小學(xué)體育游戲教學(xué)對體能訓(xùn)練的促進(jìn)分析

朱慧慧

【摘 要】健康體質(zhì)一直以來都是體育課程的重點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)，小學(xué)階段的體能訓(xùn)練更是終身體育的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生形成的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和習(xí)慣將會(huì)對未來的發(fā)展產(chǎn)生直接影響。小學(xué)生正處于愛玩、愛鬧的年級(jí)，因此，這一階段的體育教學(xué)應(yīng)該用游戲化教學(xué)策略，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在游戲中鍛煉體能，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

【關(guān)鍵詞】游戲教學(xué)；體能訓(xùn)練；小學(xué)體育

興趣永遠(yuǎn)是驅(qū)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的最大心理因素，而“寓教于樂”一直是教育工作者研究的重點(diǎn)內(nèi)容。在現(xiàn)代教學(xué)中，寓教于樂、寓學(xué)于樂已經(jīng)成為一種教學(xué)理念，教師們不斷創(chuàng)新教學(xué)模式、手段，使學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)寄于樂趣中，在歡樂的學(xué)習(xí)中獲取認(rèn)知回報(bào)。游戲教學(xué)就是其中最典型的方法，尤其是對于小學(xué)生而言，在小學(xué)體育體能訓(xùn)練中滲透游戲教學(xué)能有效改變傳統(tǒng)的重復(fù)、枯燥、機(jī)械的訓(xùn)練模式，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣，在愉快的玩耍中，體能得到鍛煉，良好行為習(xí)慣得到養(yǎng)成。

1.挖掘體能訓(xùn)練中的趣味部分

要挖掘體能訓(xùn)練中的趣味部分，教師就要先以趣味眼光去審視體能訓(xùn)練，在把握教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生學(xué)習(xí)需求的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)體能訓(xùn)練游戲。體能訓(xùn)練項(xiàng)目大多含有競技性質(zhì)，也就是說體能訓(xùn)練中天然含有大量的趣味元素，因此教師可以將這種趣味“競技”性放大，讓學(xué)生們在愉快的競技中鍛煉體魄。例如：在籃球運(yùn)球和足球帶球的訓(xùn)練活動(dòng)中，教師可以將學(xué)生按運(yùn)動(dòng)水平平均分為若干小組，然后讓各小組之間互相監(jiān)督，以接力賽的形式比拼各小組運(yùn)球、帶球能力，學(xué)生在刺激的競爭中努力拼搏，之后為成績最好的一組頒發(fā)榮譽(yù)，讓成績最差的一組表演節(jié)目。這種方式不僅讓學(xué)生感受到體能訓(xùn)練的樂趣，也讓學(xué)生體會(huì)到競爭與合作的意義和重要性，并讓學(xué)生充分展示自我。

2.循序漸進(jìn)的游戲教學(xué)，激發(fā)所有學(xué)生的訓(xùn)練熱情

在一個(gè)班級(jí)中，總有那么幾個(gè)文靜、不愛動(dòng)的學(xué)生，針對這些對體育不敢興趣的學(xué)生，教師要充分發(fā)揮游戲教學(xué)的魅力，通過簡單互動(dòng)游戲再到游戲化的體能訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情。在教學(xué)過程中，教師要盡量做到讓所有學(xué)生都參與到訓(xùn)練中，摒棄傳統(tǒng)的機(jī)械式體能訓(xùn)練，單純的損耗體力、枯燥重復(fù)的訓(xùn)練只能讓學(xué)生背離體育。在教學(xué)初，教師可以用一些簡單的游戲互動(dòng)，如集合報(bào)數(shù)等，讓學(xué)生先從接近體育的訓(xùn)練項(xiàng)目中體會(huì)訓(xùn)練節(jié)奏，以游戲化的體育項(xiàng)目滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從最初始就培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，然后過渡到體能訓(xùn)練中，一點(diǎn)點(diǎn)加強(qiáng)訓(xùn)練力度，而游戲化的模式會(huì)讓學(xué)生在趣味的鍛煉中養(yǎng)成習(xí)慣，仍然對體育抱有好感。

3.結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，把握游戲選題

游戲化體能訓(xùn)練教學(xué)的基礎(chǔ)就是好的游戲內(nèi)容，符合教學(xué)目標(biāo)，符合學(xué)生興趣愛好的游戲選題不僅能使學(xué)生保持高度的學(xué)習(xí)熱度，還能達(dá)到體能訓(xùn)練的目的，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。小學(xué)生雖都有愛玩的性格特點(diǎn)，但是不同年級(jí)的小學(xué)生興趣點(diǎn)也有所不同，因此，教師在選擇游戲內(nèi)容前，先要掌握學(xué)生的體能水平及興趣點(diǎn)，預(yù)測學(xué)生在游戲中大體的表現(xiàn)，在準(zhǔn)備充分后，開展游戲化體能訓(xùn)練。如針對低年級(jí)的小學(xué)生，他們各項(xiàng)體育技能水平較低，認(rèn)知力和理解力較弱，教師在選擇游戲時(shí)盡量以簡單、直接為主，娛樂性質(zhì)更濃。例如：在跑步訓(xùn)練中，教師要摒除單純的繞圈跑，在指導(dǎo)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作、呼吸節(jié)奏后，教師可以組織小組比賽、借力比賽、追擊比賽等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生競爭欲望，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。而針對高年級(jí)學(xué)生，教師可以以正規(guī)競技模式為主，發(fā)揮各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中自身趣味。例如：羽毛球中，教師可以組織正規(guī)的比賽，以“單人、男雙、女雙、混雙”的比賽模式加強(qiáng)學(xué)生的競技意識(shí)，加強(qiáng)技術(shù)與體能的鍛煉。

4.科學(xué)的游戲化課堂設(shè)計(jì)

游戲選題確立后，教師要進(jìn)行科學(xué)游戲化課堂設(shè)計(jì)。通過合理的課堂設(shè)計(jì)，教師能充分把握教學(xué)軌跡，實(shí)施有效教學(xué)，才能真正讓游戲服務(wù)于體能訓(xùn)練目標(biāo)。在設(shè)計(jì)時(shí)，教師要注重學(xué)生的意愿，讓學(xué)生真實(shí)感受到游戲化體能訓(xùn)練的樂趣，才會(huì)主動(dòng)參與進(jìn)來，配合教學(xué)。課堂設(shè)計(jì)中要盡量全程包含游戲元素，如體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)中，教師不僅要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確熱身活動(dòng)，提高身體興奮度，還要對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，提高學(xué)生安全意識(shí)。教師可以用“喊數(shù)抱團(tuán)”的游戲來進(jìn)行身體四肢準(zhǔn)備活動(dòng)，利用專項(xiàng)的徒手操，活動(dòng)身體，并且從最開始就吸引學(xué)生好奇心、注意力，為接下來的鍛煉做好鋪墊。教師要根據(jù)選定游戲內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)有效的課堂設(shè)計(jì)，讓游戲教學(xué)具有實(shí)踐性。

5.把握游戲尺度，回歸體能訓(xùn)練主體

小學(xué)生自我控制力較弱，很容易沉浸與游戲中，忽視體能訓(xùn)練的主要目標(biāo)。而教師在運(yùn)用游戲教學(xué)時(shí)，也要格外注重教學(xué)的實(shí)質(zhì)，在滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)的同時(shí)，不可將游戲作為教學(xué)主體，最終還是要回歸體能訓(xùn)練目標(biāo)中，以鍛煉學(xué)生體魄為主。因此，教師要把握游戲尺度，做好體能訓(xùn)練游戲的收尾工作，將學(xué)生從簡單肢體游戲上引導(dǎo)至思維、智力的碰撞中，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在教學(xué)中，教師要注意游戲熱度的控制，不能任由學(xué)生只沉浸于游戲本身，還要讓學(xué)生真切體會(huì)到各項(xiàng)訓(xùn)練目標(biāo)。例如：在鍛煉小學(xué)生速度、爆發(fā)力、耐力的訓(xùn)練中，教師可引入“斗獸棋”規(guī)則，將學(xué)生分為兩兩對抗的小組，讓小組成員自由分配身份，以身體接觸為“吃”判定標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生在斗智、斗力中，不斷追求速度更快，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)。

6.結(jié)語

總之，由于小學(xué)生身體及心理的發(fā)育尚未成熟，好奇心和娛樂性較強(qiáng)，而傳統(tǒng)繁重且枯燥的體能訓(xùn)練只能使學(xué)生身心俱疲，逐漸抵觸體育鍛煉。因此，教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，發(fā)掘游戲元素，開展游戲化體能訓(xùn)練，讓學(xué)生體會(huì)到體育鍛煉的樂趣，促進(jìn)學(xué)生身心成長。

【參考文獻(xiàn)】

[1]羅杰.小學(xué)體育游戲教學(xué)對體能訓(xùn)練的成全[J].小學(xué)生（多元智能大王），2017.11（01）：9

[2]房春華.增強(qiáng)學(xué)生體能，提高課堂效率——小學(xué)體育體能訓(xùn)練策略探析[J].小學(xué)時(shí)代（教育研究），2014.16（12）：30

[3]王華.在游戲的愉悅中增強(qiáng)體魄——小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練游戲化策略探析[J].教育觀察（中下旬刊），2013.2（22）：85-86