中學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)在心理健康課中的實踐

張鳳仙

摘要：中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)以培養(yǎng)"全面發(fā)展的人"為核心，分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會參與3個方面，綜合表現(xiàn)為人文底蘊、科學(xué)精神、學(xué)會學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實踐創(chuàng)新等六大素養(yǎng)，具體細(xì)化為國家認(rèn)同等18個基本要點。各素養(yǎng)之間相互聯(lián)系、互相補充、相互促進(jìn)，在不同情境中整體發(fā)揮作用。 為方便實踐應(yīng)用，將六大素養(yǎng)進(jìn)一步細(xì)化為18個基本要點，并對其主要表現(xiàn)進(jìn)行了描述。根據(jù)這一總體框架，可針對學(xué)生年齡特點進(jìn)一步提出各學(xué)段學(xué)生的具體表現(xiàn)要求。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生核心素養(yǎng)；心理健康活動課；實踐策略

筆者認(rèn)為，中學(xué)生核心素養(yǎng)是其學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)素養(yǎng)，是在不斷的學(xué)習(xí)過程中逐步養(yǎng)成的，同時又作用于整個學(xué)習(xí)過程。在心理健康活動課中，中學(xué)生的核心素養(yǎng)主要表現(xiàn)為情感體會和情感感悟，而在人的所有情感中，親情無疑是最重要也是學(xué)生最需要的情感之一，因此本文以《體驗親設(shè)計情》一課為例，把培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)融入情境中，讓教育發(fā)生于無形。

一、心理健康活動課的教學(xué)理念：

學(xué)生自我意識的迅速發(fā)展，獨立意識越來越強，有一種強烈追求自主的欲望。當(dāng)強烈的自主欲望與父母的過多關(guān)愛發(fā)生沖撞時，學(xué)生往往以自己的逆反行為來表示自己的獨立，有時心理明知父母是對的，也會反其道而行之。對父母為他們所做的一切，學(xué)生不能體會到愛。 所以要在心理健康活動課中培養(yǎng)學(xué)生的情感體會和感悟，就必須以學(xué)生為中心，站在學(xué)生的角度思考問題，理解他們的叛逆心理，寬容他們的錯誤行為，以真誠之心循循善誘，這樣才能真正的培養(yǎng)其核心素養(yǎng)。

二、心理健康活動課的設(shè)計

本節(jié)課借助淺催眠的技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生重溫親人那里得到的關(guān)愛、幫助和支持，重新體驗曾經(jīng)有過的溫暖和感動，可以幫助他們找到自己擁有的資源，感受社會支持的力量。由此理解、體諒父母，對于改善他們與父母的關(guān)系也將有所助益。

（一）活動時間：40分鐘

（二）活動目標(biāo)：1.增加對親人的理解，加深對親情的體驗和感悟。

2.對親人的關(guān)愛、幫助與支持心存感激，懷著感恩的心情去生活和學(xué)習(xí)。

3.培養(yǎng)積極的人生觀和態(tài)度體驗，進(jìn)而關(guān)愛他人、關(guān)注社會。

（三）活動重點：創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生產(chǎn)生真實、深刻的內(nèi)心體驗。

（四）活動難點：引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)家人對自己關(guān)愛的感受，當(dāng)出現(xiàn)不同情況時教師引導(dǎo)的巧妙處理。

（五）活動形式：體驗式教學(xué)。

（六）活動方法：

1. 畫天平：讓學(xué)生從理性的層面體驗親情的。

2. 視頻分享：用視頻引發(fā)學(xué)生對親情的思考。

3. 情景烘托：用音樂、指導(dǎo)語引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境，引起情感的共鳴。

4. 交流與分享。

三、心理健康活動課的開展過程

（一）活動準(zhǔn)備：

1.視頻《鄺丹的秘密》

2.背景音樂：純音樂《班德瑞專輯之大自然情詩 雪之夢》

（二）活動過程：

1.導(dǎo)入：天平

請學(xué)生說一下日常生活中父母為你做了些什么，而自己又為父母做了些什么。

請學(xué)生分享他們的天平。

分享：大家通過天平，發(fā)現(xiàn)什么問題了呢？

小結(jié)：針對天平不平衡這個事實進(jìn)行小結(jié)，引出體驗親情的活動。

2.看一看

以視頻《鄺丹的秘密》導(dǎo)入，接著讓學(xué)生分享發(fā)生在自己身邊的故事。

分享學(xué)生看視頻的感受。

3.體驗親情

（1）放松訓(xùn)練

回憶和體驗的過程需要有一個比較安靜并且放松的狀態(tài)，所以我們先來做放松訓(xùn)練。

指導(dǎo)語：請大家保持安靜，下面，根據(jù)我所說的話語，一步步地進(jìn)行放松。首先，輕輕地閉上你的眼睛，以一個你認(rèn)為最舒服的姿勢坐好。

請繼續(xù)閉著你的眼睛，保持這種寧靜和放松的狀態(tài)，下面開始我們的體驗之旅。

（2）想一想

播放背景音樂。

指導(dǎo)語：或許是學(xué)習(xí)的壓力，或許是生活的單調(diào)，我們忽略和忘記了很多很多，此時此刻，就讓我們把心完全的靜下來，去尋找我們失去的點點滴滴。

……

（3）說一說

引導(dǎo)語：要給母親買件漂亮的衣服，等我賺到錢以后，要給媽媽買好吃的，等我找到工作以后，要讓爸爸坐趟飛機，等我成為富豪之后，其實生活中沒有“以后”。請同學(xué)們在紙上寫出目前、現(xiàn)階段，可以為父母做的事。

分享：小組交流，全班分享。

（4）唱一唱

提出一個建議，讓大家一起唱歌《懂你》，把對父母的祝福寄托在這首歌里面，在悠揚的旋律和感人至深的歌詞中，學(xué)生能進(jìn)一步體會和感悟父母給予自己的無私而偉大的愛，而且以集體唱歌的方式更能渲染課堂教學(xué)氣氛，使學(xué)生情緒更容易受感染。在歌聲中，教師結(jié)束這節(jié)課，也開啟了學(xué)生對于情感認(rèn)知的新天地。

結(jié)束語：

學(xué)生的情感體驗和感悟是非常重要的核心素養(yǎng)，對學(xué)生未來的成長發(fā)揮著舉足輕重的作用。隨著社會對學(xué)生心理健康越來越重視，優(yōu)化、整合心理健康活動，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)也就變得非常重要，本文以《體驗親情》為例分析了心理健康活動課的整個過程，希望能對教師有所幫助。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李曼. 學(xué)生心理健康核心素養(yǎng)培養(yǎng)初探[J]. 教育實踐與研究（C）， 2018，（6）.

[2]陳艷. 在中學(xué)生心理健康教育中融入心理核心素養(yǎng)的研究[J]. 時代教育， 2018，（14）.

【基金項目：廣西教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題《基于新課改背景下少數(shù)民族聚居地方培養(yǎng)高中學(xué)生核心素養(yǎng)的實踐研究》（課題編號：2017C275）】