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    班主任,累并快樂著

    2020-12-03 22:57:28張禮恩
    中學課程輔導·教育科研 2020年32期
    關鍵詞:工作壓力高中班主任

    張禮恩

    【摘要】通過本人走訪及問卷調查發(fā)現(xiàn),導致班主任工作壓力大的原因是多方面的,較為顯著的壓力源包括工作負擔、學生行為、管理任務、工作時間、津貼收入、專業(yè)發(fā)展等。針對走訪調查發(fā)現(xiàn)的這些問題,本人從學校、社會、個人三個方面提出了以下幾點緩解高中班主任壓力的策略,僅供參考!

    【關鍵詞】高中;班主任;工作壓力;策略

    【中圖分類號】G635.1【文獻標識碼】A【文章編號】1992-7711(2020)32-237-01

    一、學校需要不斷完善班主任管理制度

    (一)完善班主任評價考核

    學校對班主任的考核評價如果只注重結果,只使用一種評價方式,即只以學生的學習成績作為評價的唯一指標,那么這就會給班主任工作造成巨大的壓力。班主任要兼顧到學生的方方面面,但是部分學生可能因為想法偏激,在班級管理當中給予班主任差評,深深誤解了我們的班主任。班主任此時內心便會產(chǎn)生失望感,心想自己一心一意付出,卻得不到學生的理解、領導的認可和家長的支持。長此以往,班主任就會越來越否定自己的工作能力,從而自我效能感就會降低,個人成就感也隨之降低。針對這樣一種現(xiàn)象,學校在對班主任進行考核評價時,不僅要注重結果評價,更要注重過程評價;不僅要通過學生反饋來評價,更要通過家長、同事、領導和自我這些不同的主體的反饋來進行評價。

    (二)加強班主任隊伍培訓

    班主任上任本來就是不斷提升自己,不斷學習的過程,因此,學校要提供一些讓班主任學習進修的機會。我們班主任工作的對象是高中生,高中生在現(xiàn)階段身心都處于成長發(fā)展的關鍵期,尤其是心理困惑以及心理沖突等方面。因此,高中班主任的任務不僅是要去關注高中生的學習情況,還要去了解高中生的生理及心理發(fā)展的特點,要對學生進行全面性、發(fā)展性的指導。了解了這一點,學??梢员M可能多地安排高中班主任的培訓,為班主任學習深造提供機會,提高班主任的管理水平,進而提高班主任工作的成就感,最終緩解班主任工作的壓力。

    (三)實行班主任輪崗制

    有的班主任當了十幾年,不免會產(chǎn)生疲勞感,這就需要我們學校能夠充分考慮到這一點,理解資深班主任的一些難處,實行班主任輪崗制,緩解長期擔任班主任的工作壓力,為老班主任提供一些休息的時間。同時,也為一些未擔任過班主任的教師提供鍛煉機會。班主任任期可設置為三年,三年一輪。要想落實這一輪崗制,學校在培訓班主任的時候,就要有意識地讓全體教師都參加培訓,讓每一位教師都成為“預備班主任”,隨時準備,隨時上崗。

    二、社會需要給予班主任更多的支持與關懷

    (一)提高班主任薪資待遇

    不少班主任表明對現(xiàn)在的薪資待遇并不滿意,他們工作繁重,工作時間長,但是薪資也提高不了多少,付出與收獲之間并不能達到一種平衡。如果社會能夠充分意識到這一點,理解我們班主任工作的辛苦,適當提高班主任的工資,這樣就能夠提高班主任工作的熱情。

    (二)增進家校溝通合作

    高中班主任工作如果僅僅只依靠班主任個人的努力,是很難做好班級管理的。班級管理不僅需要班主任付出努力,還需要家長的積極參與,與班主任的努力一起形成一股合力,共同促進班級良性管理。為此,家長要主動配合班主任的工作,多與班主任交流孩子的學習情況、身心狀況,我們的班主任也要及時告知家長學生在校的各方面表現(xiàn),家校及時溝通交流。

    三、班主任自身需要不斷提高班級管理的有效性并學會自我管理

    (一)運用“軟管理”藝術

    在高中階段,學生的心理壓力是非常大的,如果管理不當,反而會引起學生的逆反和逃避情緒。因此,面對學生出現(xiàn)的各種學習問題與心理問題,班主任要深入了解學生,科學地運用教育學和心理學知識對學生進行關心疏導。同時,班主任還可以在班級里多開展一些活動,多去了解一點學生,拉進與學生的心理距離。如果發(fā)現(xiàn)學生遇到問題,需及時對學生進行輔導,加強師生間的信任,增進師生之間的感情。此外,班主要還要注重培養(yǎng)學生的社會適應能力、自我調節(jié)能力,教導學生理性看待分數(shù),幫助學生正確認識自我。通過以上三種“軟管理”方法,不斷提升工作的效率和精度。

    (二)培養(yǎng)學生自我管理能力

    首先,班主任需要放手讓學生自己制定相應的班級公約。本人通過民主形式,并結合本班的實際情況,讓學生們自己去制定相應的班級公約。因為班級公約的執(zhí)行主體是我們的學生,而班級公約所反映的也恰好是學生身上的一些問題,讓學生自己去制定班級公約,便能產(chǎn)生良好的回應,調動起學生“自我監(jiān)督、自我管理”的積極性。

    其次,班主任需要多創(chuàng)造機會,多提供一些能讓學生參與班級管理工作的機會。我們可以通過將一些事情交給學生去做,先旁加指導,后逐步放手讓學生自己去做。做得好了,我們給予肯定;不理想的,我們再給予幫助。這樣便能讓學生知道以后自己該如何去做。學生練得多了,自我管理的意識也會提高,其各方面的能力也會隨之提高。

    (三)班主任學會自我管理

    一方面是需要不斷學習?,F(xiàn)代教育改革對教師提出了許多新的要求,因此,我們教師需要不斷學習,樹立“終身學習”的觀念。而且,如今傳統(tǒng)的知識已經(jīng)難以滿足學生,學生獲取知識的途徑多種多樣,掌握知識的內容豐富龐雜,班主任應該廣泛學習,從多方面獲取知識,與時俱進,以便日后更好得進行管理工作,適應教育改革,滿足學生知識需求,成為一名優(yōu)秀的班主任。

    另一方面是需要學會釋放壓力。釋放壓力的方式是多樣的,班主任可以在工作之余培養(yǎng)自己的興趣愛好,比如聽歌,游泳,打球等,通過這些活動來釋放壓力。同時,班主任在有煩惱時,還可以與同事溝通交流,懂得傾訴。當班主任有一些班級管理的心得時,也可以積極地與同事分享,多交流多學習,互相幫助,共同發(fā)展??傊?,班主任需要尋找到能夠釋放自己壓力的恰當方法,需要在釋放壓力過后用最飽滿的工作狀態(tài)去面對工作,迎接挑戰(zhàn)。

    綜上,能讓班主任減壓的方法還有很多,只要我們班主任多學習、多實踐,就一定會戰(zhàn)勝工作中遇到的種種困難!當班主任,累是真累,但我們累的同時也快樂著,我們樂在其中。

    作者單位

    (江蘇省江浦高級中學;江蘇? ?南京;210000)

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