抑郁癥的探究與分析

馬彥萍　李曉順　辛鑫　胡慧琳　范儒

摘 要：抑郁癥是一種常見的心理障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心理低落狀態(tài)為主要臨床特征，是心理障礙的主要表現(xiàn)類型。且心情低落相較其所在處境并不相符，嚴(yán)重者甚至可能出現(xiàn)自殺念頭以及行為。本文將從多個方面和角度對可能出現(xiàn)的抑郁癥的原因、危害及其相關(guān)的治療方式方法進行進一步的分析和探究。

關(guān)鍵詞：抑郁癥;原因;危害;治療方法

近些年以來，隨著國家社會的發(fā)展和進步，社會層面各行各業(yè)的競爭力越來越大，隨之伴隨著的還有對青少年人的社會壓力?，F(xiàn)今的抑郁癥已然成為我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的有關(guān)心理狀態(tài)的代名詞，抑郁癥的發(fā)病率正在不斷攀升甚至嚴(yán)重趨向年輕化。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計，全球?qū)⒔?.4億人患有程度不一的抑郁癥，并且每年因為抑郁癥而自殺并且導(dǎo)致其死亡的人數(shù)竟高達100萬人之多，到目前為止，抑郁癥已成為世界第四大重大病癥，專家預(yù)計，直至2020年，抑郁癥很有可能會變?yōu)閮H次于冠心病的第二大疾病。

一、抑郁癥出現(xiàn)的原因

1.生理方面導(dǎo)致抑郁的出現(xiàn)

在一般情況下，抑郁癥患者通常都伴有部分的家族遺傳性，即是相同親緣關(guān)系中有人同時或先后表現(xiàn)出某些抑郁癥狀，這類人群的發(fā)病率相對較高;但是，也有后天體質(zhì)演變這種情況的存在，即家族中并沒有人患過類似的疾病，只是偶然性的只有一人患病，人們把這種現(xiàn)象稱為“潛在的發(fā)病體質(zhì)”，是目前人們所能夠接受的解釋。[1]

2.性格導(dǎo)致抑郁的出現(xiàn)

有研究數(shù)據(jù)表明，日常生活中性格內(nèi)向、固執(zhí)、極端的人群出現(xiàn)抑郁癥的幾率比性格開朗的人群高得多。這類人群普遍有比較極端、消極或是自卑等心理。有極端心理的人經(jīng)不住挫折和打擊，遇到事情容易情緒失控心態(tài)崩潰，認(rèn)為自己非常失敗，自身沒有任何價值，從而失去信心，因為這類人群對待事情往往會有非此即彼非黑即白的心態(tài)，容易把自己困在一條死胡同里面;有消極心理的人群，遇到事情總是率先想到消極的一面，會自動過濾掉一切積極的，光明的現(xiàn)象，認(rèn)為整個世界都是暗淡無光的。有時也會毫無根據(jù)的杞人憂天，自怨自艾，讓本來松弛的情緒變的緊張起來;有的人喜歡把責(zé)任往自己身上攬，把過錯往自己身上推，把一般性的過錯、挫折和困難不斷放大，然后妄下結(jié)論，認(rèn)為一切壞的結(jié)果都是由于自己的無能所導(dǎo)致的，久而久之，會喪失信心而變的越來越自卑。這些所有不好的心理、情緒，日積月累的在心里堆積，而找不到宣泄口，慢慢出現(xiàn)抑郁現(xiàn)象。

3.壓力過大的社會壞境導(dǎo)致抑郁的出現(xiàn)

壞境對人的影響是潛移默化深遠持久的，長時間的處于一個負能量的壞境中，人的心理負擔(dān)也會加深。由于接觸過多的負能量，會讓人的信心受挫，變的消極、不自信;而對于一些內(nèi)心本身就很敏感的人來說，更是雪上加霜，輕者對生活提不起興趣，重者則會產(chǎn)生厭世心理。就像空間壞境看似對人們沒什么大的影響，但是，如果常年生活或工作在一個封閉的沒有陽光的壞境下，久而久之，這個人可能會把自己的內(nèi)心封閉起來。例如從事地下工事、隧道、礦井的人群，常年處于一個封閉的壞境中，如果再加之其工作強度大，很容易出現(xiàn)疲勞、不順心或是情緒低落現(xiàn)象，時間久了，出現(xiàn)抑郁癥狀的幾率也會相比較高;影響抑郁出現(xiàn)的原因不僅僅有空間壞境，更重要的還有人為環(huán)境。明星是最具有代表性的公眾人物了，因為他們會受到來自各個地方的人的各種評價，可能是鼓勵的話語，也可能是抨擊的看法，也可能會出現(xiàn)“全網(wǎng)黑”的情況，網(wǎng)絡(luò)暴力可能會直接把一個人“判為死刑”，有時候，語言會拯救一個人，同時也會毀掉一個人。正是因為處在這么一個輿論嘩然的壞境下，他們不能完完全全的做自己，要把真正的自己隱藏起來，每天戴著笑的面具示人，就像抑郁癥患者每天扮演著正常人的樣子，但他們自己的世界卻一直下雨，并且無法痊愈。

二、抑郁癥的危害

1.輕微的抑郁癥會影響社會功能

輕微的抑郁癥患者有嚴(yán)重的自卑、自責(zé)的心理，在這種情況下，會讓自己意識里的生活變的索然無味，覺得自己對什么事都提不起興趣也做不好任何事，覺得自己對社會沒有任何價值，然后第一反應(yīng)便是辭掉工作，在家里休息一段時間，可一旦辭掉工作又不接受治療，只會導(dǎo)致病況加劇。

2.嚴(yán)重的抑郁癥會危機生命

嚴(yán)重的抑郁癥患者會伴隨著極度絕望、沮喪的心理，如果不及時干預(yù)，極有可能會危急生命。近年來，網(wǎng)上爆出的由于抑郁癥自殺的人比比皆是，而一大部分都是公眾人物。比如2003年演藝界頂級巨星張國榮在香港逝世，生前，他寫下了“我熬過了1584天，終于在今天凌晨結(jié)束了”“我一生沒做壞事，為何會這樣？”……;2004年，年僅36歲的作家張純?nèi)珉x世，她用自己短暫的一生來寫《南京大屠殺》紀(jì)實，揭露帝國侵略者的罪刑;2016年又一位年僅28歲的歌手喬任梁也因為抑郁癥而結(jié)束了自己的生命……即使這些患者在自殺前有想過要傾訴要求救，但是并沒有人愿意傾聽，才會在在這樣的無望中選擇了結(jié)束生命。

三、抑郁癥的治療方法

1.藥物治療

當(dāng)患者的抑郁癥狀變得較為嚴(yán)重時，在臨床上通常采用五羥色胺再攝取抑制劑，比如：羅西汀，帕羅西汀，文拉法辛，度洛西汀，西酞普蘭以及米氮平等等。

其次可以使用應(yīng)用時間更長更為廣泛的三環(huán)類抗抑郁藥，比如：阿米替林，多慮平，氯丙米嗪等藥物，但要注意的是此類三環(huán)類抗抑郁藥的不良反應(yīng)要更為大些，一般不經(jīng)常應(yīng)用在臨床上。

目前最常應(yīng)用的抗抑郁藥主要是氟西汀，帕羅西汀，西酞普蘭等等，此類藥物相比較前兩類藥物所給患者帶來的副作用更小且治療成本更低，作為目前臨床上最為廣泛的藥物治療。

2.心理治療

在進行藥物治療的同時還需要心理醫(yī)生配合著進行一系列的心理治療來消除患者急性期消極心理較小的輕度抑郁癥階段及后期消極心理加劇的重度抑郁癥階段的心理不適性，同時心理治療要求患者具有一定的理解能力和持之以恒的毅力，可以克服治療過程中一些癥狀帶來的反應(yīng)，所以心理治療并不是適合于所有人的，但是只要可以堅持接受心理治療，后期復(fù)發(fā)的可能性會很小。

3.患者自發(fā)性治療

需要讓患者對自己有一個重新的自我認(rèn)識，同時來提高自己的自信心和自控能力.醫(yī)生可以通過催眠等方式來讓患者進行全身心的放松來緩解緊張的心理情緒以提高睡眠質(zhì)量。還通過給患者聽舒緩輕松的輕音樂來達到讓患者平靜心緒的目的。告訴患者他們自己可以做到，相信自己，并且通過心理暗示來提升他們的自信心。

總結(jié)

通過對抑郁癥產(chǎn)生的原因、危害以及治療方法的探究，感受到了抑郁癥患者的不幸與煎熬，他們需要的是更多的關(guān)愛，普通人能夠幫助他們的是傾聽和理解。

參考文獻

[1]陳國華.《遠離憂郁》.中國紡織出版社，2002.2