小學(xué)體育學(xué)生自主鍛煉能力的提升研究

王佳輝

摘 要：在社會經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展和學(xué)生自身觀念不斷進(jìn)步的背景下，當(dāng)前小學(xué)生的身體素質(zhì)呈逐年下降趨勢，影響著學(xué)生的身體健康。而小學(xué)體育課程作為學(xué)生強(qiáng)化自身體魄的重要途徑，在教學(xué)過程中除去教師的教導(dǎo)外，強(qiáng)化學(xué)生的自主鍛煉能力，也是當(dāng)前教學(xué)的關(guān)鍵。本文對小學(xué)體育學(xué)生自主鍛煉能力的提升進(jìn)行簡要分析。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；自主鍛煉能力；提升研究

自主鍛煉的本質(zhì)實(shí)際上就是學(xué)生依據(jù)自身的實(shí)際身體狀況和所掌握的體育能力，來對之前掌握的或者正在學(xué)習(xí)的體育活動進(jìn)行自主的研究和鍛煉，從而強(qiáng)化自身的能力。在新課改的推行下，當(dāng)前教學(xué)課堂要求教師需要尊重學(xué)生的主體地位，因此強(qiáng)化學(xué)生的自主鍛煉能力開始成為教師的教學(xué)研究重點(diǎn)。

一、在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的興趣

興趣是學(xué)生最好的老師，只有通過多樣化的方式來培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，教師才能更好的將教學(xué)內(nèi)容滲透到教學(xué)過程中，幫助學(xué)生掌握相關(guān)體育知識，達(dá)到鍛煉自身的目的。體現(xiàn)在強(qiáng)化學(xué)生自主鍛煉能力方面上，興趣不但能夠促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自主體育鍛煉，也能培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的品質(zhì)。對于處在小學(xué)階段的學(xué)生來講，其自身的思維、認(rèn)知等能力尚且處于發(fā)育階段，且愛玩天性表達(dá)的較為強(qiáng)烈，在體育課程中無法真正將重點(diǎn)放到學(xué)習(xí)和鍛煉身體活動中，既影響教師正常教學(xué)的開展，也阻礙學(xué)生自身自主體育鍛煉能力的培養(yǎng)。而學(xué)生本身糴自主鍛煉的興趣是保證其能夠在課堂中保持注意力集中的重要因素，也是誘導(dǎo)學(xué)生開展自主鍛煉的先機(jī)。因此，要想在小學(xué)體育教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力，教師首先就需要充分引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，激發(fā)學(xué)生對于自主鍛煉的好奇心，引導(dǎo)學(xué)生自主去對其內(nèi)容進(jìn)行探索，從而提高體育教學(xué)的質(zhì)量和促進(jìn)學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

例如，在利用呼啦圈進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容開展時，為了更好的激發(fā)學(xué)生參與興趣，教師可以先讓學(xué)生自主對呼啦圈進(jìn)行研究，內(nèi)容包括呼啦圈的玩法、怎樣才能保證呼啦圈能夠?qū)崿F(xiàn)長時間的轉(zhuǎn)動、關(guān)于呼啦圈的知識等，利用好小學(xué)生對新鮮事物的好奇心，激發(fā)學(xué)生參與探索的興趣；然后教師可以帶領(lǐng)學(xué)生利用呼啦圈進(jìn)行健身操的操作，在引導(dǎo)學(xué)生掌握呼啦圈的使用方法基礎(chǔ)上鍛煉學(xué)生的身體能力。其次，教師可以鼓勵學(xué)生自由組成小組，并要求每個小組需要設(shè)計一個跟呼啦圈有關(guān)的小游戲，且必須同時滿足小組人數(shù)都能參與的條件，以此來開發(fā)學(xué)生的想象力和讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，從而強(qiáng)化學(xué)生自主鍛煉的能力。

二、教師通過改變自身的教學(xué)觀念來培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力

為了順應(yīng)當(dāng)前新課改的要求，因此教師需要在教學(xué)過程中充分尊重和聽取學(xué)生的意愿，了解學(xué)生的心理變化，緩和和拉近與學(xué)生之間的距離與關(guān)系，幫助學(xué)生更好的融入到課堂中。在當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)課堂中，大多數(shù)的教師仍然遵循傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，雖然在一定程度上增強(qiáng)了學(xué)生的課堂體驗(yàn)，但是失去了教師的實(shí)時教導(dǎo)，久而久之學(xué)生就會逐漸喪失對于體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的工作也就無從談起。因此教師需要改變自身的教學(xué)觀念，要通過不同的課堂形式來完成教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，創(chuàng)設(shè)開放課堂，幫助學(xué)生更好的實(shí)現(xiàn)與學(xué)生、教師之間的互動，從而提升學(xué)生的自主鍛煉能力。

例如，教師在對學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)教學(xué)時，可以改變傳統(tǒng)的教師演示、學(xué)生看的教學(xué)模式，挑選出班級內(nèi)籃球技術(shù)較為好的部分同學(xué)，然后由他們?yōu)榻M長，對學(xué)生進(jìn)行均勻分組，讓學(xué)生自主完成投籃練習(xí)，且鼓勵各個小組的組長去幫助基礎(chǔ)較差的組員，讓學(xué)生感受到體育學(xué)科中存在的人文情感，從而激發(fā)學(xué)生自主鍛煉的興趣。

三、利用團(tuán)隊(duì)協(xié)作來強(qiáng)化學(xué)生的自主鍛煉能力

團(tuán)隊(duì)協(xié)作環(huán)節(jié)在整個體育教學(xué)過程中占據(jù)著重要的地位，是團(tuán)隊(duì)體育活動開展的基礎(chǔ)，也是強(qiáng)化學(xué)生自主鍛煉能力的重要途徑。在小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容中，存在著大量的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，需要學(xué)生以團(tuán)隊(duì)的形式參與活動，如果在此過程中教師不注重對于學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識的培養(yǎng)，則可能導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)“個人英雄主義”或者不配合其他成員的現(xiàn)象出現(xiàn)，不但不利于學(xué)生的活動體驗(yàn)，也會對學(xué)生強(qiáng)化自身的自主鍛煉能力產(chǎn)生阻礙。因此，在小學(xué)體育的實(shí)際教學(xué)過程中，教師要充分培養(yǎng)和強(qiáng)調(diào)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，讓學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且學(xué)會在團(tuán)隊(duì)中充分發(fā)揮自身的個人優(yōu)勢，從而強(qiáng)化自身的自主鍛煉能力。

例如，教師組織學(xué)生開展拔河比賽時，有的隊(duì)伍因?yàn)闆]有進(jìn)行；良好的合作而輸?shù)袅吮荣?，情緒較為低落，教師要給予一定的指導(dǎo)，如有的學(xué)生又高又壯，教師可以引導(dǎo)其充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，在隊(duì)伍的末端充當(dāng)“基石”的角色，有的同學(xué)身體柔韌性較好，教師要引導(dǎo)其站在隊(duì)伍的前端，利用好自身的身體優(yōu)勢來幫助隊(duì)伍，通過這種方式來使不同學(xué)生的自身優(yōu)勢能夠得到發(fā)揮，從而強(qiáng)化學(xué)生的自主鍛煉能力。

總結(jié)

在小學(xué)體育中培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力，不但能夠激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，也能充分強(qiáng)化學(xué)生自身的體育能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

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