幼兒健美操成套動(dòng)作創(chuàng)編及實(shí)施效果研究

徐益雄 李昂

摘? 要：幼兒園通過舞蹈的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒審美性和對(duì)舞蹈的興趣愛好，為了讓幼兒能夠掌握具體的動(dòng)作，加深記憶，就需要教師對(duì)幼兒健美操成套的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)編，首先是對(duì)其動(dòng)作的創(chuàng)編，加入一些舞步;其次是對(duì)音樂進(jìn)行創(chuàng)編，音樂會(huì)幫助幼兒加深對(duì)舞蹈動(dòng)作的印象，可以進(jìn)行音樂串燒，或者將節(jié)奏有強(qiáng)變?nèi)醯刃问健２⑼ㄟ^具體的實(shí)施案例，進(jìn)行分析，完成本文研究。

關(guān)鍵詞：幼兒健美操? 成套動(dòng)作? 創(chuàng)編? 實(shí)施效果

中圖分類號(hào)：G831.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）09（c）-0152-02

幼兒園的階段是幼兒成長(zhǎng)和骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期和最佳期，也是身體素質(zhì)能力發(fā)展的重要階段。最受小朋友們歡迎的是健美操，因?yàn)楣?jié)奏感較強(qiáng)，動(dòng)作較為簡(jiǎn)單。如何讓健美操更好地鍛煉到幼兒的身心、如何讓幼兒更好地去完成一整套的動(dòng)作[1]、如何讓幼兒對(duì)健美操歌曲的節(jié)奏感更投入其中，就需要對(duì)健美操進(jìn)行更好的創(chuàng)編。

由于整個(gè)過程具有連續(xù)性，需要對(duì)一整套動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)作。加強(qiáng)幼兒在舞蹈動(dòng)作的掌握，發(fā)展幼兒身體的各個(gè)機(jī)能?；顒?dòng)的目的就是希望幼兒能夠健康的成長(zhǎng)。在幼兒園的指導(dǎo)綱要中明確指出，科學(xué)性地教育、培養(yǎng)幼兒。那么讓幼兒學(xué)習(xí)健美操的同時(shí)注重的也是寓教于樂，在玩的同時(shí)也在進(jìn)行學(xué)習(xí)，快樂的成長(zhǎng)，為幼兒提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

1? 幼兒健美操成套動(dòng)作的創(chuàng)編

健美操是通過塑造形體美，加強(qiáng)身體的鍛煉，將音樂與體育結(jié)合的一種體育項(xiàng)目。因此從動(dòng)作和音樂兩個(gè)方面進(jìn)行創(chuàng)編。

對(duì)于動(dòng)作的創(chuàng)編，因?yàn)榻∶啦傩枰犴g性，力量性，表現(xiàn)力較強(qiáng)。在動(dòng)作設(shè)計(jì)上，要注重身體彎曲程度，韌帶的伸展，肌腱的伸展，可以加入“跑、跳、走”這些動(dòng)作，在手臂上的動(dòng)作可以進(jìn)行伸展拉伸手臂的線條美感，還可以進(jìn)行收放式的動(dòng)作狀態(tài);也可以結(jié)合著手臂和腿部共同的進(jìn)行動(dòng)作，向一個(gè)方向進(jìn)行延伸或者交錯(cuò)開，配合著頭部轉(zhuǎn)動(dòng)的方向;還可以保持上半身不動(dòng)的狀態(tài)，下半身進(jìn)行動(dòng)作，或者相反性的進(jìn)行動(dòng)作;還可以通過加入現(xiàn)代舞的元素進(jìn)行混合性的組合，將一些舞步進(jìn)行改編，加入踏步、交叉步、開合跳、提彈跳、屈膝跳、踢腿[2]、弓子步、金雞獨(dú)立式、單腿跳等使其加入到健美操的動(dòng)作之中，進(jìn)行雜糅;還可以通過讓小朋友模仿小動(dòng)物們的動(dòng)作，做一些伸展性的動(dòng)作;其次可以以幼兒2人、3人或者小團(tuán)體組合的形式，進(jìn)行動(dòng)作的創(chuàng)編，配合鏡面的效果，隊(duì)形采用倒V、三角形、菱形、梯子形，或是雙排，或是2排變4排等。這樣一方面是促進(jìn)幼兒的關(guān)節(jié)性的靈活，鍛煉幼兒大小肌肉群的發(fā)育，還可以促進(jìn)肌肉力量的鍛煉，促進(jìn)幼兒的身體的平衡性和靈活性，頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)可以促進(jìn)幼兒對(duì)方位性的調(diào)節(jié)。還可以將幼兒平時(shí)看到的學(xué)習(xí)到的應(yīng)用到健美操的成套動(dòng)作當(dāng)中[3]。而且通過隊(duì)形的變換，使得在舞臺(tái)上產(chǎn)生更多的藝術(shù)效果。

在創(chuàng)編中，要找到適合幼兒的成套動(dòng)作，比如，在出現(xiàn)原地屈膝跳的時(shí)候，為了鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)性，改變動(dòng)作為雙腳向左、向右、向前、向后跳。通過鍛煉幼兒下肢力量的發(fā)展，雙腳起跳后做轉(zhuǎn)身的起跳動(dòng)作，改變身體的轉(zhuǎn)動(dòng)位置。雙腳進(jìn)行移動(dòng)式的跳躍或者轉(zhuǎn)圈式移動(dòng)，改變舞蹈的移動(dòng)方向，可以在地面做好標(biāo)記，讓幼兒進(jìn)行踩點(diǎn)站位。改變節(jié)奏的快慢[4]，由3拍完成的動(dòng)作改變?yōu)?拍一動(dòng)，進(jìn)行跳躍或者伸展動(dòng)作。讓幼兒進(jìn)行雙腳彈跳的同時(shí)進(jìn)行手臂的擺動(dòng)、伸展、環(huán)抱在胸前，加大幅度，增強(qiáng)幼兒身體的動(dòng)感和靈活性。采用站立式跳躍，或者青蛙跳的方式改變?cè)械谋奶鵂顟B(tài)。

第二，在音樂上的改編，通過音樂的節(jié)奏感配合，使得成套舞蹈進(jìn)行的更加的具有藝術(shù)效果?？梢赃m當(dāng)?shù)馗淖円魳返那L(fēng)，進(jìn)行串燒，組合，將兒歌和童謠進(jìn)行截取，并將截取的音樂串聯(lián)起來。根據(jù)成套動(dòng)作選取，例如將4首時(shí)間都在4min的歌曲[5]，以2/4拍子和4/4拍子為主節(jié)奏，幼兒事先對(duì)音樂有一定的掌握，或者是在音樂活動(dòng)中所學(xué)習(xí)到的歌曲，這樣能夠調(diào)動(dòng)幼兒的情緒，可以促進(jìn)幼兒注意力的集中，記憶里的持久性，想象力的豐富性，動(dòng)作技術(shù)的連貫性，讓幼兒具有良好的、積極的情緒，經(jīng)常聽歡快的歌曲會(huì)讓人身心愉悅。

2? 成套動(dòng)作創(chuàng)編的實(shí)施

幼兒的健美操的表演練習(xí)中常用的器械有：木棒、彈力球、繩子、踏板，在選擇上要注重器械的安全性、清潔性、美觀性、輕便性，經(jīng)常要對(duì)所用器材進(jìn)行消毒。在實(shí)施中，通過觀看幼兒的關(guān)注度，發(fā)現(xiàn)使用器械可以緩解幼兒對(duì)動(dòng)作重復(fù)練習(xí)的厭煩性，同時(shí)可以讓幼兒加強(qiáng)辨別方位的熟練程度，在實(shí)踐中，教師通過使用器械作為辨別方位的物體，在幼兒練習(xí)過程中，容易想著動(dòng)作，忘記音樂的節(jié)奏，或者是只專注于聽音樂，沒有想起動(dòng)作，但聽到有響聲的小器材時(shí)，能夠幫助幼兒辨別方位和想起動(dòng)作[6]。

在教授過程中，教師可以用游戲的形式開始，讓幼兒模仿“小動(dòng)物的跳躍、跑、蝴蝶的飛舞”，以激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。在之后的學(xué)習(xí)中結(jié)合課前游戲的動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)作示范，并將動(dòng)作進(jìn)行命名，生動(dòng)形象的讓幼兒記憶深刻，加入拍手、手臂擺動(dòng)、頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)，在記憶動(dòng)作時(shí)，配合著音樂，讓幼兒熟悉動(dòng)作時(shí)，掌握音樂的節(jié)奏，例如《感到幸福就拍手》這套健美操為例，通過“轉(zhuǎn)身、拍手、擊掌、拍打身體的各部位”，動(dòng)作較多，在學(xué)習(xí)成套動(dòng)作時(shí)，先進(jìn)性分解，當(dāng)幼兒掌握動(dòng)作后，加上腿部的跳躍、深蹲、高抬腿等，當(dāng)手和腳的動(dòng)作都掌握后，讓幼兒邊聽音樂邊記動(dòng)作。通過練習(xí)幫助幼兒獲得拍擊的次數(shù)、變化，更能夠?qū)⒊商椎膭?dòng)作串聯(lián)起來。

教師在練習(xí)中，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶嵝眩ㄟ^肢體語言，語言的使用，進(jìn)行“猜動(dòng)物、木頭人”等游戲，利用這種形式加深對(duì)動(dòng)作的印象，還可以激發(fā)幼兒的表現(xiàn)力。在教授幼兒成套動(dòng)作時(shí)，更多的注重的是幼兒的模仿程度，不要刻意去糾結(jié)動(dòng)作是否正確，只要能夠形似就好。而更多的示范、強(qiáng)化性的訓(xùn)練，會(huì)讓幼兒逐漸的提高舞蹈的動(dòng)作質(zhì)量。

3? 結(jié)語

教師通過在動(dòng)作上進(jìn)行創(chuàng)編，加入了不同元素舞蹈風(fēng)格的舞步和一些健美操需要用到的小器械，幫助幼兒加深對(duì)成套舞蹈動(dòng)作的掌握，以及課前會(huì)和幼兒一起進(jìn)行游戲活動(dòng)，并且采用不同的音樂風(fēng)格，將節(jié)奏進(jìn)行新的創(chuàng)編，讓幼兒享受著音樂的同時(shí)，還能夠通過對(duì)于歌曲的掌握熟記動(dòng)作，通過這種創(chuàng)編形式，讓幼兒不僅學(xué)習(xí)到舞蹈動(dòng)作，也加深了對(duì)健美操的喜愛之情。

參考文獻(xiàn)

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[2] 王美，王雪媛.競(jìng)技健美操5人項(xiàng)目難度動(dòng)作編排的趨勢(shì)探析：以第14屆世錦賽為例[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2017， 29（5）：436-441.

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