班級(jí)日記心理輔導(dǎo)功能的開(kāi)發(fā)

陳夏敏 劉銘

〔摘要〕闡述了三類班級(jí)日記：傳遞正能量類、感恩感動(dòng)類、期盼希冀類的使用方法，總結(jié)了班級(jí)日記對(duì)班集體生活和文化建設(shè)的重要價(jià)值，并在此基礎(chǔ)上以案例的方式，分析了運(yùn)用同感、面質(zhì)、空椅子技術(shù)等心理咨詢技術(shù)，開(kāi)發(fā)班級(jí)日記團(tuán)體心理輔導(dǎo)功能的操作方法。

〔關(guān)鍵詞〕班級(jí)日記;心理輔導(dǎo);班級(jí)文化

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）04-0070-02

為了營(yíng)造積極向上的班級(jí)文化，我常用班級(jí)日記對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。班級(jí)日記由學(xué)生輪流撰寫(xiě)，午餐后由學(xué)生讀給全體同學(xué)聽(tīng)，然后師生共同點(diǎn)評(píng)與總結(jié)。班級(jí)日記的內(nèi)容主要分為以下三類。

一、傳遞正能量類

請(qǐng)學(xué)生觀察班級(jí)同學(xué)的日常行為，將具有正能量示范效應(yīng)的行為寫(xiě)出來(lái)。比如，班級(jí)自修課同學(xué)吵鬧的時(shí)候，有同學(xué)站出來(lái)維持班級(jí)紀(jì)律，積極擔(dān)當(dāng);班級(jí)大掃除過(guò)程中，有同學(xué)堅(jiān)持每天擦拭欄桿，認(rèn)真負(fù)責(zé);班級(jí)有同學(xué)打架時(shí)，大家?guī)兔σ黄饎窦?，防止矛盾激化，維護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié)。

二、感恩感動(dòng)類

請(qǐng)學(xué)生分享人生旅程中得到過(guò)別人幫助，印象深刻的一件事。比如，有個(gè)學(xué)生在坐公交車時(shí)，得到別人幫助，幫她找零，讓他及時(shí)乘上公交車;有個(gè)學(xué)生在自己學(xué)習(xí)成績(jī)滑落的時(shí)候得到老師的鼓勵(lì);有個(gè)學(xué)生的母親在大雨滂沱的夜晚為孩子去打印試卷，渾身濕透，學(xué)生感受到滿滿的母愛(ài)。

三、期盼希冀類

請(qǐng)學(xué)生撰寫(xiě)對(duì)班級(jí)和自己的期盼和祝愿。比如，有學(xué)生希望班級(jí)學(xué)生間能夠形成互幫互助的機(jī)制，將求助寫(xiě)在班級(jí)后面的黑板報(bào)上，全班學(xué)生都來(lái)幫助解決;有學(xué)生希望能夠控制好自己，不再沉溺于游戲，并請(qǐng)學(xué)生們監(jiān)督;還有學(xué)生希望自己中考時(shí)能夠考進(jìn)自己理想 的學(xué)校，不讓父母失望。

由于這些班級(jí)日記內(nèi)容來(lái)自學(xué)生自己的生活，撰寫(xiě)的是學(xué)生自己的故事，所以每當(dāng)有學(xué)生站起來(lái)讀班級(jí)日記的時(shí)候，其他學(xué)生都會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)，并且積極參與討論。隨著班級(jí)日記慢慢積累變厚，里面的成長(zhǎng)故事不斷被學(xué)生編成小品、相聲等，用于各種班級(jí)活動(dòng)中，有學(xué)生甚至給班級(jí)日記配上了插圖，還有學(xué)生將班級(jí)日記記錄的內(nèi)容拍攝成視頻，制作成班級(jí)學(xué)生共享的微電影，受到了學(xué)生和家長(zhǎng)的普遍喜愛(ài)。更重要的是班級(jí)在日記撰寫(xiě)和共讀中，一直保持積極向上、樂(lè)觀溫暖的良好氛圍，班級(jí)凝聚力超強(qiáng)，在學(xué)校各級(jí)各類活動(dòng)競(jìng)賽中收獲了很多殊榮。

反思班級(jí)日記帶給班級(jí)的變化，可以發(fā)現(xiàn)要充分發(fā)揮班級(jí)日記的作用，就需要班主任別具匠心地開(kāi)發(fā)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能。下面舉例說(shuō)明團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)在班級(jí)日記中的運(yùn)用。

2020年5月15日星期五天氣：晴

記錄人：胡嘉妮

時(shí)間過(guò)得真快，日月如梭，已經(jīng)臨近期中考試了，同學(xué)們的學(xué)業(yè)也更繁重了，教室里的氣氛緊張了起來(lái)。

下午第一節(jié)是綜合實(shí)踐課，因疫情的原因我們?cè)诮淌易粤?xí)。大部分同學(xué)早已完成今日課堂作業(yè)，于是開(kāi)始談笑風(fēng)生起來(lái)，極其喧鬧。放眼望去，許多同學(xué)都在講話，但有位同學(xué)吸引住了我的目光，她安靜地坐在自己的位置上做自己的事，旁若無(wú)人，不受他人干擾，她就是——張鈴翎。她在我印象中是個(gè)很安靜的同學(xué)，是學(xué)習(xí)的模范。自習(xí)課是用來(lái)做作業(yè)或補(bǔ)自己不足的時(shí)間，不應(yīng)當(dāng)浪費(fèi)在聊天上，應(yīng)該各做各的事。

記得在某一個(gè)周三的下午，因?yàn)樽鳂I(yè)極多，放學(xué)到家我便飛快地寫(xiě)了起來(lái)，臨近九點(diǎn)時(shí)寫(xiě)完了，外面也下起了暴雨，“咔！”門(mén)開(kāi)了，原來(lái)是媽媽回來(lái)了，我便拿作業(yè)本去讓她簽字。哎呀，突然想起老師要我們打印一張卷子，明日要做的，完了完了，心想這么晚了，外面還下著傾盆大雨，怎么出去打印啊。我把這件事跟媽媽說(shuō)了，她皺了皺眉，卻溫柔地對(duì)我說(shuō)：“這張?jiān)嚲砻魈煲?，我出去幫你打印吧！”說(shuō)完，便接過(guò)一把傘出門(mén)去了。十幾分鐘后，媽媽回來(lái)了，她遞給我一張溫?zé)崆也徽匆坏斡晁木碜?，而衣服卻濕了一大半，褲子邊上全是泥，頭發(fā)蓬亂著，就連鞋中都有水，臉上既有雨水又摻雜著汗水。我不禁一陣感動(dòng)，媽媽竟為了我明天的作業(yè)冒著大雨出去打印，那一刻我眼淚奪眶而出，并且從此再也沒(méi)忘記過(guò)打印東西。

學(xué)生讀完日記，我開(kāi)始運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)組織學(xué)生感悟反思。

1.同感

同感就是咨詢師深切地領(lǐng)會(huì)和理解來(lái)訪者表達(dá)的意思和情感，有一種感同身受的體驗(yàn)，并將這種領(lǐng)會(huì)和理解反饋給對(duì)方，使對(duì)方也能充分地理解自己。首先，我對(duì)胡嘉妮說(shuō)，“你文章中有大量見(jiàn)到媽媽雨中回來(lái)時(shí)的細(xì)節(jié)描寫(xiě)，說(shuō)明這件事留給你很深刻的印象，如果我是你，我也會(huì)被深深感動(dòng)，更重要的是你記住了這種感動(dòng)，從此沒(méi)再忘記過(guò)打印東西，這說(shuō)明你深深愛(ài)著你的媽媽，不希望增加她的辛苦，是嗎？”胡嘉妮眼里含著淚水點(diǎn)點(diǎn)頭，然后我轉(zhuǎn)向班級(jí)其他同學(xué)，問(wèn)大家：“你們?cè)谏钪杏袥](méi)有遇到過(guò)類似事情呢？有沒(méi)有曾經(jīng)被爸媽一些小的舉動(dòng)感動(dòng)過(guò)？”這時(shí)候有同學(xué)說(shuō)，“媽媽每天早上給他準(zhǔn)備早餐，哪怕媽媽身體不舒服，每當(dāng)早上看到熱氣騰騰的牛奶，他就感動(dòng)得想哭。”還有同學(xué)說(shuō)，“爸爸是個(gè)快遞員，每天回來(lái)都很晚，但是不管什么時(shí)候，他都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在校門(mén)口，放學(xué)時(shí)送我回家。”最后，我講了自己的一個(gè)故事，高考第二次失利后，老媽找我談心，最后一句“媽媽相信你行！”讓我成功考進(jìn)一本重點(diǎn)大學(xué)。在這個(gè)過(guò)程中，既有教師對(duì)胡嘉妮的同感，也有學(xué)生之間多維度的同感，更重要的是同感豐富了班集體這個(gè)德育場(chǎng)域的意蘊(yùn)，讓人不知不覺(jué)浸濡其中受到教育。

2.面質(zhì)

面質(zhì)是指咨詢師明確指出來(lái)訪者身上的矛盾之處，促使來(lái)訪者直面自己的問(wèn)題，動(dòng)員自身的能量，為自身的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益，向更深刻的自我認(rèn)識(shí)和更積極的自我改變邁進(jìn)的技術(shù)。根據(jù)班級(jí)日記中提到的自習(xí)課問(wèn)題，我說(shuō)：“今天自習(xí)課上吵鬧，現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的同學(xué)請(qǐng)站起來(lái)！”班級(jí)陷入沉默，然后逐漸有學(xué)生站了起來(lái)。我接著質(zhì)問(wèn)他們：“你們覺(jué)得錯(cuò)在哪兒呢？”“自習(xí)課吵鬧影響同學(xué)學(xué)習(xí)，還導(dǎo)致自己作業(yè)不能及時(shí)完成?！睂W(xué)生說(shuō)了很多。“你們站起來(lái)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，這種擔(dān)當(dāng)精神值得表?yè)P(yáng)，那你們說(shuō)應(yīng)該怎么彌補(bǔ)和改正呢？”我追問(wèn)道?！拔覀兘邮馨嘁?guī)懲罰，為了彌補(bǔ)給班級(jí)其他同學(xué)帶來(lái)的損失，我們給班級(jí)大掃除一次，給所有同學(xué)擦拭一遍桌子?！睂W(xué)生最后達(dá)成共同意見(jiàn)。我接著請(qǐng)張鈴翎來(lái)到教室前面，談?wù)劗?dāng)時(shí)仍然認(rèn)真做作業(yè)的想法，張鈴翎談了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以及如果吵鬧浪費(fèi)時(shí)間帶給自己的損失，并說(shuō)：“一個(gè)人確定了目標(biāo)就要堅(jiān)持到底，不被其他東西誘惑而失去方向?！比缓笪以僬?qǐng)剛才站起來(lái)的學(xué)生談自己聽(tīng)完張鈴翎發(fā)言的感悟。接著，我再請(qǐng)班委談?wù)勥@件事中應(yīng)該擔(dān)當(dāng)什么責(zé)任。最后，我說(shuō)，“還有學(xué)生可能自習(xí)課吵鬧但沒(méi)有站起來(lái)，我不想追究，但所有同學(xué)都看在眼里，你是不是一個(gè)敢于承認(rèn)錯(cuò)誤，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍?qǐng)你想想如何改正和承擔(dān)責(zé)任?！?/p>

3.空椅子技術(shù)

空椅子技術(shù)本質(zhì)上就是一種角色扮演，讓面臨內(nèi)在沖突或外在沖突的來(lái)訪者，扮演不同角色進(jìn)行模擬對(duì)話，通過(guò)模擬對(duì)話，使來(lái)訪者的內(nèi)外沖突獲得較高層次的整合，進(jìn)而使來(lái)訪者的人格得到整合，獲得和諧發(fā)展。我在學(xué)生感恩父母之后，提出一個(gè)問(wèn)題：“剛才你們都深深為父母的愛(ài)所感動(dòng)，可是我平常仍然聽(tīng)到有同學(xué)對(duì)父母發(fā)火，甚至指責(zé)和辱罵，為什么傷害愛(ài)你們的人？”然后，接著說(shuō)：“請(qǐng)同學(xué)們現(xiàn)在換到你父母的角色，假設(shè)你是爸爸或媽媽，請(qǐng)你寫(xiě)一寫(xiě)父母受到你指責(zé)和辱罵后的感受。當(dāng)然這是你寫(xiě)給自己的，是你的隱私，我不會(huì)收取或宣讀?！睂W(xué)生開(kāi)始拿起筆寫(xiě)，等到所有學(xué)生都寫(xiě)完后，我又提出新任務(wù)：“請(qǐng)同學(xué)們?cè)趧偛潘鶎?xiě)的內(nèi)容下面，寫(xiě)出自己的感悟，并給父母寫(xiě)幾句話?！睂W(xué)生寫(xiě)完后，我請(qǐng)學(xué)生當(dāng)晚放學(xué)帶回去給自己的父母，第二天我會(huì)在班級(jí)群里詢問(wèn)家長(zhǎng)，請(qǐng)他們談?wù)効吹胶⒆铀鶎?xiě)內(nèi)容的感受。第二天，我在班級(jí)群里請(qǐng)家長(zhǎng)通過(guò)QQ私聊的方式分享他們的感受，我再抽時(shí)間把匯總的家長(zhǎng)感受匿名讀給學(xué)生聽(tīng)，聽(tīng)完之后請(qǐng)學(xué)生談?wù)勛约旱母惺?。就這樣我讓學(xué)生和家長(zhǎng)互換角色，坐在不同的椅子上進(jìn)行對(duì)話，讓學(xué)生意識(shí)到自己帶給父母的傷害，并主動(dòng)改正自己情緒沖動(dòng)下犯下的錯(cuò)誤。

當(dāng)然心理輔導(dǎo)技術(shù)不只有上面三種，我在班級(jí)日記中，針對(duì)不同內(nèi)容利用不同的心理輔導(dǎo)技術(shù)開(kāi)發(fā)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，喚醒學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的美好，反思自己的得與失，感受自己成長(zhǎng)的步伐，讓學(xué)生在自我反思中自我更新、自我超越。

參考文獻(xiàn)

[1]馬志國(guó).怎樣做學(xué)校心理咨詢[M].北京：教育科學(xué)出版社，2014.

（作者單位：江蘇省無(wú)錫市鳳翔實(shí)驗(yàn)學(xué)校，無(wú)錫，214000）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國(guó)憲