幼兒園大班跳繩比賽的實踐策略

程會會

十九大報告提出“幼有所育”，要求提供有質量的學前教育，為每個幼兒的認知、情感、能力與行為方面創(chuàng)造良好條件，以實現(xiàn)所有幼兒的平衡發(fā)展。開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作是促進幼兒全面發(fā)展的重要手段，不但可以培養(yǎng)幼兒良好的意志品質，還可以使他們在快樂的童年生活中獲得有益與身心發(fā)展的經驗。

體育是使人的身體健康成長和增強體質的教育，幼兒園開展的體育活動也都是遵循幼兒身體成長發(fā)育規(guī)律，增強體質、提高健康水平為目的的所進行的系列教育活動根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。在眾多適宜幼兒的戶外體育活動中，我們選擇跳繩比賽來重點發(fā)展， 是因為對于幼兒身心的健康發(fā)展，跳繩具有以下優(yōu)勢：

1.跳繩比賽能加快全身血液循環(huán)，提升心肺功能和呼吸系統(tǒng)功能；促進機體的新陳代謝；身體各主要部分的肌肉也可得到鍛煉，有益于骨骼快速生長，使幼兒身體更加健壯 。

2.跳繩需要四肢、手、腳、腕、肩有規(guī)律、有節(jié)奏的相互配合，培養(yǎng)幼兒身體的平衡感、協(xié)調感、敏捷度、節(jié)奏感。

3.通過跳繩比賽，可以培養(yǎng)幼兒堅持，勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質能幫助幼兒確立方位感和其整體意識。

4.幼兒在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人跳，這有利于幼兒形成準確的方位感；幼兒在跳繩活動中，能自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結協(xié)作精神和集體主義觀念。

一、大班跳繩比賽實踐策略

（一）逐步遞進，有序練習

1. 熟悉跳繩

幼兒在真正拿繩之前還要鞏固跳躍技能。下肢的跳躍是跳繩這一運動核心動作。幼兒在小班及中班的體育鍛煉中跳躍技能得到了一定的發(fā)展，但是相對于跳繩對“跳躍”的要求來說還比較薄弱。常表現(xiàn)為跳繩中跳躍力度控制差，腳掌落地緩沖差，身體保持平衡差等問題，所以在跳繩之前要有意識地針對以上幾方面加強跳躍練習。

2.徒手搖繩

當幼兒能有控制地進行跳躍之后還要學習如何搖繩。在此環(huán)節(jié)首先要讓幼兒學習如何拿繩。幼兒一開始拿繩時繩子在手心中的方向經常要搞錯，教師可提供多次示范。其次還要教會幼兒如何調節(jié)繩子長度。繩子過長的話可以通過在手掌上繞圈來縮短繩子，注意繞圈的時候要按照順時針來繞。幼兒會握繩，會調節(jié)繩子的長度后，教師就可以讓幼兒兩手放在齊腰的身體兩側進行前后搖繩練習。

3. 分解練習

在前幾個環(huán)節(jié)的準備練習之后我們就可以請幼兒真正嘗試拿起繩子跳過去了。但是在會連續(xù)性的跳繩之前幼兒還是得分解練習，即學會跳過一個。在這一環(huán)節(jié)幼兒往往會出現(xiàn)兩個能力水平：完全分解，即先把繩子搖過去落地之后，再雙腳并攏跳過去然后再搖第二次；搖跳合一，達到這一水平的孩子已經能把搖、跳兩個動作協(xié)調地完成了。第二種水平以第一種水平為基礎。有的幼兒在此環(huán)節(jié)練習的時候往往容易操之過急，還沒有熟練地完全分解練習就嘗試著搖繩和跳躍同步，結果其表現(xiàn)往往是一個都跳不過去，老師得讓他們靜下心來先進行完全分解練習，搖一下繩子跳一個。

4.連續(xù)跳繩

連續(xù)跳繩是跳繩學習的最后環(huán)節(jié)，在此環(huán)節(jié)既要幫助幼兒將分解練習連起來，還要使幼兒的動作更加協(xié)調，跳得更多，跳得更快。在一開始練習的時候可以讓幼兒跟著老師拍手的節(jié)奏來跳繩，拍一個跳一個，先慢后快，逐漸加快讓幼兒沒有明顯的感覺，但是兩下跳躍之間沒有空閑停下來，其自然就會連續(xù)動作了。待幼兒會連續(xù)跳了之后還要引導幼兒提高跳繩技能。在跳繩學習過程中，每個階段都有具體的練習目的和要求，前面階段的練習是后面階段的鋪墊和準備，每個階段的練習都會對跳繩學習產生影響，所以我們在指導孩子練習時要按階段有側重地練習，這樣才能收到事半功倍的效果。

（二）因材施教

個別指導幼兒有個別能力差異，在跳繩方面表現(xiàn)得也非常明顯。差異造成幼兒學習速度有快慢，學習中遇到的困難也不一樣，教師要根據(jù)幼兒學習的程度和遇到的問題困難有針對性地給予指導。對于能力稍弱、協(xié)調性不好的幼兒，盡量降低跳繩難度要求，不至于讓他們對自己失去信心。對于能力較強的幼兒，可以簡化步驟，增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。

（三）同伴互助，家園配合

孩子在練習跳繩的過程中需要有針對性地指導，但人數(shù)不少，老師精力也不夠，這時候就需要挖掘其他教育資源，借助其他教育力量。同伴的互助給老師減輕許多負擔，請“小老師”是運用同伴互助力量的好方法。在學習過程的一開始或結束時我們經常請一些領會較快的孩子當“小老師”來談談自己的學習經驗，充當示范?！靶±蠋煛辈还庥忻嫦蚣w的，還有“一對一”的。在跳繩學習的過程中個別幼兒由于學習進度慢，往往會缺乏信心和動力，老師可以為他找“一對一”的小老師，每天督促練習，效果也非常明顯。 在跳繩指導中，“小老師”既能減輕老師的指導工作量，還能提升自己的跳繩技能。

二、跳繩比賽競技競爭與獎勵

正確的獎勵，可使幼兒的行為和行為結果得到及時的、直接的或間接的反饋，幼兒會為自己的正確行為結果獲得獎勵后而為之喜悅，從而獲得愉快的情緒體驗，使行為持續(xù)具有動力。先在各班班內進行比賽，挑選成績最優(yōu)異的三位幼兒參加決賽，對比賽成績優(yōu)秀的幼兒表揚，頒發(fā)獎狀等辦法進行鼓勵。

總之，我們這個學期利用多種形式豐富幼兒的跳繩活動趣味性中，使幼兒更加樂意參加體育活動，幼兒在跳繩活動中身體的各個方面都得到不同的發(fā)展與提高，培養(yǎng)了幼兒自信、陽光的品質，真正讓幼兒能夠因運動而快樂，健康成長。