“快樂(lè)體育”理念在中職體育教學(xué)中的實(shí)踐

徐沛舒

摘要：教師要樹(shù)立生本理念，融入“快樂(lè)體育”理念，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，調(diào)動(dòng)他們參與的積極性，讓他們?cè)趯?shí)踐中提升運(yùn)動(dòng)技能。本文主要從快樂(lè)教學(xué)、游戲教學(xué)、激勵(lì)教學(xué)的角度出發(fā)，闡述快樂(lè)體育教學(xué)的有效策略。

關(guān)鍵詞：中職體育 ?快樂(lè)體育 ?實(shí)踐

體育教學(xué)不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以磨煉他們的意志，讓學(xué)生形成堅(jiān)韌果敢的品質(zhì)。但是在以技術(shù)為生命的中職教學(xué)中，體育教學(xué)往往未能受到應(yīng)有的重視，學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲與社交軟件，疏于運(yùn)動(dòng)，甚至過(guò)早地出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎等問(wèn)題，影響了他們身心的健康發(fā)展。部分教師機(jī)械教授體育理論，教學(xué)活動(dòng)枯燥乏味，影響了學(xué)生身體健康水平。很多學(xué)生因教學(xué)內(nèi)容枯燥無(wú)味而產(chǎn)生消極的應(yīng)對(duì)心理，久而久之，學(xué)生沒(méi)有形成主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，他們更愿意將時(shí)間花在上網(wǎng)、打游戲上。為此，教師要改變陳舊的教學(xué)方式，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教育理念，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，為學(xué)生留有更多的發(fā)展空間，融入樂(lè)學(xué)的理論，促進(jìn)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)品質(zhì)的形成。

一、快樂(lè)教學(xué)，減輕學(xué)習(xí)壓力，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

在中職體育教學(xué)中，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)教學(xué)情境，幫助學(xué)生理解技術(shù)難點(diǎn)，突破學(xué)習(xí)障礙，激發(fā)他們體育學(xué)習(xí)的興趣。教師要設(shè)法營(yíng)造輕松愉悅的教學(xué)氛圍，或者以有趣的故事導(dǎo)入，或者以風(fēng)趣的語(yǔ)言表述，或者以問(wèn)題吸引學(xué)生的注意力，讓他們對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考。如在教學(xué)跨欄跑時(shí)，教師要向?qū)W生介紹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的由來(lái)，以此集中學(xué)生的注意力，讓他們的思維活躍起來(lái)。同時(shí)，教師要為學(xué)生留有更多主動(dòng)權(quán)，讓他們?cè)谀７轮斜┞蹲约捍嬖诘膯?wèn)題，教師還要通過(guò)課堂觀察了解學(xué)生存在的問(wèn)題，并進(jìn)行針對(duì)性講解，這樣會(huì)使學(xué)生對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)的內(nèi)容理解更深入，也使枯燥的體育教學(xué)變得易于理解。另外，教師要針對(duì)學(xué)生的心理特征，采用有趣的教學(xué)活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的參與熱情。如在教學(xué)傳球、搶斷練習(xí)時(shí)，教師可以開(kāi)展“追截傳球”的活動(dòng)，將學(xué)生分成3至4組，學(xué)生呈圓形站立，兩兩間隔2米，讓其中2個(gè)學(xué)生各持一個(gè)籃球，再選2人站在圈內(nèi)做搶球人，學(xué)生之間相互傳接球，這兩名搶球人設(shè)法搶斷，如果他們搶到球，就讓傳球人與搶球人交換位置。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，學(xué)生能提升傳球、搶斷能力。

在中職體育教學(xué)中，教師要通過(guò)集體活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，培養(yǎng)他們良好的人際關(guān)系。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，學(xué)生之間難免有競(jìng)爭(zhēng)，教師要通過(guò)集體活動(dòng)調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，讓他們積極地展示自己。同時(shí)，教師要遵循“組內(nèi)異質(zhì)、組間同質(zhì)”的分組原則，按學(xué)生的體能基礎(chǔ)、興趣愛(ài)好、接受能力等方面進(jìn)行異質(zhì)分組，保持組間實(shí)力的均衡，這樣能促進(jìn)小組公平競(jìng)爭(zhēng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的積極性。但是，教師也要照顧運(yùn)動(dòng)能力較弱學(xué)生的情緒，避免讓他們產(chǎn)生抵觸情緒，并通過(guò)有效引導(dǎo)增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的和諧，提升他們合作的有效性。

二、游戲教學(xué)，調(diào)動(dòng)參與積極性，輕松掌握內(nèi)容

很多中職生并不喜歡當(dāng)前的體育教學(xué)模式，他們覺(jué)得教學(xué)方式和教學(xué)活動(dòng)比較枯燥，缺乏完成活動(dòng)任務(wù)的熱情，會(huì)讓他們對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生排斥心理。學(xué)生將體育視作一種負(fù)擔(dān)，會(huì)產(chǎn)生畏難情緒，難以全身心地投身體育運(yùn)動(dòng)。面對(duì)一些學(xué)習(xí)障礙，學(xué)生也不愿意去克服困難，產(chǎn)生了放棄的想法，他們更不愿意花費(fèi)時(shí)間去參加戶外體育鍛煉。面對(duì)學(xué)生消極應(yīng)對(duì)的現(xiàn)狀，教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)策略，運(yùn)用游戲化教學(xué)的方式，激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的興趣。游戲教學(xué)既能讓身體的多部位得到運(yùn)動(dòng)，又能有形式多樣的運(yùn)動(dòng)形式，這與中職生的心理特點(diǎn)相契合，提升中職生的身體素質(zhì)。

游戲，能引發(fā)學(xué)生的討論、實(shí)踐，讓他們大膽表達(dá)與眾不同的觀點(diǎn)，并對(duì)體育活動(dòng)保持好奇之心，能饒有興趣地投身活動(dòng)，形成團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)，讓班集體變得富有凝聚力。游戲教學(xué)具有趣味性、多樣性，容易受到中職生的喜歡，能讓他們收獲成功的喜悅，感受競(jìng)賽所帶來(lái)的快樂(lè)。如很多學(xué)生對(duì)投籃感興趣，教師可以將學(xué)生分為兩組，讓隊(duì)首各拿一個(gè)籃球，依次在罰球線后投籃，每人投一次，投中的記2分，未投中的不記分，先計(jì)滿20分的隊(duì)獲勝。在游戲活動(dòng)中，教師要明確規(guī)則意識(shí)，如果踩線時(shí)投中的要判無(wú)效，若雙方在一輪投籃后都未滿20分，可重新再投，直至積滿20分為止。學(xué)生通過(guò)競(jìng)賽活動(dòng)，能提升投籃技術(shù)。

在游戲活動(dòng)前，教師要精心準(zhǔn)備游戲活動(dòng)，借助情境創(chuàng)設(shè)、動(dòng)作模仿，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，幫助他們理解游戲活動(dòng)的有關(guān)規(guī)則。教師只有準(zhǔn)備充分，才能啟發(fā)學(xué)生，促使學(xué)生參與體育活動(dòng)，才能讓學(xué)生獲得愉悅的體驗(yàn)。教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的情境，讓他們體會(huì)到活動(dòng)的趣味性。很多學(xué)生對(duì)田徑教學(xué)缺乏興趣，但一提到玩球，他們便會(huì)興奮起來(lái)，往往不顧及課堂要求，自顧自地玩起來(lái)，由于缺乏必要的技能，所以會(huì)產(chǎn)生探究知識(shí)的欲望。這時(shí)，教師可以組織學(xué)生玩“傳球達(dá)陣”的游戲，把學(xué)生兩兩分組，提出規(guī)則要求，只能雙手體前傳接球，再開(kāi)展傳接球的練習(xí)。在玩游戲的過(guò)程中，教師對(duì)學(xué)生的動(dòng)作提出要求，讓他們兩肘下垂，低于手腕高度，學(xué)生通過(guò)近距離到中距離再到遠(yuǎn)距離的傳接球練習(xí)，能感受到相互協(xié)作存在的問(wèn)題。

在游戲教學(xué)中，教師要設(shè)計(jì)多樣化的運(yùn)動(dòng)方式，既要能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，又能激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣。教師要依據(jù)學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲，吸引學(xué)生融入體育游戲。如在教學(xué)前滾翻內(nèi)容時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生用“兔子舞”進(jìn)行熱身，讓他們樂(lè)在其中，產(chǎn)生強(qiáng)烈的體驗(yàn)感。教師讓學(xué)生展示前滾翻的動(dòng)作，并借助掛圖向?qū)W生講解要領(lǐng)，并引導(dǎo)學(xué)生思考：“人為何能前滾？”通過(guò)學(xué)生的思考、教師的指引，讓學(xué)生明確“團(tuán)身”“依次著地”的要領(lǐng)，讓學(xué)生在保護(hù)與幫助下完成前滾翻的練習(xí)并進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)新。這既能讓學(xué)生懂得協(xié)作，形成集體觀念，又能讓學(xué)生感受到活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

三、激勵(lì)教學(xué)，挖掘?qū)W生潛能，增加運(yùn)動(dòng)動(dòng)力

很多中職生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目缺乏熱情，在體育學(xué)習(xí)活動(dòng)中難以集中注意力。很多教師受傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛，重灌輸、輕吸納，導(dǎo)致教學(xué)低效。部分教師對(duì)新課程理念的理解存有誤差，他們將課堂全交給學(xué)生，采用放羊式的管理，學(xué)生未能學(xué)到與所學(xué)內(nèi)容相關(guān)的知識(shí)。

中職生不僅需要掌握過(guò)硬的技術(shù)，還要擁有強(qiáng)壯的體魄。教師要立足于中職生的身心發(fā)展規(guī)律，采用語(yǔ)言、情感等激勵(lì)方式讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。同時(shí)，教師要針對(duì)學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)的缺點(diǎn)，采用激勵(lì)教學(xué)的方式吸引學(xué)生參與。如教師可以通過(guò)目標(biāo)激勵(lì)的方法，為每個(gè)學(xué)生制定適宜的目標(biāo)，讓他們享受成功的喜悅。教師提出的目標(biāo)要貼近學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”，這樣才能吸引學(xué)生努力完成目標(biāo)，如果所定的目標(biāo)過(guò)高，學(xué)生縱使百般努力，也無(wú)法達(dá)成目標(biāo)，他們就會(huì)失去拼搏的興趣;如果所定的目標(biāo)過(guò)低，學(xué)生能輕松完成，也無(wú)法達(dá)到激勵(lì)的目的。因此，教師要采用差異化教學(xué)，依據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和學(xué)習(xí)能力，設(shè)定與他們接受能力相匹配的目標(biāo)。教師也可以采用語(yǔ)言激勵(lì)的方法，通過(guò)“你今天的表現(xiàn)真不錯(cuò)”“這些運(yùn)動(dòng)真是你的強(qiáng)項(xiàng)”等語(yǔ)言，讓學(xué)生感受到自己的能力被教師欣賞，從而會(huì)更加努力。心智發(fā)展尚不成熟的中職生，情緒較為敏感，教師要以親切的語(yǔ)言與學(xué)生交流，營(yíng)造和諧的氛圍，對(duì)他們的失敗之處進(jìn)行耐心指導(dǎo)，幫助他們克服運(yùn)動(dòng)過(guò)程中存在的障礙，從而提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

教師要通過(guò)激勵(lì)性的教學(xué)構(gòu)建高效的教學(xué)環(huán)境，為學(xué)生留有充足發(fā)展的空間，讓他們對(duì)自己的身體發(fā)展有一個(gè)合理的規(guī)劃。無(wú)論是集會(huì)、體育活動(dòng)還是體育競(jìng)賽，教師都要通過(guò)激勵(lì)性教學(xué)幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教師的激勵(lì)，可以讓學(xué)生主動(dòng)排隊(duì)，做到快速、安靜、整齊，在競(jìng)賽中激勵(lì)學(xué)生，讓他們信心百倍，更好地表現(xiàn)自己，從而提升課堂教學(xué)效率。教師要采用多樣化的激勵(lì)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，還要加強(qiáng)與學(xué)生、教材之間的互動(dòng)，以多樣化的方式激勵(lì)學(xué)生。如在跳遠(yuǎn)活動(dòng)中，教師可以運(yùn)用語(yǔ)言表?yè)P(yáng)獲勝的小組，也可以用風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言激勵(lì)后進(jìn)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性。在體育教學(xué)中，教師要讓他們成為課堂的主角，與他們一起制訂教學(xué)計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生之間開(kāi)展互動(dòng)交流，讓“一言堂”變成“群言堂”，促使學(xué)生積極發(fā)揮自己的潛能，主動(dòng)解決學(xué)習(xí)中遇到的障礙。

總而言之，在中職體育教學(xué)中，教師要依據(jù)學(xué)生的情況施教，并采用多樣化的教學(xué)方式激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，幫助他們減輕學(xué)習(xí)壓力，發(fā)掘他們的運(yùn)動(dòng)潛能，提升他們的運(yùn)動(dòng)技能，讓他們感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

（作者單位：江蘇省濱海中等專業(yè)學(xué)校）