智慧體育背景下大學(xué)生體育鍛煉成效的有效提升

張 蕊

(蚌埠醫(yī)學(xué)院體育藝術(shù)部，蚌埠 233000)

提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平是高校育人工作的重要內(nèi)容，隨著招生規(guī)模的擴大，在校大學(xué)生人數(shù)一直處于上升的趨勢。受應(yīng)試教育的影響，很多大學(xué)生對體育鍛煉缺乏正確的認(rèn)知，部分學(xué)生甚至對體育運動存在抵觸和負(fù)面情緒。從體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，目前大學(xué)生體質(zhì)健康仍處于整體下降的趨勢。體育鍛煉是提升學(xué)生身心素質(zhì)的有效手段，在物聯(lián)網(wǎng)、云計算、大數(shù)據(jù)技術(shù)日益成熟的今天，產(chǎn)生了許多新的體育生態(tài)。如何最大限度地挖掘智慧體育的價值，使互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與大學(xué)生運動進行融合創(chuàng)新，進而更好地服務(wù)于學(xué)生強身健體的需要，成為高校體育工作者值得思考的議題[1]。

1 智慧體育有關(guān)綜述

1.1 智慧體育內(nèi)涵

關(guān)于智慧體育并無統(tǒng)一的定義。作為一種新型的信息技術(shù)，目標(biāo)是提升體育服務(wù)質(zhì)量。云計算、大數(shù)據(jù)技術(shù)、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、慮擬仿真技術(shù)、定位與導(dǎo)航技術(shù)為智慧體育提供了核心支持，加快了體育活動與互聯(lián)網(wǎng)的融合，依托感知化、物聯(lián)化的手段，對體育活動、管理、資源數(shù)據(jù)進行處理和分析，做出體育立體感知、決策與支持，從而帶來前所未有的智能化、便捷化與安全化的革新與發(fā)展，提高了體育服務(wù)質(zhì)量。

1.2 智慧體育特征

智慧體育能夠全面感知體育行為的物理環(huán)境，在原有數(shù)字體育轉(zhuǎn)型和擴展的基礎(chǔ)上，逐步發(fā)展為體育信息化的高級形態(tài)，實現(xiàn)了提升體育服務(wù)、改善體育體驗的目標(biāo)。具體特征表現(xiàn)：首先，智慧體育以廣泛覆蓋的信息感知網(wǎng)絡(luò)為基礎(chǔ)，具有全面互聯(lián)、互通、互動的特征，能夠不受時空限制提供智慧體育智能服務(wù)；其次，智慧體育將體育資源進行協(xié)同運作，利用開放整合的信息化架構(gòu)，體育資源體系表現(xiàn)出統(tǒng)一性特征；最后，智慧體育平臺以云計算和大數(shù)據(jù)為支撐，注重從健身需求出發(fā)，能夠?qū)嬰s、分散或異構(gòu)的信息進行智能處理，可持續(xù)創(chuàng)新優(yōu)勢顯著，信息應(yīng)用和服務(wù)能力更加全面和具體，有助于激發(fā)健身人群的熱情[2]。

1.3 智慧體育在高校體育教育中的價值

在科技與教育的共同發(fā)展下，大學(xué)生體育健身已步入科技時代。一方面，為了實現(xiàn)“四位一體”的育人目標(biāo)，構(gòu)建智慧體育服務(wù)平臺體系，能夠促進體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)與教學(xué)有機銜接，提升場館使用效率，推動大學(xué)體育課程教學(xué)的信息化進程，為學(xué)生的健康護航。另一方面，基于學(xué)生體質(zhì)健康出現(xiàn)的新問題，利用智慧體育監(jiān)控與數(shù)據(jù)庫建設(shè)，通過對運動負(fù)荷、教學(xué)效果的科學(xué)化監(jiān)測，通過運用信息和通信技術(shù)，實現(xiàn)個性化指導(dǎo)和過程化評價，為學(xué)生體育運動提供健康指導(dǎo)與反饋，有助于讓學(xué)生為自己的健康負(fù)責(zé)，促進教育治理現(xiàn)代化。

2 高校智慧體育服務(wù)平臺的構(gòu)建

2.1 構(gòu)建目的和思路

為了滿足大學(xué)生體育鍛煉的實際需求，高校應(yīng)積極開發(fā)并不斷優(yōu)化智慧體育服務(wù)平臺，為學(xué)生提供健身咨詢、鍛煉指導(dǎo)、在線交互、體質(zhì)監(jiān)測、場館預(yù)約等實時化服務(wù)，學(xué)生通過手機等智能終端便可獲取所需要的信息、資源或幫助。例如通過定位功能學(xué)生就享受體育公共服務(wù)；隨時瀏覽體育場館的相關(guān)信息；在社交平臺上分享運動體驗或咨詢鍛煉中遇到的難題；而學(xué)校亦可以通過智慧體育服務(wù)平臺的評價反饋機制，提供各類健身指導(dǎo)，做好課內(nèi)外體育教學(xué)管理的改進工作。同時根據(jù)智能監(jiān)測數(shù)據(jù)，掌握學(xué)生的鍛煉效果，結(jié)合學(xué)生的信息反饋，不斷豐富體育服務(wù)內(nèi)容，確保服務(wù)平臺與時俱進[3]。

2.2 平臺邏輯框架

智慧體育服務(wù)平臺以云計算和大數(shù)據(jù)為核心，結(jié)合智能穿戴設(shè)備、人工智能技術(shù)，將體育資源、學(xué)生鍛煉需求和相關(guān)體育信息作為基礎(chǔ)，為學(xué)生提供場地預(yù)訂、個性化指導(dǎo)、過程性健身需求、交流解惑以及運動監(jiān)測等服務(wù)?？蚣芸傮w分為三層結(jié)構(gòu)，分別為業(yè)務(wù)層、管理層和決策層，如圖1所示。系統(tǒng)通過移動設(shè)備或PC端訪問，同時開發(fā)無線接口和智慧體育App。平臺功能包括實時運動監(jiān)控、體質(zhì)監(jiān)測、制定有效運動方案，利用運動負(fù)荷監(jiān)測數(shù)據(jù)跟蹤，通過對學(xué)生數(shù)據(jù)的監(jiān)測與分析，對學(xué)生進行體質(zhì)健康、運動負(fù)荷、體育作業(yè)、減脂控重、增肌塑身、心肺提升、姿態(tài)矯正、專項體能、運動技能等方面的干預(yù)，提升學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量。其終極目標(biāo)就是提升大學(xué)生參與體育鍛煉的持久性、科學(xué)性和便捷性，助力終身體育素養(yǎng)的形成[4]。

2.3 服務(wù)平臺的功能設(shè)計

為了全面提升大學(xué)生體質(zhì)健康，幫助學(xué)生有效完成體育鍛煉的目標(biāo)。首先，服務(wù)平臺特設(shè)了體育資訊模塊，包括視頻播放、新聞推送、運動指導(dǎo)、評論留言等板塊，學(xué)生可根據(jù)需求進行個性化訂閱，掌握國內(nèi)外最新的運動理念和科學(xué)的鍛煉方法，使學(xué)習(xí)和實踐有效統(tǒng)一。其次，向?qū)W生普及科學(xué)的健身知識，學(xué)會正確的運動飲食搭配以及運動器材使用的注意事項，制定切實可行的健身計劃。學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好，在平臺上自主學(xué)習(xí)想學(xué)的知識，增強學(xué)生的體育認(rèn)知，進一步提高學(xué)習(xí)動機，補齊自身在體育鍛煉方面的短板。最后，借助先進的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，平臺中會錄入學(xué)生的體能測試數(shù)據(jù)，確保大學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)可視化。系統(tǒng)根據(jù)學(xué)生的差異化水平，自動為學(xué)生提供個性化的測試報告和建議指導(dǎo)，以更加科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)和針對性的呈現(xiàn)方式，使學(xué)生明晰自己身體的弱項。學(xué)生可隨時隨地閱覽和下載，并在系統(tǒng)的建議下開啟與之對應(yīng)的鍛煉模式。此外服務(wù)平臺還可以定制體育場館使用提醒，便于學(xué)生及時了解體育場館的使用情況，提高場地利用率[5]。

3 智慧體育平臺有效提升大學(xué)生體育鍛煉成效的實踐探索

3.1 改變傳統(tǒng)思維營造大學(xué)智慧體育新環(huán)境

智慧體育融入大學(xué)體育教學(xué)，不僅是高校體育教育改革的驅(qū)動力，更是促進學(xué)生鍛煉成效的有力抓手。為此高校體育部門應(yīng)改變傳統(tǒng)思維，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的智慧體育基礎(chǔ)保障，創(chuàng)建智慧體育教學(xué)載體，利用云計算技術(shù)和云教學(xué)平臺，優(yōu)化資源共享平臺體系。結(jié)合配套微課、標(biāo)準(zhǔn)示范課，激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情。根據(jù)體育運動項目特征，增強共享意識。利用智慧體育教室，發(fā)揮其強大教學(xué)信息呈現(xiàn)的優(yōu)勢，使學(xué)生可以在短時間內(nèi)對技術(shù)動作、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)產(chǎn)生清晰的認(rèn)知與理解。在視覺內(nèi)容的沖擊下，在聲像、圖文形式的影響下，無論是從理論深度上還是技術(shù)感悟上，都會讓學(xué)生產(chǎn)生深深的烙印，由此為后續(xù)的運動參與水平提升奠定堅實的基礎(chǔ)。大學(xué)體育教研信息化是時代發(fā)展的必然結(jié)果，有助于大學(xué)生享受到優(yōu)質(zhì)的體育教育資源。以智能化數(shù)據(jù)指導(dǎo)教學(xué)實踐，以細節(jié)問題為導(dǎo)向，發(fā)揮大數(shù)據(jù)技術(shù)優(yōu)勢。學(xué)生可通過手機、平板電腦App共享運動成果和經(jīng)驗，享受便攜的運動服務(wù)，接受個性化的教學(xué)指導(dǎo)。學(xué)生在App上可以看到自己運動的實時數(shù)據(jù)，滿足體育鍛煉的各項身心發(fā)展需要，引導(dǎo)大學(xué)生主動探究，拓展大學(xué)生的體育運動自主性、積極性和運動視野，保障積極參與體育鍛煉的熱度和持久度。

3.2 充分發(fā)揮智慧監(jiān)測作用

在智慧體育背景下，需要加強大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作，建立體育課堂監(jiān)測系統(tǒng)，詳細掌握大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。采用最新網(wǎng)絡(luò)信息支撐技術(shù)，利用電子智能檢測儀，構(gòu)建大學(xué)生個人體質(zhì)健康檔案，了解大學(xué)生的實時狀態(tài)，精準(zhǔn)分析大學(xué)生身心健康行為，為體育教學(xué)策略的完善提供科學(xué)合理的依據(jù)。基于智慧體育的運動負(fù)荷監(jiān)測系統(tǒng)，其價值在于真實、客觀、可視和個性化管理，擺脫了傳統(tǒng)監(jiān)測和評價活動的弊端，更加注重運動過程的評價。學(xué)生在運動負(fù)荷監(jiān)測系統(tǒng)當(dāng)中，可以靈活地根據(jù)反饋與預(yù)警，結(jié)合自身的變化與環(huán)境的更新，有針對性地調(diào)整運動方案和鍛煉內(nèi)容。體育鍛煉與學(xué)生運動實時數(shù)據(jù)形成綁定關(guān)系，運動監(jiān)測的優(yōu)勢得到了有效的彰顯。運動監(jiān)測系統(tǒng)的總體架構(gòu)如圖2所示。

充分發(fā)揮平臺運動監(jiān)測的功能，能夠為大學(xué)生鍛煉提供諸多數(shù)據(jù)信息，反饋運動過程中存在的問題，幫助學(xué)生調(diào)整運動行為。運動監(jiān)測反饋功能包括運動監(jiān)測、實時顯示以及監(jiān)測數(shù)據(jù)存儲。首先，云服務(wù)器系統(tǒng)對監(jiān)測對象的數(shù)據(jù)采集、存儲和處理，經(jīng)過大數(shù)據(jù)加工，能夠在最短時間內(nèi)形成分析結(jié)果，學(xué)科可通過平板電腦進行接收。其次，將實時數(shù)據(jù)反饋給參與運動的學(xué)生，借助運動手環(huán)或手表，利用運動心率監(jiān)測系統(tǒng)，讓學(xué)生及時找到運動風(fēng)險并優(yōu)化改進。最后，讓使用者更好地理解，養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣。

3.3 加快智能場館建設(shè)，滿足學(xué)生多元化鍛煉需求

智慧體育場館建設(shè)是提升大學(xué)生鍛煉成效的保障，隨著大學(xué)生健身意識的逐步提高，場地與需求之間的矛盾日益凸顯。為此高校應(yīng)以學(xué)生的鍛煉需求為中心，堅持技術(shù)智能化的設(shè)計理念，充分結(jié)合“互聯(lián)網(wǎng)+”的技術(shù)，有效利用大數(shù)據(jù)技術(shù)的分析性能，為學(xué)生提供舒適便利的運動環(huán)境[6]。一方面，學(xué)校要將場館硬件設(shè)施建設(shè)視為育人工作的主要環(huán)節(jié)，堅持高標(biāo)準(zhǔn)、高投入的原則，全方位彌補基礎(chǔ)設(shè)施不足的短板，不斷創(chuàng)新管理模式和服務(wù)內(nèi)容，打造智能服務(wù)為一體的資源，提高體育場館的利用率。另一方面，以服務(wù)智慧校園為視角，全力打造智慧體育場館。通過培養(yǎng)復(fù)合型場館管理團隊，讓其接受新技術(shù)，確保團隊成員對智能技術(shù)具有較強的敏感性。以課前、課中和課后為教學(xué)貫穿主線，融入現(xiàn)代科技元素將數(shù)據(jù)進行分析和數(shù)據(jù)匯報，推進場館管理的科學(xué)化、規(guī)范化進程，最大限度地滿足大學(xué)生的課內(nèi)外鍛煉健身需求。

總之，隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的到來，體育將進入信息化和數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化共享時代。構(gòu)建智慧體育服務(wù)平臺，通過智能化、規(guī)范化和透明化的管理，用數(shù)字說話，能夠提供扎實可靠的依據(jù)，滿足學(xué)生的鍛煉健身需求。為此高校應(yīng)適應(yīng)信息化時代的教育變革，以智慧體育改革為發(fā)展思路，充分挖掘智慧體育總體架構(gòu)及關(guān)鍵技術(shù)，加強數(shù)據(jù)收集和反饋工作，整合教學(xué)資源、考核項目，建立個性化的健康促進平臺，不斷完善和修正智慧管理系統(tǒng)，打造“一站式”服務(wù)平臺，務(wù)實探索切實可行的實現(xiàn)路徑，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的習(xí)慣，促進學(xué)生體育鍛煉的持續(xù)性。