體育教學(xué)與體育競(jìng)賽中“胖孩子”的體育培養(yǎng)探究

盧美梅

（昌吉州實(shí)驗(yàn)小學(xué)，新疆昌吉 831100）

1 “胖孩子”及其體育培養(yǎng)目標(biāo)

胖孩子形成主要是因?yàn)榧议L(zhǎng)經(jīng)常帶孩子外出飲食、零食過(guò)多，夜間隨便加餐、偏食現(xiàn)象；文化課的壓力以及各種培訓(xùn)補(bǔ)習(xí)班的影響導(dǎo)致孩子沒(méi)有時(shí)間參加體育鍛煉，平時(shí)孩子們吃的多消耗少。 對(duì)于胖孩子而言，由于脂肪多、體重大、身體協(xié)調(diào)性差，給運(yùn)動(dòng)帶來(lái)障礙，活動(dòng)中動(dòng)作笨拙，害怕其他學(xué)生笑話，所以在體育教學(xué)中通常表現(xiàn)出不敢在其他學(xué)生面前展示自己， 出現(xiàn)一些心理障礙，逐漸走進(jìn)不敢參與體育活動(dòng)、少參與體育活動(dòng)、遠(yuǎn)離體育活動(dòng)的怪圈，慢慢的就成為惡性循環(huán)。不鍛煉就沒(méi)有收獲，沒(méi)有收獲就越不想鍛煉，因此在體育課堂教學(xué)中，作為一名教師，要善于在教學(xué)中觀察學(xué)生的個(gè)體差異性，應(yīng)用語(yǔ)言激勵(lì)、培養(yǎng)做體育骨干和評(píng)價(jià)中的區(qū)別對(duì)待等，以及選擇和安排不同層次內(nèi)容，提出不同層次的要求， 對(duì)不同體能條件的胖孩子進(jìn)行因材施教，從思想上對(duì)他們加以引導(dǎo)，讓他們了解肥胖的危害以及參加體育運(yùn)動(dòng)的重要性， 激發(fā)他們參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，樹(shù)立自信心，消除自卑感，，提升他們參與體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，確保每一位學(xué)生獲得滿足和成功。

2 體育教學(xué)與體育競(jìng)賽中“胖孩子”的體育培養(yǎng)策略

2.1 .體育課中體育教師關(guān)注并多用語(yǔ)言激勵(lì)胖孩子

體育教學(xué)是教師和學(xué)生密切合作的雙邊活動(dòng)，他是體育技術(shù)動(dòng)作和體育教師的語(yǔ)言與小學(xué)生親身參與體驗(yàn)學(xué)習(xí)的雙邊活動(dòng)。對(duì)于小學(xué)階段的小學(xué)生來(lái)講，小學(xué)教師的語(yǔ)言要求與表達(dá)就是“圣旨”，教師言出學(xué)生必行， 而體育教師的關(guān)注性語(yǔ)言更能激勵(lì)和挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立自信。 體育教師的語(yǔ)言區(qū)別于其他課程的語(yǔ)言，他直觀、洪亮、特定，可以專指特定的對(duì)象；而高亢、有力、充滿自信的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，喚起學(xué)生的求知?jiǎng)訖C(jī)；體育教師針對(duì)技術(shù)動(dòng)作的語(yǔ)言表達(dá)與描述， 可以鼓勵(lì)學(xué)生自己提出問(wèn)題、思考問(wèn)題、解決問(wèn)題、自我評(píng)價(jià)、自我教育、自我管理的機(jī)會(huì)與權(quán)利。 鼓勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、促進(jìn)小學(xué)生的合作與交流都會(huì)起到非常良好的作用，上述針對(duì)性、關(guān)注性更強(qiáng)的語(yǔ)言對(duì)胖孩子來(lái)說(shuō)更為重要。例如，我們?cè)谝淮翁K課中，有一個(gè)胖孩子都二年級(jí)了，他還不會(huì)跳繩，也不敢跳，看見(jiàn)教師就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，發(fā)現(xiàn)他這種情況，體育教師主動(dòng)走向前說(shuō)，你給教師跳一下看是什么原因，剛開(kāi)始，怎么說(shuō)他也不跳，扭扭捏捏，最后體育教師當(dāng)著學(xué)生的面給他講， 不會(huì)跳繩不是什么丟人的事，生活中每個(gè)人都有許多不會(huì)做的事情，人一出生什么都不會(huì)， 都是在不斷地長(zhǎng)大、 不斷地學(xué)習(xí)中，才能慢慢掌握許多的知識(shí)，和許多的技能，只要你努力了什么事都會(huì)成功的， 教師讓全班學(xué)生鼓勵(lì)他大膽嘗試一下，你沒(méi)有練怎么知道你不會(huì)呢，在大家的一再勸說(shuō)下，他終于大膽的開(kāi)始跳了，結(jié)果第一個(gè)就跳上了，就是動(dòng)作有點(diǎn)笨拙，全班學(xué)生看到他跳第一個(gè)就成功了，都在為他鼓掌祝賀，喊著加油！加油！他聽(tīng)到教師和同學(xué)的鼓勵(lì)，又去反復(fù)練習(xí)，后來(lái)跳繩動(dòng)作慢慢協(xié)調(diào)了，跳得次數(shù)也多了，以后在上課中也不躲了，慢慢的他對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)感興趣了，也愿意主動(dòng)地參加體育鍛煉，開(kāi)始對(duì)體育課感興趣了， 期末考試的時(shí)候跳繩還拿到了良好成績(jī)。 可見(jiàn)，體育教師的適時(shí)的、重點(diǎn)關(guān)注的語(yǔ)言激勵(lì)， 對(duì)激發(fā)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、 運(yùn)動(dòng)困難的學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，形成積極、健康的體育價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，是切實(shí)可行的非常重要的手段。 作為小學(xué)體育教師關(guān)注和贊賞每一位學(xué)生的獨(dú)特性，贊賞每一位學(xué)生的微小進(jìn)步，贊賞每一位學(xué)生的努力付出，使學(xué)生在贊賞性中獲得自信，同時(shí)，更要關(guān)注那些畏懼體育運(yùn)動(dòng)、不敢展示自己的身體能力，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不美的“運(yùn)動(dòng)弱勢(shì)群體”胖孩子，及時(shí)發(fā)現(xiàn)與贊賞他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中點(diǎn)滴的進(jìn)步、與提高，應(yīng)當(dāng)看到他們的進(jìn)步就是全班集體的成功。

2.2 體育課中有意識(shí)地培養(yǎng)胖孩子成為體育骨干

體育教學(xué)過(guò)程中， 為充分調(diào)動(dòng)胖孩子的鍛煉自覺(jué)性和積極性， 體育教師要主動(dòng)培養(yǎng)他們成為體育骨干之一，讓他們?cè)陂_(kāi)展互幫互學(xué)中主動(dòng)作為，以此培養(yǎng)胖孩子的表現(xiàn)力和獨(dú)立工作能力，具體操作手段如下。

（1）課前先培訓(xùn)。 體育教師在上課前，利用課外活動(dòng)時(shí)間先給胖孩子“吃小灶”，提前培訓(xùn)，讓胖孩子對(duì)要上的這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行先練習(xí)，先輔導(dǎo)，在體育技術(shù)上有準(zhǔn)備，為胖孩子擔(dān)任體育小骨干打基礎(chǔ)。 同時(shí)，對(duì)胖孩子適時(shí)的進(jìn)行思想教育， 培養(yǎng)他們的工作責(zé)任心和榮譽(yù)感， 要求他們?cè)谏险n和開(kāi)展體育活動(dòng)中起模范帶頭作用。

（2）充分信任、大膽使用。上體育課時(shí)，體育教師主動(dòng)提出讓胖孩子做小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)集合整理隊(duì)伍、領(lǐng)操、指揮、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，并根據(jù)學(xué)生的自身?xiàng)l件選擇擅長(zhǎng)的項(xiàng)目去做體育小組長(zhǎng)，例如：有些胖孩子協(xié)調(diào)性較好，在學(xué)習(xí)廣播操、 學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作的時(shí)候安排他們當(dāng)體育小組長(zhǎng)，分組練習(xí)時(shí)，按照教師的要求，帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行練習(xí)，并讓他們做示范及糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，使胖孩子在做小組長(zhǎng)的時(shí)候，學(xué)會(huì)先要求自己，學(xué)會(huì)展示自己的長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)組織學(xué)生，以提高自信與能力。

（3）發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主。體育教師教學(xué)過(guò)程中以及課后，要經(jīng)常向?qū)W生了解擔(dān)任體育骨干的這些胖孩子的工作情況，及時(shí)對(duì)體育骨干提出真誠(chéng)的褒獎(jiǎng).以不斷改進(jìn)促使胖孩子能更好地勝任體育骨干的工作。

2.3 體育課中對(duì)胖孩子的評(píng)價(jià)要注重區(qū)別對(duì)待

體育教學(xué)中體育教師應(yīng)根據(jù)班級(jí)學(xué)生情況提前制定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，其標(biāo)準(zhǔn)不能硬套教科書(shū)上的標(biāo)準(zhǔn)，要根據(jù)教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的實(shí)際情況靈活調(diào)整， 并可視不同的內(nèi)容而有所側(cè)重， 不必面面俱到， 突出學(xué)生的個(gè)體差異。體育教師是體育課的主導(dǎo)，對(duì)體育課的評(píng)價(jià)最有發(fā)言權(quán)。 因此，體育教師因根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，選擇評(píng)價(jià)內(nèi)容，評(píng)價(jià)方法、制定相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，使得體育教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)更客觀、更全面、更準(zhǔn)確。以此，激勵(lì)學(xué)生尤其是身體條件不好的學(xué)生如胖孩子、 身體弱的孩子。評(píng)價(jià)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)側(cè)重于評(píng)價(jià)學(xué)生提高了多少，學(xué)會(huì)了多少，知道了多少。積極鼓勵(lì)學(xué)生特長(zhǎng)的形成和發(fā)展，比如，跳繩的評(píng)價(jià)，要進(jìn)行原始記錄，這次跳了多少，看看過(guò)一階段增加了多少，只要努力了，就要進(jìn)行激勵(lì)性的評(píng)價(jià)，并且根據(jù)這些胖孩子的身體情況，來(lái)定下一階段的目標(biāo)，如果通過(guò)鍛煉達(dá)到目標(biāo)、又能增加，就可以達(dá)到良好以上。

3 體育競(jìng)賽中提升胖孩子的自信， 培養(yǎng)責(zé)任感與榮譽(yù)感，調(diào)動(dòng)鍛煉積極性

學(xué)校體育競(jìng)賽活動(dòng)是推動(dòng)和活躍學(xué)校課余體育文化活動(dòng)的重要手段，是檢查教學(xué)和訓(xùn)練效果，促進(jìn)和培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、 遵守紀(jì)律和集體主義精神的有效方法。 同時(shí)，體育競(jìng)賽活動(dòng)可滿足學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好、虛榮心，也是展示個(gè)人能力和水平、表現(xiàn)與眾不同的平臺(tái)。

以往體育競(jìng)賽多為運(yùn)動(dòng)尖子、 身體條件好的少部分學(xué)生參加，現(xiàn)在廣為推行全民健身、人人參與、健康中國(guó)的理念與實(shí)踐。 為了促使學(xué)校的胖孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們的體育興趣和愛(ài)好，調(diào)動(dòng)他們鍛煉的積極性，我們就要廣開(kāi)思路，多想辦法，通過(guò)幾年的實(shí)證研究，我們得出以下研究結(jié)果：一是，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中增設(shè)全體學(xué)生都能參加的大眾體育休閑項(xiàng)目，如沙包投準(zhǔn)比賽、往返接力比賽、小胖子比賽，使得更多的體質(zhì)差的學(xué)生，胖孩子喜歡參加體育比賽；二是，平時(shí)增加班級(jí)間的以班集體為單位的小型項(xiàng)目比賽，以總?cè)藬?shù)、總成績(jī)算分，如冬季長(zhǎng)跑、跳繩比賽、小籃球灌籃比賽等；三是，定期搞全班參加得廣播操比賽、武術(shù)操比賽、集體舞比賽，促使人人參加比賽，讓胖孩子們?cè)趨⒓芋w育比賽中增強(qiáng)自行，提升責(zé)任感、收獲榮譽(yù)與獎(jiǎng)勵(lì)。

有這么一件典型事例供大家思考。 該校有一個(gè)學(xué)生，三年前運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽報(bào)名時(shí)，哪個(gè)單項(xiàng)都沒(méi)有被選上（他有點(diǎn)胖），回家氣嘟嘟的，他媽媽就問(wèn)他怎么了，他說(shuō)太沒(méi)意思了，運(yùn)動(dòng)會(huì)什么項(xiàng)目也沒(méi)有被選上，后來(lái)知道運(yùn)動(dòng)會(huì)增設(shè)了這個(gè)項(xiàng)目后， 高興的給媽媽說(shuō)：“學(xué)校今年增設(shè)了胖孩子比賽，我沒(méi)被選上，但我就比同學(xué)差一點(diǎn)點(diǎn)?！彼麐寢尮膭?lì)他最近好好鍛煉看看有沒(méi)有機(jī)會(huì)再爭(zhēng)取一下， 結(jié)果恰巧在報(bào)名時(shí)有個(gè)學(xué)生因?yàn)橛胁](méi)有參加，班主任就把他報(bào)上了，他在比賽結(jié)束后回家給媽媽高興地說(shuō)：“我今天參加比賽了， 但是沒(méi)有取得名次，我在比賽中自己感覺(jué)跑得特別快，像飛一樣！ 可是還是沒(méi)有追上其他同學(xué)，我以后一定要好好訓(xùn)練，爭(zhēng)取在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得名次。 ”第二年的比賽中，他跑得很快，按預(yù)賽的成績(jī)?nèi)〉们皟擅稽c(diǎn)也不成問(wèn)題，結(jié)果快到終點(diǎn)的時(shí)候摔到了，爬起來(lái)大哭！傷心地說(shuō)：“我好容易能有一次為班級(jí)爭(zhēng)分的機(jī)會(huì)， 可因跤摔沒(méi)有拿到名次”。到了今年，經(jīng)過(guò)鍛煉，他的體重已經(jīng)不是班里的小胖子了，而且有些項(xiàng)目的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)里還處于領(lǐng)先，是學(xué)校足球隊(duì)的隊(duì)員，班里選拔隊(duì)員的時(shí)候，百米成績(jī)名列前茅， 在代表班級(jí)參加比賽中取得了全年級(jí)第三名的好成績(jī)，從此他的自信大增，鍛煉積極性更高。 可見(jiàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)增設(shè)的大眾體育項(xiàng)目，使得部分體質(zhì)差、體重大的胖孩子得到了參與比賽的機(jī)會(huì)， 增加了這些學(xué)生上好體育課的興趣， 并以極大的熱情參與到體育鍛煉中來(lái)，并通過(guò)比賽使他們感受到集體的榮譽(yù)感。

4 結(jié)語(yǔ)

學(xué)生個(gè)體差異無(wú)處不在， 表現(xiàn)在身體素質(zhì)上更為明顯。 實(shí)施素質(zhì)教育，課堂教學(xué)是主渠道，在教學(xué)中只要善于思考、勤于動(dòng)腦，充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生的個(gè)性差異，尤其關(guān)注體育教學(xué)中的弱勢(shì)群體， 才能真正做到面向全體，除此之外，課外活動(dòng)和競(jìng)技比賽也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要途徑，我們要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)，使學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、愉快地參與到體育學(xué)習(xí)中，在體育運(yùn)動(dòng)中享受成功。