開展校園足球?qū)υ鰪?qiáng)高州市學(xué)生體質(zhì)健康的研究

梁艷鋒 李強(qiáng)

摘? 要：學(xué)生體質(zhì)健康水平下滑是困擾我國(guó)教育的問(wèn)題之一，通過(guò)開展校園足球，使足球成為學(xué)生愉悅身心、強(qiáng)健體魄、培養(yǎng)技能的陽(yáng)光體育活動(dòng)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，結(jié)合《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)和學(xué)生體育期末考試成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)比對(duì)，并分析校園足球?qū)W(xué)生體質(zhì)健康的影響，總結(jié)得失，形成理論。

關(guān)鍵詞：校園足球;學(xué)生體質(zhì);促進(jìn);影響

中圖分類號(hào)：G80-05? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.02.033

1 前言

足球是世界第一大運(yùn)動(dòng)，是一種可以調(diào)動(dòng)身體各個(gè)系統(tǒng)、各個(gè)部位協(xié)調(diào)發(fā)展的運(yùn)動(dòng)。校園足球是一項(xiàng)在校園內(nèi)發(fā)展的足球運(yùn)動(dòng)形式，以學(xué)生的校園體育運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，將足球文化、足球技能有效地融入到體育教學(xué)當(dāng)中，主要目的是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在快樂(lè)的校園足球氛圍中鍛煉身體，以及鍛煉頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

在“科教興國(guó)”的偉大戰(zhàn)略思想指引下，我國(guó)教育事業(yè)欣欣向榮、穩(wěn)步發(fā)展，但現(xiàn)階段出現(xiàn)的學(xué)生體質(zhì)健康水平呈下滑趨勢(shì)卻令人堪憂，促使人們對(duì)體育教學(xué)也越來(lái)越重視。同時(shí)，國(guó)足發(fā)展水平的不佳也成為了社會(huì)的焦點(diǎn)，習(xí)近平總書記為此曾說(shuō)過(guò)：我對(duì)中國(guó)足球的最大期待，就是中國(guó)足球能躋身世界強(qiáng)隊(duì)，使足球運(yùn)動(dòng)為增強(qiáng)人民體質(zhì)、激勵(lì)人們頑強(qiáng)奮斗精神發(fā)揮重要作用。由此，國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布了《中國(guó)足球發(fā)展改革總體方案》。在當(dāng)前國(guó)家大力發(fā)展校園足球背景下，校園足球作為一種體育項(xiàng)目與運(yùn)動(dòng)方式，在“普及、提高足球知識(shí)與技能”的基礎(chǔ)上，努力為提高廣大學(xué)生體質(zhì)健康水平做出貢獻(xiàn)，讓學(xué)生在校園足球文化的影響下，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣并參與足球運(yùn)動(dòng)，從而提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

我市現(xiàn)有14所高中，57所初中，36所中心小學(xué)，近年來(lái)乘著“教育創(chuàng)強(qiáng)”的春風(fēng)，至2016年底共建成400米標(biāo)準(zhǔn)塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)25個(gè)，200米塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)67個(gè)，11人制足球場(chǎng)25個(gè)，7人制足球場(chǎng)57個(gè)，5人制足球場(chǎng)28個(gè)。目前，我市有“全國(guó)足球特色學(xué)?！?所，“廣東省校園足球推廣學(xué)?！?8所，2017年12月本市也成為廣東省省級(jí)足球試點(diǎn)縣。由此可見，本市整個(gè)地區(qū)的足球氛圍已然基本形成。但根據(jù)市教育局教學(xué)研究室、體衛(wèi)藝股的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我市在職體育教師中，屬于足球?qū)I(yè)畢業(yè)的足球?qū)Ｂ毥處煵蛔?0人，而持有足球教練員資格證書的只有6人。足球師資力量匱乏、足球教學(xué)理念陳舊是目前我市發(fā)展校園足球的最大障礙。

本文根據(jù)當(dāng)前我市校園足球開展的現(xiàn)狀，以高州市第一中學(xué)為實(shí)驗(yàn)研究基地，采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、隨機(jī)調(diào)查法，對(duì)高州市第一中學(xué)2016年9月份入學(xué)的高一新生就開展校園足球?qū)υ鰪?qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的影響進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。

2 研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

本研究選取了廣東省高州市第一中學(xué)高一級(jí)（水平五）的兩個(gè)班，其中高一（1）班為校園足球教學(xué)班（以下簡(jiǎn)稱為“實(shí)驗(yàn)班”），高一（2）班為正常教學(xué)班（以下簡(jiǎn)稱“對(duì)照班”）。

2.2 研究方法

實(shí)驗(yàn)周期為40周。實(shí)驗(yàn)期間實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班各自進(jìn)行體育課堂教學(xué)，并在實(shí)驗(yàn)前后結(jié)合學(xué)生2016年和2017年的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，以及第一學(xué)期和第二學(xué)期的體育期末考測(cè)成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)比對(duì)。體育期末考測(cè)內(nèi)容為：50米，男子1000米，女子800米，原地雙手前擲實(shí)心球。在研究過(guò)程中，實(shí)驗(yàn)班在正常的體育課堂教學(xué)時(shí)間內(nèi)融入足球項(xiàng)目練習(xí)，并控制練習(xí)強(qiáng)度為中等強(qiáng)度。對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中進(jìn)行正常體育教學(xué)。同時(shí)，注重對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)的收集和統(tǒng)計(jì)分析，實(shí)行質(zhì)性評(píng)價(jià)和量化評(píng)價(jià)相結(jié)合，以此確保研究結(jié)果的科學(xué)性。

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料，進(jìn)行閱讀、理解、分析、思考，為研究提供理論參考。

2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel2016統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)學(xué)生《體測(cè)》數(shù)據(jù)和期末統(tǒng)考成績(jī)的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 校園足球活動(dòng)的開展對(duì)學(xué)生身高、體重、肺活量的影響

身高體重標(biāo)準(zhǔn)是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)。表1顯示，在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的學(xué)生都是55人，正常體重人數(shù)均是38人（69.1%），身高體重偏低、超重、肥胖人數(shù)均為17人（30.9%）。通過(guò)T檢驗(yàn)，兩者不具備顯著差異性（P>0.05），說(shuō)明分組可以滿足實(shí)驗(yàn)要求。在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生身高體重標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)是：較低體重7人（12.7%），正常體重47人（85.5%），超重1人（1.8%）;對(duì)照班的學(xué)生身高體重標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)是：較低體重12人（21.8%），正常體重36人（65.5%），超重、肥胖7人（12.7%）。通過(guò)T檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生身高體重標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)具有顯著性差異（P<0.05），對(duì)照班的學(xué)生身高體重標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)不具有顯著性差異（P>0.05），實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的差值差異性較為顯著（P<0.05）。這表明進(jìn)行校園足球練習(xí)對(duì)學(xué)生身高體重的發(fā)育具有積極的促進(jìn)作用，對(duì)控制學(xué)生的體重具有良好作用。

4 優(yōu) 秀

表5反映的是實(shí)驗(yàn)前后，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班進(jìn)行原地雙手前擲實(shí)心球測(cè)試成績(jī)等級(jí)統(tǒng)計(jì)表。表中數(shù)據(jù)表明，無(wú)論實(shí)驗(yàn)班或者對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)后的數(shù)據(jù)與實(shí)驗(yàn)前的數(shù)據(jù)無(wú)明顯差異。說(shuō)明開展校園足球活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生的上肢力量水平效果影響不大。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 通過(guò)體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)分析，可以得出開展校園足球能優(yōu)化學(xué)生的呼吸功能，提高學(xué)生的肺活量，還可促進(jìn)骨骼、肌肉發(fā)育功能，讓學(xué)生通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)打造一個(gè)健康、健美的自己。

4.1.2 通過(guò)體育測(cè)試數(shù)據(jù)分析，可以得出開展校園足球活動(dòng)能有效提高學(xué)生的基本身體素質(zhì)，特別是爆發(fā)力、有氧耐力等基本素質(zhì)。還有利于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)以及良好的溝通能力，能有效地促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。

4.2 建議

4.2.1 把校園足球作為一項(xiàng)特色專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)管理，合理運(yùn)用足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。學(xué)校應(yīng)將開展校園足球活動(dòng)納入日常教學(xué)計(jì)劃中，把校園足球與體育課、大課間、課外體育活動(dòng)等有機(jī)地融合在一起。體育課不是校園足球唯一的舞臺(tái)，體育課只是培養(yǎng)學(xué)生足球興趣，引領(lǐng)學(xué)生掌握足球基本技能的地方。充足的課外體育活動(dòng)時(shí)間和足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所是校園足球活動(dòng)順利開展的保障。利用課外活動(dòng)時(shí)間積極開展多樣化足球活動(dòng)，以及各類型的足球比賽不但能提升學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，還可以培養(yǎng)班集體的凝聚力，釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

4.2.2 把足球作為一種體育器材，對(duì)學(xué)生開展體能訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，利用足球的趣味性去減輕一般身體功能訓(xùn)練的枯燥性和易疲勞性。把足球作為器材訓(xùn)練學(xué)生的速度、耐力、靈敏、爆發(fā)力、彈跳力，讓學(xué)生以愉悅的心情在足球的傳接球活動(dòng)、射門活動(dòng)、三人足球、五人足球等其他形式的足球活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育活動(dòng)和訓(xùn)練的良性積累，逐步提高學(xué)生的力量、速度、靈敏，以及與其身心年齡相當(dāng)?shù)男姆喂δ堋?/p>

4.2.3 改進(jìn)足球教學(xué)觀念，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。開展校園足球的根本目的是通過(guò)學(xué)校體育使學(xué)生走出教室走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，讓學(xué)生熱愛(ài)體育活動(dòng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，從根本上提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在校園足球的開展中，教師要對(duì)不同學(xué)生使用不同的教學(xué)方式，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行不同策略的教學(xué)方法，也可以把娛樂(lè)足球與競(jìng)技足球結(jié)合起來(lái)，以更加豐富的足球教學(xué)方法，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生愛(ài)上足球運(yùn)動(dòng)并主動(dòng)愿意參與足球運(yùn)動(dòng)。

4.2.4 健全足球教師、足球教練員培養(yǎng)機(jī)制。各級(jí)教育主管部門、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視足球教師的師資培養(yǎng)，通過(guò)開展培訓(xùn)班、外出觀摩學(xué)習(xí)、派駐或聘請(qǐng)高水平的非教師足球教練員到校指導(dǎo)、上課等多種手段方法，切實(shí)提升在職體育教師特別是足球教師的教學(xué)水平和教學(xué)方法，為校園足球的順利開展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.2.5 學(xué)校應(yīng)通過(guò)多種渠道（校訊通、校園網(wǎng)站、宣傳欄等）宣傳足球知識(shí)和作用，強(qiáng)化校園足球文化氛圍建設(shè)，讓家長(zhǎng)、學(xué)生了解校園足球，支持校園足球，從而讓更多的學(xué)生參與到校園足球中來(lái)。

4.2.6 結(jié)合地區(qū)、學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況，制定一套適合自己使用的校本教材。目前還沒(méi)有一套專業(yè)的，分別相對(duì)適應(yīng)各年齡段的足球教材，所以結(jié)合自身特點(diǎn)，改革足球教材，制定足球校本教材，使校園足球得以進(jìn)一步發(fā)展。

5 結(jié)語(yǔ)

青少年是國(guó)家的未來(lái)，青少年的健康體質(zhì)關(guān)系著國(guó)家未來(lái)人才的質(zhì)量，決定著國(guó)家未來(lái)的發(fā)展。校園足球是國(guó)家重點(diǎn)發(fā)展項(xiàng)目，校園足球的發(fā)展與青少年體質(zhì)健康發(fā)展有著密切的聯(lián)系，不僅能夠促進(jìn)青少年身體健康的發(fā)展，也有利于青少年心理健康的發(fā)展。

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