論高中生積極心理的培養(yǎng)路徑

蔡達祺

摘 要：高中生正處在身心發(fā)育的一個關(guān)鍵時期，從外表上看，身體與成年人已經(jīng)沒有很大的區(qū)別，但是心理上卻并未成熟。而且當(dāng)前的高中生正處于社會的轉(zhuǎn)型期，社會環(huán)境與人際關(guān)系越來越復(fù)雜，價值觀的多元化等，對高中生的身心發(fā)展造成比較大的影響。在本文中，筆者與自己的工作實際聯(lián)系起來，對新時期如何培養(yǎng)高中生的積極心理進行了深入的闡述。

關(guān)鍵詞：高中生；積極心理；培養(yǎng)路徑

進入互聯(lián)網(wǎng)時代以來，社會得到了更快速的發(fā)展，為了跟上時代發(fā)展的步伐，高中生的培養(yǎng)迎來了全新的挑戰(zhàn)。當(dāng)前，在高中生的培養(yǎng)方面存在著很大的局限性與滯后性，高中生出現(xiàn)心理問題的現(xiàn)象也很普遍，這對個體的發(fā)展產(chǎn)生了很大的阻礙，不僅對學(xué)生成績有影響而且影響到身心的健康發(fā)展，因此，現(xiàn)在的高中教育要從教育的手段與培養(yǎng)的方式等方面進行改革。在高中生中廣泛開展有針對性的積極心理培養(yǎng)機制，主要目的在于幫助到高中生對自身形成清晰的認識，讓他們掌握相應(yīng)的心理學(xué)知識，從而促進高中生更好地適應(yīng)周邊的環(huán)境，建立起積極心理的品質(zhì)。目前有些老師培養(yǎng)學(xué)生積極心理的出發(fā)點是很片面的，完全忽視了他們綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。所以，高中的老師要從長遠的角度出發(fā)，從而全方位培養(yǎng)學(xué)生的積極心理，促使他們得到全面的發(fā)展。

一、積極心理學(xué)論述

積極心理學(xué)這門學(xué)科是在二十一世紀之初在美國誕生的，是在建立在多種心理學(xué)理論基礎(chǔ)上的一套全新的科學(xué)理論。它主要是提倡人們用積極的心態(tài)來應(yīng)對人類的心理問題，從而使人們身上的潛能得到激發(fā)，喚醒內(nèi)心的善良與美好，調(diào)動起個人內(nèi)心的動力，建立起高尚而獨立的內(nèi)在精神品質(zhì)，最大限度地激發(fā)自身的潛能。另外，與積極心理學(xué)有關(guān)的一些理論與思想本質(zhì)都有積極的因素，且對個體的行為延伸到群體的行為都進行了非常深層的研究與探索。積極心理學(xué)的心理觀念是培養(yǎng)高中生健康心理的理論基礎(chǔ)，起到了積極的指導(dǎo)作用。

二、高中生積極心理培養(yǎng)策略

（一）提升社會環(huán)境因素

要培養(yǎng)高中生的積極心理，社會環(huán)境也是很關(guān)鍵的因素，所以學(xué)校要與一些有關(guān)部門多組織一些有益的活動，讓老師和學(xué)生都參與其中，運用形式多樣的活動的來豐富高中生的課余生活，使單調(diào)的學(xué)習(xí)生活得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)劑，心靈得到滋養(yǎng)。學(xué)校的管理者和老師要經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生走入社會，比如到企事業(yè)單位、社區(qū)等一些單位去參觀學(xué)習(xí)，讓學(xué)生從多個側(cè)面了解社會現(xiàn)實，把學(xué)生與生活聯(lián)系起來。

鼓勵與培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作的精神，提高他們的社會適應(yīng)能力與人際交往能力。在目前的高中生中，獨生子女占了很大的比重，喜歡以自我為中心，所以在對他們培養(yǎng)積極心理的過程當(dāng)中，要有針對性地培養(yǎng)他們溝通交流的能力，發(fā)展出團隊精神，共同完成任務(wù)，將個人目標(biāo)與團隊目標(biāo)和諧統(tǒng)一，學(xué)會分享失敗與成功的感受。比如，可以組織學(xué)生進行一些心理情景?。と藣u、啞巴島）的角色扮演，分別扮演島上的原住民。在演出的過程中，要將協(xié)作精神與個體的職責(zé)結(jié)合起來，每個學(xué)生都知道自己只是團隊的一分子，只有傾力合作才有可能完成情景劇的演出。在活動當(dāng)中，高中生得到有效的鍛煉，可以很好地認識到合作與競爭、群體與個體的概念，學(xué)習(xí)調(diào)整自己的心理以適應(yīng)客觀環(huán)境的變化，從而培養(yǎng)出高中生的責(zé)任感與誠實守信的品質(zhì)以及適應(yīng)社會的能力，創(chuàng)建出培養(yǎng)高中生積極心理的良好氛圍。

（二）提升內(nèi)部環(huán)境因素

1是，使校園環(huán)境得到改善。要將學(xué)校打造成一個精神上的凈土，遠離功利性的色彩，使老師與學(xué)生的心靈變得更加純凈，把個人的追求與學(xué)校的發(fā)展相融合。做到既有良好的人文環(huán)境，又有和諧的人際關(guān)系，還有奮勇爭先的精神風(fēng)貌與富有激情的學(xué)習(xí)與工作的狀態(tài)。使學(xué)校的內(nèi)部環(huán)境得到優(yōu)化，讓老師高尚的人格帶動學(xué)生形成好的習(xí)慣。

2是，創(chuàng)建出良好的學(xué)習(xí)氛圍。帶領(lǐng)學(xué)生開展一對一的學(xué)習(xí)幫扶，在老師對學(xué)生充分了解的基礎(chǔ)上，實施全面的幫扶計劃。1、由一名學(xué)習(xí)成績良好的學(xué)生來幫助一名成績有進步空間的學(xué)習(xí)，并且做好從學(xué)習(xí)上與日常生活兩個方面的幫扶計劃。2、專業(yè)老師專門幫助一些在本學(xué)科上處于薄弱環(huán)節(jié)的學(xué)生，促使他們學(xué)習(xí)再上新臺階。

3是，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些學(xué)以致用的平臺。老師可以組織學(xué)生開展一些形式多樣的演講比賽、知識競賽、科學(xué)日等知識比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并且在學(xué)習(xí)中提高能力，加強信心，從而更好地培養(yǎng)出高中生的積極心理。

（三）提升家庭環(huán)境因素

家庭環(huán)境對孩子的成長影響是巨大的，尤其是對孩子心理健康成長方面意義重大，所以要發(fā)揮出家庭教育的功能。

家長在家里要營造出溫馨、溫暖的家庭氛圍。家長首先要學(xué)習(xí)成長，學(xué)習(xí)好何做好父母，掌握一定的教育方法，要關(guān)愛孩子但是不要溺愛。用尊重平等的態(tài)度對待孩子，與孩子之間形成良好的溝通與交流，要敢于放手，鼓勵他們多參加一些社會實踐。家長與孩子經(jīng)常交談，了解他們在校的學(xué)習(xí)情況和與人交往的情況，以鼓勵為主。與此同時，父母之間也要互敬互愛，形成良好的夫妻關(guān)系與家庭環(huán)境。

家庭要主動與學(xué)校老師配合，共同運用一些科學(xué)合理的方法使學(xué)生的自信心得到加強。例如，可以讓高中生獨立完成某項任務(wù)，并形成激勵機制，對自己有信心也有利于培養(yǎng)高中生的積極心理。

四、結(jié)束語

總而言之，高中生處于身心發(fā)展的一個敏感期，由于心理尚未成熟，比較易于受到多元化價值觀與意識形態(tài)的影響，進而在心理方面有所表現(xiàn)。在當(dāng)前人際關(guān)系與社會環(huán)境日益復(fù)雜的情形之下，對高中生積極心理的培養(yǎng)需要十分迫切。高中教育要關(guān)注學(xué)生心理健康，幫助學(xué)生形成正確的三觀，促使高中生心理的健康積極發(fā)展。

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