時(shí)間管理對小學(xué)生做事拖延的干預(yù)研究

楊蘭

【摘? ?要】? 拖延問題是當(dāng)前小學(xué)生學(xué)習(xí)中普遍存在的一種現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為做事拖拉、不守時(shí)、執(zhí)行力非常差等方面，會(huì)極大影響自身的學(xué)習(xí)，及早進(jìn)行干預(yù)是當(dāng)前教學(xué)的一個(gè)重要目標(biāo)。本文立足小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)視角，對學(xué)生做事拖延的表現(xiàn)進(jìn)行闡述的基礎(chǔ)上，提出一些時(shí)間管理干預(yù)策略。

【關(guān)鍵詞】? 小學(xué)數(shù)學(xué);拖延;時(shí)間管理;干預(yù)策略

習(xí)慣養(yǎng)成教育是素質(zhì)教育下小學(xué)教育的一項(xiàng)重要工作，會(huì)對學(xué)生未來學(xué)習(xí)乃至人生的順利發(fā)展產(chǎn)生巨大影響。反之，如果小學(xué)生形成了錯(cuò)誤的價(jià)值觀念，養(yǎng)成了做事拖延的壞習(xí)慣，那么會(huì)對他們未來的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響。而時(shí)間管理能力是使學(xué)生按照預(yù)定目標(biāo)自主設(shè)定和控制時(shí)間的一種能力，反映出自身執(zhí)行力和自控力的情況。因此，加強(qiáng)小學(xué)生時(shí)間管理能力培養(yǎng)對確保他們身心健康發(fā)展具有積極的意義。

一、小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中學(xué)生做事拖延的表現(xiàn)

在小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中，許多學(xué)生伴有做事拖延的問題，主要表現(xiàn)為如下幾種情況：其一，缺乏時(shí)間觀念，不守時(shí)并且比較懶散。比如，在教師留下數(shù)學(xué)課下作業(yè)之后經(jīng)常忘記做作業(yè)，或者臨睡時(shí)才想到自己還沒有做完作業(yè)，然后匆匆做完作業(yè)或者直接抄襲其他學(xué)生的作業(yè)。其二，執(zhí)行能力差，會(huì)持續(xù)性找消遣的事情。在家長或老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)后常常會(huì)找各種借口不做作業(yè)，如想喝水，需要削鉛筆等，或者只喜歡看電視和玩手機(jī)，卻不喜歡做作業(yè)。其三，只想不做，對自己撒謊，并且自信心不足，擔(dān)心自己失敗。比如，在做作業(yè)時(shí)常常會(huì)抱有“我明天再做”“我下星期再做”等拖延性思想，并且做事情猶豫不決，缺乏決斷力。

二、時(shí)間管理對小學(xué)生做事拖延的干預(yù)策略

1.基于課程資源，強(qiáng)化時(shí)間價(jià)值意識(shí)

時(shí)間管理能力是對小學(xué)生做事拖延行為進(jìn)行有效干預(yù)的一種學(xué)科關(guān)鍵能力，主要體現(xiàn)在學(xué)生為實(shí)現(xiàn)某目標(biāo)而對時(shí)間進(jìn)行的科學(xué)化安排。為了促進(jìn)學(xué)生時(shí)間管理能力發(fā)展，首先需要強(qiáng)化他們對時(shí)間價(jià)值與重要性的認(rèn)識(shí)。只有他們切實(shí)意識(shí)到時(shí)間的重要性后方可自主參與到時(shí)間的科學(xué)安排中來，才能順利地克服自身伴有的做事拖延行為。因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)期間要注意有計(jì)劃地挖掘教材中詩意的內(nèi)容，來為學(xué)生滲透時(shí)間的價(jià)值觀念。

例如，在學(xué)習(xí)“認(rèn)識(shí)鐘表”這部分?jǐn)?shù)學(xué)知識(shí)期間，可以聯(lián)系生活實(shí)際，立足于他們動(dòng)手操作視角，指導(dǎo)他們對時(shí)鐘的鐘面、整時(shí)等進(jìn)行直觀性認(rèn)識(shí)，讓他們對時(shí)間的內(nèi)涵形成初步認(rèn)識(shí)。然后指導(dǎo)學(xué)生對照自己的生活實(shí)際，想想自己上午起床、吃早飯、上學(xué)的時(shí)間點(diǎn)以及對應(yīng)的鐘表指針位置，借助這些生活實(shí)例的展示可以深化學(xué)生對整時(shí)概念的認(rèn)知。而在指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)時(shí)間期間，可以讓學(xué)生思考自己每天的時(shí)間安排，并讓他們對比下誰的時(shí)間安排最合理，借助這種互動(dòng)合作討論的方式可以逐步使他們意識(shí)到合理規(guī)劃時(shí)間的重要性，幫助他們逐步養(yǎng)成守時(shí)、不拖延以及合理安排時(shí)間的良好行為習(xí)慣。

2.基于課程資源，培養(yǎng)時(shí)間分配觀念

時(shí)間管理中需要遵從的一個(gè)基本原則就是要科學(xué)分配時(shí)間，即要用最小的時(shí)間投入來獲得最大的價(jià)值產(chǎn)出。同理，在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)期間，教師要注意在指導(dǎo)學(xué)生形成明確的時(shí)間管理意識(shí)的基礎(chǔ)上，使他們真正地懂得“做正確的事情要比把事情做正確更加關(guān)鍵和重要”。通過有效的指導(dǎo)，力求使全體學(xué)生切實(shí)樹立正確的實(shí)踐分配觀念。

例如，在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間單位以及簡單時(shí)間計(jì)算問題期間，可以聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，選擇新年鐘聲敲響時(shí)刻的生活化情境作為教學(xué)素材，引導(dǎo)學(xué)生親自體驗(yàn)“1分鐘有多長”和“1分鐘之內(nèi)我們能夠做什么”，借助這些貼近他們生活實(shí)際的“做一做”活動(dòng)可以幫助他們逐步形成正確的時(shí)間觀念。此外，也可以指導(dǎo)學(xué)生自主統(tǒng)計(jì)自己日常生活中做事情花費(fèi)的時(shí)間，如統(tǒng)計(jì)不同年齡段的人的最佳睡眠時(shí)間，之后對照自己的睡眠時(shí)間是否達(dá)標(biāo)，以此啟發(fā)學(xué)生自主科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

3.基于課程資源，強(qiáng)化時(shí)間規(guī)劃能力

在培養(yǎng)小學(xué)生時(shí)間分配觀念的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步糾正他們伴有的做事拖延的壞習(xí)慣，可以結(jié)合小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生的時(shí)間管理能力，促使他們可以養(yǎng)成嚴(yán)格執(zhí)行預(yù)定計(jì)劃，守時(shí)以及不拖拉的“速做”好習(xí)慣，保證可以最大程度提升自己做事情的效率。

例如，在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中不可避免地會(huì)遇到一些復(fù)雜的難題，針對這些題目的求解，教師可以將分解的思想傳授給學(xué)生，并且告訴學(xué)生就如同做事情分解成若干個(gè)小問題來求解一樣。我們的時(shí)間也可以進(jìn)行合理分配，通過花時(shí)間做最緊要的事情才能使我們更加輕松，逐步培養(yǎng)他們科學(xué)安排時(shí)間的好習(xí)慣。此外，在實(shí)際的授課中，還可以指導(dǎo)學(xué)生自主制作“我的課余時(shí)間安排表”，讓學(xué)生將放學(xué)之后自己想做和需要做的事情以及對應(yīng)的時(shí)間安排情況仔細(xì)地列出來，并讓家長監(jiān)督學(xué)生課下完成情況，保證可以逐步提升他們的時(shí)間規(guī)劃能力，讓他們可以逐步擺脫做事拖延的行為。

總之，做事拖延是影響當(dāng)前小學(xué)生學(xué)習(xí)效果以及良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的一個(gè)嚴(yán)重問題。在實(shí)際的數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)中，可以結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以課程資源為基礎(chǔ)，有計(jì)劃地強(qiáng)化學(xué)生的時(shí)間價(jià)值意識(shí)和時(shí)間分配觀念，培養(yǎng)他們的時(shí)間分配能力，保證可以逐步幫助他們克服自身的做事拖延行為，養(yǎng)成正確的時(shí)間分配和利用意識(shí)。