高校游泳教學(xué)的內(nèi)容方法及其模式分析

朱志勇

摘? 要：社會在發(fā)展，時代在進步，教育工作要注重學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，這是時代所需，也是學(xué)生所需。游泳是整體高校體育教學(xué)過程中的重要組成部分，現(xiàn)在已普遍在諸多高校中拓展開來，做好游泳教學(xué)工作，與國家全民健身理念相契合，顯得尤為關(guān)鍵和重要。以下談?wù)劚救藢Ω咝Ｓ斡窘虒W(xué)的內(nèi)容方法及其模式創(chuàng)新的幾點拙見。

關(guān)鍵詞：體高校? 游泳教學(xué)? 內(nèi)容方法? 模式

中圖分類號：G861.1? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）02（c）-0075-02

1? 高校游泳教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新要點分析

1.1 對稱式轉(zhuǎn)輪劃水技術(shù)

高校游泳教學(xué)，最為重要是體育教師要引導(dǎo)學(xué)生在意外落水情況下怎樣實施自救，在自救的過程中，對稱式輪轉(zhuǎn)劃水技能學(xué)習(xí)，對學(xué)生們的幫助很大，與此同時，掌握了此類游泳技術(shù)，便可讓學(xué)生們更好地熟悉水性，之后在此基礎(chǔ)上保持整體平衡感。游泳教學(xué)階段內(nèi)怎樣用引導(dǎo)學(xué)生自救尤為關(guān)鍵，學(xué)生一方掌握對稱式輪轉(zhuǎn)劃水技能后，教師方可傳授后續(xù)的諸多游泳動作。此項游泳技能主要是身體先劃進水里，然后身體姿勢通過仰浮來變換為站立狀態(tài)，借助對稱輪轉(zhuǎn)劃水來達到順暢呼吸的目標。

1.2 平臥技術(shù)

游泳教學(xué)初始階段，學(xué)生對平臥狀態(tài)一時間很難適應(yīng)，但讓學(xué)生掌握平臥技術(shù)十分關(guān)鍵，游泳平臥教學(xué)環(huán)節(jié)內(nèi)，需要讓學(xué)生掌握好各類游泳漂浮技術(shù)。真體漂浮首當(dāng)其沖，此類漂浮是學(xué)生保持屏息直體漂浮狀態(tài)，其他學(xué)生拉著這位同學(xué)的手向前，此時前者鼻子要位于最高點。有效完成游泳直體漂浮之后，順勢展開單人游泳練習(xí)模式，學(xué)生吸氣沉底后可以蹬底漂浮，此時平臥漂浮法最難掌握，此技術(shù)是在完成漂浮訓(xùn)練和蹬底訓(xùn)練之后進行的，學(xué)生要保持仰臥漂浮姿勢30s，之后借助對稱式輪劃水動作順利起立。

1.3 反蛙泳練習(xí)

現(xiàn)在的高校游泳教學(xué)，一般都是讓學(xué)生從蛙泳和自由泳學(xué)起，但是學(xué)習(xí)上述2種游泳技術(shù)，對于那些初學(xué)游泳的學(xué)生來說甚是吃力，假設(shè)首次學(xué)習(xí)蛙泳，抑或是自由泳，那么就難以達到預(yù)期教學(xué)目標。反蛙泳不失為一個好辦法，通過反蛙泳便可有效提升學(xué)生的游泳訓(xùn)練成績與水平。

1.4 耐力鍛煉

一般來說，高校游泳教學(xué)的核心點便在于強化學(xué)生的爆發(fā)力和游泳速度，但學(xué)習(xí)游泳的大學(xué)生卻并不是為了這個目的，他們學(xué)習(xí)游泳主要是為了在危難時刻能夠自救，還有的學(xué)生學(xué)習(xí)游泳是為了健身。高校游泳課程教學(xué)中，教師要格外重視對學(xué)生進行有氧呼吸訓(xùn)練，以此種訓(xùn)練模式來提升學(xué)生耐力和水中游泳距離。

2? 高校游泳教學(xué)方法創(chuàng)新要點分析

2.1 教學(xué)理念創(chuàng)新

要將適時剔除傳統(tǒng)固化式的游泳教學(xué)思維，讓游泳課堂變?yōu)榭鞓返恼n堂，教師要以人為本，將學(xué)生視為課堂的主人對學(xué)生進行針對性教學(xué)。積極組織各院系和班級等進行游泳比賽，校內(nèi)可創(chuàng)建游泳隊，亦可組織校園游泳協(xié)會，邀請專業(yè)游泳教師在旁指導(dǎo)與評價，以這樣的形式從根本上強化學(xué)生綜合素養(yǎng)和游泳能力。

2.2 教學(xué)信息化

體育運動鍛煉盡管始終都是突出實戰(zhàn)的價值和意義，若將新技術(shù)的合理科學(xué)應(yīng)用，往往會帶來事半功倍的效果。游泳運動，需要游泳者轉(zhuǎn)換在陸上所形成的一些感覺，通過攝影技術(shù)會讓那些游泳健將在水中的動作清晰記錄下來，這便是良好的教學(xué)素材，三維動畫技術(shù)便可讓影像資料更為直觀化，畫面的震撼感和刺激性充裕，在高校游泳教學(xué)中使用多媒體的方式來演示游泳技巧和理論知識，學(xué)生便可快速參透其奧義，讓廣大高校學(xué)生更容易吃透知識點，對相應(yīng)的游泳高難度動作予以分解，讓學(xué)生全面掌握。

2.3 因材施教

大學(xué)生人口基數(shù)龐大，并且游泳能力的差異很大，有的學(xué)生是零基礎(chǔ)。學(xué)生差異的存在，要求教師不能進行一味的進行統(tǒng)一傳授，而是在全面講解內(nèi)容和訓(xùn)練技能的基礎(chǔ)上執(zhí)行個性化教學(xué)手段，對待學(xué)生要因材施教。具體教學(xué)中，教師都將學(xué)生按照不同基礎(chǔ)進行層次劃分，主要分3類：第一類是不怕水的學(xué)生，這些學(xué)生有的在海邊長大，從小就會游泳，對游泳動作和知識可以快速掌握;第二類是渴望游泳的學(xué)生，但是因為能力有限，所以學(xué)習(xí)起來比較吃力;第三類是天生怕水，內(nèi)心存在巨大恐懼感。較為正確的做法是，教師要按照學(xué)生的能力差異現(xiàn)狀及進行分類式教學(xué)，細化教學(xué)內(nèi)容，最大限度上調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，讓他們慢慢地喜歡上游泳、學(xué)會游泳，從而感受到游泳的魅力。

2.4 準備活動

通常而言，高校教師進行游泳教學(xué)時，均以示范講解為主，然后糅雜一定的實踐，但是二者融合程度并不均衡。教師要合理掌握理論教學(xué)和實踐教學(xué)的融合時間，首先要注重講演示范，然后讓學(xué)生全面掌握理論知識，為之后的入手實踐夯實根基，在示范講解基礎(chǔ)上，讓高校大學(xué)生快速掌握動作奧義，在示范過程中需要對游泳完整動作進行演示，可以要求學(xué)生從多個就角度和方位上觀察教師示范動作，對相應(yīng)的重點動作，教師要酌情放緩速度，最后是對游泳動作進行細化分解，配上多媒體的慢鏡頭助力學(xué)生吃透內(nèi)容，為學(xué)生下水游泳打好基礎(chǔ)。

3? 高校游泳教學(xué)模式的創(chuàng)新要點分析

3.1 團隊式教學(xué)

具體游泳教學(xué)過程中，教師要創(chuàng)新思想、實事求是，可放棄之前的分班制教學(xué)手段，篩選團隊式的模式予以操作。團隊教學(xué)階段內(nèi)，體育教師要按照學(xué)生興趣愛好和特點等進行因材施教，讓學(xué)生們自由選擇課程和教師，教師要總結(jié)經(jīng)驗、創(chuàng)新教學(xué)方法，從根本上彰顯出教師本體執(zhí)教質(zhì)量和水平，此時學(xué)生也能達到主、客觀的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

3.2 標準化考核

從實際角度來說，游泳其實是一門生存類課程，是一項有關(guān)生存技能的運動，考試成績方面，教師和學(xué)校不能單一關(guān)注學(xué)生的技術(shù)掌握程度，要將課外自救考核和水內(nèi)互救考核納入最終的考核標準結(jié)構(gòu)體系中，不斷提升大學(xué)生們的團隊合作能力和集體榮譽感，促進大學(xué)生群體綜合素養(yǎng)的全面提升。

3.3 小組式實踐

游泳課程合作教學(xué)過程中，需要將學(xué)生視為教學(xué)整體，憑借小組形式的創(chuàng)建，讓學(xué)生可以在課內(nèi)實現(xiàn)共同學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)以新型教學(xué)形式出現(xiàn)，可以在提升學(xué)生游泳成績的基礎(chǔ)上，推動他們未來全面發(fā)展。此時的合作學(xué)習(xí)要涵蓋以下幾個方面：首先是基于小組活動的教學(xué);其次是學(xué)生和學(xué)生之間的互助式學(xué)習(xí)開展;再者是基于目標導(dǎo)向的游泳活動組織;再次是各小組完成游泳課程任務(wù)時，將整體成績作為最后的嘉獎憑證;最后是游泳教師對各個小組分配好游泳任務(wù)，與此同時，嚴格把控整個教學(xué)進度，做好教學(xué)引領(lǐng)者的工作。

3.4 全面化整改

校方要對學(xué)校游泳經(jīng)費酌情投入，必須要配備好充足的游泳池和游泳器材設(shè)備等，除此之外，還要成立正門的高校體育場地、器材管理組織。要定期對相關(guān)管理人員進行培訓(xùn)，長久維系校內(nèi)游泳池和相關(guān)設(shè)施的正常使用，保障學(xué)生游泳時所需的各類設(shè)施和材料。教師要和高校衛(wèi)生部門聯(lián)合起來，為同學(xué)們的安全保駕護航，陸續(xù)執(zhí)行好醫(yī)務(wù)監(jiān)督和學(xué)生體檢等工作，讓學(xué)生樹立自我保護意識，提升其運動自覺性。

綜上所述，不能一味地注重學(xué)生文化知識的掌握，同時要促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。高校游泳教學(xué)現(xiàn)在急需進行內(nèi)容、方法、模式上的教學(xué)整改，要以多樣化手段去提升整體游泳教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)與能力，為廣大高校師生營造一個安全、輕松的游泳教學(xué)氛圍，繼而促進師生共進、全面發(fā)展。

參考文獻

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