探析高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策

汪仕

◆摘? 要：隨著現(xiàn)代教學(xué)理論的進(jìn)步和發(fā)展，學(xué)校教育體制下的教學(xué)理念也在不斷更新，對(duì)當(dāng)代學(xué)生的綜合素養(yǎng)提供了路徑和思想基礎(chǔ)。在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生身體素養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，積極培養(yǎng)學(xué)生的健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和理念成為體育發(fā)展的方向。傳統(tǒng)教學(xué)中體育教學(xué)模式受到應(yīng)試教育思想的擠壓，導(dǎo)致學(xué)生的身心素養(yǎng)發(fā)展普遍存在問題。在新的教學(xué)時(shí)期，體育教學(xué)必須更新教學(xué)觀念和方法，促使學(xué)生的身體素養(yǎng)得到科學(xué)有效培養(yǎng)，使學(xué)生的發(fā)展能夠有效適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。本文就將對(duì)高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)進(jìn)行分析和探討，希望能夠給相關(guān)教學(xué)的有效開展提供參考和幫助。

◆關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育;意識(shí)培養(yǎng);教學(xué)對(duì)策

終身體育意識(shí)是近年來隨著人們生活質(zhì)量的提升，在保健領(lǐng)域形成的科學(xué)體育運(yùn)動(dòng)理念?！吧眢w是革命的本錢”，這句話在任何時(shí)代、人生的任何階段都具有重要價(jià)值和意義。在現(xiàn)代教學(xué)中，學(xué)生的平均體育成績(jī)呈現(xiàn)不斷下降，加上近視率的上升，使教育工作者不得不為學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展感到擔(dān)憂。學(xué)生在高中階段正處于性格定型和身體發(fā)育的黃金時(shí)期，體育教師需抓住機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生的身心素養(yǎng)進(jìn)行積極科學(xué)培養(yǎng)，促使學(xué)生的綜合身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)理念得到有效提升，為學(xué)生的當(dāng)前和未來發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

一、終身體育意識(shí)的含義及價(jià)值

1.保持終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。終身體育意識(shí)需要個(gè)人保持較高的主觀能動(dòng)性和科學(xué)保健理念，能夠做到對(duì)自身的身體負(fù)責(zé)的態(tài)度，使個(gè)人能夠堅(jiān)持終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，促使個(gè)人的綜合素養(yǎng)得到有效發(fā)展。

2.保持科學(xué)的體育素養(yǎng)。終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)需要運(yùn)動(dòng)者保持科學(xué)理性的看待健身問題。能夠根據(jù)自身的身體狀態(tài)積極調(diào)整自身的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并在運(yùn)動(dòng)中訓(xùn)練自身的身心綜合素質(zhì)，促使個(gè)人在生活中保持自信和活力。

3.有助于學(xué)生身心發(fā)展。在高中體育教學(xué)中開展終身運(yùn)動(dòng)理念有效教學(xué)，有助于緩解學(xué)生的緊張學(xué)習(xí)情緒和壓力，增加學(xué)生的信心和斗志。使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)做到全面的認(rèn)識(shí)和了解，促進(jìn)學(xué)生身心素養(yǎng)的有效發(fā)展。

4.有助于學(xué)生的綜合長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。在傳統(tǒng)理念教學(xué)中，高中教育和高考被視為學(xué)生人生發(fā)展的核心目標(biāo)和內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)生的行為和思想也相對(duì)保守和封閉，缺乏對(duì)其他領(lǐng)域發(fā)展的關(guān)注，給學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展造成一定負(fù)面影響。對(duì)此體育教師在教學(xué)中需要為學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)和訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和終身運(yùn)動(dòng)理念，為學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展保駕護(hù)航。

二、影響高中體育有效開展的因素和原因

1.應(yīng)試教育導(dǎo)致體育教學(xué)受到擠壓。在現(xiàn)階段高中教學(xué)中，應(yīng)試教育的模式對(duì)體育教學(xué)資源形成了嚴(yán)重?cái)D壓。導(dǎo)致體育教學(xué)的時(shí)間受到限制，學(xué)生的作息狀態(tài)十分疲憊，體育教學(xué)作為高中教學(xué)的“旁枝末節(jié)”也受到輕視。

2.體育教師的教學(xué)素養(yǎng)有待提升。在高中體育教學(xué)中，教師的教學(xué)素養(yǎng)對(duì)教學(xué)成果有著直接的影響。部分教師喜歡“坐而論道”，缺乏對(duì)學(xué)生的具體指導(dǎo)。部分教師對(duì)學(xué)生相對(duì)冷漠，存在完成任務(wù)的心態(tài)。部分教師的體育教學(xué)科學(xué)素養(yǎng)相對(duì)匱乏等，都導(dǎo)致體育教學(xué)存在大小問題，不利于終身運(yùn)動(dòng)教學(xué)的有效開展。

3.學(xué)校的體育訓(xùn)練設(shè)施有待發(fā)展和建設(shè)。在高中體育教學(xué)中，足夠的運(yùn)動(dòng)器材和設(shè)備對(duì)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣有著重要輔助作用。但高中體育教學(xué)受限于學(xué)生規(guī)模和資金因素，往往在體育設(shè)備的準(zhǔn)備和維護(hù)上存在問題。

4.社會(huì)影響因素。高中教學(xué)中社會(huì)家長(zhǎng)群體對(duì)學(xué)生的成績(jī)十分關(guān)注，相對(duì)忽略了對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生的懈怠、懶惰情緒蔓延，不利于體育教學(xué)的有效開展。

5.網(wǎng)絡(luò)影響因素。隨著信息技術(shù)的發(fā)展，學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴程度不斷增加，使學(xué)生本就不科學(xué)的生活習(xí)慣更加畸形，給體育教學(xué)的有效開展造成了心理和行為的雙重障礙。

三、促進(jìn)終身運(yùn)動(dòng)理念在高中教學(xué)中有效培養(yǎng)的對(duì)策

1.學(xué)校和教師需要重視體育訓(xùn)練。在高中體育教學(xué)中，學(xué)校和教師都需要面對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)不斷下降的事實(shí)，在實(shí)際教學(xué)重視體育教學(xué)的有效開展。例如通過考核模式提升教師的教學(xué)素養(yǎng)。滿足學(xué)生的訓(xùn)練輔助需求等，促使學(xué)校的“硬件”教學(xué)能力得到有效提升。

2.教師需要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在高中體育教學(xué)中，教師需要對(duì)學(xué)生的體育興趣進(jìn)行積極培養(yǎng)。教師要讓學(xué)生體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和作用，堅(jiān)持以人為本的教學(xué)策略，保持和學(xué)生良好互動(dòng)關(guān)系，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。此外教師需要在體育教學(xué)中訓(xùn)練學(xué)生的競(jìng)技精神和斗志，使學(xué)生表現(xiàn)出青春年少的活力。最后教師可以通過體育運(yùn)動(dòng)文化作品影響學(xué)生的偏好，促使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣得到更全面的培養(yǎng)。

3.堅(jiān)持因材施教策略，對(duì)運(yùn)動(dòng)方式和理念進(jìn)行科學(xué)講解。在高中體育教學(xué)中，教師需要根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)情況，堅(jiān)持分層教學(xué)的理念。使學(xué)生的身體素養(yǎng)得到科學(xué)訓(xùn)練，降低學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的畏難情緒，使學(xué)生的體育素養(yǎng)得到循序漸進(jìn)的培養(yǎng)和發(fā)展。

4.組織課余運(yùn)動(dòng)互助組織。在高中體育教學(xué)過程中，教師需要輔助學(xué)生成立課余運(yùn)動(dòng)互助組織，使學(xué)生保持體育運(yùn)動(dòng)的自律性和組織性。以團(tuán)隊(duì)意識(shí)促進(jìn)學(xué)生良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)偏好和興趣。

5.建立科學(xué)體育考核標(biāo)準(zhǔn)。在高中體育教學(xué)中，教育部門需要制定科學(xué)性的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，允許學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮特長(zhǎng)。同時(shí)勉勵(lì)學(xué)生在考試壓力下做出積極的運(yùn)動(dòng)嘗試。此外學(xué)?？梢越⒖己朔制谠瓌t，允許學(xué)生隨時(shí)申請(qǐng)?bào)w育考試測(cè)試，給予學(xué)生更多的自由訓(xùn)練和發(fā)揮空間，以減少體育考試中存在的畏難和投機(jī)心理。

四、結(jié)束語(yǔ)

在高中體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)理念需要做到統(tǒng)籌兼顧的原則，使體育教學(xué)的方式更加科學(xué)合理，為學(xué)生的身心發(fā)展提供支撐和動(dòng)力，使學(xué)生保持樂觀和堅(jiān)韌的心態(tài)，順利完成高中學(xué)習(xí)生涯，為學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展做出積極鋪墊。

參考文獻(xiàn)

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