基于積極心理學(xué)的高中生心理普查模式探究

段永平

摘 要：心理普查是高中生心理健康教育中非常重要的一個(gè)方面，通過心理普查可以全面掌握學(xué)生的心理健康水平，為學(xué)校心理健康教育提供有效依據(jù)。本文以積極心理學(xué)為視角，探究高中生心理普查的新模式，不僅篩查存在心理問題的學(xué)生并提供有針對性的心理輔導(dǎo)，更重要的是幫助所有的學(xué)生培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，有效提高學(xué)生的心理素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：高中生;積極心理學(xué);心理普查

中圖分類號(hào)：G63? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1673-9132（2021）02-0187-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.02.093

高中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，心理的波動(dòng)性較大，由于面臨著學(xué)業(yè)、人際交往等多方面的壓力，容易出現(xiàn)一些心理困惑甚至是嚴(yán)重的心理問題，而很多學(xué)生在出現(xiàn)心理問題時(shí)并不會(huì)及時(shí)地求助，可能會(huì)導(dǎo)致問題進(jìn)一步惡化，嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。因此，對高中生心理狀況的掌握和了解是非常重要的，通過心理普查的方式可以全面了解高中生的心理健康水平，從而有效篩選出存在心理問題的學(xué)生并進(jìn)行積極的干預(yù)，預(yù)防學(xué)生危機(jī)事件的發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。此外，班主任通過心理測驗(yàn)的結(jié)果也可以更好地了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，以此為依據(jù)有針對性地實(shí)施班級(jí)工作，提高班級(jí)管理的實(shí)效性。然而，傳統(tǒng)的心理普查只注重篩查問題學(xué)生，卻忽視了其他正常學(xué)生的心理發(fā)展，因此，以積極心理學(xué)為視角，促進(jìn)學(xué)生的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，這將是心理普查更為現(xiàn)實(shí)的作用。

一、積極心理學(xué)對高中生心理普查的意義

1.積極心理學(xué)的內(nèi)涵。積極心理學(xué)是由美國心理學(xué)家馬丁·塞里格曼提出的，他認(rèn)為積極心理學(xué)主要致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖?。積極心理學(xué)開辟了心理學(xué)研究的新方向，為心理學(xué)的發(fā)展增添了新的活力，以積極的研究方向替代以往心理學(xué)消極的研究方向。積極心理學(xué)用更加積極的眼光看待人性，關(guān)注個(gè)人的幸福和快樂，注重發(fā)掘個(gè)人自身的潛能以獲得發(fā)展。

2.心理普查。心理普查是運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)的技術(shù)和方法，在收集相關(guān)資料的基礎(chǔ)上，對特定人群的心理健康狀況進(jìn)行評估的過程。目前學(xué)校廣泛使用的是通過心理問卷測試的方式來對學(xué)生進(jìn)行心理普查，是能夠幫助我們在短時(shí)間內(nèi)快速了解學(xué)生心理健康狀況的一種簡單便捷的方法。通過心理普查可以全面掌握學(xué)生的心理狀況，為學(xué)校心理健康教育提供有效依據(jù)。

3.積極性心理學(xué)對高中生心理普查的意義。很多學(xué)校在實(shí)際的心理普查中發(fā)現(xiàn)，通過心理測試問卷篩選出的有可能存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，其中的絕大部分學(xué)生在之后的回訪中并未發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重的心理問題，而有些心理測試結(jié)果顯示正常的學(xué)生卻在之后的生活中表現(xiàn)出了較為嚴(yán)重的心理問題。這不得不使我們思考心理普查的真正意義，很多學(xué)者將積極心理學(xué)引入心理普查，提出心理普查不僅要通過心理測試來篩選出一些存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，更重要的是也要關(guān)注其他測試結(jié)果正常的學(xué)生，挖掘?qū)W生自身的潛能，幫助學(xué)生培養(yǎng)樂觀、自信等積極的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展和成長。

二、當(dāng)前高中生心理普查中普遍存在的問題

1.心理普查的目的主要是篩查高危學(xué)生，而易忽視其他學(xué)生。通過心理測驗(yàn)的形式，開展心理普查，建立學(xué)生心理檔案是目前學(xué)校心理健康教育的重要途徑，也是有效預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)的重要方法。而我們開展心理普查的目的，不僅僅在于發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生，更重要的促進(jìn)廣大學(xué)生的健康成長，包括幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我，進(jìn)而完善自我，而并非僅為限于發(fā)現(xiàn)一些存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生。大多數(shù)研究也發(fā)現(xiàn)，心理普查一定程度上能夠篩查出一些問題學(xué)生，但我們的心理健康教育是面向全體學(xué)生的，不僅要關(guān)注少數(shù)存在心理問題的學(xué)生，更要關(guān)注大多數(shù)學(xué)生的健康成長。

2.心理普查的對象主要為高一新生，且使用的測試量表較為單一。大多數(shù)高中學(xué)校主要針對高一新生進(jìn)行心理普查，由于普查工作的任務(wù)量大，心理量表的重復(fù)使用會(huì)影響測評的結(jié)果，因此對于其他年級(jí)的學(xué)生基本沒有進(jìn)行普查。而學(xué)生的心理也是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過程，學(xué)生可能因?yàn)橐恍┲卮笊钍录陌l(fā)生或者面臨應(yīng)急事件而出現(xiàn)一些心理問題，尤其是高三的學(xué)生面臨高考的壓力更容易出現(xiàn)心理問題，所以，探索心理普查的新方法，對全校學(xué)生進(jìn)行心理普查是非常有必要的，這樣才能幫助學(xué)生更好地成長。此外，用于心理普查的量表主要有癥狀自評量表（SCL-90）或者中小學(xué)生心理健康測驗(yàn)（MHT），同時(shí)會(huì)采用抑郁量表（SDS）、焦慮量表（SAS）等進(jìn)行輔助測試，而較少使用正面的量表來測評學(xué)生的積極品質(zhì)。同時(shí)大多數(shù)的中小學(xué)已經(jīng)使用心理健康測評系統(tǒng)進(jìn)行心理普查，更為方便地進(jìn)行結(jié)果的分析和高危學(xué)生的預(yù)警，大大提高了測評的效率，更加方便了心理老師的普查工作。但是，由于種種原因，心理普查并沒有起到預(yù)期的效果，有些有心理問題的學(xué)生反倒沒有篩查出來，而有些篩查出來的高危學(xué)生卻顯示心理狀況良好。

3.有些學(xué)生對心理普查的配合度不高，影響了測評結(jié)果的可靠性。心理普查可以有效地促進(jìn)學(xué)生心理健康成長，而在實(shí)際的心理普查過程中，有些學(xué)生對于心理普查不重視，抱著無所謂的態(tài)度胡亂答題，或者有些已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生則會(huì)刻意地回避答題，導(dǎo)致測評結(jié)果的可信度不高，給心理普查工作造成了很大的困擾。因此，參與測評的教師要正確引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到普查對于自身成長的重要性，同時(shí)強(qiáng)調(diào)測評結(jié)果的保密性，消除學(xué)生的顧慮，使學(xué)生以積極的態(tài)度參與心理普查，以更好地了解自己的心理狀況。

三、基于積極心理學(xué)的高中生心理普查模式探究

1.進(jìn)一步完善心理普查問卷，關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在心理普查之前，要合理選擇測試的心理量表，在心理健康量表的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加正向的一些測評問卷，如自信心測試、性格測試、職業(yè)傾向測試等，通過這種方式可以更好地激發(fā)學(xué)生對心理測試的興趣，但是要避免選擇較多的問卷，而引起學(xué)生對于測試的反感情緒，導(dǎo)致測試結(jié)果的不準(zhǔn)確。此外，心理問卷的重復(fù)使用也會(huì)影響結(jié)果的有效性，可以在對不同年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行測試時(shí)選擇不一樣的問卷，根據(jù)各個(gè)年級(jí)學(xué)生感興趣的方面適當(dāng)加入一些積極方面的問卷，在了解學(xué)生心理狀況的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身內(nèi)在的潛能，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。

2.規(guī)范心理普查的流程，對施測教師進(jìn)行培訓(xùn)。確保心理普查嚴(yán)格按照規(guī)范的流程進(jìn)行，可以有效提高結(jié)果的可信度。首先，選擇普查的方式，充分做好測試前的準(zhǔn)備工作。心理普查可以使用心理測評系統(tǒng)或者紙質(zhì)版的問卷進(jìn)行測試，借助電腦進(jìn)行測試更加方便以及便于結(jié)果的快速分析，但是大多數(shù)高中由于人數(shù)眾多，利用機(jī)房測評效率比較低，而且有些學(xué)生對電腦的操作不太熟悉，因此也可以采用紙質(zhì)版的測評問卷。在使用紙質(zhì)版的測評問卷進(jìn)行普查時(shí)可以設(shè)計(jì)心理量表的答題卡，學(xué)生用答題卡進(jìn)行作答，在對答題卡掃描后導(dǎo)入心理測評軟件可以快速進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析。選定心理普查的問卷后，要編寫指導(dǎo)語，制定心理普查工作方案，對班主任進(jìn)行心理普查前的培訓(xùn)，確保心理測試的規(guī)范進(jìn)行。其次，正式測試時(shí)，要對學(xué)生進(jìn)行正確的指導(dǎo)。如果是所有班級(jí)同時(shí)進(jìn)行紙質(zhì)版的測試，班主任要現(xiàn)場詳細(xì)給學(xué)生指導(dǎo)，宣讀注意事項(xiàng)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理普查，告知學(xué)生保密原則，消除學(xué)生的心理顧慮，從而認(rèn)真地完成測評，保證心理測評的真實(shí)性和有效性。普查結(jié)束后，回收測評問卷，盡量確保每個(gè)學(xué)生都能參與測評。

3.以恰當(dāng)?shù)姆绞綄π睦砥詹榈慕Y(jié)果進(jìn)行反饋，注重保密性原則。心理普查結(jié)束后要以恰當(dāng)?shù)姆绞綄y試的結(jié)果給班主任進(jìn)行反饋，可以用紙質(zhì)版的形式以班級(jí)為單位進(jìn)行反饋，同時(shí)強(qiáng)調(diào)班主任要對高危學(xué)生的名單進(jìn)行嚴(yán)格保密。通過普查的結(jié)果班主任可以更好地了解學(xué)生的心理健康水平，并且有針對性地對可能存在心理問題的學(xué)生提供幫助，切實(shí)提高班級(jí)管理的實(shí)效性。班主任要重點(diǎn)關(guān)注中度和重度及以上癥狀的學(xué)生，通過日常的觀察對學(xué)生測試結(jié)果的有效性進(jìn)行鑒別，避免有些學(xué)生亂答題而引起的錯(cuò)誤預(yù)警，同時(shí)發(fā)現(xiàn)那些存在心理問題但刻意回避測試的學(xué)生，通過心理教師與班主任的合作能夠很大程度上提高心理測試的有效性。再者，提醒班主任在與學(xué)生的進(jìn)行交談中切忌出現(xiàn)抑郁或者抑郁癥等敏感詞，對問題學(xué)生進(jìn)行談話時(shí)要注意方式，并及時(shí)與心理教師進(jìn)行交流，以確保對心理問題較為嚴(yán)重的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行預(yù)約和輔導(dǎo)。

四、高中生心理普查后的心理干預(yù)策略

心理普查結(jié)束之后，要及時(shí)針對不同程度存在心理困擾的學(xué)生采取有效的心理輔導(dǎo)措施，及早發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，全面促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的實(shí)施。

1.以團(tuán)體輔導(dǎo)的方式解決大多數(shù)學(xué)生普遍存在的共性問題。團(tuán)體輔導(dǎo)是根據(jù)一定的目標(biāo)，組織一些相關(guān)的活動(dòng)讓學(xué)生參與其中，使學(xué)生在活動(dòng)和與他人的互動(dòng)中解決所遇到的心理問題。團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)體輔導(dǎo)相比效率更高，可以在有限的時(shí)間內(nèi)幫助更多的學(xué)生解決心理困惑，獲得成長和發(fā)展。對于存在輕度心理問題的學(xué)生，可以對學(xué)生存在的共性問題進(jìn)行歸類，組織有相同心理困惑的學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)參加團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整好心理狀態(tài)，更加積極地學(xué)習(xí)和生活。

2.以個(gè)別輔導(dǎo)的方式約談存在中重度心理問題的學(xué)生。對于存在較為嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，個(gè)別輔導(dǎo)是最有效的方法。班主任在日常生活中與學(xué)生的接觸最多，對學(xué)生的了解也最多，因此，在對高危學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)時(shí)可以充分發(fā)揮班主任的紐帶作用。通過班主任的事先鑒別與了解，可以有效地篩選出最需要幫助的學(xué)生，同時(shí)對于一些存在輕度心理問題的學(xué)生班主任可以適時(shí)地進(jìn)行輔導(dǎo)，如不能解決則及時(shí)向心理教師轉(zhuǎn)介。當(dāng)然，心理教師在對高危學(xué)生進(jìn)行預(yù)約和輔導(dǎo)時(shí)要非常注意方式，可以說是在心理普查后正常進(jìn)行的回訪，讓學(xué)生不要有什么心理負(fù)擔(dān)，敞開心扉談?wù)勛约旱睦Щ蠛蜔?，盡快地走出所遇到的心理困境。此外，對于心理問題較為嚴(yán)重的學(xué)生要進(jìn)行跟蹤和干預(yù)，或者及時(shí)地進(jìn)行轉(zhuǎn)介，確保學(xué)生以良好的狀態(tài)學(xué)習(xí)和生活。

從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，探索心理普查的新模式、新方法，可以及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，并提供有針對性的幫助，引導(dǎo)學(xué)生健康成長，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定，更好地促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的良好發(fā)展。

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