投擲項(xiàng)目在小學(xué)體育教學(xué)課中的重要意義

易智芳

摘? 要：隨著我國體育事業(yè)的不斷發(fā)展，我國在世界體壇的地位越來越明顯，而從小鍛煉孩子的體魄，樹立優(yōu)秀的體育精神顯得尤為重要。在義務(wù)教育階段，小學(xué)的教育是其他階段的基礎(chǔ)。從小養(yǎng)成強(qiáng)健的身體素質(zhì)，是將來面對繁重課業(yè)必不可少的條件之一。豐富小學(xué)體育教育的課堂內(nèi)容是當(dāng)代中國教育事業(yè)的重點(diǎn)。投擲項(xiàng)目作為田徑項(xiàng)目中的其中一種形式，在小學(xué)體育課程中有著重要的作用。本文將從投擲項(xiàng)目能鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)、豐富課外活動(dòng)內(nèi)容等方面，簡單闡述投擲項(xiàng)目在小學(xué)體育中重要意義。

關(guān)鍵詞：投擲項(xiàng)目;小學(xué)體育;重要意義

引言：

從原始人類到現(xiàn)代文明，體育一直伴隨著人類的進(jìn)步而逐漸發(fā)展出不同的形式，更是逐漸形成屬于體育的一套理論體系。體育作為一門課程，納入學(xué)生的學(xué)習(xí)課程中，為國家培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才提供源泉。體育的重要性不言而喻，不僅能夠強(qiáng)健學(xué)生的體魄，豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，而且還能培養(yǎng)同學(xué)之間相互合作，相互團(tuán)結(jié)，共同進(jìn)步的團(tuán)體意識(shí)。而投擲項(xiàng)目作為小學(xué)體育課的一項(xiàng)課程內(nèi)容，能夠讓學(xué)生更好地體會(huì)到體育競技的樂趣，同時(shí)能夠更加完善小學(xué)體育課程的理論和指導(dǎo)意義，對現(xiàn)代田徑活動(dòng)的創(chuàng)造具有深遠(yuǎn)的意義。

一、投擲項(xiàng)目的簡介

投擲項(xiàng)目由來已久，它起源于古希臘，在古希臘時(shí)期，就有《擲鐵餅者》的雕塑出現(xiàn)，那時(shí)候的比賽勝負(fù)規(guī)則單純的依據(jù)距離和姿勢來確定投擲比賽的勝利者。而現(xiàn)代體育的投擲項(xiàng)目規(guī)則復(fù)雜，相比之前完善了很多。

小學(xué)投擲項(xiàng)目一般包括壘球、沙包、實(shí)心球等內(nèi)容。投擲項(xiàng)目隨著投擲器材的不同，對選手的要求、比賽規(guī)則也產(chǎn)生很大的區(qū)別。這就需要學(xué)生在選擇投擲項(xiàng)目的時(shí)候，要確立自己真正喜歡的投擲器材。在體育老師對項(xiàng)目的講解和幫助下，掌握投擲不同器材的關(guān)鍵要點(diǎn)、動(dòng)作，避免在不懂的情況下對身體造成傷害。投擲項(xiàng)目是田徑競技場上重要的內(nèi)容。投資項(xiàng)目一般是需要學(xué)生能基本控制自己身體的平衡能力，四肢協(xié)調(diào)能力和身體的爆發(fā)力，同時(shí)也需要學(xué)生有堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能完成整個(gè)投擲的過程[1]。

二、投擲項(xiàng)目的重要意義

（一）投擲項(xiàng)目能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)

我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅猛，物質(zhì)生活極大豐富，小學(xué)生更容易受到美食的誘惑，造成身體肥胖，營養(yǎng)不良，身體素質(zhì)差等問題，家長們都對孩子的身體狀況感到擔(dān)憂。所以體育鍛煉在學(xué)生的日常生活中，是必不可少的。投擲鐵餅，鉛球能夠起到鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)的作用。投擲項(xiàng)目的器材多變，運(yùn)動(dòng)方式多樣，很容易引起小學(xué)生的注意和喜歡。在體育老師的指導(dǎo)和演示下，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到基本的投擲技巧和動(dòng)作，通過不斷地練習(xí)逐漸掌握投擲方法，變幻出各種投擲的形式，開發(fā)出不同學(xué)生在投資不同器材上的巨大潛力。

例如，小學(xué)生在投擲實(shí)心球的項(xiàng)目中，就能夠很好地鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。實(shí)心球本身重量比較重，當(dāng)小學(xué)生提起實(shí)心球時(shí)，將會(huì)直接地鍛煉到學(xué)生的手臂肌肉、腰部肌肉和身體各個(gè)關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性。把實(shí)心球推出去并且達(dá)到開始測量的范圍的這一過程中，也需要學(xué)生利用手臂肌肉力量同時(shí)配合身體的動(dòng)作姿勢，這整個(gè)過程就起到了鍛煉身體各個(gè)部位肌肉的機(jī)會(huì)，能夠促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)[2]。

（二）投擲項(xiàng)目能豐富學(xué)生的課外活動(dòng)

投擲項(xiàng)目因?yàn)樗鞑娜菀撰@得，投擲場地容易尋找的特點(diǎn)，逐漸成為學(xué)生課下乃至放學(xué)后進(jìn)行自主鍛煉的小活動(dòng)。小學(xué)生可以在課下空曠的操場上，找?guī)讉€(gè)志同道合的同學(xué)，制定大家相互能夠接受的投擲規(guī)則，即刻就能進(jìn)行相互之間的投擲比拼。這不僅能夠豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，還能夠鍛煉學(xué)生獨(dú)立思考，相互合作的意識(shí)，逐漸形成競技體育的概念。

例如，通常學(xué)生只玩打羽毛球、踢毽子的活動(dòng)，在體育老師教同學(xué)擲沙包后，小學(xué)生就有了另外的項(xiàng)目可以玩耍，新的體育項(xiàng)目就會(huì)在學(xué)生心里產(chǎn)生新的火花。有的同學(xué)很快掌握了投擲技巧，投出非常好的成績，在課外加強(qiáng)了練習(xí)，慢慢熱愛上了投擲沙包的體育活動(dòng)，甚至改變了原本不愛說笑的性格，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體育潛能，挖掘自己的優(yōu)勢，加入校體訓(xùn)隊(duì)，為學(xué)校爭光，為祖國的體育事業(yè)貢獻(xiàn)了自己的力量。

（三）投擲項(xiàng)目能鍛煉學(xué)生的合作精神

體育項(xiàng)目不僅能夠鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的精神，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生相互之間合作的精神?，F(xiàn)在有許多的比賽項(xiàng)目，例如，排球、足球等，都需要團(tuán)隊(duì)之間的相互合作，相互配合，才能在比賽中贏得勝利。對小學(xué)生而言，能夠從小培養(yǎng)起人與人之間的相互合作的精神尤為重要。小學(xué)體育教學(xué)不僅能給學(xué)生培養(yǎng)體育技能，而且還能在教學(xué)中逐漸滲透小學(xué)生應(yīng)該具備的優(yōu)秀品質(zhì)。

例如，在小學(xué)體育課中，要求同學(xué)之間合作拋擲不同形狀的物體。一般老師會(huì)在體育課上分組，以兩人為單位進(jìn)行拋擲壘球或沙包的練習(xí)。兩個(gè)人在投擲不同物體的過程中，學(xué)生鍛煉了四肢的力量，還學(xué)會(huì)了合作。一個(gè)學(xué)生為了能夠接到更多的物體，就需要另外一個(gè)同學(xué)的配合，兩人需要在投擲時(shí)間、拋擲動(dòng)作等方面進(jìn)行磨合。兩個(gè)人在相互配合、相互合作的前提下，才能不斷地提高接到物體的水平。而這其中就培養(yǎng)了小學(xué)生之間為完成共同的目標(biāo)相互合作的能力和意識(shí)。合作能力的培養(yǎng)，能幫助小學(xué)生在未來的工作生活中更好地融入到集體中去。

結(jié)束語：

現(xiàn)在的小學(xué)體育課程的設(shè)置，最主要的目的是促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)起學(xué)生不怕吃苦、不怕困難的毅力，相互合作的能力。而投擲項(xiàng)目對于小學(xué)生而言，不僅是能夠加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能在學(xué)生的童年生活里畫上濃墨重彩的一筆。小學(xué)生有機(jī)會(huì)體驗(yàn)從從失敗到成功，從困難重重到順利達(dá)成自己的目標(biāo)的生活，間接地培養(yǎng)了小學(xué)生對于學(xué)習(xí)生活的認(rèn)知能力。另一方面，在投擲項(xiàng)目的學(xué)習(xí)前，需要小學(xué)生領(lǐng)用投擲器材，沉重的器材需要學(xué)生們相互配合，共同協(xié)調(diào)。保護(hù)體育器材也能培養(yǎng)學(xué)生“小主人翁”的心態(tài)、集體榮譽(yù)感。這是體育相對于其他學(xué)科而言，所具備的重要特征。

參考文獻(xiàn)：

[1]雷先明. 小學(xué)體育投擲類項(xiàng)目教學(xué)的革新方向[J]. 田徑，2017，67（12）：000122-000123.

[2]佚名. 小學(xué)體育生態(tài)課堂的構(gòu)建--以輕物投擲為例[J]. 體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2019，27（1）：000184-000185.

[3]吳瓊. 非投擲器材對小學(xué)投擲課教學(xué)的作用[J]. 體育教學(xué)，2017，37（11）：000135-000136.