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    高校舞蹈技巧訓(xùn)練與細(xì)節(jié)問題分析

    2019-08-27 03:53:08宋靜
    藝術(shù)科技 2019年10期
    關(guān)鍵詞:技巧訓(xùn)練細(xì)節(jié)問題

    摘 要:隨著我國教育事業(yè)的迅猛發(fā)展,高校開始注重素質(zhì)教育,突破傳統(tǒng)的教學(xué)體系,開設(shè)舞蹈課程。舞蹈課程主要是通過應(yīng)用肢體語言表達(dá)情感,是一種高雅的藝術(shù),備受廣大教師的青睞與熱愛。但不可否認(rèn),我國高校舞蹈技巧訓(xùn)練依舊存在一些問題。本文以舞蹈技巧為切入點(diǎn),積極分析高校舞蹈技巧訓(xùn)練時(shí)的細(xì)節(jié)問題,并且給出創(chuàng)新舞蹈訓(xùn)練的正確方法。

    關(guān)鍵詞:高校舞蹈;技巧訓(xùn)練;細(xì)節(jié)問題

    0 引言

    高校開設(shè)舞蹈課程的目的,是為了鍛煉學(xué)生的身體形態(tài),促進(jìn)學(xué)生身心健康的良好發(fā)展。作為一名舞者,在正式學(xué)習(xí)舞蹈之前需要具備協(xié)調(diào)性,以便可以保障在日后的舞蹈學(xué)習(xí)中展現(xiàn)出美感極佳的肢體動(dòng)作,創(chuàng)造出高質(zhì)量的舞蹈作品。高校舞蹈教師若想提高學(xué)生舞蹈訓(xùn)練質(zhì)量,就必須對(duì)舞蹈訓(xùn)練技巧進(jìn)行深層次的認(rèn)知,把握好每一次細(xì)節(jié)教育,幫助學(xué)生做好舞蹈技巧的訓(xùn)練任務(wù)。

    1 高校舞蹈訓(xùn)練技巧

    高校積極推進(jìn)舞蹈訓(xùn)練課程,其目的就是進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生舞蹈技巧。高校舞蹈課程以基礎(chǔ)教學(xué)為基礎(chǔ),在其之上進(jìn)行訓(xùn)練技巧的提高,整個(gè)教學(xué)過程按照教學(xué)內(nèi)容的困難與容易程度劃分層次。高校舞蹈課程會(huì)對(duì)學(xué)生的行為舉止進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練,其中包含學(xué)生的坐姿、站姿和行走姿態(tài)。在日常的行為舉止訓(xùn)練之際,舞蹈教師還會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行伸展訓(xùn)練,以便可以有效地訓(xùn)練學(xué)生的韌帶,讓學(xué)生的肌肉得到一定程度上的拉伸。坐姿訓(xùn)練是最為基本的一種舞蹈訓(xùn)練技巧,教師要帶領(lǐng)學(xué)生一起找準(zhǔn)上半身的正確姿態(tài),增強(qiáng)學(xué)生對(duì)肌肉的感受力,在學(xué)生完成正確坐姿后,還應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行壓腿的訓(xùn)練。而在對(duì)學(xué)生進(jìn)行站姿訓(xùn)練時(shí),教師需要為學(xué)生講解站姿訓(xùn)練注意事項(xiàng),按照“離把”和“扶把”原則糾正學(xué)生站立姿態(tài),幫助學(xué)生找準(zhǔn)正確的站立姿態(tài)。

    2 高校舞蹈訓(xùn)練技巧注意事項(xiàng)

    在舞蹈訓(xùn)練技巧的培養(yǎng)中,舞蹈教師會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行大量的形體運(yùn)動(dòng)。因此,教師一定要提前讓學(xué)生做好保護(hù)措施,避免學(xué)生在形體運(yùn)動(dòng)中受到不必要的傷害。高校舞蹈教師在進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練工作時(shí),應(yīng)該具備以下幾點(diǎn)意識(shí)。第一,在正式開展教學(xué)工作之前,不要忘記帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。只有熱身運(yùn)動(dòng)做到位,才可以減少學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練時(shí)意外受傷的概率。第二,舞蹈教師應(yīng)該嚴(yán)格要求學(xué)生的課堂著裝,規(guī)定學(xué)生盡量穿著舒適的休閑服裝;而且明令禁止學(xué)生佩戴飾品,防止學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練中受傷。第三,教師要在訓(xùn)練前對(duì)訓(xùn)練場地進(jìn)行仔細(xì)的檢查,最大限度去保障訓(xùn)練場地的安全,才可以營造良好舒適的舞蹈訓(xùn)練氛圍。第四,舞蹈訓(xùn)練會(huì)涉及很多器械,教師需要對(duì)這些器械的質(zhì)量進(jìn)行檢查。在學(xué)生應(yīng)用器械進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),教師還要及時(shí)告知學(xué)生關(guān)于這些器械的正確使用方法,適當(dāng)?shù)亟o學(xué)生作出示范,從而避免學(xué)生不當(dāng)使用器械造成身體上的傷害。第五,舞蹈訓(xùn)練會(huì)耗費(fèi)學(xué)生的體力,在訓(xùn)練結(jié)束過后學(xué)生可能會(huì)需要大量飲水。教師需要引導(dǎo)學(xué)生如何正確飲水,并且要對(duì)學(xué)生的飲水量進(jìn)行合理的規(guī)范,以便可以進(jìn)一步保障學(xué)生的身體健康,為學(xué)生日后身心健康良好發(fā)展保駕護(hù)航。

    3 高校舞蹈技巧訓(xùn)練中存在的細(xì)節(jié)問題

    3.1 動(dòng)作內(nèi)容示范不到位

    高校的舞蹈訓(xùn)練并不是一件容易的事,舞蹈訓(xùn)練涉及高難度的操作技術(shù)。舞蹈教師在開展舞蹈訓(xùn)練教學(xué)工作時(shí),采用多種方式對(duì)學(xué)生的身體形態(tài)進(jìn)行全面優(yōu)化。舞蹈技巧訓(xùn)練過程更是分為理論教學(xué)和動(dòng)作技巧教學(xué)。實(shí)際上,在舞蹈技巧訓(xùn)練中,舞蹈教師并沒有意識(shí)到舞蹈訓(xùn)練是技術(shù)型課程,所以在舞蹈技巧訓(xùn)練中大多還是以理論教學(xué)為主,嚴(yán)重忽略了對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作上的講解。

    3.2 與學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)狀況相背離

    除了專業(yè)的藝術(shù)院校,大部分高校都將舞蹈技巧訓(xùn)練課程設(shè)定為選修課程,所選舞蹈技巧訓(xùn)練課程的學(xué)生并沒有一定的舞蹈基礎(chǔ),身體素質(zhì)更是參差不齊。

    3.3 按照專業(yè)舞蹈標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)

    高校的舞蹈技巧訓(xùn)練課程的設(shè)定,需要符合學(xué)生日常的實(shí)際舞蹈學(xué)習(xí)情況。只有根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)狀況制定正確的訓(xùn)練方案,才會(huì)助力學(xué)生舞蹈技能的提升。但大多高校都沒有從根本上認(rèn)知到這一點(diǎn),認(rèn)為專業(yè)舞蹈教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)就是最好的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn),導(dǎo)致舞蹈技巧教學(xué)難度大大提升,為學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈帶來了一定的心理負(fù)擔(dān),嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

    4 高校舞蹈技巧訓(xùn)練的可行性建議

    4.1 依據(jù)適宜原則進(jìn)行舞蹈技巧訓(xùn)練

    舞蹈教師在進(jìn)行舞蹈技巧訓(xùn)練工作時(shí),需要找準(zhǔn)相應(yīng)的舞蹈教學(xué)標(biāo)準(zhǔn),并且對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和舞蹈學(xué)習(xí)的能力進(jìn)行深度認(rèn)知,選用正確有效的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行舞蹈技巧訓(xùn)練。最重要的一點(diǎn)是,舞蹈教師要做到因材施教。舞蹈教師可以規(guī)定期限對(duì)學(xué)生的體能進(jìn)行測試,用測試結(jié)果說話。根據(jù)學(xué)生的體能測試情況,為每一個(gè)學(xué)生制定最為適宜的技巧訓(xùn)練內(nèi)容,以便可以穩(wěn)定提高學(xué)生舞蹈技巧學(xué)習(xí)的質(zhì)量。同時(shí),舞蹈教師也不應(yīng)急于求成。舞蹈技巧學(xué)習(xí)應(yīng)精準(zhǔn)劃分層次,在不同階段制定出合理的階段性目標(biāo),時(shí)刻掌握了解舞蹈技巧訓(xùn)練內(nèi)容的難易程度,鼓勵(lì)并且引導(dǎo)所有學(xué)生都能積極參與舞蹈技巧訓(xùn)練的學(xué)習(xí)。另外,舞蹈教師要善于注重對(duì)學(xué)生美感的培養(yǎng),在每一次舞蹈技巧的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)中,都要帶領(lǐng)學(xué)生找到美的姿態(tài),以最優(yōu)雅的姿態(tài)去進(jìn)行舞蹈技巧的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)。

    4.2 以學(xué)生實(shí)際情況為依據(jù)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容

    高校舞蹈教師需要以素質(zhì)教育為切入點(diǎn),充分考慮學(xué)生專業(yè)特征和學(xué)生實(shí)際身體素質(zhì)。及時(shí)對(duì)學(xué)生的舞蹈技巧訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行調(diào)節(jié),為學(xué)生提供最適宜且舒適的學(xué)習(xí)方案。舞蹈教師要深度了解學(xué)生對(duì)于舞蹈的喜愛程度,在舞蹈技巧訓(xùn)練學(xué)習(xí)中添加學(xué)生熱愛的訓(xùn)練內(nèi)容;從而最大限度地增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈技巧訓(xùn)練的積極性,促使學(xué)生可以投入更多的精力與熱情到后續(xù)的舞蹈技巧訓(xùn)練中。同時(shí),舞蹈教師也應(yīng)該注重與學(xué)生之間的交流,不要將自己置于傳統(tǒng)教學(xué)模式中的主導(dǎo)地位,要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)去啟發(fā)學(xué)生,實(shí)現(xiàn)與學(xué)生之間的平等交流,從根源處強(qiáng)化學(xué)生對(duì)舞蹈的審美能力。

    4.3 全面優(yōu)化舞蹈技巧訓(xùn)練方式

    在改進(jìn)舞蹈技巧訓(xùn)練方式之際,舞蹈教師在舞蹈課堂上應(yīng)該增加實(shí)踐時(shí)間和實(shí)踐內(nèi)容,讓每一個(gè)學(xué)生都有時(shí)間去進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。在高校舞蹈訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),合理增加舞蹈課堂訓(xùn)練內(nèi)容,進(jìn)而提升學(xué)生的舞蹈水平。舞蹈教師應(yīng)該合理把握學(xué)生的專業(yè)特征,及時(shí)對(duì)學(xué)生的舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行調(diào)節(jié)。舞蹈專業(yè)學(xué)生都具備一定的舞蹈功底,所以舞蹈教師需要對(duì)其舞蹈訓(xùn)練技巧提出更嚴(yán)格的要求,可以按照專業(yè)的舞蹈技巧訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)去要求他們。而對(duì)于非舞蹈專業(yè)的學(xué)生,舞蹈教師就應(yīng)該適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn),將一些難度較大的技巧訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行刪減,對(duì)學(xué)生進(jìn)行充分的理論知識(shí)講解,以及為學(xué)生做好動(dòng)作技巧的示范。

    4.4 提高對(duì)舞蹈課后交流的重視程度

    在舞蹈技巧訓(xùn)練課程結(jié)束后,教師一定要做好與學(xué)生實(shí)時(shí)交流的工作,這樣不僅可以進(jìn)一步增強(qiáng)師生之間的感情,也利于學(xué)生向教師反饋?zhàn)陨淼膶W(xué)習(xí)狀況。舞蹈教師與學(xué)生在課后進(jìn)行交流,實(shí)際上也是學(xué)生對(duì)自身舞蹈技巧教學(xué)質(zhì)量的一種檢測。在與學(xué)生進(jìn)行交流時(shí),舞蹈教師不應(yīng)將自己放在高高在上的地位,要營造一種與學(xué)生平等交流的環(huán)境,注重言辭與表情,以平易近人的態(tài)度去提出并且解決學(xué)生的疑惑,拉近與學(xué)生之間的距離。輕松愉悅的交流氛圍,可以讓學(xué)生從內(nèi)心深處放下芥蒂,毫無顧慮地向教師提出疑問,并且及時(shí)與教師分享舞蹈學(xué)習(xí)心得。一旦學(xué)生在舞蹈技巧訓(xùn)練中存在問題,舞蹈教師可以及時(shí)幫助學(xué)生解決問題,從而提高學(xué)生舞蹈訓(xùn)練質(zhì)量。

    5 結(jié)語

    高校開設(shè)舞蹈訓(xùn)練課程,一方面可以高效鍛煉學(xué)生的身體形態(tài),另一方面可以增強(qiáng)學(xué)生的身心素養(yǎng);讓學(xué)生的協(xié)調(diào)性和耐性都得提升,進(jìn)而為日后的全方面發(fā)展做好前期的基礎(chǔ)準(zhǔn)備。舞蹈技巧訓(xùn)練注重肢體美感,舞蹈教師需要根據(jù)學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)際狀況,對(duì)學(xué)生提出舞蹈訓(xùn)練的要求。積極探索舞蹈訓(xùn)練中的細(xì)節(jié)問題,有利于培養(yǎng)學(xué)生舞蹈訓(xùn)練技巧,促使學(xué)生的身體形態(tài)和舞蹈水平得到進(jìn)一步提升。

    參考文獻(xiàn):

    [1] 李婉真.高校舞蹈教學(xué)中美育滲透路徑探析——評(píng)《舞蹈教育與教育舞蹈:舞蹈教育美育心理學(xué)》[J].高教探索,2019(06):133.

    [2] 謝遲.基于應(yīng)用型人才培養(yǎng)視角的高校舞蹈教學(xué)中“翻轉(zhuǎn)課堂”的應(yīng)用[J].北方音樂,2019(10):201+207.

    [3] 臧璐.舞蹈教育改革與舞蹈美學(xué)研究——評(píng)《舞蹈美學(xué)與舞蹈教育研究》[J].新聞愛好者,2019(05):98.

    作者簡介:宋靜(1980—),女,山東濰坊人,濰坊學(xué)院講師,研究方向:舞蹈教育。

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