體育家庭作業(yè)促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的研究

閆巖

【摘要】體育課邊緣化是人民日益增長(zhǎng)的需求和落后的生產(chǎn)力的矛盾表現(xiàn)之一。隨著素質(zhì)教育改革的深入推行，體育教育作為促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展的五育之一，逐漸占據(jù)更大比重。作為教育環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)教學(xué)階段，小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容及開(kāi)展方式各方面都需要展開(kāi)深度探索，以此獲取更優(yōu)化的教學(xué)成果。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育教育;家庭作業(yè);體質(zhì)發(fā)展

中圖分類號(hào)：G623.8文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-7485（2020）31-0057-02

Research on Physical Homework Promoting the Development of Elementary Students'Physique

（Changzhou Garden Second Primary School，China）YAN Yan

【Abstract】Marginalization of physical education is one of the contradictory manifestations of the people's increasing de‐mand and backward productivity.With the in-depth implementation of quality education reform，physical education，as oneof the five educations to promote the comprehensive development of students，gradually takes up a larger proportion.As the basic teaching stage of the education link，the content and development methods of elementary school physical educa‐tion activities need to be deeply explored in order to obtain more optimized teaching results.

【Keywords】Primary school physical education;Homework;Physical development

體育課擔(dān)負(fù)著學(xué)生在校內(nèi)放松以及體育運(yùn)動(dòng)和體育健康意識(shí)正確培養(yǎng)的重?fù)?dān)。家庭作業(yè)是提升學(xué)生課外體育活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，能促進(jìn)學(xué)生掌握課上訓(xùn)練技巧，有效鞏固訓(xùn)練成果，促進(jìn)小學(xué)生健康全面地發(fā)展。

一、家庭作業(yè)存在意義

學(xué)到的知識(shí)需要作業(yè)的練習(xí)，才能得到消化和鞏固。家庭作業(yè)的目的是在完成一個(gè)任務(wù)的過(guò)程中幫助學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用課上習(xí)得的技能或概念，以此來(lái)為下一次課做好準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)就是不斷練習(xí)的過(guò)程，體育學(xué)習(xí)亦如是。我們一天不接近知識(shí)，就離知識(shí)遠(yuǎn)了一天，這是不進(jìn)則退的過(guò)程。

尤其是理解力、記憶力還未得到充分拓展的小學(xué)階段，更需要從基礎(chǔ)的重復(fù)性練習(xí)中來(lái)真正地吸收、消化掉教師所教的動(dòng)作要領(lǐng)。且學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，學(xué)生若想獲得足夠健康的體質(zhì)，更需要從孩提時(shí)期有層次地進(jìn)行磨煉，才能有足夠強(qiáng)健的體能體魄與足夠熟練的體育器械使用技巧，去應(yīng)對(duì)更高標(biāo)準(zhǔn)的體測(cè)、升學(xué)考試等后續(xù)任務(wù)。

二、教育現(xiàn)狀推行阻力

（一）學(xué)生體質(zhì)

近年來(lái)，包括骨生長(zhǎng)質(zhì)量差、力量性與耐力匱乏、肥胖近視高發(fā)等這類健康問(wèn)題困擾著諸多青少年。然而沉重的學(xué)業(yè)擔(dān)子、環(huán)繞身邊電子產(chǎn)品以及家長(zhǎng)學(xué)校從小對(duì)體育訓(xùn)練的忽視，無(wú)疑又給運(yùn)動(dòng)量本就不達(dá)標(biāo)的青少年設(shè)置了重重障礙。逐漸下滑的身體素質(zhì)與日益增加的訓(xùn)練強(qiáng)度，如若現(xiàn)在不著手改善，將會(huì)成為難以調(diào)和的矛盾。

（二）家長(zhǎng)關(guān)注力度不夠

大部分家長(zhǎng)會(huì)固執(zhí)地認(rèn)為，體育的訓(xùn)練會(huì)影響學(xué)習(xí)。大多數(shù)學(xué)生又不是專業(yè)學(xué)體育的，體育又不能加分，學(xué)了等于白學(xué);體育課的時(shí)間不如用來(lái)學(xué)習(xí)其他文化課，這樣才算是真正利用了時(shí)間。究其根本原因，還是家長(zhǎng)沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育對(duì)于學(xué)生身心發(fā)展的重要意義。體育不僅是眼前可見(jiàn)的身體運(yùn)動(dòng)，更重要的是腦的“運(yùn)動(dòng)”，而且可以磨煉學(xué)生克服困難的意志，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等。教師應(yīng)通過(guò)布置體育家庭作業(yè)，讓家長(zhǎng)與學(xué)生一起走進(jìn)體育教育，重視身體健康與心理發(fā)展的同頻共進(jìn)。

（三）學(xué)校教育理念跟不上

全民健康大國(guó)需要社會(huì)各層面的努力。作為最直接有效方法之一的體育教育，要想獲得更進(jìn)一步的現(xiàn)代化管理發(fā)展，需得從教育源頭上抓起。中小學(xué)對(duì)體育教育的漠視給整個(gè)社會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)的看法起到了負(fù)面的導(dǎo)向作用。現(xiàn)代教育理念應(yīng)加大學(xué)校體育教育方面的投入力度，除保證體育課程的正常進(jìn)行外，增設(shè)體育課外作業(yè)，以實(shí)際行動(dòng)助力社會(huì)風(fēng)氣矯正。

三、布置原則及策略注意事項(xiàng)

（一）體質(zhì)差異化設(shè)計(jì)原則

體育家庭作業(yè)的開(kāi)展需要在考慮學(xué)生身體素質(zhì)各不相同的前提下，把課外訓(xùn)練的場(chǎng)地、陪練對(duì)象等考慮在內(nèi)，展開(kāi)多元化的作業(yè)布置。專業(yè)性的課業(yè)選擇應(yīng)符合小學(xué)年齡段學(xué)生的教學(xué)方法;要注意掌握體育課的運(yùn)動(dòng)量，在不過(guò)于刺激到他們骨骼與肌肉生長(zhǎng)的前提下，適當(dāng)提升負(fù)荷要求，預(yù)留一些學(xué)生成長(zhǎng)的空間，使他們?cè)诰毩?xí)中增長(zhǎng)自信，有助于他們掌握知識(shí)的速度加快。

（二）家校合作提升可行性

要想保證青少年體質(zhì)向上向好發(fā)展，僅僅依靠每周一兩節(jié)的體育課得到維護(hù)或提升是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這需要通過(guò)“家庭作業(yè)”類似環(huán)節(jié)的運(yùn)作，創(chuàng)設(shè)一個(gè)積極向上、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的家庭環(huán)境與社會(huì)環(huán)境，來(lái)幫助全民增強(qiáng)身心健康的正確認(rèn)識(shí)，向群眾普及幫助孩子身心健康發(fā)展的正確方法。學(xué)校通過(guò)家校合作，通過(guò)調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性，來(lái)促進(jìn)學(xué)生在家庭里體育鍛煉良好習(xí)慣的養(yǎng)成，有利于學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升。在體育方面的努力，能夠激發(fā)家庭促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的責(zé)任感，對(duì)學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)、全面素質(zhì)的提高有著不可替代的奠基作用。

（三）借現(xiàn)代技術(shù)進(jìn)行精細(xì)化教學(xué)

由于體育項(xiàng)目工作的連貫性，教師在展示項(xiàng)目技巧時(shí)極富動(dòng)態(tài)性，簡(jiǎn)單的一兩遍教學(xué)可能難以完成學(xué)生對(duì)新知識(shí)的接收。布置觀看型的家庭作業(yè)，拍攝動(dòng)作演示類的視頻，借助微信等社交軟件組織學(xué)生學(xué)習(xí)，可以讓每位學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力選擇播放頻次，最終達(dá)成動(dòng)作要領(lǐng)，熟記于心。

四、結(jié)語(yǔ)

結(jié)合教學(xué)發(fā)展態(tài)勢(shì)來(lái)考量制定體育家庭作業(yè)布置策略，是新時(shí)代體育教學(xué)對(duì)教師提出的新要求。教師應(yīng)用好課外體育活動(dòng)這一教學(xué)時(shí)間，借助現(xiàn)代信息技術(shù)，建立有效溝通的家校合作，共促學(xué)生健康教學(xué)模式，有針對(duì)性、恒久性地管理好、評(píng)價(jià)好小學(xué)生的體育家庭作業(yè);從小培養(yǎng)好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、自我健康管理意識(shí)，為培養(yǎng)身心健康的綜合性發(fā)展公民奠基。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃媛君.體育家庭作業(yè)有力推動(dòng)學(xué)生身體素質(zhì)[J].當(dāng)代體育科技，2020（02）.

（責(zé)編 吳娟）