高校開展微型鐵人三項運(yùn)動探究

摘 要：我國大部分高校的體育文化建設(shè)積弊已久。本文通過對高校的體育現(xiàn)狀、學(xué)生的體育需求來分析學(xué)生、教師和體育管理者之間所存在的問題;通過對微型鐵人三項運(yùn)動的特點(diǎn)進(jìn)行分析，探究引進(jìn)該項運(yùn)動是否可以解決學(xué)校體育存在的問題，以達(dá)到活躍沉寂的學(xué)校體育的目的。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育;體育需求;微鐵;特點(diǎn)

中圖分類號：G888.1 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）10-101-02

前言

早在1974年，世界上第一個鐵人三項賽在美國成功舉行，此后，挑戰(zhàn)自然、超越自我極限的鐵人精神一直鼓舞著世界各地勇于挑戰(zhàn)的人們，鐵人三項賽事因此開始風(fēng)靡全球。我國鐵人三項賽事起步較晚，但賽事蘊(yùn)含的社會效益迎合了全民健身的價值需求，鐵人三項賽事本身所具有的挑戰(zhàn)自我、追求突破的精神卻與當(dāng)下我國多數(shù)青年的思想不謀而合，現(xiàn)今我國的青年多集聚于高校，因此在高校開展鐵人三項運(yùn)動成為可能。當(dāng)前，鐵人三項賽事的發(fā)展在我國仍處于“摸著石頭過河”的探索階段，進(jìn)入校園更是極少數(shù)，所以存在不少問題，亟待加強(qiáng)相關(guān)研究。

1高校體育的現(xiàn)狀

1.1教師層面

當(dāng)前我國的學(xué)校體育無論從小學(xué)還是到大學(xué)都存在一個現(xiàn)象，那就是被邊緣化，整個體制內(nèi)的體育出現(xiàn)了一種亂象，那就是中央很重視，地方很“演示”，按照黨中央把體育的發(fā)展提升到國家戰(zhàn)略層面，以及國務(wù)院和下屬體育相關(guān)的教育部、體育局對于體育發(fā)展的目標(biāo)和要求來講，我們的體育在現(xiàn)階段應(yīng)該是非常受上級重視的，發(fā)展?jié)摿?yīng)該是最大的，但是所有的文件和要求下放到地方基層后，各部門對于體育的重視不夠以至于形成敷衍的態(tài)度，因此學(xué)校體育就被邊緣化，體育教師在基層單位的話語權(quán)也不足，不受重視的現(xiàn)象越發(fā)嚴(yán)重，最終形成體育教師從一開始滿腔熱血地想在體育上做出成績到慢慢地有心無力最后消散拼搏的激情，導(dǎo)致學(xué)校體育的沉寂。

1.2學(xué)生層面

我國的學(xué)校體育一直都在改革進(jìn)行當(dāng)中，有的地方已經(jīng)取得了一些成績，例如初中體育納入中考成績、高中體育也即將納入高考加分，但是我們的學(xué)校體育在課程設(shè)置上卻改變不是很大，小學(xué)體育、中學(xué)體育、高校體育都有一個共性，都在學(xué)習(xí)基本的球類、操類以及部分跑跳類的田徑項目，初高中學(xué)習(xí)這些項目為后面高校體育項目打基礎(chǔ)、增強(qiáng)身體素質(zhì)的這一層面沒有什么大問題，但是到了高校為什么我們的體育課程還是在為這些運(yùn)動打基礎(chǔ)，其實很大一部分原因是出現(xiàn)在初高中階段。通過與高校上公體的學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)，學(xué)生之所以在高校還是不會基本的體育運(yùn)動、也不愛參與體育運(yùn)動的原因是：首先，初高中一直在學(xué)習(xí)基本的球類、操類等運(yùn)動，但是每一級都是學(xué)的同樣的技術(shù)動作，因此學(xué)生心里產(chǎn)生了心里疲勞。其次，初高中體育課程不嚴(yán)謹(jǐn)，教學(xué)也相對比較松散，教師對體育課大致都存在“一個教師兩個球，學(xué)生老師都自由”的散漫思想，由此放松了對學(xué)生的要求，最終使學(xué)生養(yǎng)成了體育課就是玩耍課的散漫看法。最后導(dǎo)致學(xué)生在一個項目或一類運(yùn)動項目上學(xué)習(xí)了十幾年的重復(fù)內(nèi)容或者觀看重復(fù)內(nèi)容產(chǎn)生了感知上的疲勞，在高校開設(shè)同樣的運(yùn)動課程時已不再感興趣，上體育課也就成了玩的課、為了學(xué)分的課。

1.3管理組織層面

在我國除了專業(yè)的體育院校外，也有一部分高校相當(dāng)重視體育的發(fā)展，但是大部分的綜合性院?；蚱渌再|(zhì)的高校對于體育的重視度還是不夠的。對于高校體育的發(fā)展可以通過高校的體育比賽了解到一些情況，例如在非專業(yè)高校組織的體育比賽里呈現(xiàn)兩頭小中間大的紡錘型發(fā)展，每次舉行全國性的高校體育比賽取得好成績的要么是發(fā)展比較均衡的全國知名高校，要么是以體育為契機(jī)打出知名度的普通本科或者?？圃盒?，反觀那些知名度在中間的院校整個體育的發(fā)展也是比較一般，而在其他專業(yè)領(lǐng)域里卻是大手筆的投入。一個專業(yè)的發(fā)展離不開管理者的支持，一個院校的發(fā)展離不開各個專業(yè)的發(fā)展配合，體育在高校作為邊緣化的學(xué)科已經(jīng)得到了很多領(lǐng)導(dǎo)者的默認(rèn)，但是體育發(fā)展對于一個學(xué)校的作用和益處是很容易就能夠達(dá)到的，但是相比與其他領(lǐng)域而言體育對于一所學(xué)校的深度發(fā)展作用有限，這也是很多管理者不愿意花費(fèi)過多財力、物力、精力的一個重要原因，再加上高校體育課程本身的不完善，更加導(dǎo)致體育在組織者的心里被邊緣化，所以體育少有能夠在高校里得到充分的發(fā)展和支持。

2高校學(xué)生的體育需求

2.1生理需求

高校的學(xué)生經(jīng)過高考后進(jìn)入高校，高校的生活沒有中學(xué)時代那么壓抑和緊張，更多的是在生活和學(xué)習(xí)上的自由。生活中的誘惑因素豐富多彩、周圍的生活環(huán)境安逸舒適，因此多數(shù)進(jìn)入高校的學(xué)生生活節(jié)奏被慢慢地打亂，很多學(xué)生開始逃避學(xué)業(yè)、勤于虛擬網(wǎng)絡(luò)，棄于規(guī)律的一日三餐、忠于一日一餐的垃圾外賣，在大學(xué)幾年最喜愛的“動詞”是“坐與躺”，最厭惡的“動詞”是“跑與跳”，因此學(xué)生的體重上去了，體質(zhì)卻下來了，從每年大學(xué)生體質(zhì)測試可以看出，在校大學(xué)生很大一部分身體在舒適安逸的環(huán)境里開始了亞健康，所以高校學(xué)生的體育需求排在第一位的是生理需求，通過體育運(yùn)動去改變他們的身體狀況。

2.2心理需求

高校的學(xué)生從進(jìn)入高校開始，從學(xué)習(xí)、生活的表面上看，的確沒有了高中時期的壓力，但是心理的壓力卻是有增無減，沒有了學(xué)習(xí)與生活的壓力，卻迎來了就業(yè)、生存的壓力，這樣的壓力不是學(xué)習(xí)帶來的，也不是外在物質(zhì)帶來的，而是油然而生的，在這樣的心理壓力下，很容易使學(xué)生在沒有釋放壓力的情況下開始放棄自己，表現(xiàn)出生活中的放縱、學(xué)習(xí)上的放棄、心理的無限懊悔和責(zé)備，因此高校的學(xué)生需要通過體育的奔跑、對抗來釋放心理無盡的壓力，釋放自己，對自己的人生道路進(jìn)行新的認(rèn)識，重塑健康觀、學(xué)習(xí)觀、生活觀。

2.3超越自我的需求

在平淡無奇又壓力重重的大學(xué)中，由于大學(xué)生的整個生理與心理都已經(jīng)趨近于或等同于成年人，有研究表明很多項目的運(yùn)動員最出成績就在18歲—25歲這一年齡階段，通過分析發(fā)現(xiàn)人類在青年時期各項機(jī)能處于最佳狀態(tài)，也最有拼搏的激情，所以對于各項事物都表現(xiàn)出較高的熱情，而體育運(yùn)動是最能夠看到自己是否取得優(yōu)秀成績的科目，因此在體育運(yùn)動這一方面更是想突破自己的極限去挑戰(zhàn)自我、超越他人、超越自然。

3微型鐵人三項運(yùn)動的優(yōu)勢

3.1新、奇

微型鐵人三項運(yùn)動本身在國外就是針對非專業(yè)的人群所設(shè)置的，微型鐵人三項運(yùn)動沒有正常鐵人三項運(yùn)動那么長的運(yùn)動距離，場地也沒有那么高的要求，參與者只要有基本的游泳、騎車技術(shù)、跑步能力都可以參加，微鐵所設(shè)置的距離和難度對于普通的參與者而言是一個接近身體極限又不會太超過身體極限的強(qiáng)度，使得參與者能夠達(dá)到卻又不能輕而易舉地達(dá)到目的，因此在國外非常受青年人甚至老年人群的歡迎。但是在我國整個鐵人三項運(yùn)動的參與者在專業(yè)上都沒有多少人參與，有的省份或許都沒有鐵人三項運(yùn)動的專業(yè)隊員，所以針對普通大眾的微型鐵人三項運(yùn)動對于整個社會來講知道，并且了解的人就更少，因此微型鐵人三項運(yùn)動對于我們的普通人群就賦予了一層神秘的色彩，在這樣的情況下微型鐵人三項運(yùn)動讓我們的青年學(xué)生心里充滿好奇、新鮮的感覺。

3.2運(yùn)動方式獨(dú)特性

在傳統(tǒng)的體育運(yùn)動里較多的是把某一個技術(shù)動作精確化然后形成一項體育運(yùn)動，例如田徑項目的跑、跳、投;也有進(jìn)行技術(shù)動作的組合、人員的組合所形成的一類體育項目，例如球類運(yùn)動就是結(jié)合多個技術(shù)動作加上規(guī)定的人員進(jìn)行參與所形成的體育運(yùn)動項目，由多個單項運(yùn)動組合成一個運(yùn)動項目的傳統(tǒng)體育運(yùn)動是比較少的，現(xiàn)在國際最為流行的體育組合運(yùn)動賽事只有田徑的全能項目和鐵人三項運(yùn)動，但是能夠?qū)⑺线\(yùn)動與陸地運(yùn)動結(jié)合的傳統(tǒng)賽事里只有鐵人三項運(yùn)動，鐵人三項運(yùn)動有馬拉松似的長距離跑、有優(yōu)美的水中長距離游泳、有競速的自行車賽，因此鐵人三項運(yùn)動由多個運(yùn)動項目的精華部分所組成，而微型鐵人三項運(yùn)動更是根據(jù)青年群體的心理、生理做出了改變，形成了更加具有趣味性、易參與性、磨練意志力的特點(diǎn)。

4微鐵進(jìn)高校的影響預(yù)測

4.1對學(xué)生的影響

高校的學(xué)生經(jīng)過十幾年常規(guī)體育運(yùn)動項目的學(xué)習(xí)后，早已經(jīng)產(chǎn)生了審美疲勞，在這樣的情況下，新、奇、刺激性的運(yùn)動項目無疑是學(xué)生所期待與渴望的，這樣的體育項目才能重新喚醒學(xué)生對體育運(yùn)動的參與欲望，微型鐵人三項運(yùn)動本身的特點(diǎn)就是刺激，讓人去挑戰(zhàn)自己的極限，而且微鐵在我國并不普及，但是在國外的流行程度已經(jīng)很高，因此從側(cè)面就已經(jīng)讓學(xué)生內(nèi)心對于這樣的項目比較向往，因此在高校開展微型鐵人三項運(yùn)動是可以解決學(xué)生對體育的審美疲勞，激發(fā)學(xué)生重新參與體育運(yùn)動、熱愛體育運(yùn)動。

4.2對教師的影響

體育教師的培養(yǎng)在多數(shù)時候都是針對中小學(xué)或者以一些常規(guī)的體育運(yùn)動項目的教學(xué)、編排等為主，我們的體育教師從學(xué)生時代到工作一直與我們常見的體育運(yùn)動進(jìn)行交流，對于他們而言，無論是教學(xué)還是訓(xùn)練很多東西都已經(jīng)非常熟悉，加上整個學(xué)校里體育比較邊緣化，體育教師做出的成績不能夠及時地得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定，所以很多體育教師產(chǎn)生了懈怠、散漫、得過且過的想法，這樣的想法慢慢融入到工作中就形成了教師不想教、學(xué)生不想學(xué)的情況，這個時候體育教師與學(xué)生的心理想法有很多是比較類似的，例如從工作內(nèi)容講，他們也對教學(xué)了幾十年的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生了疲勞感，他們內(nèi)心也渴望去體驗新的事物，嘗試新的教學(xué)內(nèi)容或者去挑戰(zhàn)自己的極限，喚醒自己對于體育教學(xué)的激情。微型鐵人三項運(yùn)動的開展就是對他們的一個挑戰(zhàn)，因為絕大多數(shù)的體育教師都只是聽說而沒有真正地參與過，對他們而言這個運(yùn)動項目也是一片全新之地，因此怎樣去教學(xué)、怎樣去訓(xùn)練就給了他們內(nèi)心想要的挑戰(zhàn)，喚醒了他們對于體育的熱情。

4.3對于學(xué)校的影響

針對校園而改變的微型鐵人三項運(yùn)動在帶給學(xué)生和老師變化的同時，也改變了整個學(xué)校的體育氛圍，當(dāng)喚醒了教師內(nèi)心的渴望和激情，點(diǎn)燃了學(xué)生對于體育運(yùn)動的熱血，那么整個學(xué)校的體育氛圍會在一傳十、十傳百的效應(yīng)下活躍起來，整個學(xué)校沉寂的狀況也會被打破，健康、積極和拼搏會無限蔓延，在無形之間讓更多宅在寢室、沉迷虛擬世界的學(xué)生走向運(yùn)動、回歸現(xiàn)實，從側(cè)面解決了學(xué)校里難以管理的學(xué)生問題，減輕學(xué)校對于學(xué)生管理的部分壓力，因此開展新興的體育運(yùn)動項目所帶來的效果是比較明顯的。

5結(jié)語

綜上所述，針對高校學(xué)校體育所面臨的教師問題、學(xué)生問題是可以通過轉(zhuǎn)換角度引進(jìn)新興的微型鐵人三項體育運(yùn)動來打破教師、學(xué)生對于體育運(yùn)動的審美疲勞，重新喚醒他們對于體育運(yùn)動的激情，帶動整體的學(xué)校體育氛圍，解決很多難以解決的學(xué)生問題，引導(dǎo)學(xué)生由宿舍走向操場，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、愉悅學(xué)生的心理、滿足學(xué)生對于體育的需求。

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作者簡介：

許麗存（1966.4.9-），女，漢，云南省大理州人，云南師范大學(xué)體育學(xué)院1991級本科生，云南大學(xué)體育學(xué)院副教授，主要研究方向為體育教育。