積極心理學(xué)在中職學(xué)校班主任工作中的應(yīng)用

晁將偉

【摘要】中職學(xué)生的管理一直是學(xué)校和班主任最為頭疼的一個難題，如何使中職學(xué)校的學(xué)生管理工作更富成效，一直是學(xué)生管理工作者想要解決的問題。本文從積極心理學(xué)的角度，對班主任的工作提出了一些建議。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 中職學(xué)校 班主任工作

一、什么是積極心理學(xué)

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮，這股思潮的創(chuàng)始人是美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼，謝爾頓和勞拉·金。他們的定義道出了積極心理學(xué)的本質(zhì)特點(diǎn)，“積極心理學(xué)是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)”。積極心理學(xué)致力于對人的積極品質(zhì)的研究，它把心理學(xué)從關(guān)注入類的疾病和弱點(diǎn)轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì)，從而建立了一種心理學(xué)研究的“健康模型”。

積極心理學(xué)有三個層面的含義：第一，從主觀體驗(yàn)上看，它關(guān)心人的積極的主觀體驗(yàn)，主要探討人類的幸福感、滿意感、快樂感，強(qiáng)調(diào)人要滿意地對待過去、幸福地感受現(xiàn)在、樂觀地建構(gòu)未來，保持對生活的忠誠；第二，對個人成長而言，它主要關(guān)注積極的人格心理特征，如寬容、智慧靈性、愛的能力、工作的能力、創(chuàng)造的勇氣、積極的人際關(guān)系、審美體驗(yàn)等，以期找到一個培養(yǎng)個人具有積極的人格特征的途徑；第三，從群體層面看，它涉及公眾的品質(zhì)，包括一個人的社會性、作為公民的美德、利他行為、對待別人的寬容和職業(yè)道德、社會責(zé)任感和成為一個健康的家庭成員。

二、積極心理學(xué)在班主任工作中的應(yīng)用

1、強(qiáng)化中職學(xué)生積極的心理體驗(yàn)。

與其他同齡人相比，中職學(xué)生有一些心理上的特殊性，如，情緒波動較大，自我管束能力較差，容易因?yàn)樽陨碓蚨绊懭穗H交往。針對這些情況，班主任需要運(yùn)用積極心理學(xué)，為中職學(xué)生進(jìn)行積極的心理引導(dǎo)。班主任要引導(dǎo)學(xué)生形成自我情緒管控，可以通過開展班級教育活動的方式進(jìn)行，讓學(xué)生在體驗(yàn)的過程中隨時掌握自身的情緒變化。班主任在日常的工作中，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生遇到挫折，就要及時引導(dǎo)學(xué)生正確看待挫折的兩面性，盡可能地為學(xué)生展現(xiàn)積極的一面，從正面幫助學(xué)生分析受挫折原因。此外，還可以鼓勵學(xué)生堅(jiān)持每天寫日記，在日記中表達(dá)自己的情緒。日記中可以記錄自己每天感受到的美好事物，抒發(fā)美好的生活，也可以記錄某天不開心的點(diǎn)滴，讓這些負(fù)面情緒在日記中宣泄出來，逐漸緩解和消化。

2、營造積極的班級氛圍。

班級的氛圍對中職學(xué)生的學(xué)習(xí)和性格養(yǎng)成有很大的影響。這層人際關(guān)系包括了師生關(guān)系和生生關(guān)系。平等的師生關(guān)系、友好的生生關(guān)系有利于促進(jìn)良好學(xué)習(xí)氛圍的形成。在這樣的班級人際關(guān)系交往氛圍營造中，班主任要起到引領(lǐng)和示范的作用。

首先，作為班主任，應(yīng)該以身作則，處理好與其他同事之間的關(guān)系。在平時的工作中，加強(qiáng)與任課教師之間的溝通，協(xié)調(diào)教師在上課過程中出現(xiàn)的問題，尤其是學(xué)生的紀(jì)律問題。對同一學(xué)生產(chǎn)生不同評價時，不能一味推諉和指責(zé)。此外，還要在學(xué)生面前樹立好教師的形象，不能讓學(xué)生因?yàn)椴簧瞄L的科目而對任課老師產(chǎn)生厭惡情緒。

其次，班主任要處理好學(xué)生與教師之間的沖突情況。由于中職學(xué)生處于身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，性格比較叛逆，喜歡挑戰(zhàn)權(quán)威，容易引發(fā)沖突。班主任要做的，就是及時有效地化解沖突，并將其轉(zhuǎn)化成促進(jìn)學(xué)生成長的因素。當(dāng)面對師生沖突時，班主任不要急于表明立場，待學(xué)生稍作冷靜以后再詳細(xì)了解情況，做出回應(yīng)。如果回避與讓步都無法化解矛盾，必要情況下可以采取強(qiáng)制與合作相結(jié)合的有效措施進(jìn)行制止，適時展現(xiàn)教師的權(quán)威，以防事態(tài)進(jìn)一步擴(kuò)大。師生之間的合作是實(shí)現(xiàn)共贏的有力手段，雙方協(xié)商、尊重學(xué)生、平等自愿都是側(cè)面幫助學(xué)生塑造積極心理的方式。能夠妥善處理師生矛盾是班主任教育機(jī)智的體現(xiàn)，也有利于形成民主和平等的學(xué)習(xí)氛圍，是對積極心理學(xué)的有效利用。

最后，班主任還要引導(dǎo)中職學(xué)生建立良好的同學(xué)關(guān)系。對中職學(xué)生而言，在校接觸時間較長的都是同班學(xué)生，建立良好的同伴關(guān)系是他們贏得友誼的主要方式，對其心理健康發(fā)展有著重要意義。中職學(xué)生的同伴關(guān)系的建立是其自主行為，但可以由班主任引導(dǎo)建立并影響同伴關(guān)系。如今，絕大多數(shù)的學(xué)生都是獨(dú)生子女，受到父母的過分溺愛，日常交往中不會主動遷就別人，造成了人際關(guān)系緊張。從積極心理學(xué)的角度分析，班主任既要善于引導(dǎo)學(xué)生共筑友誼，發(fā)展友情，又要適時緩解同學(xué)之間的沖突。友誼的共筑可以通過小組合作學(xué)習(xí)等手段獲取，班主任讓學(xué)生協(xié)商分配學(xué)習(xí)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生在合作的過程中不斷發(fā)現(xiàn)同學(xué)的長處，發(fā)展協(xié)調(diào)能力與合作能力，同時挖掘自身的領(lǐng)導(dǎo)潛力和執(zhí)行能力。班主任在緩解學(xué)生之間的沖突的工作上需要多下些功夫，要在平時多關(guān)注這個群體的心理狀態(tài)，按照預(yù)定干預(yù)目標(biāo)，安排學(xué)生充當(dāng)同伴集體的不同角色，以達(dá)到改善人際關(guān)系的目的。

3、用多元的方法讓學(xué)生形成積極向上的樂觀心態(tài)。

積極心理學(xué)的應(yīng)用可以通過多元化的方法，只要能滿足學(xué)生的自身需求，有利于學(xué)生身心發(fā)展，都可以被班主任采用。例如，在班委、團(tuán)委成員的設(shè)置工作上需要多元化，班主任不但要考慮成績優(yōu)秀、品德優(yōu)良的學(xué)生出任，也要給成績不夠突出但其他能力較強(qiáng)的學(xué)生一個表現(xiàn)的機(jī)會。而面對一些“問題學(xué)生”，班主任不能對其全盤否定。另外，在主題班會的創(chuàng)設(shè)情境上，盡量讓每一個學(xué)生都有展現(xiàn)自我的機(jī)會。針對一些問題進(jìn)行共同討論，班主任不指責(zé)、不批評學(xué)生，讓學(xué)生在討論過程中得到啟發(fā)，實(shí)現(xiàn)心理滿足。同時使任何學(xué)生都能輕松自如地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，在開放和諧的環(huán)境下真正融入到班集體中，使所有的學(xué)生都感受到被尊重、被重視的溫暖。

綜上所述，中職學(xué)校班主任的工作是一項(xiàng)復(fù)雜的工程，不但要求班主任采用溫和鼓勵的方式幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，同時還要保證學(xué)生的心理健康得到良好正確的教育。積極心理學(xué)在中職班主任工作中的應(yīng)用，能夠幫助當(dāng)前中職班主任走出只管紀(jì)律和只看成績的誤區(qū)，從更多心理學(xué)的知識中提煉教學(xué)和教育的有效方式，從而幫助中職學(xué)生更健康地成長。