中職體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉意識的探究

周建雄

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?在我國大力倡導(dǎo)和實施教育改革以后，有關(guān)教學(xué)人員的教學(xué)理念和教學(xué)方式都發(fā)生了很大變化，同時愈發(fā)重視對學(xué)生進行素質(zhì)教育。中職體育教學(xué)是為了使學(xué)生養(yǎng)成健康的體魄和積極向上的思想，讓學(xué)生健康、茁壯成長，培養(yǎng)學(xué)生形成終身鍛煉意識，對提高中職體育教學(xué)質(zhì)量有重要作用和價值。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?體育教學(xué);終身鍛煉意識;培養(yǎng)措施

[中圖分類號] ?G715 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2019）25-0190-02

中職生作為推動我國未來更好發(fā)展的中堅力量，對社會乃至國家的發(fā)展建設(shè)有著舉足輕重的地位，因此，對中職生進行德、智、體、美、勞全方位的教育教學(xué)是教育事業(yè)發(fā)展的核心內(nèi)容[1]。而擁有健康體魄是一切事物發(fā)展的前提，教學(xué)工作除了對學(xué)生進行知識品德教育外，體育教師鍛煉學(xué)生體魄從而提高身體免疫，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長十分關(guān)鍵。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，國內(nèi)大部分學(xué)生的身體素質(zhì)較差，其原因在于學(xué)校對學(xué)生學(xué)習(xí)教育重視度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對學(xué)生身體素質(zhì)教育的重視程度，更有部分教師占用體育課堂教學(xué)時間，導(dǎo)致學(xué)生嚴(yán)重缺乏戶外鍛煉的機會，在降低學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時，對學(xué)生身體素質(zhì)良好發(fā)展產(chǎn)生消極影響?；诖耍瑢W(xué)校應(yīng)重視體育建設(shè)，積極舉辦全校運動活動，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識，讓學(xué)生以班級為單位、教師以專業(yè)為單位進行體育比賽，在提高學(xué)生以及教師身體素質(zhì)水平的同時，增進學(xué)生和老師之間的感情，并建立體育興趣社團，由體育教師組織愛好體育的學(xué)生為其提供運動場所，讓體育鍛煉不流于形式，真正達(dá)到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的，從而為其養(yǎng)成終身鍛煉的意識打下堅實基礎(chǔ)。

一、簡析終身體育

人們在日常生活的空閑時間里積極主動參加體育活動，擁有運動愛好進行體魄鍛煉并堅持終身體育。中職生應(yīng)在體育課堂上積極配合教師組織的體育活動，利用課余時間學(xué)習(xí)體育知識，對世界各領(lǐng)域體育方面進行了解，尋找自己感興趣的運動項目，發(fā)展成興趣愛好，在鍛煉身體的同時陶冶情操，使自身身體素質(zhì)和精神狀態(tài)得到質(zhì)的提高，形成良好的生活習(xí)慣和終身體育意識[2]。長久以來，隨著教育事業(yè)水平不斷提高，教育部門對專業(yè)教育人才求賢若渴，對體育教師職業(yè)資格有更高的要求。教師本身需擁有較為強健的體格，對體育知識有一定了解，在對學(xué)生進行教學(xué)時，能夠更有效地幫助學(xué)生了解體育，培養(yǎng)體育終身意識。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉意識的重要意義

在生活質(zhì)量和社會經(jīng)濟水平不斷提高的時代背景下，人們對自身身體健康有一定的要求。伴隨著年齡的增長，每個人對自身想要的東西也有了一定的標(biāo)準(zhǔn)，有個健康的身軀是所有人的終身追求。健康的身體素質(zhì)來源于日常經(jīng)常進行鍛煉，而在科技水平不斷提高的今天，代步工具類型五花八門，在給人們生活提供便利的同時，也減少了鍛煉的機會，亞健康問題也成為社會大眾最關(guān)注的問題之一。中職生會面臨這個問題，學(xué)生時期最重要的目標(biāo)就是學(xué)習(xí)，受應(yīng)試教育影響，人們往往忽視了只有保證良好的身體素質(zhì)才能更好地學(xué)習(xí)，應(yīng)對將來的工作需求。基于此，中職學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉，積極組織全校師生參加體育活動或體育比賽，體育教學(xué)場地可以進行變換，增加戶外鍛煉多選擇有自然環(huán)境的空曠地帶，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)鍛煉的過程中心情得到舒展和放松，減輕日常學(xué)習(xí)帶來的壓力[3]。在教師科學(xué)合理的教導(dǎo)下，為學(xué)生提供良好的體育鍛煉設(shè)備和環(huán)境，教授學(xué)生更多的知識，在相對安全的環(huán)境下促進身心健康發(fā)展，為學(xué)生種下終身體育意識的種子，深刻體會體育帶來的好處，促進中職生終身鍛煉意識的形成和發(fā)展。

三、現(xiàn)階段中職體育教學(xué)存在的問題

（一）教學(xué)方式存在問題

在傳統(tǒng)體育教學(xué)中的主導(dǎo)人物是體育教師，體育教師讓做什么，學(xué)生就跟著做什么，然后由教師在現(xiàn)場指正學(xué)生做出的錯誤動作，這種傳統(tǒng)的教學(xué)方式雖然可以提高體育教學(xué)效率，但是沒有重視凸顯學(xué)生的主體地位，這種填鴨式教學(xué)方法枯燥、乏味，降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、熱情以及興趣。其次，還有些學(xué)校在進行體育教學(xué)訓(xùn)練時選擇以班級授課為主，讓學(xué)生進行集體學(xué)習(xí)，這種教學(xué)模式最大的不足就是學(xué)生經(jīng)常跟不上教學(xué)步伐，經(jīng)過長久累積以后不斷加大了學(xué)生間的差距，導(dǎo)致學(xué)生對體育訓(xùn)練產(chǎn)生抵觸心理[4]。因此，需要教師及時改變這種教學(xué)方式，做到滿足學(xué)生的不同需求，采取科學(xué)、高效的方式不斷激發(fā)學(xué)生的積極性、主動性和學(xué)習(xí)興趣。

（二）教師和學(xué)生的觀念存在問題

隨著教育教學(xué)老觀念的根深蒂固，大部分教師、學(xué)生家長及學(xué)生個人對體育教育的認(rèn)識不夠，缺乏對體育活動應(yīng)有的重視，即使在國家新教育改革工作下，其傳統(tǒng)觀念仍舊影響著體育教學(xué)工作。為了改變這一現(xiàn)狀，很多中職院校體育教師對自身教學(xué)方式進行研究和創(chuàng)新，但外界的干擾和自身教育水平的限制，使教師工作開展不下去，且并不是所有教師都能正確認(rèn)識體育帶給學(xué)生的成長，一成不變的教學(xué)模式和流于形式的理論內(nèi)容都讓學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣。此外，隨著科技時代的到來，手機對學(xué)生來說早已成為生活中的一部分，體育課堂上學(xué)生的自由活動時間，體育教師缺乏對學(xué)生的管理力度，致使部分學(xué)生將寶貴時間浪費在手機游戲上，在學(xué)校操場上隨處可見學(xué)生低頭專注于手機世界的樣子，加大學(xué)生培養(yǎng)終身鍛煉意識的難度。

（三）體育教學(xué)設(shè)施不完善

體育教學(xué)離不開體育設(shè)施和體育教材，而大多中職學(xué)校忽視體育教學(xué)工作，不肯投入更多的資金到體育設(shè)施當(dāng)中，長期缺乏對教育器材的管理和維護，沒有新的體育設(shè)施引進和適合的鍛煉場地，不能更好地給學(xué)生創(chuàng)造鍛煉環(huán)境，導(dǎo)致體育訓(xùn)練項目不完善，教育形式老舊，提不起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，打擊學(xué)生積極性，而隨著學(xué)生數(shù)量的增加，有限且不完善的設(shè)施器材難以滿足學(xué)生需求，使教學(xué)設(shè)施達(dá)不到人人有份。其次，鍛煉場地較小，教學(xué)時往往有幾個班同時進行教學(xué)，使場地更加緊張，學(xué)生稍微擁有的那點積極性也被扼殺在搖籃里，失去訓(xùn)練興趣。

（四）學(xué)生體育成績考核方法存在問題

傳統(tǒng)體育訓(xùn)練重視考核學(xué)生的實踐能力，看其技能是否達(dá)標(biāo)，雖然這種方法可以起到強化作用，但忽略了培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展和個性化發(fā)展，體育教師按照學(xué)生在課上的測試成績和課堂表現(xiàn)對學(xué)生進行評價。不重視綜合評估學(xué)生的體育能力，不利于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和實踐水平，健全完善的成績考核方法應(yīng)做到全面具體，重視每一項細(xì)小環(huán)節(jié)。在考核學(xué)生的體育實踐能力時，觀察學(xué)生是否可以把理論知識和實際操作有機結(jié)合，簡單說就是能否把理論知識轉(zhuǎn)化成自身的知識，并將其運用到實際生活中[5]。

四、中職體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉意識的探究

（一）提升課外體育鍛煉意識的理論培養(yǎng)

中職學(xué)生的思維意識、記憶力以及想象力等方面有著較高水平，教師可以重視提升課外體育鍛煉意識的理論培養(yǎng)工作，引導(dǎo)學(xué)生從理論方面清晰認(rèn)識到體育鍛煉對強化身體素質(zhì)的重要作用以及給自身發(fā)展帶來的益處[6]，通過傳輸理論知識，引導(dǎo)并得到學(xué)生的情感認(rèn)知，使其從內(nèi)心真正接受體育鍛煉。俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處熆梢酝ㄟ^研究采取切實可行的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步保障其培養(yǎng)良好的體育鍛煉意識，充分調(diào)動其積極性和熱情，不斷發(fā)揮自身潛能。例如，體育教師可以組織學(xué)生參加一些具備針對性的體育講座，以此激發(fā)出學(xué)生心底的鍛煉意識，引導(dǎo)其做出運動行為。

（二）培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活理念

教師在進行教學(xué)時要以“健康第一”作為指導(dǎo)理念，從全方面激發(fā)學(xué)生潛能、調(diào)動其主觀能動性，帶領(lǐng)學(xué)生走出教室、走進自然，在陽光的沐浴下，積極參與各種形式、積極健康的體育活動中，讓學(xué)生認(rèn)識健康生活的重要意義和價值，進一步形成積極向上、樂觀活潑、奮勇拼搏的人生觀以及價值觀，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極追求健康、幸福生活的意識。教師可以經(jīng)常給學(xué)生灌輸“堅持體育鍛煉、身體健康成長”這樣的思想認(rèn)知，讓學(xué)生從小到大都擁有追求健身的想法，并養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣?！吧眢w是革命的本錢”，只有擁有健康的體魄，才可以適應(yīng)艱苦的學(xué)習(xí)生活、迎接更多困難挑戰(zhàn)[7]，一旦身體出現(xiàn)問題，就算再年輕、再有錢也于事無補。所以說，樹立終身鍛煉意識，擁有健康體魄，才能更好地完成制定的人生目標(biāo)。

（三）加強體育設(shè)施建設(shè)，健全體育教學(xué)評價機制

在新時代背景下，我國愈發(fā)重視提高國民素質(zhì)，基于此中職院校應(yīng)重視加強校內(nèi)體育設(shè)施建設(shè)工作，并不斷健全體育教學(xué)評價機制，這已然成為現(xiàn)階段體育教學(xué)的核心內(nèi)容[8]。從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到教學(xué)人員，都應(yīng)表示出對此的重視和支持，以此感染學(xué)生，并對學(xué)生產(chǎn)生積極影響，激勵學(xué)生踴躍投身到體育鍛煉中。在我國大力倡導(dǎo)和實施教學(xué)改革以后，教師的教學(xué)理念也發(fā)生巨大改變，愈發(fā)重視素質(zhì)教育，重視培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，中職體育教學(xué)也是一樣的。體育教師應(yīng)積極做出對教學(xué)方式的改革和創(chuàng)新，樹立符合新時代發(fā)展需求的教學(xué)理念。

綜上所述，在現(xiàn)階段中職體育教學(xué)中，隨著新課改的不斷深入發(fā)展，廣大教學(xué)人士愈發(fā)重視培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識。教師要在實踐教學(xué)過程中把終身體育教學(xué)貫徹到底且有效落實，對教學(xué)內(nèi)容進行不斷創(chuàng)新，提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的積極性，促進學(xué)生全面化、個性化發(fā)展。

參考文獻：

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[3]楊朝霞.中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)對策[J].西部素質(zhì)教育，2016，2（19）：104.

[4]王婷.談中職體育教學(xué)對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J]. 考試周刊，2018（22）：128.

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[7]唐序興，魏璐璐，朱琳.高校體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)路徑探究[J].運動，2018，187（11）：73-75.

[8]莫丹.中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的研究[C]//教師教學(xué)能力發(fā)展研究科研成果集（第十五卷），2018.

編輯 李 靜