拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐研究

林俊

摘 ?要：在素質(zhì)教育全面推進(jìn)的過(guò)程中，對(duì)初中體育教學(xué)提出更高要求，強(qiáng)調(diào)初中體育課堂教學(xué)目標(biāo)要以學(xué)生為主，全面發(fā)展學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)和綜合能力，同時(shí)，初中體育教學(xué)要想與時(shí)俱進(jìn)的發(fā)展，以及滿足課程標(biāo)準(zhǔn)的變化要求，就必須對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，不斷延伸體育課教學(xué)的技巧訓(xùn)練內(nèi)容，將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到初中體育教學(xué)中，可以為學(xué)生體育學(xué)習(xí)帶來(lái)新型的訓(xùn)練方式和方法，促進(jìn)學(xué)生多方面能力的發(fā)展?；诖?，本文從初中教學(xué)現(xiàn)狀出發(fā)，分析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐價(jià)值，最后，結(jié)合相關(guān)問(wèn)題和價(jià)值，提出有效的拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)實(shí)踐對(duì)策。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 ?初中體育 ?教學(xué) ?實(shí)踐

中圖分類(lèi)號(hào)：G806 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）03（c）-0170-02

隨著新課程改革的不斷推入，初中體育教學(xué)問(wèn)題與不足日益呈現(xiàn)出來(lái)，而拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中，可以更好解決初中體育教學(xué)問(wèn)題，具有很大的教學(xué)價(jià)值和意義，有利于促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

1 ?初中體育教學(xué)現(xiàn)狀

第一，長(zhǎng)期以來(lái)，初中體育教學(xué)受傳統(tǒng)應(yīng)試教育理念影響，對(duì)體育教學(xué)的重視程度不高，同時(shí)，在對(duì)學(xué)生體育能力培養(yǎng)和體育教學(xué)中缺乏正確的教學(xué)觀念，主要以完成相應(yīng)體育教學(xué)目標(biāo)和課時(shí)要求為主，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)，最終導(dǎo)致初中體育教學(xué)效果不理想。第二，在初中體育教學(xué)中，體育教學(xué)方式和教學(xué)形式相對(duì)簡(jiǎn)單，主要以模仿相關(guān)競(jìng)技體育模式為主，對(duì)學(xué)生進(jìn)行固定形式的體能培養(yǎng)和鍛煉，未結(jié)合初中生的個(gè)性特點(diǎn)和學(xué)習(xí)要求來(lái)創(chuàng)新教學(xué)方法，與此同時(shí)，在教學(xué)過(guò)程中，缺乏對(duì)多媒體等現(xiàn)代教學(xué)方式的應(yīng)用，造成初中體育課堂過(guò)于枯燥和單一，學(xué)生常常表現(xiàn)的沒(méi)精打采、興趣缺失，無(wú)法積極主動(dòng)地參與到體育教學(xué)活動(dòng)中。第三，初中體育教學(xué)在運(yùn)動(dòng)內(nèi)容方面顯得過(guò)于單一、落后，缺乏對(duì)相關(guān)體育教學(xué)項(xiàng)目的引入和創(chuàng)新，學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)接受的體育學(xué)習(xí)和鍛煉都是以統(tǒng)一的項(xiàng)目和內(nèi)容為主進(jìn)行訓(xùn)練和鍛煉，沒(méi)有有效結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和學(xué)習(xí)需求拓展和延伸相關(guān)體育教學(xué)內(nèi)容和體育競(jìng)賽形式，最終使很多學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)過(guò)程中敷衍了事，認(rèn)為體育學(xué)習(xí)是枯燥和乏味的，如此一來(lái)，不僅會(huì)降低初中體育教學(xué)效果和質(zhì)量，也會(huì)使初中體育課很難取得理想的教育目標(biāo)，不能更好地促進(jìn)對(duì)學(xué)生體育精神和意識(shí)以及綜合能力的鍛煉與培養(yǎng)。第四，初中體育在學(xué)生評(píng)價(jià)方式方面缺乏合理性，主要以統(tǒng)一的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育能力的考核與評(píng)價(jià)，未結(jié)合學(xué)生鮮明的性格特點(diǎn)和不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣，來(lái)采用多樣化的體育考核與評(píng)價(jià)方式，缺少對(duì)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等情況的考核，最終導(dǎo)致傳統(tǒng)體育考核方式不能充分滿足每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和個(gè)性需求，降低學(xué)生在體育鍛煉和考核與評(píng)價(jià)中的積極性，也會(huì)使身體能力和體育能力較差的學(xué)生畏懼體育考核和評(píng)價(jià)，而且，統(tǒng)一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和考核方式，也很難使教師充分了解每個(gè)學(xué)生在體育中的潛能和潛質(zhì)，不能更好做到因材施教，影響初中體育教學(xué)質(zhì)量和效果的提升。

2 ?拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐價(jià)值

2.1 有利于提升學(xué)生創(chuàng)新思維

在應(yīng)用與實(shí)踐拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，初中體育教師可以對(duì)相應(yīng)教學(xué)方式和項(xiàng)目進(jìn)行創(chuàng)新，不斷豐富體育教學(xué)的形式，讓學(xué)生在多樣的體育教學(xué)形式和內(nèi)容下，充分鍛煉和發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)固定模式的教學(xué)現(xiàn)狀和方式，充分突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位。與此同時(shí)，拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，也可促進(jìn)學(xué)生自身應(yīng)變能力和想象能力的提高，教師可以在拓展訓(xùn)練過(guò)程中，對(duì)相應(yīng)的拓展訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容和計(jì)劃進(jìn)行隨時(shí)變化，充分以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)和能力為主，讓整個(gè)體育教學(xué)任務(wù)和項(xiàng)目更加合理，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生參與拓展訓(xùn)練與實(shí)踐活動(dòng)的積極性，提高學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練的正確認(rèn)識(shí)和理解。在促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)合理完成的前提下，增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造性思維，將學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性充分發(fā)揮出來(lái)。與此同時(shí)，拓展訓(xùn)練在實(shí)踐的過(guò)程中，也可轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)形式化的現(xiàn)象，將拓展訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容和育人目標(biāo)落實(shí)到位，提高拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的育人價(jià)值。

2.2 有助于提高學(xué)生綜合能力

教師在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練，可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和能力，為學(xué)生選擇合理的拓展訓(xùn)練內(nèi)容與方式，堅(jiān)持以學(xué)生為本和以鍛煉學(xué)生體能素質(zhì)為目標(biāo)，來(lái)開(kāi)展體育教學(xué)，最大程度地發(fā)揮學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的潛能和作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)，開(kāi)展拓展訓(xùn)練活動(dòng)的過(guò)程中，教師也可以利用拓展訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作和競(jìng)爭(zhēng)能力的培養(yǎng)鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自己的想象能力與創(chuàng)造能力來(lái)完成相應(yīng)的拓展訓(xùn)練內(nèi)容及項(xiàng)目，以此來(lái)鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的各項(xiàng)身體技能和素質(zhì)，讓體育教學(xué)變得更加多樣性。

2.3 有益于促進(jìn)體育教學(xué)改革

在傳統(tǒng)體育教學(xué)過(guò)程中，很多教師缺乏對(duì)相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行創(chuàng)新，主要以傳統(tǒng)單一的教學(xué)方法來(lái)開(kāi)展體育教學(xué)，并且，很多教學(xué)方法是以模仿相關(guān)競(jìng)技體育模式的方式來(lái)進(jìn)行體育教學(xué)，過(guò)于注重對(duì)學(xué)生個(gè)人技能和能力方面的鍛煉。而在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式，可以增強(qiáng)學(xué)校和教師對(duì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作方面能力的培養(yǎng)，最大程度的促進(jìn)教學(xué)方式的改革。教師可以在拓展訓(xùn)練過(guò)程中，將學(xué)生分為多個(gè)小組，并讓學(xué)生以小組合作為單位來(lái)進(jìn)行拓展訓(xùn)練和相關(guān)競(jìng)技比賽，以此來(lái)提升學(xué)生團(tuán)結(jié)合作能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，讓學(xué)生意識(shí)到體育學(xué)習(xí)和相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是需要多個(gè)學(xué)生配合而完成的，如果單憑自己的力量和能力，很難更好地完成相應(yīng)比賽內(nèi)容和項(xiàng)目，進(jìn)而在潛移默化中提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)能力，更好實(shí)現(xiàn)學(xué)生與學(xué)生之間的互助與互動(dòng)，提高體育教育教學(xué)的有效性和質(zhì)量。

3 ?拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐策略

3.1 合理選擇拓展訓(xùn)練內(nèi)容

教師在選擇教學(xué)內(nèi)容的過(guò)程中，要加強(qiáng)對(duì)初中生身心特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行分析，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需求和體育學(xué)習(xí)需要來(lái)選擇拓展訓(xùn)練內(nèi)容，堅(jiān)持以促進(jìn)學(xué)生身心得到健康發(fā)展為目標(biāo)，增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的針對(duì)性和合理性。例如，教師在選擇拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容時(shí)，攀巖的相關(guān)訓(xùn)練內(nèi)容就不合時(shí)宜，一方面是攀巖這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目具有很大的難度系數(shù)，另一方面是也不符合初中生學(xué)習(xí)的實(shí)際要求，不能更好地起到鍛煉學(xué)生綜合能力的作用。因此，教師可以設(shè)置步調(diào)一致的拓展訓(xùn)練課，其中，步調(diào)一致的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，可以促進(jìn)對(duì)學(xué)生相互協(xié)作和合作能力的培養(yǎng)。在訓(xùn)練的過(guò)程中，教師可以要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)的學(xué)生站成一排，并用繩子將相鄰2位學(xué)生的腿系在一起，引導(dǎo)學(xué)生團(tuán)隊(duì)之間共同協(xié)作，先采用走步的方式進(jìn)行，緊接著，提升速度采用跑的方式進(jìn)行，速度從慢到快，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和達(dá)到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的。如此一來(lái)，這種合理的訓(xùn)練內(nèi)容，既滿足學(xué)生身心特點(diǎn)發(fā)展需求，也可最大化地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，提高相互促進(jìn)和相互競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)意識(shí)，以及感受到體育競(jìng)技和特展項(xiàng)目帶來(lái)的樂(lè)趣。

3.2 采用多元拓展訓(xùn)練方式

在初中體育教學(xué)中，教師要充分將拓展訓(xùn)練的教學(xué)優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大化，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和各項(xiàng)能力的綜合鍛煉，可以采用多元化的拓展訓(xùn)練方式，提高拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的有效性。教師在教學(xué)過(guò)程中，可以采用視頻和案例講解的教學(xué)方式，向?qū)W生引入體育競(jìng)技方面，有關(guān)的拓展訓(xùn)練內(nèi)容和相關(guān)賽事內(nèi)容，先吸引學(xué)生學(xué)習(xí)注意力，隨后，結(jié)合校園周邊資源，來(lái)開(kāi)展相應(yīng)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，為學(xué)生營(yíng)造良好的拓展訓(xùn)練和體育學(xué)習(xí)環(huán)境，進(jìn)而使學(xué)生更加主動(dòng)參與到拓展訓(xùn)練中。例如，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行盲人方陣的拓展訓(xùn)練時(shí)，可以先通過(guò)視頻和案例，為學(xué)生講解相關(guān)拓展訓(xùn)練的案例和內(nèi)容，同時(shí)，利用操場(chǎng)，并且以繩子和眼罩作為訓(xùn)練的器材對(duì)學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練，從而更好發(fā)揮出校園資源來(lái)進(jìn)行拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)。與此同時(shí)，教師在進(jìn)行“穿越電網(wǎng)”的拓展訓(xùn)練時(shí)，也可以應(yīng)用學(xué)校的足球門(mén)或者校園中的兩棵樹(shù)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練，最大化的培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)能力和增強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練勇氣，更好滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，從而讓初中體育教學(xué)變得更加輕松，促進(jìn)初中體育教學(xué)質(zhì)量和效果的提高。

3.3 創(chuàng)新拓展訓(xùn)練評(píng)價(jià)方法

拓展訓(xùn)練有助于提高學(xué)生綜合能力。隨著素質(zhì)教育理念的不斷推進(jìn)，初中體育教育工作者和教師越來(lái)越注重對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，對(duì)于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，就必須對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)評(píng)價(jià)方法進(jìn)行改革，最大化地做到因材施教和培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性能力。例如，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行綁腿跑的拓展訓(xùn)練后，可以轉(zhuǎn)變以往教師評(píng)價(jià)的評(píng)價(jià)方式，充分發(fā)揮學(xué)生在評(píng)價(jià)中的主觀能動(dòng)性?？梢砸髮W(xué)生在評(píng)價(jià)的過(guò)程中進(jìn)行每個(gè)組的自我評(píng)價(jià)，也可以引導(dǎo)學(xué)生采用小組之間互評(píng)的方式，明確在競(jìng)爭(zhēng)中存在的不足和優(yōu)勢(shì)。在學(xué)生自評(píng)和小組評(píng)價(jià)后，教師可以具有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)和總體情況進(jìn)行歸納總結(jié)，進(jìn)而讓每組學(xué)生在評(píng)價(jià)的過(guò)程中更好了解自身的拓展訓(xùn)練情況，不斷對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性解決，最大程度地引發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。幫助教師更好了解每個(gè)學(xué)生的拓展訓(xùn)練情況和每組學(xué)生的拓展訓(xùn)練情況，進(jìn)而及時(shí)對(duì)相關(guān)拓展訓(xùn)練方式和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，不斷促進(jìn)體育課堂教學(xué)效率的提升。

4 ?結(jié)語(yǔ)

在全面實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)這一教學(xué)理念的過(guò)程中，拓展訓(xùn)練被廣泛應(yīng)用到各個(gè)體育教學(xué)活動(dòng)中，在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，需要教師從合理選擇拓展訓(xùn)練內(nèi)容方面出發(fā)，有機(jī)將拓展訓(xùn)練與初中體育相結(jié)合，盡可能地激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)和學(xué)習(xí)的熱情。在以往的初中體育教學(xué)中，教師過(guò)于注重完成相應(yīng)教學(xué)目標(biāo)和進(jìn)度，忽略學(xué)生創(chuàng)造思維的培養(yǎng)，而拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，可以打破這一現(xiàn)狀，促進(jìn)教學(xué)改革，以及推動(dòng)初中生身心的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 邵建華.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育課堂教學(xué)中的實(shí)踐與運(yùn)用[J].科學(xué)大眾（科學(xué)教育），2017（3）：174.

[2] 付英.素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入小學(xué)高年級(jí)體育課堂教學(xué)的可行性研究[J].文化創(chuàng)新比較研究，2019，3（8）：182-183.

[3] 楊小兵.初中體育活動(dòng)課程中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的實(shí)踐研究[J].田徑，2019（6）：8-9.

[4] 劉啟軍.淺談如何將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)中[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（20）：82，86.

[5] 李小芳.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（16）：24-25.