高中生心理健康輔導(dǎo)與教育策略研究

沈金鵬

摘要：隨著教育教學(xué)事業(yè)的不斷發(fā)展，當前我國教育部門對于初中生的心理健康關(guān)注程度更高，且應(yīng)用了多種方法對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)與建設(shè)，希望能夠通過該方法有效的幫助學(xué)生構(gòu)建一個健康的學(xué)習心態(tài)和生活態(tài)度，發(fā)展學(xué)的高尚人格與情操。該方法的應(yīng)用在當前的新課改背景下有著重要的意義與作用，不僅能夠為廣大初中生提供心理上的支撐與幫助，還能實現(xiàn)對初中生未來發(fā)展與建設(shè)的有效保障。

關(guān)鍵詞：初中生;心理教育;方法應(yīng)用

研究工作的開展將基于初中生的心理健康教育工作開展，提出相應(yīng)的問題，制定符合問題解決思路的具體措施，希望能夠為后續(xù)學(xué)生的學(xué)習和生活提供幫助。一方面，初中生的年齡階段決定了初中生的認知素養(yǎng)以及認知水平;另一方面，初中生的心理矛盾點決定了初中生青春期的內(nèi)心聚變。這兩個板塊是決定初中生心理活動特征以及心理發(fā)育與成長質(zhì)量的關(guān)鍵所在。

一、開發(fā)合理心理拓展教育

心里拓展教育的一大優(yōu)點就是訓(xùn)練方法多種多樣，這就可以根據(jù)學(xué)生愛好去進行訓(xùn)練設(shè)計，很多學(xué)生都比較傾向于團隊性質(zhì)的拓展訓(xùn)練，所以教師要尊重學(xué)生意見，以團隊形式的訓(xùn)練為主。心理拓展教育的一個重點在于讓學(xué)生體會過程，整個過程的設(shè)計和討論是學(xué)生感受最深的地方。只有通過對過程的了解和認可，才能讓學(xué)生對討論結(jié)果表示支持，所以過程作為心理拓展教育的重要依托，教師要在此多設(shè)計環(huán)節(jié)，讓學(xué)生更深切的感受過程所帶來的沖擊感。

例如：教師可以將學(xué)生分為雙人，四人，多人組，制定特定的任務(wù)，場地，情節(jié)，按照規(guī)則開展實施。例如：教師可以組織學(xué)生開展“危機干預(yù)”心理拓展訓(xùn)練，首先為訓(xùn)練任務(wù)命名為“自殺危機干預(yù)”。進行情景模擬，可將自殺設(shè)定為跳樓自殺。其次讓各小組自己對情景模擬后的情況進行評價討論，給出相關(guān)的意見和參考。最后教師要讓學(xué)生針對之前提出的意見和參考進行探索，如何才能防止類似問題的發(fā)生，積極內(nèi)心干擾和消極內(nèi)心干擾作為兩個討論結(jié)果上報給教師。通過類似的心理健康拓展教育，可以讓學(xué)生正確的面對壓力和處理被動接受的負面情緒，讓學(xué)生善于互相消化或者自己消化不良情緒帶來的影響，同時也能意識到生命失去就不會再來。教師加以引導(dǎo)，讓學(xué)生養(yǎng)成一種熱愛生活，熱愛學(xué)習的好習慣。

二、積極倡導(dǎo)沙盤療法服務(wù)

很多學(xué)生都表示，由于中學(xué)學(xué)習壓力較大，所以自己的心理或多或少都有一些問題存在。但是這種問題會隨著自己的焦慮情緒逐漸遞增與遞減，而且會隨著壓力的增加與減少而發(fā)生變化。在此，教師可通過箱庭療法對其進行壓力的環(huán)節(jié)，使其在日常學(xué)習與生活中保持一個平穩(wěn)的情緒與良好的心態(tài)。

例如：教師可以對學(xué)生進行認知的培訓(xùn)，并且可以對學(xué)生進行情緒的重構(gòu)。在利用箱庭療法對其進行干預(yù)的時候，教師需要讓學(xué)生根據(jù)自己的日常心理活動，以及日常內(nèi)心狀態(tài)對其進行相應(yīng)的設(shè)計。隨后，教師便可對學(xué)生的內(nèi)心進行分析，并且要在分析得出結(jié)果之后，采用一個相對輕松的、且具有一定臨床功效的方式對學(xué)生進行焦慮情緒與巨大壓力的環(huán)節(jié)。當學(xué)生感受到教師所應(yīng)用的方法對自己的焦慮情緒有所控制之后，便會主動地應(yīng)用這一方法，改變自己的生活態(tài)度與學(xué)習態(tài)度，甚至可以將壓力和焦慮轉(zhuǎn)化為動力努力的提升自己。

三、突出家校融合心理共建

通過家校合作的教育教學(xué)方法對初中生進行心理健康教育工作的開展，能夠有效改變學(xué)生的心理健康狀況，提升學(xué)生的心理適應(yīng)能力與感知水平。在這一背景下，教師的教育教學(xué)工作開展需要結(jié)合學(xué)生家庭的動因?qū)ζ溥M行結(jié)構(gòu)與創(chuàng)設(shè)，進而通過有機結(jié)合的方法為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的心理健康教育教學(xué)服務(wù)與保障。通過該方法的應(yīng)用，可以對初中生進行實時的內(nèi)心監(jiān)控與管理，且可以了解到學(xué)生的意向與想法，進而為其提供符合學(xué)生思維的教育教學(xué)模式。

例如：教師需要鼓勵學(xué)生家長，在日常生活中需要與子女建立起一種亦師亦友的良好關(guān)系，且需要對子女的內(nèi)心進行分析與研究。通過判斷子女的日常生活狀態(tài)和學(xué)習態(tài)度，分析子女的日常言行舉止和心理健康水平。然后需要將相關(guān)內(nèi)容精準的反饋給教師，以此讓教師將之作為開展后續(xù)心理健康輔導(dǎo)工作的基礎(chǔ)保障對學(xué)生進行相應(yīng)的培養(yǎng)與服務(wù)。通過該方法的應(yīng)用，學(xué)生的心理健康狀況會得到明顯的提升，且家庭與學(xué)校的合作緊密程度也會得到進一步的發(fā)展，另外學(xué)生與家長、學(xué)生與教師之間的關(guān)系也會更融洽。由此可見，通過家校合作的教育教學(xué)方法對初中生進行心理健康教育工作的開展，能夠從根本上扭轉(zhuǎn)當前的教育局面。學(xué)校作為開展心理疏導(dǎo)工作的“主陣地”，務(wù)必要承擔起責任，突出心理疏導(dǎo)工作的開展重點，依托社會體系對學(xué)生進行有效的心理干預(yù)與培養(yǎng)，挨凍學(xué)生的思維發(fā)生改變，并朝著正確的方向發(fā)展與延伸。如，教師可以利用家校協(xié)作的方法對學(xué)生進行教學(xué)，而且可以利用信息技術(shù)構(gòu)建家庭與校園的聯(lián)絡(luò)平臺。這樣，可以讓教師和家長時刻了解到學(xué)生的日常行為、思想和活動軌跡，進而在后續(xù)對其開展心理疏導(dǎo)工作的時候才能更有針對性，才能更有效率，更有質(zhì)量。家庭作為學(xué)生溫暖的港灣，父母又是學(xué)生的監(jiān)護人。在對中學(xué)生進行心理疏導(dǎo)的過程中，家庭要在家校協(xié)作的模式中承擔起“家庭責任”，應(yīng)用與校園心理疏導(dǎo)有效銜接的方法對子女進行科學(xué)有效的心理疏導(dǎo)。如，家庭心理疏導(dǎo)工作可以與學(xué)校心理疏導(dǎo)工作進行分方向延伸和發(fā)展。在家庭中，主要開展的內(nèi)容可以是：子女個人情感的引導(dǎo)、子女共情能力的引導(dǎo)、子女對未來規(guī)劃與發(fā)展的引導(dǎo)等。這樣，能夠讓子女正確的面對早戀現(xiàn)象、性壓抑現(xiàn)象等，同時還能讓子女懂得如何與人為善、如何建立社會關(guān)系等。

綜上所述，在目前社會的快速發(fā)展下，初中生的內(nèi)心也會隨之發(fā)生轉(zhuǎn)變。今天的初中生與以往的初中生相比較，他們的日常生活更加豐富，且接受到的教育以及享受到的生活資源也更加精致。在這一背景下，學(xué)生的生活條件決定了學(xué)生的心理狀況，而學(xué)生心理狀況的變化又是造成學(xué)生個人學(xué)習能力發(fā)展與生活能力提升的關(guān)鍵所在。

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云南省普洱市民族中學(xué)