口腔護理，科學使用漱口液

近些年，人們對自身的口腔衛(wèi)生健康越來越重視，相關的投入也越來越大。很多人每年都會定期去找口腔醫(yī)生檢查，獲知口腔保健知識。越來越多的人發(fā)現(xiàn)從小養(yǎng)成的早晚刷牙的習慣并不能完全滿足保護口腔健康的需要，他們從各大醫(yī)學科普平臺獲知了牙線、沖牙器、漱口液等各種口腔護理的方法，逐漸養(yǎng)成適合自身的口腔護理習慣。

目前，各種品牌各種類型的漱口液層數(shù)不窮，花花綠綠，口味多樣，令人難以選擇。理想的漱口液，通常用來減少口腔微生物數(shù)量，抑制牙齦菌斑的堆積，控制或減輕口臭，這都取決于漱口液中的特定成分。含抗生素的漱口液，能用于控制和治療牙齦菌斑和牙周疾病，一般在口腔手術前使用，包括拔牙和種植牙等操作。不含抗生素的漱口液雖然沒有抗菌的作用，但是能提供令人愉快的口感，可消除或減輕口臭。

國內市場上常見的大約有10種品牌的漱口液，此外海淘購物平臺上還售有許多國外的產(chǎn)品。市售漱口水的有效成分一般大同小異，主要成分都是水、甘油、香精、薄荷醇等，部分品種會加入氟化鈉，為牙齒提供額外的保護，有效防止蛀牙。有些漱口液含有西吡氯銨和麝香草酚等殺菌消毒劑，有些漱口液含有乙醇，含乙醇的漱口液作為防止或減少牙周疾病日?？谇蛔o理方案的一部分，是安全和有效的。但建議開車上路的人不要使用含有乙醇的漱口液，以免帶來不必要的麻煩，最好選擇睡前使用。當然，兒童更不能使用含有乙醇的漱口液了。另外，常常有些人不按照使用方法規(guī)范使用漱口液，含漱過于頻繁，反而帶來口腔干燥的問題。

為了保證口腔的正常菌群不失調，專家建議大家日常每天使用不含抗生素的漱口液，早晚或早中晚各一次。取一定量漱口液，含漱30秒至2分鐘后吐出，有些品牌的漱口液口感可能較強烈，可按個人喜好稀釋后使用。大部分漱口液使用后無需再次用水漱口。除個別類型外，大部分品牌的漱口液都不能吞服。

醫(yī)院內常用的藥物性漱口液，一般有0.12%～0.2%氯己定、1%過氧化氫液、西吡氯銨這幾種。對于口腔手術前后牙齦有腫痛的患者，口腔醫(yī)生最常用的是氯己定，又叫洗必泰，是廣譜殺菌劑。部分患者使用本藥含漱時，口腔內可發(fā)生無痛性淺表性脫屑損害。使用該漱口液一段時間后，口腔黏膜會著色。有的患者牙齒會著色，甚至是重度著色，其中有較多牙菌斑沉積者著色更顯著。這種著色，需要口腔醫(yī)生對牙面拋光才能去除。使用活動假牙者，因活動假牙表面或邊緣粗糙，也會發(fā)生永久性著色。另外，含漱氯己定一段時間后，還可導致一過性的味覺改變，停藥以后能自行恢復。對于某些原因暫時不能行使口腔衛(wèi)生措施的患者，采用氯己定能有效地控制牙菌斑的繁殖。藥物性漱口液針對的疾病各有不同，所以患者需要遵醫(yī)囑，切勿自行購買使用。

需要指出的是，盡管使用漱口液的不良反應很少，但偶爾有新聞報道某些人會對漱口液里的特定成分產(chǎn)生過敏。兒童、孕婦或者哺乳期婦女想購買使用漱口液的時候，建議向口腔醫(yī)師咨詢。

雖然漱口液安全有效，但不能替代刷牙和牙線的作用。日常堅持刷牙和使用牙線，并配合使用抗菌漱口液是實現(xiàn)口腔健康的重要措施。為了改善人們的依從性，口腔醫(yī)師應根據(jù)不同人的實際情況，調整口腔健康護理方案，以適應不同人群的特殊需要。

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