“健康第一建功有我”

高強(qiáng)

摘要：《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“堅(jiān)持‘健康第一的指導(dǎo)思想，推動(dòng)學(xué)生健康成長(zhǎng)，體育與健康課程以推動(dòng)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu)……將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程，確保‘健康第一的思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。 ”

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；健康第一；個(gè)體差異；評(píng)價(jià)

對(duì)于“健康第一”我們并不陌生，早在建國(guó)初期，毛澤東主席就提出了“健康第一，學(xué)習(xí)第二”的教育要求，但是，隨著歷史的變遷和社會(huì)的變化，現(xiàn)在人們對(duì)“健康”的概念已有了很大變化，學(xué)生的健康問題也從過去的營(yíng)養(yǎng)不良和鍛煉不足逐漸擴(kuò)展到身體、心理、社會(huì)性協(xié)調(diào)發(fā)展的深層問題上。世界衛(wèi)生組織最新界定的健康標(biāo)準(zhǔn)是：“健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而是在生理、心理和社會(huì)發(fā)展方面都處于一種完美的狀態(tài)”。具體是：一是身體不虛弱，沒有疾??；二是心理健康；三是社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。三者之間是相輔相承、相互促進(jìn)的一個(gè)不可分割的整體。新課程標(biāo)準(zhǔn)賦予了健康新理念，突破了原來只注重生理健康的局限，給學(xué)校體育帶來觀念的轉(zhuǎn)變，這就要求我們學(xué)校體育教學(xué)都要以健康為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，以確?！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄?shí)處，真正對(duì)學(xué)生的健康負(fù)起責(zé)任。

一、借助游戲活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉興趣

心理學(xué)家弗洛伊德指出：“游戲是由愉快原則促動(dòng)的，它能滿足學(xué)生愛動(dòng)、好玩的心理，使注意力不但能持久而且注意的緊張程度也較高?！睂?duì)于中學(xué)生來說，他們好玩、好動(dòng)，教師傳統(tǒng)的呆板練習(xí)，只會(huì)讓學(xué)生找不到學(xué)習(xí)的樂趣，因此，在授課的時(shí)候，我們可以借助相關(guān)的游戲活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的鍛煉興趣，從而，為幫助學(xué)生形成終身體育的意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。例如，在教學(xué)隊(duì)列的時(shí)候，我打破了以往單純的向左向右轉(zhuǎn)，立正稍息的模式，而是采取了“聽口令做相反動(dòng)作”的游戲，如，當(dāng)我下達(dá)向右轉(zhuǎn)的時(shí)候，學(xué)生要向左轉(zhuǎn)；當(dāng)我下達(dá)向前轉(zhuǎn)的時(shí)候，學(xué)生要向后轉(zhuǎn)；當(dāng)我說立正的時(shí)候，學(xué)生要稍息等。在這樣緊張的活動(dòng)中，學(xué)生不但可以輕松地掌握基本的體育技能，而且對(duì)學(xué)生的靈活應(yīng)變能力的鍛煉也起著非常重要的作用。又如，教學(xué)“跳遠(yuǎn)”時(shí)，我會(huì)借助“猜拳”的游戲讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，游戲規(guī)則如下： 2～3人一組進(jìn)行猜拳，贏的學(xué)生要向前跳一步，這樣既打破了死板、傳統(tǒng)的練習(xí)模式，又幫助學(xué)生找到了學(xué)習(xí)的興趣，進(jìn)而提高學(xué)生的課堂參與度。

二、創(chuàng)設(shè)比賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

在素質(zhì)教育下，我們的體育教學(xué)目的不再是單一鍛煉學(xué)生的身體，而是在這個(gè)基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，提高學(xué)生的素質(zhì)水平，從而，為學(xué)生健康全面地發(fā)展起著非常重要的作用。因此，在授課的時(shí)候，我們可以創(chuàng)設(shè)比賽活動(dòng)，一方面培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，另一方面對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)也起著不可替代的作用。因此，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)有效的比賽活動(dòng)，使每個(gè)學(xué)生都能在運(yùn)動(dòng)中獲得更好的發(fā)展。例如，在教學(xué)有關(guān)迎面接力跑時(shí)，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也為了讓學(xué)生的能力水平獲得大幅度提高，在授課的時(shí)候，我首先將學(xué)生分成不同的小組，接著讓每個(gè)小組進(jìn)行比賽，以最后的平均分來決定小組的勝負(fù)；再例如，在教學(xué)花樣跳繩時(shí)，在授課的時(shí)候，我根據(jù)學(xué)生的個(gè)體不同，為他們?cè)O(shè)置不同的“級(jí)別”，對(duì)每個(gè)“級(jí)別”提出不同的要求，讓他們采用“升級(jí)”的方式來提高學(xué)習(xí)興趣。不難看出，在這個(gè)過程中，學(xué)生會(huì)樹立小組或“級(jí)別”之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，也會(huì)培養(yǎng)小組內(nèi)的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，進(jìn)而，既讓學(xué)生掌握了基本的接力跑及花樣跳繩技巧，又促使學(xué)生獲得更加全面的發(fā)展。

三、組建社團(tuán)，給學(xué)生提供展示的“舞臺(tái)”

現(xiàn)代教育的精髓是對(duì)受教育者進(jìn)行人性境界的提升、理想人格的塑造及社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，其實(shí)質(zhì)是“以人為本”。以尊重人、激勵(lì)人、關(guān)愛人、發(fā)展人為前提，營(yíng)造融洽和諧的科學(xué)發(fā)展觀。中學(xué)生正處在一個(gè)獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾時(shí)期，他們的自信心和自尊心在增強(qiáng)，在這個(gè)時(shí)期向?qū)W生滲透團(tuán)結(jié)協(xié)作及理想前途教育，能充分發(fā)揮他們積極向上的進(jìn)取精神，形成良好的思想道德品質(zhì)。

在我校特色素質(zhì)教育手段中，“人人參加一個(gè)社團(tuán)”的行動(dòng)越來越彰顯著它獨(dú)特的魅力和成效！我校以社團(tuán)活動(dòng)為抓手，構(gòu)建了“每名學(xué)生都有一個(gè)社團(tuán)，每名學(xué)生都有一個(gè)愛好”的社團(tuán)活動(dòng)機(jī)制，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了發(fā)掘潛能、施展才能、拓展技能的空間。社團(tuán)活動(dòng)的開展受到廣大學(xué)生的關(guān)注，逐漸形成了我校體質(zhì)教育陣地上一股新生的強(qiáng)大推動(dòng)力。我校形成了男女足球、男女籃球、田徑、花樣跳繩等重要的體育社團(tuán)。學(xué)校對(duì)社團(tuán)的管理更是傾盡心力，在課時(shí)上每周一下午保障固定的社團(tuán)時(shí)間；在人員上聘任校內(nèi)專職社團(tuán)教師。教師層面做到有計(jì)劃、有目標(biāo)、有評(píng)價(jià)；學(xué)生層面保證有固定課時(shí)、有展示的舞臺(tái)、有競(jìng)賽的活動(dòng)。學(xué)校對(duì)社團(tuán)的全力支持，為學(xué)生提供了展示自己特長(zhǎng)和才華，收獲成功與碩果的廣闊舞臺(tái)。

四、完善評(píng)價(jià)體系，激發(fā)學(xué)生鍛煉

評(píng)價(jià)是任何一門學(xué)科教學(xué)中都非常重要的環(huán)節(jié)，他不僅可以幫助學(xué)生重拾學(xué)習(xí)的信心，而且，對(duì)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己也起著非常重要的作用。因此，在新課程改革下，教師要轉(zhuǎn)變以往只注重對(duì)結(jié)果的評(píng)價(jià)，要將評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)增加，簡(jiǎn)單地說，作為體育教師的我們要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)過程和運(yùn)動(dòng)的態(tài)度給予評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)，進(jìn)而，使每個(gè)學(xué)生都能在樹立起健康第一的意識(shí)。同時(shí)，除了教師的評(píng)價(jià)之外，教師還可以組織生生之間的評(píng)價(jià)，要讓學(xué)生看到同學(xué)眼中的自己，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過程中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的意識(shí)，最終，將健康第一的思想落到實(shí)處。

從教二十年來，在體育教壇中，我始終堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)過程中，采用多樣化的教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中樹立起健康第一的意識(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康的重要性，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。我無悔于“體育教師”這一光榮的稱號(hào)！

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