關(guān)于提升排球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量的方法研究

李斌

摘? 要：近年來，隨著素質(zhì)教育理念的不斷普及，傳統(tǒng)的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)方法對(duì)于學(xué)生的發(fā)展已經(jīng)無(wú)法形成積極的推動(dòng)性作用。在核心素養(yǎng)的指導(dǎo)下，教師不僅要注重提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)能力，同時(shí)也應(yīng)注重發(fā)展學(xué)生的身心素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄。排球作為當(dāng)前學(xué)生比較喜歡的一種運(yùn)動(dòng)方式，也逐漸開始進(jìn)入到教育領(lǐng)域，但由于多種客觀因素的存在，導(dǎo)致整體的教學(xué)效果并不盡如人意。基于此，本文將對(duì)如何有效提升排球教學(xué)的訓(xùn)練質(zhì)量進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：排球教學(xué)? 訓(xùn)練質(zhì)量? 教學(xué)方法? 訓(xùn)練對(duì)策

中圖分類號(hào)：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）07（a）-0052-03

On the methods of improving the quality of volleyball teaching and training

LI Bin

（Zhengzhou Children's Sports School， Zhengzhou， Henan Province， 450000? China）

Abstract： In recent years， with the continuous popularization of the concept of quality education， the traditional teaching standards and teaching methods have been unable to form a positive role in promoting the development of students. Under the guidance of core literacy， teachers should not only pay attention to improving students' learning effect and learning ability， but also pay attention to developing students' physical and mental literacy and cultivating students' healthy physique. Volleyball， as a popular way of sports， has gradually entered the field of education. However， due to the existence of many objective factors， the overall teaching effect is not satisfactory. Based on this， this paper will analyze how to effectively improve the training quality of volleyball teaching.

Key Words： Volleyball teaching; Training quality; Teaching methods; Training strategy

1? 排球教學(xué)質(zhì)量不高的影響因素

第一，教師認(rèn)識(shí)不足。在傳統(tǒng)的教學(xué)觀念中，教師大多只是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些身體技能考核中的體育活動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于一些創(chuàng)新性的體育項(xiàng)目并不重視，導(dǎo)致排球教學(xué)受到影響。第二，教學(xué)設(shè)施落后。當(dāng)前，多數(shù)學(xué)校并沒有建立專門的排球訓(xùn)練場(chǎng)地，導(dǎo)致學(xué)生的訓(xùn)練效果不高，也影響了學(xué)生的訓(xùn)練心態(tài)，甚至?xí)绊懙綄W(xué)生的人身安全[1]。

2? 提升排球訓(xùn)練質(zhì)量的教學(xué)對(duì)策

2.1 樹立正確的訓(xùn)練觀念

當(dāng)前，雖然素質(zhì)教育理念得到了一定的普及，但由于傳統(tǒng)教學(xué)觀念的過分深入，仍舊會(huì)對(duì)排球在教育領(lǐng)域中的發(fā)展形成一定的阻礙。在傳統(tǒng)的教學(xué)觀念中，多數(shù)教師只是把體育教育視為一門形式化的教學(xué)課程，在教學(xué)中也只是會(huì)引導(dǎo)學(xué)生開展一些常規(guī)性并且簡(jiǎn)單性較高的體育活動(dòng)。比如跑步、仰臥起坐、跳遠(yuǎn)或者是課程設(shè)計(jì)中所涵蓋的內(nèi)容，例如籃球、足球、乒乓球等。這些課程經(jīng)過了長(zhǎng)期的發(fā)展與多年的運(yùn)用，對(duì)于學(xué)生來說已經(jīng)不能再形成任何刺激。而排球作為體育課程中的一種新興形式，很多教師也會(huì)對(duì)其存在一定的抵觸心理，認(rèn)為排球教學(xué)會(huì)耗費(fèi)較大的精力，或者對(duì)于學(xué)生在學(xué)校發(fā)展期間，并不能夠形成積極影響，所以很少對(duì)其涉及。同時(shí)，即便有部分教師可能會(huì)組織學(xué)生開展排球訓(xùn)練活動(dòng)，也會(huì)由于傳統(tǒng)觀念的影響，過分地加強(qiáng)理論教育所占比例。學(xué)生自主訓(xùn)練的時(shí)間相對(duì)較少，對(duì)于學(xué)生本身也會(huì)形成一定的阻礙。因此在現(xiàn)代化的教學(xué)環(huán)境中，教師需要對(duì)這一問題進(jìn)行適當(dāng)改善。

首先，教師需注意貫徹以人為本的訓(xùn)練觀念，全面提高學(xué)生的個(gè)體意識(shí)，促使學(xué)生能夠站在主體位置上開展訓(xùn)練活動(dòng)。其次，在訓(xùn)練的過程中，教師需要對(duì)學(xué)生個(gè)體形成高度關(guān)注，全面落實(shí)因材施教的原則。針對(duì)于不同身體素質(zhì)不同基本水平的學(xué)生，教師可以為其設(shè)定不同的排球訓(xùn)練計(jì)劃以及訓(xùn)練內(nèi)容，有針對(duì)性地為學(xué)生提供教育輔助，從而加強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練效果。

2.2 完善訓(xùn)練的硬件設(shè)施

綜合來說，排球與其他體育運(yùn)動(dòng)相同，也需要有特定的場(chǎng)地以及特定的設(shè)備。并且場(chǎng)地及設(shè)備的不完善，也會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量及身體安全造成一定影響。比如，假設(shè)學(xué)校內(nèi)部沒有專門的排球訓(xùn)練場(chǎng)地，那么學(xué)生在訓(xùn)練中很容易就會(huì)由于移動(dòng)不當(dāng)而扭傷自己的腳踝，或者是擦傷身體的其他部位，造成不必要的問題。因此，在日常訓(xùn)練中，學(xué)校方面需要適當(dāng)擴(kuò)大投資，為學(xué)生建立專門的排球訓(xùn)練場(chǎng)地。除此之外，為了保證場(chǎng)地的有效應(yīng)用，延長(zhǎng)場(chǎng)地的使用年限，在場(chǎng)地建設(shè)完畢后，學(xué)校方面也需要委派專門的管理人員對(duì)其進(jìn)行日常的維護(hù)與管理工作。比如定期對(duì)場(chǎng)地表面的垃圾進(jìn)行清理，對(duì)表面存在缺陷或者是裂縫問題的區(qū)域進(jìn)行及時(shí)修補(bǔ)，保證學(xué)生訓(xùn)練活動(dòng)的穩(wěn)定開展，也能夠有效加強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練積極性。

2.3 激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣

在當(dāng)前的教學(xué)領(lǐng)域，雖然有一部分學(xué)生會(huì)對(duì)排球產(chǎn)生較高的興趣，但也仍舊會(huì)有一部分學(xué)生對(duì)此不聞不問[2]。然而作為新時(shí)代體育教育中的必選科目之一，排球?qū)τ趯W(xué)生的發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。一方面，排球訓(xùn)練能夠加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì);另一方面，排球活動(dòng)能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)能力。而這對(duì)于一個(gè)處于新時(shí)代的人才來說是必不可少的技能。所以在日常教學(xué)的過程中，教師需要對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以此調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣。

首先，在訓(xùn)練活動(dòng)開展之前，教師可以借助網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為學(xué)生播放一些與排球相關(guān)的比賽視頻或者是影視視頻，比如《排球女將》。同時(shí)，教師也可以為學(xué)生介紹一些著名的排球運(yùn)動(dòng)員。比如惠若琪、朱婷及吳晗等。除此之外，教師也可以鼓勵(lì)學(xué)生介紹一些自己所喜歡的排球運(yùn)動(dòng)員，借此調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)活動(dòng)的了解興趣，也能夠激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練欲望。其次，在訓(xùn)練過程中，教師可以適當(dāng)穿插一些游戲活動(dòng)，借此緩解學(xué)生的訓(xùn)練疲憊感，使之能夠暫時(shí)的調(diào)整自己的注意方向，調(diào)整自己的訓(xùn)練心態(tài)，降低緊張意識(shí)，促使學(xué)生能夠在一個(gè)輕松的氛圍內(nèi)開展訓(xùn)練活動(dòng)，以此提升訓(xùn)練效率。

2.4 創(chuàng)新訓(xùn)練的活動(dòng)模式

如前文所述，排球訓(xùn)練活動(dòng)的開展，不僅能夠加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力及身體素質(zhì)，同時(shí)也能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。除此之外，在訓(xùn)練的過程中，學(xué)生需要時(shí)刻將注意力集中在排球身上，故而自身的觀察能力也能夠得到一定的加強(qiáng)。所以在教學(xué)中，教師可以適當(dāng)?shù)貏?chuàng)新訓(xùn)練模式，幫助學(xué)生能夠站在多個(gè)不同的角度上對(duì)排球運(yùn)動(dòng)形成了解，進(jìn)而有效掌握。

比如，在引導(dǎo)學(xué)生對(duì)一個(gè)比較復(fù)雜的動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)，教師可以先借助多媒體技術(shù)對(duì)其進(jìn)行慢放分解，幫助學(xué)生了解其中細(xì)節(jié)，然后組織學(xué)生進(jìn)行自主訓(xùn)練;其次，在教學(xué)中，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆纸M，鼓勵(lì)學(xué)生以小組為單位開展訓(xùn)練活動(dòng)，提前培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及默契意識(shí)。并且在訓(xùn)練任務(wù)開展一段時(shí)間之后，教師也可以鼓勵(lì)小組兼開展競(jìng)賽活動(dòng)，借此激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使之能夠更加熱情地開展訓(xùn)練活動(dòng)，提高教學(xué)效果。

2.5 制定更清晰適合的教學(xué)目標(biāo)

在體育教學(xué)中，其教師應(yīng)結(jié)合具體情況，制定出與學(xué)生認(rèn)知發(fā)展需求更符合的教學(xué)目標(biāo)，確保學(xué)生能夠真正掌握學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。在以往的排球教學(xué)中，教師通常都占據(jù)著不可動(dòng)搖的地位，導(dǎo)致很多學(xué)生都習(xí)慣了被動(dòng)、機(jī)械地完成教師布置的訓(xùn)練任務(wù)，這樣不論是對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)的全面發(fā)展，還是對(duì)體育訓(xùn)練效果的進(jìn)一步提升都會(huì)帶來一定的阻礙。因此，在新形勢(shì)背景下，教師應(yīng)努力擺脫傳統(tǒng)授課理念與模式的種種束縛，為學(xué)生提供一定的獨(dú)立、自由空間，鼓勵(lì)學(xué)生來掌握學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。不論是在課堂教學(xué)，還是在訓(xùn)練過程中，教師都不能盲目的堅(jiān)持自己的“一家之言”，而是要積極的聽取學(xué)生給予的意見、建議，結(jié)合不同學(xué)生、不同階段的實(shí)際發(fā)展需求來引用針對(duì)性較高的教學(xué)策略，制定出具有一定層次的教學(xué)目標(biāo)。這樣在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中，學(xué)生就可以結(jié)合自身興趣愛好，以及具體需求來選擇更適合自己的知識(shí)、方法來進(jìn)行，這樣既可以吸引更多學(xué)生全身心參與其中，也能夠大幅度提升教學(xué)、訓(xùn)練效果與效率。另外，在排球教學(xué)、訓(xùn)練中，教師還要重視、完善理論與實(shí)踐的有機(jī)整合，以此來為學(xué)生的身心全面發(fā)展創(chuàng)造良好條件。避免因?yàn)橐晃兜摹凹埳险劚倍o學(xué)生體育核心素養(yǎng)，與身心健康發(fā)展帶來一些制約。學(xué)生也只有將課堂上學(xué)習(xí)到的知識(shí)，真正應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中，才能夠促進(jìn)其能力的不斷提升。且還要鼓勵(lì)學(xué)生將自己的創(chuàng)新想法應(yīng)用到排球訓(xùn)練中，以此來不斷活躍訓(xùn)練氛圍，提升效果。

3? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在當(dāng)前的體育教學(xué)體系中，排球占據(jù)著較為重要的位置，也成為多數(shù)學(xué)生的首選課程。在正式教學(xué)活動(dòng)開展的過程中，為了能夠有效加強(qiáng)總體的教學(xué)效果，教師方面也需要對(duì)自身的教學(xué)觀念以及教學(xué)方法進(jìn)行適當(dāng)?shù)膭?chuàng)新調(diào)整。除此之外，學(xué)校方面需要加大投資，為拍球運(yùn)動(dòng)設(shè)立專門的場(chǎng)地，配備完善的設(shè)施，以此保證學(xué)生能夠得到充足的教學(xué)服務(wù)，推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展。

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