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    淺議高職高專學(xué)生的心理健康教育

    2019-09-01 12:54:25巫曼雪王劭
    關(guān)鍵詞:人格特征高職高專綜合素質(zhì)

    巫曼雪 王劭

    [摘要]隨著社會的進(jìn)步、時代的發(fā)展,大學(xué)生群體心理健康也出現(xiàn)了一些新情況和新問題,高校心理健康教育工作者面臨著巨大的挑戰(zhàn)。特別是高職高專的學(xué)生,由于種種因素,學(xué)生承擔(dān)的各種壓力更大,心理狀態(tài)也呈現(xiàn)出不同特征。高度注重高職教育的特殊性,根據(jù)他們的心理特點開展教育是高職高專心理課程的主要任務(wù)。

    [關(guān)鍵詞]高職高專;心理健康;人格特征;綜合素質(zhì)

    [中圖分類號]G444[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A

    高職高專學(xué)生自從走進(jìn)校園就要面對學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的改變、專業(yè)與課程的選擇、理想與現(xiàn)實的沖突等問題。如何使他們避免或消除這些心理壓力、心理危機(jī)和心理障礙,促進(jìn)他們身心健康,以良好的心態(tài)去適應(yīng)社會環(huán)境,已成為各高職高專院校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

    1 高職高專學(xué)生心理健康教育的意義

    1.1 開展心理健康教育是提高學(xué)生適應(yīng)能力的有效方式

    心理健康的人對生活和學(xué)習(xí)環(huán)境具有安定感,能輕松地去適應(yīng),遇到任何障礙和困難,都能夠自由應(yīng)對,心理都不會失調(diào),并且以適當(dāng)?shù)姆绞饺タ朔瓦m應(yīng)。人的心理素質(zhì)是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等。學(xué)生綜合素質(zhì)在很大程度上是受到心理素質(zhì)影響的。通常人們往往是以心理素質(zhì)作為中介,以個人的創(chuàng)造意識、人格素養(yǎng)、能力水平以及適應(yīng)能力為前提,結(jié)合各自的身心健康狀況,通過抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)。也就是說每個大學(xué)生綜合素質(zhì)的高低決定了他們各自心理素質(zhì)的高低。高職高專學(xué)生由于文化知識比本科學(xué)生要薄弱,心理素質(zhì)也一樣薄弱,因此高職高專學(xué)生的心理健康教育是學(xué)生教育成功與否的關(guān)鍵。

    1.2 心理健康教育是提升學(xué)生人格的有效武器

    心理健康教育能直接影響個體人格的發(fā)展和提升。一方面,通過心理健康教育對學(xué)生進(jìn)行道德行為規(guī)范,完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面,客觀存在的價值觀念在一定的程度上影響著個體人格的發(fā)展,而且在外在條件的作用下還可以轉(zhuǎn)化為每個人的人格特質(zhì)。因此,開展心理健康教育工作不是消極地從屬于這種自我轉(zhuǎn)化,而是主觀能動性作用下,有目的地引導(dǎo)受教育者調(diào)整心理,提高自我心理能力,從而達(dá)到優(yōu)化心理、健全人格的目的。

    1.3 心理健康教育是發(fā)展學(xué)生潛力的有效途徑之一

    開發(fā)學(xué)生的潛能是教育的目的之一。開展心理健康教育,提高心理素質(zhì)是為潛能的開發(fā)創(chuàng)造必要條件。心理健康教育就是通過傳授心理知識,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,消除學(xué)生心理障礙,幫助學(xué)生在更高的層次上發(fā)展自我,認(rèn)識自我,提高自我的抗壓能力,增強(qiáng)適應(yīng)能力。

    2 高職高專學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)

    近幾年,隨著高職高專院校辦學(xué)規(guī)模的擴(kuò)大,專業(yè)數(shù)量的增加,教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變,就業(yè)壓力的增加和學(xué)生人數(shù)的增多,競爭力的加大,高職高專學(xué)生的心理壓力也在增強(qiáng),心理健康狀態(tài)也出現(xiàn)了明顯的變化,隨著時間的變化和社會的發(fā)展,也呈現(xiàn)出新的不同特征。

    2.1 難以適應(yīng)環(huán)境

    高中階段為了迎戰(zhàn)激烈的高考,學(xué)習(xí)壓力加大,強(qiáng)度增加,身心疲憊,心理承受的壓力與日俱增,在這種狀態(tài)下,遇到了家長的呵護(hù)和保護(hù),老師的撫慰和激勵,學(xué)生們不知不覺地就產(chǎn)生了較為嚴(yán)重的依賴性。這些學(xué)生進(jìn)入高職高專院校后,學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境發(fā)生了變化,離開長期依賴的家長和撫慰的高中老師,面對突如其來的新集體、新生活以及新的生活方式和學(xué)習(xí)方式,在一定程度或者一定的條件下就難以適應(yīng),從而容易產(chǎn)生獨立性和依賴性的心理矛盾沖突。

    2.2 人際關(guān)系的障礙

    有些高職高專學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后,一方面自我封閉,不愿意敞開心扉地去適應(yīng)新的環(huán)境,融入到新的人際關(guān)系中去;另一方面又迫切希望在新的同學(xué)和老師面前得到認(rèn)可,獲得友誼,在這種情形下,如果不善于去和人溝通,就必然會產(chǎn)生心理的自我矛盾。再加上學(xué)習(xí)的競爭、發(fā)展的競爭和社會的發(fā)展,人們的交往環(huán)境發(fā)生了變化,交往方式也出現(xiàn)了更新,這就在一定程度上加深了這一矛盾。甚至有極少數(shù)學(xué)生由于缺乏社交的技能和經(jīng)驗,在一定情況下難免產(chǎn)生人際關(guān)系惡化情況,從而使自身陷入孤獨境地。

    2.3 生活上的挫折

    新的生活環(huán)境帶來了生活的變化,就不可避免的出現(xiàn)生活困難,這個時候就容易給那些情緒不穩(wěn)定的學(xué)生產(chǎn)生生活挫折,從而影響到這部分學(xué)生的心理穩(wěn)定。因為這些學(xué)生是在家長的呵護(hù)和保護(hù),教師的撫慰下成長起來,從小遭受到的挫折很少,也就缺乏獨立承受挫折的心理能力和心理準(zhǔn)備。因此,在一個嶄新的環(huán)境里遭遇到挫折時候就束手無策,從而容易出現(xiàn)焦慮、失望、自卑、煩躁等不良心理狀態(tài)。

    2.4 擇業(yè)難題

    隨著我國市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人才的自由流動,就業(yè)市場化程度越來越高,雙向擇業(yè)一方面給學(xué)生帶來了更多的擇業(yè)機(jī)遇和機(jī)會,也帶來更大的自由度,另一方面也增加了學(xué)生就業(yè)和擇業(yè)的難度和競爭力,無形中加重了大學(xué)生對社會的行為責(zé)任和對家庭的心理壓力。這一巨大變化對那些性格內(nèi)向孤僻、心理調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力差的學(xué)生來說,確實是難以解決的現(xiàn)實矛盾,這種矛盾如果得不到梳理,任其延續(xù)和傳導(dǎo),不知不覺就會加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

    3 高職高專學(xué)生心理問題的原因分析

    高職高專學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、能力水平低、綜合素質(zhì)參差不齊,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效果與本科院校相比相差甚遠(yuǎn),毫不避諱的說,社會上對高職高專學(xué)生的評價和運用也是有高低之分的,這一些都不可避免地給高職高專院校的畢業(yè)生心理上形成一定的壓力,同時也不可避免地產(chǎn)生一定的心理障礙和心理波動。

    3.1 思想負(fù)擔(dān)重,缺乏有效的自我疏導(dǎo)方法

    高職高專是高校錄取的最后一批,進(jìn)入高職高專的學(xué)生,思想上的壓力一般都比較大。他們相信自己通過高等職業(yè)教育,進(jìn)行專業(yè)技能學(xué)習(xí)深造,與其他本科院校學(xué)生一樣,可以獲得高等職業(yè)教育文憑,擁有一個可以讓人期待的發(fā)展前途,但面對自身的實際情況,他們又覺得自己高職高專的文憑差,是大學(xué)最后一批的學(xué)校,存在自卑心理,有較重的思想包袱,這種心理狀態(tài)的存在,就會不知不覺地影響到了正常學(xué)習(xí)和生活。因而既對新生活和學(xué)習(xí)的向往,又對未來前途的憂慮,既希望得到別人的理解和鼓勵,又迷惘、困惑,懷疑自己。

    3.2 自信心弱,缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

    高職高專院校學(xué)生容易受到社會上的歧視認(rèn)知,如果沒有強(qiáng)大的心理抗壓能力來正確地看待別人的歧視,又沒有強(qiáng)大的自信力來發(fā)掘自己優(yōu)勢,而一味地被別人來牽制自己的情緒,這樣就會使他們自己自卑自棄,自信心喪失,從而形成嚴(yán)重的心理障礙。甚至有部分高職高專的學(xué)生因過于自卑而表現(xiàn)出極端的自尊心,讓自己完全的封閉,完全失去心理疏通渠道,在不愿意接受他人的批評和指正、不敢面對自身的不足的情況下,還希望獲得肯定、理解、支持和幫助,這不可避免地產(chǎn)生了抵觸情緒和矛盾心理。

    3.3 自律性差,缺乏對事物認(rèn)知能力

    由于受自身水平和生活閱歷的局限,一部分高職高專學(xué)生面對豐富多彩的電腦游戲軟件,缺乏自我控制能力,整天沉迷游戲,為打游戲機(jī)忙得不亦樂乎,耽誤學(xué)習(xí),甚至厭惡學(xué)習(xí),對正確的教育和指導(dǎo)產(chǎn)生錯誤的認(rèn)知。

    從年齡角度看,高職高專學(xué)生正處在自身心理發(fā)展的關(guān)鍵時段,是人生中心理變化的劇烈期和動蕩期。這個時候如果心理不成熟,在情緒不穩(wěn)定的情況下,面對獨立與依賴、理想與現(xiàn)實、求知與辨別、理智與情感、自尊與自卑等的沖突時,如果得不到輔導(dǎo)老師有效的疏導(dǎo)和合理的處置,時間長了就會形成心理障礙,表現(xiàn)出困惑、不安、迷惘、緊張等情緒,因此高職高專學(xué)生的心理障礙比任何本科生更強(qiáng)烈、更復(fù)雜,極易造成心理失衡,產(chǎn)生各種心理疾病。

    4 對高職高專學(xué)生心理輔導(dǎo)的措施

    4.1 建立院系兩級心理健康輔導(dǎo)工作體系

    學(xué)院成立心理咨詢領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)全院學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)工作,學(xué)院建設(shè)專業(yè)的心理咨詢室,實行咨詢師輪值制度,除此外各系部也建立心理咨詢小組,學(xué)院每月舉辦一次大型的“心理健康咨詢?nèi)铡被顒?,廣泛開展普及性的心理健康宣傳教育活動,可以進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢,也可以舉辦心理健康知識宣講,邀請知名心理專家或者醫(yī)院心理醫(yī)生舉辦專題講座,讓學(xué)生的心理困惑在院心理咨詢師的輔導(dǎo)下得到解除,心理壓力也能夠得到緩解。

    4.2 積極開展新生心理健康狀況篩查

    掌握學(xué)生心理健康狀態(tài),爭取早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。摸清學(xué)生的心理狀況和素質(zhì)水平是開展心理教育的前提,只有基本掌握了學(xué)生心理素質(zhì)的具體情況,才能提出有針對性地教育措施,把握咨詢內(nèi)容,提出輔導(dǎo)方案。通過問卷調(diào)查,分析篩選出有心理障礙的學(xué)生,主動邀約他們訪問心理咨詢中心,有針對性地開展面談分析診斷,甄別心理問題類型,把握心理障礙程度,采取不同的措施,防患于未然,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),讓學(xué)生盡早得到較為全面而具體的心理健康指導(dǎo)。

    4.3 讓校園文化成為大學(xué)生健康成長的營養(yǎng)大餐

    健康的環(huán)境和良好的校園文化氛圍有利于高職高專學(xué)生的健康成長。校風(fēng)校訓(xùn)是一所學(xué)校校園文化建設(shè)的載體,體現(xiàn)著學(xué)校教育的內(nèi)涵,也是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要保證。良好的校風(fēng)一定會優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),是學(xué)生凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤,是學(xué)生的融合器和友誼樹;豐富多彩的校園活動是學(xué)校校園文化的具體體現(xiàn),有助于培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀的人生態(tài)度。因此,學(xué)校應(yīng)該通過開展豐富多彩、形式多樣的文體活動,大力促進(jìn)校園文化建設(shè),形成積極、健康、向上的校園文化氛圍,從而幫助學(xué)生在活動中認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自我,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

    [參考文獻(xiàn)]

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