體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生心理健康水平的比較

摘 ?要：研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）在SCL-90總分上，體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生存在顯著差異（p<0.01），體育專業(yè)大學(xué)生的總分顯著低于非體育專業(yè)大學(xué)生;（2）在軀體化癥狀、人際敏感、焦慮癥狀、恐懼癥狀、強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)癥狀、抑郁癥狀、敵對(duì)癥狀等維度上，體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生存在顯著差異，體育專業(yè)大學(xué)生顯著低于非體育專業(yè)大學(xué)生;（3）在飲食睡眠維度上，體育專業(yè)大學(xué)生與非體育專業(yè)大學(xué)生不存在顯著差異（p>0.05）。結(jié)論：體育鍛煉可以有效提高大學(xué)生的心理健康水平。

關(guān)鍵詞：體育專業(yè);非體育專業(yè);大學(xué)生;SCL-90量表

中圖分類號(hào)：G80 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? 文章編號(hào)：1002-7475（2019）11-010-01

1引言

大學(xué)生是國(guó)家的希望和未來(lái)，也是國(guó)家最寶貴的人力資源，在國(guó)家高度重視大學(xué)生身心健康的同時(shí)，我國(guó)大學(xué)生心理健康問(wèn)題卻每況愈下，頻繁出現(xiàn)大學(xué)生身心健康問(wèn)題的負(fù)面新聞，本次研究試圖了解大學(xué)生將如何采用正確的方式來(lái)提升自身的心理抵抗能力和治愈方式，以解決今后大學(xué)生心理健康不足的缺陷。

2研究方法

2.1被試

本次研究對(duì)象為江西師范大學(xué)體育專業(yè)和非體育專業(yè)的學(xué)生，根據(jù)隨機(jī)抽取原則進(jìn)行調(diào)查研究，共發(fā)放試卷130份，實(shí)得試卷96份，體育專業(yè)48份，非體育專業(yè)48份。

2.2問(wèn)卷調(diào)查法

本次研究方法主要采用癥狀自評(píng)量表（SCL-90）中的十組癥狀組成（軀體化、強(qiáng)迫癥、人際敏感、抑郁癥狀、焦慮癥狀、敵對(duì)癥狀、恐怖癥狀、偏執(zhí)癥狀、飲食睡眠、精神癥狀），每組癥狀為5個(gè)等級(jí)說(shuō)明：按中國(guó)常模平均值結(jié)果分析，如果您的癥狀自評(píng)量表（SCL-90）結(jié)果總分超過(guò)160分，單項(xiàng)均分超過(guò)2分就應(yīng)做進(jìn)一步檢查，標(biāo)準(zhǔn)分如果大于200分說(shuō)明你有很明顯的心理問(wèn)題，可求助于心理咨詢，大于250分則比較嚴(yán)重，需要做醫(yī)學(xué)上的詳細(xì)檢查。

2.3統(tǒng)計(jì)方法

根據(jù)研究目的對(duì)回收的問(wèn)卷調(diào)查內(nèi)容進(jìn)行整理歸類，建立數(shù)據(jù)庫(kù)采用EXCEL進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和圖標(biāo)設(shè)計(jì)，應(yīng)用SPSS17.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

3研究結(jié)果與分析

3.1對(duì)體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生在SCL-90總分上進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)

由表1可知，對(duì)江西師范大學(xué)體育專業(yè)與非體育專業(yè)的大學(xué)生在SCL-90總分上進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果表明，體育專業(yè)大學(xué)生的總分明顯低于非體育專業(yè)大學(xué)生的總分，t=-3.44，df=94，p=0.001，由此說(shuō)明體育鍛煉可以顯著提高大學(xué)生的身體健康水平。

3.2對(duì)體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生在不同維度上進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)

下面對(duì)體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生在SCL-90各個(gè)維度，即軀體化癥狀、抑郁、敵對(duì)、強(qiáng)迫、偏執(zhí)、人際敏感上進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果得到以下數(shù)據(jù)。

其中，在軀體化維度上，t=-2.86，df=94，p=0.005，體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生在軀體化維度上存在顯著差異，說(shuō)明體育鍛煉可以有效改善大學(xué)生主觀的身體不適感。

在抑郁維度上，t=-5.77，df=94，p<0.001，體育專業(yè)與非體育專業(yè)的學(xué)生在抑郁維度上的差異非常顯著，由此可以說(shuō)明體育鍛煉在改善抑郁方面具有非常重要的作用。

在敵對(duì)維度上，t=-2.66，df=94，p=0.009，發(fā)現(xiàn)體育專業(yè)與非體育專業(yè)的學(xué)生在敵對(duì)維度上的得分存在顯著差異，表明參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效減輕大學(xué)生的敵對(duì)情緒。

在強(qiáng)迫維度上，t=-3.39，df=94，p=0.001，體育專業(yè)的強(qiáng)迫分?jǐn)?shù)顯著低于非體育專業(yè)的強(qiáng)迫分?jǐn)?shù)，由此可知，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉在改善強(qiáng)迫癥狀上具有顯著的作用。

在偏執(zhí)維度上，t=-3.97，df=94，p<0.001，體育專業(yè)與非體育專業(yè)的學(xué)生在偏執(zhí)維度上的差異極其顯著，由此說(shuō)明體育鍛煉可以有效改善大學(xué)生的偏執(zhí)癥狀。

在人際敏感維度上，t=-3.39，df=94，p=0.001<0.01，體育專業(yè)的得分顯著低于非體育專業(yè)的得分，由此說(shuō)明體育鍛煉可以有效降低大學(xué)生的個(gè)人不自在感和自卑感。

4討論

4.1體育鍛煉對(duì)心理健康的影響

體育鍛煉能有效地提高學(xué)生的心理健康水平，可能是因?yàn)樯硇木哂幸惑w性，學(xué)生通過(guò)體育鍛煉，使身體健康狀態(tài)得到改善，良好的身體健康對(duì)心理健康又具有積極的促進(jìn)作用。

4.2體育鍛煉對(duì)飲食睡眠維度的原因分析

根據(jù)對(duì)體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生在飲食睡眠維度上的得分進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，體育專業(yè)與非體育專業(yè)在這個(gè)維度上不存在顯著差異，結(jié)果表明參加體育鍛煉與否并不會(huì)影響大學(xué)生的飲食睡眠，這一調(diào)查結(jié)果與前人的研究結(jié)果不相一致，有待今后進(jìn)一步驗(yàn)證。

5研究結(jié)論與建議

5.1結(jié)論。在癥狀自評(píng)量表（SCL-90）總分上，分?jǐn)?shù)越低表明其心理健康水平越高，此研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)體育專業(yè)總分顯著低于非體育專業(yè)總分，而體育專業(yè)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平明顯高于非體育專業(yè)大學(xué)生，由此表明體育鍛煉可以有效地提升大學(xué)生的心理健康水平。

5.2建議。在通過(guò)體育教學(xué)提高兩個(gè)學(xué)生群體心理健康水平的同時(shí)，應(yīng)注意在鍛煉的過(guò)程中根據(jù)不同群體大學(xué)生的情況選擇好合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及合理的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，積極搜索校園文化建設(shè)的新模式，開展豐富多彩的校園文化建設(shè)，這樣才有利于大學(xué)生發(fā)揮才能，良好的校園文化可以為大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)提供有效的外部條件，在良好的校園文化中能夠更好地普及心理健康知識(shí)。

作者簡(jiǎn)介：

徐凱（1995.08.23—），男，民族：漢，江西南昌，研究生在讀，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)。