基于培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識的高校體育教改探析

摘要：對高校教育來說體育是一門不可缺少的課程，體育運動能夠增強學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。各個高校順應(yīng)體育改革的潮流，加快了培養(yǎng)本校學(xué)生鍛煉意識的步伐，提高學(xué)生對體育鍛煉的興趣度，積極主動地參加學(xué)校舉行的各類體育活動。但目前高校對于學(xué)生體育鍛煉意識的培養(yǎng)措施各不相同，本文以此為著手點，對高校的體育教改進行分析探討。

關(guān)鍵詞：鍛煉意識;高校體育;教改

隨著我國對素質(zhì)教育推廣，素質(zhì)教育已經(jīng)深入到社會各階層的心里。素質(zhì)教育的主體是學(xué)校的學(xué)生們，體育教改想實現(xiàn)高效的教育功能就必須要將學(xué)生的主觀能動性激發(fā)出來，主動參加到學(xué)校日常的體育鍛煉中去。培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識是體育老師當(dāng)前最重要的工作目標之一，提高學(xué)生對體育活動的積極性和主動性，幫助學(xué)生樹立科學(xué)進行體育鍛煉的意識。體育老師應(yīng)當(dāng)在當(dāng)前的體育教育的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新，實現(xiàn)高質(zhì)量的學(xué)校教育。教師在對學(xué)生進行鍛煉意識培養(yǎng)的時候，應(yīng)當(dāng)從以下幾個方面入手：

一、樹立學(xué)生正確鍛煉體育的動機

學(xué)生的學(xué)習(xí)動機直接影響著學(xué)生對體育知識學(xué)習(xí)的效果，正確的學(xué)習(xí)動機有利于學(xué)生長久的學(xué)習(xí)體育技能，能夠促使學(xué)生慢慢形成良好的體育鍛煉意識和鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，保障學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展。堅持與激勵是學(xué)習(xí)動機的主要功能，高校體育老師應(yīng)充分的利用學(xué)生們的學(xué)習(xí)動機，在日常的體育鍛煉中培養(yǎng)、端正學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)動機。高校老師可以從以下兩個方面來樹立學(xué)生正確鍛煉體育的動機：第一方面是滿足學(xué)生們正常、合理的體育需求。相對于中小學(xué)來說，高校學(xué)生的身體和心理都趨于成熟，已經(jīng)開始具有部分社會人士的特征表露，高校應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的生理需求、自尊需求和人文關(guān)懷需求等充分的予以尊重和理解。如果學(xué)生的某項需求被學(xué)校忽視而沒有被滿足，會出現(xiàn)排斥體育活動的現(xiàn)象，心理上也較為抗拒對體育活動的學(xué)習(xí)。因此高校體育老師在對體育課程進行設(shè)置時，首先要對學(xué)生的合理需求進項充分的調(diào)查了解，開設(shè)具有針對性、個性化的課程，諸如選修課、必修課、娛樂活動等，盡量提高課程的多樣性，滿足不同學(xué)生的需求，吸引不同類型的學(xué)生選擇適合自己的體育課程，讓學(xué)生有正確的體育鍛煉動機，并且在高校設(shè)置的體育課程中真正學(xué)習(xí)到體育鍛煉的技巧，并從中得到應(yīng)有的快樂;第二方面是培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣愛好。愛好是最好的老師，學(xué)生對體育鍛煉的愛好是學(xué)生積極主動地參與到體育課程中的保障。學(xué)生只有對體育課程感興趣才有較高的關(guān)注度，并且愿意去學(xué)習(xí)探討體育技能，才能夠潛移默化的提高學(xué)生的體育鍛煉意識。體育老師在日常的教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)對學(xué)生在體育方面的興趣愛好多作了解，根據(jù)不同特征的學(xué)生設(shè)置具有個性化、多樣化的體育活動和體育課程，促進學(xué)生在參與體育活動的過程中增強學(xué)生自主進行體育鍛煉的意識。

二、提高學(xué)生在體育鍛煉中的積極性與主動性

高校學(xué)生對體育鍛煉知識是否積極主動對高校體育教學(xué)的質(zhì)量具有決定性的作用，因此提高學(xué)生在體育鍛煉中的積極性與主動性至關(guān)重要。增強學(xué)生的身心素質(zhì)和讓學(xué)生在愉悅的氛圍下進行體育鍛煉是當(dāng)前進行教育改革的目標，達到該目標需要學(xué)生有較高的體育鍛煉意識，積極主動地參加體育鍛煉活動。高校體育老師需要了解學(xué)生對體育的想法和認知，以培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣作為工作重點，了解學(xué)生當(dāng)前的體育運動基礎(chǔ)、興趣愛好、學(xué)習(xí)等各項基本情況，在教學(xué)課程的設(shè)置中保證課程的多樣化與個性化，在滿足具有不同特征學(xué)生的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的積極性和主動性，也能夠讓學(xué)生在體育鍛煉中個性化發(fā)展，保證體育教學(xué)的質(zhì)量。高校的每一位學(xué)生都能夠找到適合自己的體育活動，積極主動的學(xué)習(xí)體育知識和參加體育鍛煉，最終樹立起正確的體育鍛煉意識。高校教師也能夠依據(jù)學(xué)生不同的體育基礎(chǔ)為學(xué)生制定不同級別的體育教學(xué)目標和教學(xué)課程，讓每個學(xué)生都能夠堅持對體育知識和技巧的學(xué)習(xí)，長期的參與到體育活動中去，提高學(xué)生自主進行體育鍛煉的意識。

三、高校應(yīng)建立完善的體育鍛煉機制

建立完善的體育鍛煉機制與培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識息息相關(guān)，高校老師培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識離不開體育科學(xué)理論的指導(dǎo)，因此高校在進行體育教學(xué)改革時應(yīng)當(dāng)重視科學(xué)理論運用的合理性。體育老師是高校體育教學(xué)活動的管理者與組織者，教學(xué)目標的設(shè)定合理與否直接影響著高校學(xué)生體育鍛煉的效果。高校應(yīng)當(dāng)提高體育老師對體育相關(guān)科學(xué)理論的認知度與掌握度，要求老師充分利用科學(xué)理論進行教學(xué)。老師對科學(xué)理論的掌握和運用也能夠促進高校提高學(xué)生的體育鍛煉意識。高校設(shè)置考核機制能提高體育老師對科學(xué)理論的重視度，也能夠了解體育老師對科學(xué)理論的掌握情況，促進老師加強自身對科學(xué)理論的學(xué)習(xí)。學(xué)生是高校進行教學(xué)的重點，學(xué)生對體育鍛煉的認知直接影響著高校教學(xué)的成果。高校在對學(xué)生體育教學(xué)進行改革時，學(xué)生的思想是需要重點關(guān)注的改革方向。在學(xué)生進行體育鍛煉時，適當(dāng)?shù)脑O(shè)置獎勵機制來鼓勵學(xué)生積極參加體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育技巧，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在體育鍛煉中得到快樂，更加積極主動地參與到學(xué)校的體育鍛煉中去，也能夠自主的進行體育鍛煉，從而真正的從思想上幫助學(xué)生提高自身的體育鍛煉意識。

結(jié)束語

素質(zhì)教育實行以來，高校體育教學(xué)的重點即是培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識，讓學(xué)生在快樂的氛圍中進行體育鍛煉，必須對現(xiàn)有教學(xué)制度的改革。從教學(xué)內(nèi)容到教學(xué)形式再到教學(xué)制度，這些都需要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新，首先激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，其次豐富體育教學(xué)課程和教學(xué)形式，建立完善的教學(xué)制度，針對不同特征的學(xué)生設(shè)定不同的教學(xué)方案，讓每一位學(xué)生都能夠積極主動地參與到體育鍛煉中去，最終增強學(xué)生自身的體育鍛煉意識。

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作者簡介：莫路珍（1984.7）男，漢族，廣西合浦，講師，研究生，廣西南寧學(xué)院，體育教育訓(xùn)練學(xué)。