高校氣排球課程推廣淺議

劉中玉

(新鄉(xiāng)學(xué)院體育學(xué)院 河南 新鄉(xiāng) 453000)

1.引言

排球是受到我國人們普遍喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。我國的排球技戰(zhàn)術(shù)水平在國際競技上也一直處于前列，但由于排球運(yùn)動(dòng)的職業(yè)化以及受到場地的限制，導(dǎo)致在高校公共體育課程中推廣氣排球存在一定的難度。我們知道，氣排球是起源于我國的一項(xiàng)本土化體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)量較小，比賽的規(guī)則也相對簡單，對場地以及技術(shù)的要求也不高，是一項(xiàng)適合各年齡段人群的體育項(xiàng)目，不僅受到老年人的喜愛，也受到許多年輕人的追捧。同時(shí)，氣排球還是一項(xiàng)集健身、娛樂于一體的運(yùn)動(dòng)，又可以增進(jìn)人際交往和友誼、培養(yǎng)大學(xué)生的終生體育意識。因此在高校公共體育課教學(xué)中加強(qiáng)對氣排球運(yùn)動(dòng)的推廣是可行的也是必要的。

2.氣排球體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)

2.1 運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)分析。氣排球與傳統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)形式相似，都是隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，不產(chǎn)生身體上的直接對抗，更容易被女同學(xué)接受。同時(shí)，氣排球運(yùn)動(dòng)對場地的要求不高，球網(wǎng)設(shè)置低，好學(xué)易懂，是一項(xiàng)老少皆宜的體育運(yùn)動(dòng)。在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)過程中需要雙方隊(duì)員進(jìn)行位置的輪換，所有的隊(duì)員都可以防守可以進(jìn)攻，對球員的技術(shù)水平要求不高，而且人體任何部位觸球都可以，有時(shí)候?yàn)榱司惹蛏踔量梢杂媚_踢，只要符合規(guī)則要求，將球打到對方的場地都視為有效。

2.2 參與者的特點(diǎn)分析。氣排球運(yùn)動(dòng)對參與者的身體素質(zhì)和技術(shù)能力要求不高，只要有興趣，即使是沒有排球基礎(chǔ)的人員也能夠快速的接受和參與進(jìn)來，更符合當(dāng)前人們運(yùn)動(dòng)不足的狀況。同時(shí)，由于氣排球的攔網(wǎng)較低，扣球線近，所以對參與者的身高以及力量的要求都不高，這也使得參與的每個(gè)人都可以成為主攻手，而且由于氣排球的體積大，重量輕，扣球速度慢，扣過去的球也更容易被接起，提升了運(yùn)動(dòng)的趣味性。對于普系的學(xué)生們來說，即使是從零開始也不會(huì)感覺困難，所以大大地提高了學(xué)生的參與熱情。

3.高校體育氣排球推廣的可行性

3.1 高校具有較為完善的體育設(shè)施。近年來，隨著高校的擴(kuò)招，高校學(xué)生的人數(shù)不斷地增加，從而導(dǎo)致高校體育運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器械出現(xiàn)緊缺的情況。不過氣排球運(yùn)動(dòng)的場地比排球運(yùn)動(dòng)場地小，因此在場地緊缺的情況下可以不單獨(dú)設(shè)置氣排球場地，而是利用羽毛球館等其他場地進(jìn)行替代，有效緩解了場地、器械上的壓力。同時(shí)由于氣排球的質(zhì)量輕，基本不會(huì)對周圍場館的設(shè)施造成損壞，而且無論室內(nèi)外都可以進(jìn)行，大大地節(jié)約了成本，所以在高校的推廣中具有更大的優(yōu)勢。

3.2 高校具有水平較高的師資隊(duì)伍。氣排球是源于我國本土的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，它在傳統(tǒng)的排球上進(jìn)行了改良，注入了趣味性和娛樂性的元素，同時(shí)比賽的規(guī)則也更加寬松，技術(shù)難度相對較低，使氣排球運(yùn)動(dòng)比傳統(tǒng)排球運(yùn)動(dòng)更加地輕松和安全。而且氣排球與在高校中開展多年有較好基礎(chǔ)的傳統(tǒng)排球在技戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)和計(jì)分方式、教學(xué)模式等等方面都大致相同，教授傳統(tǒng)排球的教師完全可以勝任氣排球的教學(xué)，不用進(jìn)行大規(guī)模的師資培訓(xùn)和也不用專門引進(jìn)氣排球教師，這也為氣排球教學(xué)提供了有效的師資優(yōu)勢。

3.3 高校具有完善的公體選修課機(jī)制。高校的公體選修課是面向全校非體育院系的學(xué)生開展的體育課程，旨在提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。一般高校都會(huì)要求學(xué)生在大一和大二的每學(xué)期選擇一門體育課程。而氣排球是一種新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對技術(shù)的要求不高，更能夠吸引學(xué)生們的注意力，能夠滿足學(xué)生的求新、求異心理。由于氣排球的對抗性不強(qiáng)，對參與人員的技術(shù)要求不高，運(yùn)動(dòng)過程中不容易受傷，更加安全、有趣，所以很多女同學(xué)也會(huì)積極地參與其中，所以不僅受到喜歡運(yùn)動(dòng)的男生的喜愛，同時(shí)也受到女生的廣泛追捧。同時(shí)氣排球與普通排球相比，其健身的目的性更強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，在比賽的規(guī)則上可以是雙人制也可以是多人制，賽制和規(guī)則更加靈活和自由，能夠有效地提升學(xué)生的參與積極性。

3.4 高校學(xué)生素質(zhì)發(fā)展的需要。最近幾年，由于數(shù)碼科技的迅猛發(fā)展，娛樂方式的多元化，導(dǎo)致大量學(xué)生在體育訓(xùn)練上存在著懈怠情緒，學(xué)生的身體素質(zhì)也大為下滑，為了改善這種情況，就要在高校開展一些競技性不強(qiáng)又有趣味的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以提高學(xué)生的興趣與參與度，與此同時(shí)，大學(xué)生除了身體素質(zhì)有所下降之外，有很多的學(xué)生心理素質(zhì)也出現(xiàn)了一定的波動(dòng)，所以高校在開展體育訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，要充分考慮其基本特征。而氣排球運(yùn)動(dòng)的軟競爭性，剛好符合高校體育教學(xué)的素質(zhì)化發(fā)展理念，并且相關(guān)的運(yùn)動(dòng)優(yōu)點(diǎn)，也使學(xué)生在比賽過程中不會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐慌的情緒。同時(shí)氣排球又是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，它可以使隊(duì)員之間團(tuán)結(jié)互助，和諧的氛圍能夠使學(xué)生心理上更趨平和開朗，減少心理問題的產(chǎn)生。

4.結(jié)語

氣排球是源于我國本土的一種新型體育項(xiàng)目，是對傳統(tǒng)排球的簡化，對參與者的體能和技能要求都大幅度降低，更適合大眾參與。在高校進(jìn)行氣排球運(yùn)動(dòng)的推廣時(shí)，應(yīng)結(jié)合實(shí)際的教學(xué)情況，準(zhǔn)確把握學(xué)生參與體育訓(xùn)練的心態(tài)，從根本上對學(xué)生的訓(xùn)練意識進(jìn)行正確的引導(dǎo)和拓展，爭取在做好日常的氣排球教學(xué)的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)參與的訓(xùn)練習(xí)慣，這樣不僅能夠強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)對高校體育教學(xué)的多元性發(fā)展也大有裨益。