xiàn)出來，能夠有效反映學(xué)生的內(nèi)心世界。小學(xué)心理健康教育是小學(xué)階段非常重要的課程，教師可以應(yīng)用生動(dòng)有趣的心理繪畫日記開展教學(xué)活動(dòng)，探究小學(xué)心理健康教育中應(yīng)用心理繪畫日記的作用和方式，落實(shí)運(yùn)用心理繪畫日記講解新課程、開展心理繪畫日記的交流活動(dòng)、創(chuàng)設(shè)心理繪畫日記的實(shí)踐活動(dòng)。

【關(guān)鍵詞】心理繪畫日記;小學(xué)心理健康教育;課程講解

中圖分類號(hào)：G441? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? 文章編號(hào)：0493-2099（2021）06-0185-02

【Abstract】Psychological painting diary refers to the use of pictures and text by students to express their thoughts， thoughts， feelings， and understandings on paper， and to express their inner understanding of the outside world， which can effectively reflect students Inner world. Primary school mental health education is a very important course at the elementary level. Teachers can use vivid and interesting mental drawing diaries to carry out teaching activities， explore the role and methods of using mental drawing diaries in primary school mental health education， and implement the use of mental drawing diaries to explain new courses and launch Psychological painting diary exchange activities， practical activities of creating psychological painting diary.

【Keywords】Mental painting diary; Primary school mental health education; Course explanation

心理繪畫日記主要融入了心理活動(dòng)、思維、想象、習(xí)作、創(chuàng)作等多項(xiàng)內(nèi)容，是學(xué)生個(gè)體展示自己內(nèi)心、展示自身對(duì)外界的認(rèn)知與反饋的方式之一，直觀地表現(xiàn)了學(xué)生的主觀意識(shí)、心理狀態(tài)與記憶內(nèi)容，是教師了解學(xué)生內(nèi)心世界的重要窗口。在小學(xué)心理健康教育中，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變運(yùn)用單一素材與教學(xué)方式的教學(xué)實(shí)踐，科學(xué)合理地運(yùn)用心理健康日記開展各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)作心理健康日記，從中獲取學(xué)生的生活經(jīng)歷、心理狀況，更好地保障學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的價(jià)值觀。本文以南京大學(xué)出版社的三年級(jí)《心理健康》課程為例，進(jìn)行相關(guān)探究。

一、小學(xué)心理健康教育中應(yīng)用心理繪畫日記的作用

（一）更好地指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知外部世界

對(duì)于小學(xué)生而言，其抽象思維能力不佳，對(duì)于外部世界多是主觀認(rèn)識(shí)，再加上中低年級(jí)的小學(xué)生掌握字詞數(shù)量有限、文字表達(dá)能力欠佳，所以小學(xué)生很難通過純文字的方式表達(dá)對(duì)外部世界的認(rèn)知。文字加繪畫的方式更有利于學(xué)生表達(dá)，教師教學(xué)時(shí)可以提出問題和創(chuàng)設(shè)任務(wù)，讓學(xué)生創(chuàng)作心理繪畫日記，之后根據(jù)創(chuàng)作內(nèi)容了解學(xué)生的性格、心態(tài)，以此更好地指導(dǎo)學(xué)生。

（二）更好地指導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自身情感

小學(xué)生在參與生活、參與學(xué)習(xí)與參與社會(huì)活動(dòng)的過程中，如果有所發(fā)現(xiàn)或者有所感悟，會(huì)比較激動(dòng)，常通過語言等形式表達(dá)自身情感，但是由于語言表達(dá)能力不強(qiáng)，常常不能很好地將情感表達(dá)出來。而心理繪畫日記為學(xué)生提供了另一種情感表達(dá)方式，能夠幫助小學(xué)生更好地表達(dá)情感。

（三）更好地指導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自身心聲

小學(xué)生在學(xué)習(xí)與成長的過程中會(huì)遇到各種各樣的問題，會(huì)產(chǎn)生或多或少的心理問題，但因其語言文字表達(dá)能力不強(qiáng)，無法將心理問題有效表現(xiàn)出來。而心理繪畫日記能夠讓學(xué)生將自身心聲更好地吐露出來，能夠有效緩解內(nèi)心壓力、宣泄不良情緒，有利于教師進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。

二、小學(xué)心理健康教育中應(yīng)用心理繪畫日記的方式

（一）運(yùn)用心理繪畫日記講解新課程

在小學(xué)心理健康教育教學(xué)中，教師不僅要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的心理健康知識(shí)，而且要了解學(xué)生的所思所想，引導(dǎo)學(xué)生宣泄內(nèi)心情感，以此更好地認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理品質(zhì)，有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)與教育。繪畫加文字表達(dá)的方式非常適合學(xué)生，心理繪畫日記像兒童繪本一樣能夠吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生觀察與創(chuàng)作的興趣。因此，教師可以運(yùn)用心理繪畫日記講解新課程，先結(jié)合課程內(nèi)容導(dǎo)入互聯(lián)網(wǎng)上的心理繪畫日記，提出問題讓學(xué)生回答，然后讓學(xué)生自主創(chuàng)作，最后收上來進(jìn)行批閱，以此了解學(xué)生的內(nèi)心想法，為后面針對(duì)性指導(dǎo)教育做鋪墊。

例如，南京大學(xué)出版社三年級(jí)《心理健康》課程的“我的情緒我做主”一課，教學(xué)目標(biāo)是：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)各類情緒，能夠分辨積極或消極情緒;培養(yǎng)學(xué)生合理表達(dá)自身情緒的思想意識(shí);引導(dǎo)學(xué)生自主調(diào)節(jié)情緒，保持快樂情緒。教師可以先展示一組喜怒哀樂情緒的心理健康日記圖片，比如：過年時(shí)獲得壓歲錢時(shí)感到快樂、因?yàn)橥瑢W(xué)損壞自己的文具感到生氣、自己養(yǎng)的寵物狗丟失感到悲傷等。然后提出問題：如何化解生氣和悲傷的情緒？你曾遇到哪些令人生氣和悲傷的故事？請(qǐng)創(chuàng)作心理健康日記吧。之后指導(dǎo)學(xué)生自行創(chuàng)作，并根據(jù)結(jié)果、課程內(nèi)容講解如何更好地化解不良的情緒，根據(jù)學(xué)生具體情況針對(duì)性地教育與指導(dǎo)學(xué)生。

（二）開展心理繪畫日記的交流活動(dòng)

在小學(xué)心理健康課程的課堂教學(xué)中，教師首先可以根據(jù)課程內(nèi)容創(chuàng)設(shè)相關(guān)的主題，運(yùn)用心理繪畫日記開展交流活動(dòng)，讓學(xué)生根據(jù)教師提出的問題進(jìn)行交流與探討，一起探討如何讓學(xué)生排解不良的情緒，如何解決學(xué)習(xí)與生活中遇到的問題等。其次，教師可以讓學(xué)生根據(jù)交流的結(jié)果和自己的想法，創(chuàng)作心理繪畫日記。最后，教師再根據(jù)學(xué)生創(chuàng)作的結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)。

例如，在“失敗了，我不怕”的課程教學(xué)中，教師可以先用多媒體引入一系列的生活和學(xué)習(xí)中的相關(guān)圖片，比如：第一次做飯失敗了、三年級(jí)第一次考試沒有取得理想成績、體育課上跑步排在了后幾名、科學(xué)課上做實(shí)驗(yàn)失敗了。接著提出問題：你曾遇到哪些失敗？你是如何解決的？我們應(yīng)該怎樣面對(duì)失??？之后讓班級(jí)學(xué)生進(jìn)行交流與探討，然后就“一次失敗的經(jīng)歷”創(chuàng)作心理繪畫日記。教師抽查一些學(xué)生的作品，然后根據(jù)其中反映的情況進(jìn)行教學(xué)。

（三）創(chuàng)設(shè)心理繪畫日記的實(shí)踐活動(dòng)

在小學(xué)心理健康課程教學(xué)中，教師還應(yīng)該在課堂教學(xué)之外布置一些實(shí)踐性的任務(wù)，主要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝困難、保持內(nèi)心平靜的品質(zhì)。教師可以先布置一些實(shí)踐探究活動(dòng)，然后讓他們?cè)趯?shí)踐探究之后創(chuàng)作心理健康日記，將活動(dòng)中的一些內(nèi)容、自己的想法展現(xiàn)出來，之后再將作品交給教師。

例如，在“專注的力量”的課程教學(xué)之后，教師可以創(chuàng)設(shè)類似“兩小時(shí)內(nèi)只做一件事”的實(shí)踐活動(dòng)，這些實(shí)踐活動(dòng)可以是做作業(yè)、參與勞動(dòng)、幫助父母做家務(wù)等，讓學(xué)生在參與之后根據(jù)結(jié)果和想法創(chuàng)作心理繪畫日記，然后交給教師。教師則根據(jù)學(xué)生的心理繪畫日記內(nèi)容得出相關(guān)結(jié)論，有針對(duì)性地指導(dǎo)班級(jí)中的學(xué)生。

三、結(jié)語

綜上所述，關(guān)于心理繪畫日記在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用，教師應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的認(rèn)知能力與教學(xué)實(shí)際，探究小學(xué)心理健康教育中應(yīng)用心理繪畫日記的作用、小學(xué)心理健康教育中應(yīng)用心理繪畫日記的方式。通過運(yùn)用心理繪畫日記講解新課程、開展心理繪畫日記的交流活動(dòng)、創(chuàng)設(shè)心理繪畫日記的實(shí)踐活動(dòng)，可以更好地指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知外部世界、促進(jìn)學(xué)生表達(dá)自身情感和表達(dá)心聲，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、樂觀開朗的個(gè)性品格。

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（責(zé)任編輯? 袁? 霜）