獨立學院學生健商現(xiàn)狀及干預研究

李軍 羅琪

摘要：本文通過文獻資料法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法等對獨立學院學生健商現(xiàn)狀做細化研究，通過對湖南師范大學樹達學院、南華大學船山學院、湖南文理學院芙蓉學院、衡陽師范學院南岳學院分層隨機抽樣，抽取500名在校學生，了解獨立學院學生健商現(xiàn)狀并分析與其性別、年級、專業(yè)的關系，針對獨立學院學生健商現(xiàn)狀，提高學生健商水平，做出相對應的干預.結果顯示：健商測試成績總體分布情況大多數(shù)都是3-8.99區(qū)間.不同性別獨立學院學生健商分數(shù)是存在差異的.女生在健康知識維度、生活方式維度上優(yōu)于男生，男生在自我保健維度、人生技能維度、精神狀態(tài)維度上優(yōu)于女生.不同年級獨立學院學生健商分數(shù)傾向不同.從健商得分上看，大二、大三的學生比較穩(wěn)定，大一、大四學生得分相對低.不同專業(yè)獨立學院學生健商分數(shù)有差異，體育類專業(yè)學生在健康知識、自我保健、精神狀態(tài)方面與文化類學生比較，進行T檢驗，P<0.05，具有顯著性差異.

關鍵詞：獨立學院;健商;干預研究

中圖分類號：G807? 文獻標識碼：A? 文章編號：1673-260X（2019）02-0099-04

1 引言

獨立學院是新世紀高等學校出現(xiàn)的新生產物，以傳統(tǒng)本科院校與社會各界力量為聯(lián)系共同合辦，近年來，獨立學院飛速成長，促進了中國高等教育的發(fā)展.獨立學院學生健商現(xiàn)狀作為學校校園文化的重要組成部分，與學生參與體育活動，掌握體育運動技能，培養(yǎng)良好的社會適應能力，健全心理活動相輔相成，培養(yǎng)學生健商是加強獨立學院校園文化的重要舉措，發(fā)展高素質、全方面人才的重要途徑.所謂健商（HQ），是健康商數(shù)（Health Quotient） 的縮寫，它是由醫(yī)學界著名專家謝華真教授首次研究并提出解釋，使用指數(shù)來衡量一個人所具備的健康意識、健康知識和健康能力.健商是個體在獨特的環(huán)境下生長漸漸形成對健康概念，這不僅僅需要對健康知識了解，還必須掌握一定的運動技能，具備健康能力，在這兩點基礎上日積月累的健康意識，三者缺一不可.健商又包括五個維度，（健康知識、自我保健、人生技能、精神狀態(tài)、生活方式），每個維度有四個影響因子.學生健商與情商、智商相似，都具有個體差異，不同年級、性別、專業(yè)等都會影響健商參數(shù).本文參考謝華真教授編制的《健商調查問卷》，根據(jù)獨立學院學生基本情況修改后進行現(xiàn)場調查，對獨立學院學生健商現(xiàn)狀做細化研究，有助于學生對自我健商的正確把握，提高獨立學院學生綜合素質，推進全民健身計劃在獨立學院的發(fā)展，為充分發(fā)揮體育文化建設、校園精神文化建設提供實踐依據(jù)，可增強獨立學院教學水平，因此，獨立學院學生健商現(xiàn)狀及干預研究具有現(xiàn)實意義.

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

通過對湖南師范大學樹達學院、南華大學船山學院、湖南文理學院芙蓉學院、衡陽師范學院南岳學院分層隨機抽樣，抽取500名在校學生為研究對象.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過檢索中國知網、南華大學圖書館查閱健商現(xiàn)狀文獻期刊和獨立學院學生特點，通讀謝華真教授編制的《健商調查問卷》，瀏覽百度、搜狐網頁尋求改善健商現(xiàn)狀的資料，參考與健康體育活動、學生身心發(fā)展相關中外文獻80余篇，查閱大量的運動生理與心理著作，為此論文研究提供理論依據(jù).

2.2.2 問卷調查法

本文參考謝華真教授編制的《健商調查問卷》，根據(jù)獨立學院學生基本情況修改后，對湖南師范大學樹達學院、南華大學船山學院、湖南文理學院芙蓉學院、衡陽師范學院南岳學院分層隨機抽樣，抽取500名在校學生，健商問卷內容框架如表1，健商指數(shù)由5個維度的總分相加除以5得出，每個維度分別有4個因子構成，每個因子分為5個題目，每個維度20道題目，一共有100道題目，每道題目修改后為5個等級，分別賦值為2、4、6、8、10分，5個題的分相加即為該部分的總得分，再除以5即該部分的健商指數(shù).健商指數(shù)為9-10分，說明該學生處于理想狀態(tài)，非常重視自身健康，并能把健商理論付諸實踐，帶動身邊朋友養(yǎng)成好的健康習慣;健商指數(shù)為6-8.99分，說明該學生處于比較理想狀態(tài)，比較重視自身健康，掌握了一些增強體質，增進健康的有效方法，離健商理想狀態(tài)還需要努力;健商指數(shù)為3-5.99分，說明該學生處于值得警惕狀態(tài)，不太重視自身健康，需要及時改善健康狀況，來彌補健商的缺陷，擁有好的身體;健商指數(shù)為0-2.99分，說明該學生處于糟糕狀態(tài)，不重視自身健康，處于危險期，必須馬上重視并改善健康狀況，維持健康狀態(tài).

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對湖南師范大學樹達學院、南華大學船山學院、湖南文理學院芙蓉學院、衡陽師范學院南岳學院分層隨機抽樣，抽取500名在校學生健商運用Excel表、SPSS統(tǒng)計，同時對調查所得的數(shù)據(jù)進行系統(tǒng)地梳理、分析與總結，并提出一些切實可行的建議.

3 研究結果與分析

3.1 健商維度分數(shù)分析

由圖1可以看出，健商測試成績總體分布情況大多數(shù)都是3-8.99區(qū)間.沒有學生達到理想狀態(tài)，獨立學院學生健康知識、人生技能的健商值得警惕狀態(tài)，需要及時改善健康狀況;自我保健、精神狀態(tài)、生活方式的健商比較合理，離健商理想狀態(tài)還需要努力.有2個健商維度值得警惕，健康知識維度得分5.17，人生技能維度得分5.32.現(xiàn)如今，獨立學院學生沒有科學形成自我健康系統(tǒng)，缺乏健康理論知識，不太重視健康帶來的生活效率，沒有及時反饋自身情感狀態(tài).需要加強對健康知識的理解，掌握較多的人生技能，更好地適應社會.有3個健商維度比較合理，自我保健維度得分7.03，精神狀態(tài)維度得分6.49，生活方式維度得，7.25.需要掌握更多的健康知識與技能，及時調整心態(tài)，適當解壓，自覺養(yǎng)成良好的生活方式.

3.2 獨立學院學生不同性別的健商分數(shù)對比分析（見表2）

由表2可見，不同性別獨立學院學生健商分數(shù)是存在差異的.女生在健康知識維度、生活方式維度上優(yōu)于男生，男生在自我保健維度、人生技能維度、精神狀態(tài)維度上優(yōu)于女生.女生相對于男生，對健康知識的見解，健康要素的理論部分比男生稍上心，關注養(yǎng)生醫(yī)療保健;日常生活中，有著良好的飲食習慣，注重營養(yǎng)搭配，吸煙喝酒的比例比男生小;男生相對于女生實踐能力稍好，在體育運動中處理突發(fā)事件能力、生活技能方面優(yōu)于女生，有比較穩(wěn)定的個性，處理人或事間有著樂觀積極的心理狀態(tài)，心理承受壓力強于女生，懂得如何去釋放自己的壓力，從而達到更好的健康狀態(tài).

3.3 獨立學院學生不同年級的健商分數(shù)對比分析（見表3）

由表3可見，不同年級獨立學院學生健商分數(shù)傾向不同.從健商得分上看，大二、大三的學生比較穩(wěn)定，大一、大四學生得分相對低.健康知識是慢慢積累的，大一學生對健康知識的理解與其在中學教育、家庭教育息息相關，進入大學前的健康知識影響健商得分，對健康知識的了解次于高年級學生.自我保健方面，大一學生重視度不高，對自身身體狀態(tài)、情感狀態(tài)不夠清晰，高年級學生逐漸習慣大學生活，比大一新生更會安排自己的時間進行自我保健.人生技能方面總體得分比較低，特別是生活技能情況，學生把精力放在學習和興趣愛好上，缺乏安全應急、危險避讓生活技能，不太會處理好人與人之間的正常關系.精神狀態(tài)方面，由于大二學生面臨著繁重的課程學習，專業(yè)考試，參加各種專業(yè)考級考證需求，壓力會增大，心理狀態(tài)比較薄弱，大四學生需要尋求工作，步入社會后，就業(yè)壓力、生活壓力接踵而來，釋壓抗壓能力不斷加劇，心理壓力高于大一、大三學生.生活方式方面，大二、大三的學生比較穩(wěn)定，大部分同學還有空閑時間進行鍛煉身體，日常生活比較規(guī)律，大一新生由于對新環(huán)境的不適應，還沒有養(yǎng)成良好的習慣，大四學生由于各方面壓力，會容易養(yǎng)成吸煙喝酒的習慣，日常生活不規(guī)律.

3.4 獨立學院學生不同專業(yè)的健商分數(shù)對比分析（見表4）

由表4可見，不同專業(yè)獨立學院學生健商分數(shù)有差異，體育類專業(yè)學生在健康知識、自我保健、精神狀態(tài)方面與文化類學生比較，進行T檢驗，P<0.05，具有顯著性差異.由于專業(yè)所需，體育專業(yè)學生掌握較多的健康知識，形成穩(wěn)定的健康意識，對自身身體狀況有一定的認識，能及時調整心態(tài)面對突發(fā)情況，有飽滿的精神應對學習、生活.文史類專業(yè)與理工類專業(yè)學生沒有明顯差異，文化類學生對本專業(yè)的理論知識比較了解，學習任務繁重，缺乏主動學習健康類知識，醫(yī)療基本常識、良好的鍛煉習慣，對體育健身項目沒有興趣，不愿意花費空閑時間鍛煉身體，健康衛(wèi)生意識薄弱，不重視飲食習慣，不了解常見的傳染性疾病，艾滋病危害、傳播途徑.

4 獨立學院學生健商干預研究

4.1 加強宣傳力度，豐富學生校園文化生活

加強對健康知識宣傳力度，豐富學生校園文化生活.輔導員、班主任及任課老師利用宣傳海報、校園廣播、主題班會，提升學生對疾病防御工作的認識，對艾滋病、傳染性疾病、起居衛(wèi)生進行正確的宣讀，同時還可以邀請健康專家開展醫(yī)療常識講座，或通過辯論賽的形式，讓學生主動發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)健商重要性，做好自我保健工作.配合體育教師，積極指導學生參加體育運動，多開展學生興趣愛好的比賽，予以獎勵，重視學生在體育項目得獎上加分，培養(yǎng)學生綜合素質，豐富學生校園文化生活.

4.2 改變傳統(tǒng)教學方法，構建健商新意識

改變傳統(tǒng)教學方法，形成健商新意識.輔導員、班主任及任課老師可在何時何地都向學生講授健康小知識，特別像公選課體育教師，應選擇學生上課氣氛好的教學內容，在教學不同階段，觀察學生身體狀況，以學生發(fā)展為中心，通過生動的講解，多變明了的教學方法，使學生迅速理會健康知識，掌握運動技能，構建終身體育意識，在實踐過程中多灌輸學生理論基礎，教師該對健商概念清晰，潛移默化地融進學生思想，有意識形成健商新理論.

4.3 發(fā)揮體育人才建設、場地建設優(yōu)勢，建立學生健康檔案

發(fā)揮體育人才建設、場地建設優(yōu)勢，建立學生健康檔案.利用好體育運動隊、民族傳統(tǒng)體育項目愛好者社團協(xié)會培養(yǎng)獨立學院學生興趣愛好，培養(yǎng)學生干部、體育小助手運動能力，在有限的場地建設上，管理資源，體育教師為指導，順利開展體育運動項目.獨立學院教師建立學生健康檔案，包括健身計劃、健商測試管理制度、健康教育評價體系、心理測評體系.教師及時反饋，時刻關注學生健康狀態(tài)，重點幫助健商分數(shù)警惕或糟糕的學生，改善健康狀況，維持健康狀態(tài)，預防大學生心理危機的產生和突發(fā)事件的處理，確保學生形成健康人格.

5 結論

5.1 健商測試成績總體分布情況大多數(shù)都是3- 8.99區(qū)間.

5.2 不同性別獨立學院學生健商分數(shù)是存在差異的.女生在健康知識維度、生活方式維度上優(yōu)于男生，男生在自我保健維度、人生技能維度、精神狀態(tài)維度上優(yōu)于女生.

5.3 不同年級獨立學院學生健商分數(shù)傾向不同.從健商得分上看，大二、大三的學生比較穩(wěn)定，大一、大四學生得分相對低.

5.4 不同專業(yè)獨立學院學生健商分數(shù)有差異，體育類專業(yè)學生在健康知識、自我保健、精神狀態(tài)方面與文化類學生比較，進行T檢驗，P<0.05，具有顯著性差異.

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