高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的意志力

摘 要：在競爭日趨激烈的21世紀，整體國民的良好素質(zhì)將直接影響到國家競爭力，而國民良好素質(zhì)的提升一定程度上受品格教育的影響，尤其是受意志力品質(zhì)的影響。只有具備強大的意志力，才能更好地支配自己的行為，克服重重困難。因此，意志力的培養(yǎng)非常關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞：高中體育;意志力;意志品質(zhì)

中圖分類號：G63 ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：1673-9132（2019）21-0146-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.21.141

羅伊斯說過：“從某種意義上說，意志力通常是指我們?nèi)康木裆?，而正是這種精神生活在引導(dǎo)著我們行為的方方面面?！比欢?，我國很大一部分獨生子女普遍缺乏吃苦耐勞、勇敢頑強的意志，給教育工作帶來惡性循環(huán)。而體育教師如果能夠抓住體育教學(xué)和體育鍛煉這一契機，培養(yǎng)高中生的意志品質(zhì)，相信自然能夠提升學(xué)生吃苦耐勞、勇敢頑強的意志力。

一、高中生意志力薄弱的原因

當(dāng)前的高中生，普遍存在意志力薄弱的情況，究其原因，主要是家庭的影響以及學(xué)生自身的原因。

1.家庭的原因。由于計劃生育政策的影響，多數(shù)高中生都是獨生子女，雖然如今二胎放開了，但是高中生中依然是獨生子女居多，家庭對于孩子的照顧過于細微，并沒有對孩子的意志力、抗壓能力、吃苦耐勞的精神加以重視，導(dǎo)致學(xué)生意志不堅定，缺乏良好的意志品質(zhì)。

2.學(xué)生自身的原因。很多學(xué)生缺乏自制力，經(jīng)常沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，或者是游戲世界不可自拔，他們雖然有努力學(xué)習(xí)的想法，卻由于自制力和意志力不足而需要被父母、老師耳提面命，稍有風(fēng)吹雨打，思想便立刻動搖。

二、如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生意志力

如今，社會對于人才的評判標(biāo)準(zhǔn)，很大一部分是學(xué)歷，而學(xué)歷的高低又很大程度上取決于高考的成績。為了在高考中獲得優(yōu)異的成績，學(xué)生很少堅持體育鍛煉，很多體育課也形同虛設(shè)。其實，體育教學(xué)對于學(xué)生意志力的培養(yǎng)是非常關(guān)鍵的，作為體育教師，應(yīng)該不斷探索如何將培養(yǎng)學(xué)生的意志力作為高中體育教學(xué)的重要內(nèi)容。

1.注重將培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)融入到體育課堂之中。高中體育教師應(yīng)當(dāng)意識到的是，體育課堂并非是讓學(xué)生身心放松的場所，而是擔(dān)負著幫助學(xué)生實現(xiàn)意志品質(zhì)提高重任的陣地。有鑒于此，高中體育教師必須在每學(xué)期的第一堂課上，便先授課班級的學(xué)生明確交代好學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣方才能夠更好地達成對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。舉例而言，當(dāng)高中體育教師組織學(xué)生進行跳高練習(xí)時，當(dāng)教師將橫桿升到一個全新的高度，班級中部分學(xué)生便會表現(xiàn)得躍躍欲試，而也會存在部分學(xué)生因為心存畏懼而畏縮不前的情況;在組織學(xué)生進行木馬練習(xí)時，部分學(xué)生為了在班級其他同學(xué)面前一展身手，而會勇于接受挑戰(zhàn)，而部分學(xué)生則擔(dān)心自己跳不過去會在班級同學(xué)面前丟了面子，因而會表現(xiàn)得畏手畏腳?？梢哉f，如若高中體育教師沒有意識這些學(xué)生存在的問題，并且未能采取行之有效的手段對其進行干預(yù)，則必然讓這些學(xué)生對體育課堂心存畏懼。在教學(xué)實踐過程中，教師應(yīng)當(dāng)詳細講解訓(xùn)練科目的每一個動作，將技術(shù)動作進行分解，使學(xué)生在訓(xùn)練的過程中能夠循序漸進的提高，將階段性的目標(biāo)分為每一個具體的小目標(biāo)。比如在跳高訓(xùn)練中，不必一下增加很大的難度，可以在每一次的訓(xùn)練當(dāng)中適當(dāng)?shù)剡M行提高，并做好保護措施，使學(xué)生能夠樹立自己的目標(biāo)，有信心去進行嘗試，并在這個過程當(dāng)中逐步的增加訓(xùn)練的難度，進而完成階段性的目標(biāo)，同時也保護了學(xué)生的自信心和積極性，這對于學(xué)生意志力的培養(yǎng)也有很大的促進作用。

2.通過體育活動幫助學(xué)生實行意志品質(zhì)的提升。從高中體育課堂的構(gòu)成情況來看，其涵蓋了室內(nèi)授課以及室外授課，其中，室外授課占據(jù)了多數(shù)教學(xué)時間。而在室外授課過程之中，主要以各種體育活動為主，通過體育活動的組織，將讓學(xué)生在實現(xiàn)身體素質(zhì)提高的同時，亦能夠在參與活動的過程之中強化其精神意志，具體表現(xiàn)為：（1）通過高中體育教師組織學(xué)生開展各項室外體育活動，將使學(xué)生的耐心得到培養(yǎng)。原因在于，任何體育活動的參與前提均是建立在學(xué)生正確掌握相關(guān)技術(shù)動作的基礎(chǔ)之上，而學(xué)生在向教師學(xué)習(xí)這些技術(shù)動作并且自己加以熟練揣摩的過程之中，將保持足夠的耐心。（2）通過高中體育教師組織學(xué)生開展各項室外體育活動，將使學(xué)生的毅力得到養(yǎng)成。當(dāng)代高中生均是在父母無微不至的呵護下成長，由此便使得其缺少歷練的機會，而在其對體育活動的參與過程之中，將讓其得到難得的毅力養(yǎng)成契機。

3.安排體育競技賽事實現(xiàn)對學(xué)生意志品質(zhì)的養(yǎng)成。體育競技賽事要求每一個參與其中的學(xué)生要做到全身心地投入其中，如此方才能夠取得理想的成績。作為高中生來說，其往往對個人的榮譽較為看重，這便為高中體育教師安排學(xué)生參加體育競技賽事奠定了良好的契機。通過體育競技賽事的安排和組織，將使學(xué)生的集體榮譽感得到提高，同時也能夠使學(xué)生為了贏得競技賽事的勝利而咬緊牙關(guān)、全身心地投入，這便使學(xué)生的意志品質(zhì)養(yǎng)成得到了寶貴的契機。如高中體育教師組織學(xué)生進行拔河競技比賽，雙方隊員會為了最終的勝利而全力拼搏，同時，每一個站在一邊為雙方吶喊助威的學(xué)生亦會感受到為集體爭取榮譽的高尚，這便使每一個學(xué)生都能夠獲得較好的意志品質(zhì)養(yǎng)成的機會。

三、結(jié)語

體育教學(xué)作為學(xué)校教學(xué)重要組成部分，能激發(fā)學(xué)生的運動興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)。為此，高中體育教師應(yīng)該充分發(fā)揮本學(xué)科的優(yōu)勢，切實提高學(xué)生的意志力，促進學(xué)生人格的健全和綜合素質(zhì)的提升。

參考文獻：

[1]馬偉.在中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志力[J].成功（教育），2011（11）.

[2]張體成.初中體育教學(xué)中學(xué)生意志力的培養(yǎng)與發(fā)展[J].學(xué)子（理論版），2016（19）. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [責(zé)任編輯 萬淑蕊]

作者簡介： 王學(xué)富（1981.9— ），男，漢族，甘肅渭源人，中學(xué)一級，研究方向：高中體育教學(xué)。