高中體育教學(xué)效果對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響實(shí)踐分析

薛星星

摘要：新課標(biāo)的改革提出以培養(yǎng)素質(zhì)能力發(fā)展為教學(xué)理念，實(shí)行全面培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的素質(zhì)教育。高中體育教學(xué)作為提升學(xué)生素養(yǎng)的重要學(xué)科，體育教學(xué)效果對(duì)學(xué)生能否擁有健康的體魄起到重要作用。筆者將結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，就高中體育教學(xué)效果對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響實(shí)踐進(jìn)行分析，以期促進(jìn)教學(xué)效果與學(xué)生體質(zhì)等多向的提升。

關(guān)鍵詞：高中體育;教學(xué)效果;學(xué)生體質(zhì)健康;實(shí)踐

引言：

由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大以及教學(xué)等其它因素，學(xué)生參與體育活動(dòng)的時(shí)間很有限，且教師因缺乏重視所采用教學(xué)理念和教學(xué)方式比較的落后，導(dǎo)致體育教學(xué)效果不佳，學(xué)生無(wú)法很好的體質(zhì)鍛煉，身心也未能放松。關(guān)于高中體育教育改革勢(shì)在必行，教師要及時(shí)更新觀念提高重視，引入更多新型教學(xué)方法，使學(xué)生積極融入到體驗(yàn)中，加強(qiáng)身體的鍛煉與促進(jìn)綜合素質(zhì)的提升。

一、高中體育對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)健康的作用

（一）培養(yǎng)終身體育意識(shí)

體育不僅能夠幫助學(xué)生擁有更加健康的體魄，還能促使學(xué)生擁有良好的心理素質(zhì)，智力技能也會(huì)被得以激發(fā)。高中階段的學(xué)生面臨著高考的壓力，不停地都在學(xué)習(xí)和做題，在平日里缺少體育鍛煉和身心放松，體育課的開(kāi)設(shè)可以將學(xué)生帶到戶(hù)外進(jìn)行體質(zhì)鍛煉，放松心境。學(xué)生在興趣的驅(qū)動(dòng)下，會(huì)主動(dòng)參與到體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中，積極的跟隨教師的引導(dǎo)，主動(dòng)地與老師和同學(xué)進(jìn)行交流互動(dòng)，進(jìn)一步體驗(yàn)與感知，增強(qiáng)教學(xué)效果，促使學(xué)生建立起良好的體育觀念，明白了終身健身的意義所在。

（二）全面提高綜合能力

體育教學(xué)一般會(huì)采用課內(nèi)課外相結(jié)合的教學(xué)形式，作為一門(mén)實(shí)踐性極強(qiáng)的課程，對(duì)學(xué)生主動(dòng)參與的需求很高。高中階段正是學(xué)生身心發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)生思想觀念和行為方式養(yǎng)成的重要階段。教師要發(fā)揮強(qiáng)有力的引導(dǎo)作用，在課堂教學(xué)中向?qū)W生滲透一些健康知識(shí)和體育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好地運(yùn)動(dòng)習(xí)慣;同時(shí)可依據(jù)教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生興趣，拓展教學(xué)內(nèi)容與豐富教學(xué)形式，通過(guò)系統(tǒng)的體育課程學(xué)習(xí)，無(wú)論是學(xué)生的身心素質(zhì)，還是學(xué)生的思維能力等都會(huì)得到不同程度的提升。

二、高中體育教學(xué)效果對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響的實(shí)踐

（一）健康宣教，提高重視

體育教學(xué)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的方式，在教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為主要教學(xué)理念?？v觀實(shí)際課堂教學(xué)，教師往往會(huì)直接進(jìn)行體育訓(xùn)練，而忽視了對(duì)學(xué)生健康理念的傳播。高中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們擁有一定的自主判斷意識(shí)。教師不僅可以課堂上明確向?qū)W生講解運(yùn)動(dòng)的好處，而且可與學(xué)校一起張貼宣傳海報(bào)，召開(kāi)主題班會(huì)等，增加其直觀形象性。從多個(gè)渠道對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣教，使得學(xué)生可了解到體育運(yùn)動(dòng)的好處。同樣，教師的教學(xué)思想也要有所轉(zhuǎn)變，加強(qiáng)對(duì)體育知識(shí)和理念的研究，在課堂教學(xué)中課給予學(xué)生一定的自主活動(dòng)空間，使得學(xué)生更加樂(lè)于進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

（二）教學(xué)安排，培養(yǎng)習(xí)慣

為了保證學(xué)生的安全，教師需要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，減少扭傷以及其它損傷情況的發(fā)生。例如：教師在活動(dòng)前，可要求學(xué)生進(jìn)行慢跑與活動(dòng)關(guān)節(jié)，向?qū)W生滲透良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要性。學(xué)生由于長(zhǎng)期坐在椅子上缺乏活動(dòng)，弱直接進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，身體難免會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)，也無(wú)法自然地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，埋下了安全隱患。因此，教師有計(jì)劃地安排教學(xué)環(huán)節(jié)，從熱身運(yùn)動(dòng)開(kāi)始到各種各樣活動(dòng)，循序漸進(jìn)地帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行參與體驗(yàn)，增強(qiáng)體育鍛煉效果，盡可能地減少運(yùn)動(dòng)時(shí)的危險(xiǎn)。在科學(xué)技術(shù)大力發(fā)展的背景下，現(xiàn)代化的多媒體設(shè)備、電子白板等高科技產(chǎn)品的出現(xiàn)與應(yīng)用為教學(xué)提供了很大便利，教師可利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)搜集一些視頻影像資料，通過(guò)多媒體設(shè)備向?qū)W生進(jìn)行直觀展示，促使學(xué)生可分步熟悉活動(dòng)步驟與技巧。其次，學(xué)校可定期組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，收集各方面數(shù)據(jù)進(jìn)行分析 以此來(lái)為后期教學(xué)改革提供依據(jù)，使得教學(xué)效果更有針對(duì)性。在良好地課堂氛圍下，學(xué)生漸漸地也有意識(shí)學(xué)習(xí)與培養(yǎng)自身的鍛煉習(xí)慣，從而達(dá)到提升自身體質(zhì)的目的。

（三）豐富內(nèi)容，增強(qiáng)興趣

新課改背景下的體育教學(xué)形式追求新穎多變、生動(dòng)活潑。教師可結(jié)合學(xué)生的興趣，創(chuàng)設(shè)多元化的教學(xué)情境，在其之中充滿(mǎn)趣味性的游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與興趣，學(xué)生積極走入情境中去參加體育練習(xí)，練習(xí)完一個(gè)盼望另一個(gè)。例如：有的學(xué)生經(jīng)常會(huì)與父母一同看過(guò)足球聯(lián)賽、排球賽，教師可篩選一些體育新聞，把握好教學(xué)時(shí)機(jī)將德育滲透其中，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性，與學(xué)生一同去攜手組織課堂形式。同時(shí)，教師要加強(qiáng)研究為學(xué)生引進(jìn)新增項(xiàng)目、新的游戲形式，如輪滑項(xiàng)目，組織學(xué)生圍繞障礙點(diǎn)進(jìn)行花樣滑行，變換出不同的形狀，，拓展學(xué)生的眼界，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力。另外，教師還可聯(lián)合學(xué)校，為學(xué)生創(chuàng)造更大活動(dòng)和展示空間，鼓勵(lì)學(xué)生參加“區(qū)級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“校園全能達(dá)人”等比賽活動(dòng)，學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)、合作的體驗(yàn)過(guò)程中，相互間地去學(xué)習(xí)，更有激情的參與到體育鍛煉中。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，學(xué)校應(yīng)將高中生的體質(zhì)健康與體育教育有機(jī)整合，豐富教學(xué)活動(dòng)形式，滲透體育健身理念，帶動(dòng)學(xué)生學(xué)生參與熱情，強(qiáng)化體質(zhì)鍛煉，大力培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。與此同時(shí)，學(xué)校仍需不斷的改進(jìn)體育教育方式方法，考慮到學(xué)生的體質(zhì)健康特點(diǎn)與需求，階段性的開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力，提高學(xué)生的體育健身水平。

參考文獻(xiàn)：

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