體育教學中如何調動女生參與積極性

黃秀練

摘? 要：在體育教學中，體育教師要注重培養(yǎng)學生體育鍛煉的習慣、能力和意識，才能夠提高體育教學的質量。女生屬于天生的體育弱勢群體，那么在實際的體育教學中，要結合女生的心理和生理特征，來調動其參與體育課的積極性，才能夠全面貫徹、落實素質教育。女生是體育教學中主要扶持對象，掌握她們的在體育學習中的特點，遵循體育心理健康規(guī)律，采取有效的教學手段，才能夠解決女生在參與體育課的心理障礙，進而提高其參與積極性。

關鍵詞：體育教學? 女生? 參與積極性

中圖分類號：G633.96? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）02（c）-0053-02

在體育教學中，教師要根據(jù)女學生的心理特點和生理特征來采取有針對性的教學手段，以此來提高女生參與體育活動的積極性，才能夠全面落實素質教育的宗旨，對搞好女生體育教學也具有重要的意義。體育教學是促進學生心理素質和身體素質健康發(fā)展的課程，而女生則是體育教學中主要針對的對象，了解她們在體育學習的過程中遇到的障礙以及其形成的原因，采取針對性的解決措施，才能讓她們在學習的過程中克服心理障礙，幫助她們更好地完成體育教學內容，提高她們參與體育課的積極性。

1? 影響女生體育課參與積極性的原因

1.1 女生好靜且惰性比較大

初中時代的女學生年齡正處于青春發(fā)育期，在這個階段很多女學生都會出現(xiàn)月經，此時她們會認為自己是一名成熟的女性，在性格上也會有所變化，會逐漸變得比較斯文、雅靜，喜歡安靜，惰性也比較大[1]。并且目前大部分初中女學生的體育基礎比較薄弱，以前很少參與體育專項活動，從而沒有體育特長。另外，部分學校追求升學率，而忽略了體育鍛煉，導致學生參與體育活動的積極性比較差，惰性比較大。

1.2 對體育課有膽怯、恐懼心理

大部分女生的膽量都比較小，但隨著她們身體的發(fā)育和成長，從外形上逐漸向成年女性發(fā)展，身體長高，骨盆變寬，皮下脂肪增厚，重心降低，從而導致她們的協(xié)調能力、耐力、靈敏度、力量和速度都有所下降，所以在實際的體育學習中會產生恐懼、膽怯的心理，特別是在學習難度比較大的體育項目時，給她們帶來嚴重的困擾。

1.3 女生普遍比較害羞

在體育教學中，很多女生會出現(xiàn)害羞的現(xiàn)象，導致這些現(xiàn)象的因素有很多，例如受到傳統(tǒng)教育的影響以及生理特征等。有些女生會對上體育時所穿的運動衣服感到害羞，認為自己穿運動衣不好看、不合適等，還有的女生覺著如果體育成績好，則代表自己跟男生一樣，是一名女漢子，為了保持自己淑女的形象也不愿意參與到體育學習中。

1.4 學校對體育課程不重視

由于學校教育對體育教學的忽視和冷漠，部分學校沒有將體育學科納入到對學生的綜合考評中，導致很多體育教師在實際的教學過程采取“放羊式”的教學方法，或者給學生一個球就是體育課堂，而女生大部分都不太愛好球類運動，長久以來，女生在體育課上沒有真正能夠做的事情，導致她們上體育課的積極性也逐漸下降。另外，還有很多學校的體育課程被其他學科占領，導致學生長時間沒有上體育課，漸漸地學生就更加的不愿意參與到體育活動中，從而降低了她們學習體育課的積極性。

1.5 教學方式把握不準確

體育教學與其他學科的學習有所不同，其主要是以身體鍛煉為主，學生一個動作學習的好壞能夠立即展現(xiàn)在同學面前，所以在這種情況下，如果教師不把握正確的教學方法，會讓學生在直接的評價中感到自卑[2]。另外，很多體育項目都需要學生之間的相互配合，而女生由于自身的原因在配合的過程中容易受到排斥，從而傷害她們的自信心，進而降低了她們參與體育課的積極性。

2? 提高女生參與體育課積極性的有效策略

2.1 增強女生的自信心，培養(yǎng)其學習體育的積極性

對于有些身體或者生理上有缺陷的女學生，她們在學習的過程中會感到信心不足，會產生自卑的心理，甚至是懷疑自己的學習能力，從而導致積極性下降。因此，教師在教學的過程中，要根據(jù)學生的個體差異制定不同的學習目標，采取區(qū)別對待的方式，降低體育達標的要求，對不同的學生提出不同學習要求，讓她們能夠在自己的體育基礎上不斷進步，與她們經常溝通交流，增進師生之間的感情，幫助她們樹立學習信心，讓她們能夠在體育課堂中體現(xiàn)自我價值，從而提高參與體育課的積極性。

2.2 善于利用和挖掘女生的閃光點

對于有心理障礙的女學生，教師要經常與她們談心，幫助她們解答心里的疑惑，并了解她們心里的想法，積極的聽取她們對體育課的建議。在教學的過程中，要善于發(fā)現(xiàn)她們的長處和閃光點，做的好的要給予一定的獎勵，對于做的不好的女學生也不要一味的批評，要多給予一些鼓勵和安慰，讓她們在榮譽感中增強對體育學習的興趣，進而能夠主動積極地參與到體育課中。并且還要培養(yǎng)她們團結協(xié)作的能力，在學習的過程中能夠互相幫助，共同進步，養(yǎng)成吃苦耐勞、勇于拼搏的精神。

2.3 充分發(fā)揮她們的主體性

在教學的過程中，體育教師在進行示范、表演和提問時，可以讓女學生先示范簡單的動作，回答比較簡單的問題，以此來提高她們的自信心。在對問題進行討論時要引導她們積極的參與，注意傾聽她們所表達的內容。給女學生更多體驗體育樂趣的運動，培養(yǎng)她們學習體育的信心，充分發(fā)揮出她們在課堂上的主體性，從而增強她們對體育學習的興趣，提高她們的參與積極性[3]。因此，要積極呼吁社會對女生體育教育的支持和重視，學校教師和領導人員也要給予一定支持和理解，努力開展有意義的文體活動，活躍校園生活氛圍，培養(yǎng)女學生樹立終身體育鍛煉的思想意識。

2.4 利用多媒體技術，培養(yǎng)學習興趣

在體育教學中，教師要學會利用多媒體技術對教學的內容進行講解、觀賞體育經典賽事等，讓學生認識到體育學習的重要性和意義。例如在學習翻滾動作時，女生會覺著動作難看，從而導致學生的參與性不高，但是利用多媒體技術播放一些武術、散打等精彩視頻，可以消除學生的負面心理。通過多媒體技術將體育動作進行分解講解，能夠讓學生更加直觀地學習到動作的精髓，并且通過視頻、動畫等方式，能夠抓住學生的眼球，激發(fā)她們學習的興趣，能夠在實際的操作中更加熟練。

2.5 改變傳統(tǒng)的教學方法

長期以來，傳統(tǒng)體育教育模式一直影響著我國的體育教育。在實際的體育教學過程中，教師習慣性采取“老師牽著學生鼻子走”的課堂教學方法，這種教學方法，會導致課堂的氛圍比較枯燥沉悶，教學內容也比較單一，從而嚴重的挫傷女生上體育課的積極性。所以，在教學的過程中，體育教師要學會利用教材，根據(jù)學生的特點，采用富有趣味性、競爭性、創(chuàng)造性的教學方法，以此來活躍女生的興趣，激發(fā)她們學習體育的積極性和主動性。例如可以采用呼啦圈、跳繩、健美操等活動力度不大且具有趣味性的活動，多融入一些女生喜歡的體育項目，激發(fā)她們學習體育的欲望，從而調動她們主動參與體育課的積極性，提高體育教學的質量。

3? 結語

俗話說“千里之行始于足下，足下之行始于身體”，只有擁有一個健康的身體，才能大展宏圖之志。女生在學習體育的過程中會受到心理障礙的影響，因此作為一名體育教師要通過各種教學手段，培養(yǎng)女生參與體育課的興趣和積極性，引導她們樹立終身體育鍛煉的意識。在課堂教學中，要幫助她們樹立學習信心，挖掘她們的閃光點，充分發(fā)揮她們的主體性，創(chuàng)新教學方法，讓女生能夠主動、積極地參與到體育課堂中，并感受到體育課所帶來的快樂和滿足。

參考文獻

[1] 楊亞強.淺談初中體育教學中如何調動學生的積極性[J].考試周刊，2017（A4）：115.

[2] 王思民.淺談提升學生在初中體育教學中的參與積極性[J].考試周刊，2017（98）：138.

[3] 周信華.淺談如何調動職高女生參與體育活動的積極性[J].高考，2017（15）：208-209.