高校籃球教學(xué)課組合練習(xí)教改分析

余石磊

摘要：隨著教育改革的不斷推進(jìn)，整個社會范圍對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)更加重視，籃球教學(xué)屬于我國高校體育教學(xué)當(dāng)中的重點(diǎn)內(nèi)容，對于學(xué)生身體素質(zhì)、協(xié)作意識等多方面的培養(yǎng)具有良好的促進(jìn)作用。而由于教學(xué)設(shè)置和模式所形成的局限作用，目前我國高?；@球教學(xué)活動開展，所呈現(xiàn)的教學(xué)效果并不理想，傳統(tǒng)分解教學(xué)的方式不僅效率較低，而且很難激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。在這樣的背景之下，組合練習(xí)的教學(xué)方式應(yīng)運(yùn)而生。

關(guān)鍵詞：普通高校；籃球教學(xué)；分解練習(xí)；組合練習(xí)

高校是國家人才的重要中轉(zhuǎn)站和集散地，在我國全民健身的政策和環(huán)境之下，對高校體育教學(xué)活動的開展顯得更為重要。籃球作為一項全民性體育項目，受眾人數(shù)較為廣泛，因此對籃球教學(xué)方式的改革至關(guān)重要。本文主要利用實(shí)驗(yàn)研究的方法，設(shè)置實(shí)驗(yàn)組和對照組，分別采取傳統(tǒng)分解練習(xí)教學(xué)以及組合練習(xí)兩種方式對學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)，來驗(yàn)證組合練習(xí)教學(xué)的實(shí)效性。

一、概述

籃球?qū)儆谝豁椩谖覈咝Ｆ占俺潭确浅８叩捏w育運(yùn)動項目，也是很多高校設(shè)置的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容之一。體育運(yùn)動當(dāng)中包括很多技術(shù)動作，例如跑、接、運(yùn)、傳以及投等，屬于一個由多種技術(shù)動作共同組成的具有龐大技術(shù)體系的運(yùn)動項目。在訓(xùn)練以及比賽當(dāng)中，運(yùn)動員只有對各項技術(shù)動作都具備熟練的掌握程度，才能夠真正發(fā)揮出它們的作用。在傳統(tǒng)籃球教學(xué)模式之下，體育教師會在最大程度上對各種技術(shù)動作加以分解展現(xiàn)給學(xué)生，然后要求學(xué)生對各個分解動作進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，以達(dá)到非常熟練的程度，繼而完成各種復(fù)雜的技術(shù)動作。該種練習(xí)方式具有其合理的一方面，不過對于絕大多數(shù)高校學(xué)生來說，因?yàn)樗麄儧]有經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，籃球基礎(chǔ)水平較低，而且由于高校對于籃球課程的課時設(shè)置較少，所以利用傳統(tǒng)分解練習(xí)的教學(xué)方式，不管是在時間還是在方式上都會呈現(xiàn)出較大的局限性。例如，讓學(xué)生長時間對一個籃球技術(shù)動作進(jìn)行練習(xí)，無法讓學(xué)生在短時間之內(nèi)提升自己的籃球運(yùn)動水平以及能力，更加不利于對學(xué)生運(yùn)動興趣的有效培養(yǎng)。因此，在高?；@球教學(xué)課程組合練習(xí)的教改環(huán)境之下，積極將組合練習(xí)方式更好的融入到高?；@球教學(xué)活動當(dāng)中，顯得至關(guān)重要，能夠引導(dǎo)學(xué)生在短時間之內(nèi)更好的掌握各種關(guān)于籃球運(yùn)動的復(fù)雜技術(shù)動作，確保他們在籃球技能學(xué)習(xí)方面展現(xiàn)出更好的系統(tǒng)性和連貫性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生籃球技術(shù)水平以及實(shí)戰(zhàn)能力的有效提升。

二、實(shí)驗(yàn)教學(xué)設(shè)計

在教育改革的大背景之下，對高校籃球教學(xué)活動進(jìn)行強(qiáng)化，從而實(shí)現(xiàn)對組合教學(xué)方法更好的利用，接下來我們通過實(shí)驗(yàn)論證的方式證明組合練習(xí)方式對于學(xué)生籃球知識和技能學(xué)習(xí)的有效性，具體如下：

（一）實(shí)驗(yàn)對象和方法

本次實(shí)驗(yàn)隨機(jī)在某高校一年級選取四十人為實(shí)驗(yàn)樣本，平均分成實(shí)力相近的兩個班，以一年為周期開展針對性訓(xùn)練。在實(shí)驗(yàn)開始之前，針對全體參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生進(jìn)行籃球技能以及身體素質(zhì)測評，確保兩個班之間沒有明顯差異。在實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后針對他們所學(xué)習(xí)的籃球技能以及身體素質(zhì)展開測試，并針對實(shí)驗(yàn)結(jié)果做出整理和分析。

（二）實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

本實(shí)驗(yàn)共分成三個階段進(jìn)行，針對實(shí)驗(yàn)組采用組合練習(xí)法，而對照組則利用傳統(tǒng)模式進(jìn)行教學(xué)。

1.第一階段（10課時）

針對學(xué)生展開籃球基礎(chǔ)知識以及運(yùn)動特點(diǎn)的教育，在該階段的組合學(xué)習(xí)和訓(xùn)練當(dāng)中掌握傳球、運(yùn)球以及投籃技術(shù)相關(guān)的理論知識，而在實(shí)踐當(dāng)中逐步提升學(xué)生的接球、投籃的意識和能力。教師要將運(yùn)球和投籃當(dāng)作主要講解內(nèi)容，對標(biāo)準(zhǔn)示范性動作向?qū)W生展示，重點(diǎn)關(guān)注行進(jìn)間運(yùn)球、行進(jìn)間跳投以及定點(diǎn)跳投等應(yīng)用方法，把運(yùn)球跟投籃之間的組合練習(xí)逐漸形成復(fù)雜的配合。在這個階段，需要要求學(xué)生遵守教師指導(dǎo)，開展由淺入深的階段性練習(xí)，不準(zhǔn)自行對練習(xí)項目進(jìn)行挑選，在難度不同的情況之下開展對抗練習(xí)，逐漸接近與實(shí)戰(zhàn)，從而提升學(xué)習(xí)興趣。

2.第二階段（10課時）

該階段主要的教學(xué)任務(wù)為引導(dǎo)學(xué)生在組合練習(xí)當(dāng)中更為熟練的掌握傳球和接球手法，以及腳步移動方面的技術(shù)。在利用各種腳步移動方式的同時，練習(xí)接球和投籃，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐練習(xí)課程當(dāng)中檢驗(yàn)自己前期的學(xué)習(xí)效果，清楚自身技術(shù)和能力，并逐漸養(yǎng)成戰(zhàn)術(shù)配合思維和能力。這個階段的教學(xué)內(nèi)容以及方法為體育教師對各種腳步移動方式、技術(shù)以及同步的傳接球、投籃動作進(jìn)行示范與講解。逐步強(qiáng)化學(xué)生在腳步移動組合、投籃組合以及傳運(yùn)球組合方面的練習(xí)，從單個技術(shù)組合為切入點(diǎn)，在實(shí)現(xiàn)逐一突破之后，朝著多技術(shù)組合之間的綜合利用過渡。此外，教師可以組織開展具有良好規(guī)范性的籃球比賽，從而在實(shí)踐當(dāng)中針對大家的表現(xiàn)進(jìn)行具體的戰(zhàn)術(shù)講解以及配合。這個階段當(dāng)中，要求大家在比賽當(dāng)中嚴(yán)格服從裁判所做的裁定，逐漸接受由易到難的各種組合練習(xí)。

3.第三階段（12課時）

這個階段主要的任務(wù)是對學(xué)生所學(xué)習(xí)的籃球技術(shù)進(jìn)行鞏固，實(shí)現(xiàn)提升，體育教師應(yīng)該組織學(xué)生們分組展開全面對抗練習(xí)，把自己所學(xué)到的各種技術(shù)動作以及戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中。其主要內(nèi)容是從個人組合技術(shù)向多人配合發(fā)展，在比賽當(dāng)中進(jìn)行檢驗(yàn)。而教學(xué)要求積極鼓勵學(xué)生們大膽的將自己學(xué)到的各項技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)融入到實(shí)踐當(dāng)中，讓他們自己做裁判，并對比賽當(dāng)中所出現(xiàn)的各種錯誤進(jìn)行及時糾正，發(fā)現(xiàn)和意識到自己出現(xiàn)的一些技術(shù)失誤。要積極開展綜合戰(zhàn)術(shù)配合教育，強(qiáng)化團(tuán)隊內(nèi)部的默

契配合。

（三）實(shí)驗(yàn)結(jié)果

在實(shí)驗(yàn)最后階段組織實(shí)驗(yàn)組跟對照組之間開展五場正規(guī)比賽，并邀請專業(yè)裁判對比賽過程進(jìn)行裁定和數(shù)據(jù)記錄。在對大量數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、對比和分析之后可以得出結(jié)論：在各項技術(shù)評測上實(shí)驗(yàn)組都要明顯強(qiáng)于對照組，說明了實(shí)驗(yàn)組的組合練習(xí)法對于提升學(xué)生的籃球技術(shù)水平具有較為顯著的效果。學(xué)生在耐力、彈跳力和速度等各個方面，以及在比賽中對籃球控制過程中所表現(xiàn)的心理狀態(tài)、控制時間以及技術(shù)動作方面都具有明顯差異，證明了組合練習(xí)法的有效作用。

三、實(shí)驗(yàn)討論

（一）籃球教學(xué)當(dāng)中組合練習(xí)的優(yōu)質(zhì)特點(diǎn)

在籃球教學(xué)當(dāng)中開展傳統(tǒng)形式的分解動作教學(xué)，對普通高校中非籃球?qū)I(yè)的學(xué)生來說，呈現(xiàn)出了較大的局限性，對于學(xué)生籃球技能和素養(yǎng)的提升不利。相比之下，對組合練習(xí)法利用的優(yōu)勢體現(xiàn)在：①與傳統(tǒng)分解練習(xí)方式相比較，在組合練習(xí)之下，學(xué)生所練習(xí)的動作更加具有系統(tǒng)性，是對成套動作的練習(xí)，可以更好的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與興趣，促進(jìn)教學(xué)活動開展。②組合練習(xí)可以引導(dǎo)學(xué)生自己去感受自身在技術(shù)動作方面存在的問題和不足，繼而在訓(xùn)練和比賽當(dāng)中尋找原因，并通過自己的努力和教師的引導(dǎo)采取合適的方法實(shí)現(xiàn)提升。③組合練習(xí)可以讓學(xué)生在實(shí)際對抗以及規(guī)范競賽當(dāng)中，更好的運(yùn)用自己平時練習(xí)的各種技術(shù)動作。

（二）籃球教學(xué)當(dāng)中對組合教學(xué)的應(yīng)用

在籃球教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，對組合練習(xí)的利用可以體現(xiàn)在兩個層面：①對于個人籃球在組合技術(shù)方面的練習(xí)。體育教師可以結(jié)合個人實(shí)際狀況，把一些簡單籃球技術(shù)動作之間進(jìn)行組合，構(gòu)成相應(yīng)的籃球組合技術(shù)，例如加速運(yùn)球、急停跳投以及換手運(yùn)球等，隨后組織學(xué)生們參與組合練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生對各種技術(shù)動作形成熟練掌握，從而在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中能夠做到表現(xiàn)自如。②對于某種技戰(zhàn)術(shù)展開籃球組合練習(xí)。引導(dǎo)多人之間展開配合，針對某種技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行組合練習(xí)。當(dāng)學(xué)生對基本籃球動作形成熟練掌握之后，能夠讓他們更好的開展一些技戰(zhàn)術(shù)方面的組合練習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)其籃球綜合能力的提升。

四、結(jié)束語

總而言之，組合練習(xí)的教學(xué)方式對于普通高校籃球教學(xué)活動的開展具有良好的促進(jìn)作用，對學(xué)生籃球知識和技能的學(xué)習(xí)大有裨益。相關(guān)教育工作者應(yīng)該積極探索，對國外的一些先進(jìn)教育方法和理念加以借鑒，繼而與我國高等院?；@球教學(xué)的整體狀況相結(jié)合，創(chuàng)建出一套更為符合我國國情的籃球教學(xué)體系，為國家培養(yǎng)出一批又一批具有良好綜合素質(zhì)的專業(yè)化人才。

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